さてさて、お楽しみの夕食。 何度も言うように寒さにおびえていた我が家は、とにかく簡単に作れるものを。 ということで 【ストーブでコトコト煮込む~川根産かぶと、はなびらたけを入れたチーズトマト鍋】 になりました。 実はふれあいの泉の売店で『はなびらたけ』という謎のきのこも発見し、購入していたのです。 これもお鍋にinしたら …おいしー♡ まいたけのようにこりこりしていて、きくらげのようにふわふわ。 苦みもなくトマトチーズとも相性ピッタリ。 川根名物とのことで、おすすめの食材です。 さらにもう1つ、夕食時に追加したものといえば、そう、大人のたしなみ… この地域で唯一の酒蔵『大村屋酒造』の「馴」という地酒! 島田金谷I. からすぐの『 中屋酒店 』に立ち寄って購入。 朝8時から開店しているので、到着が早くても大丈夫です。 甘口で、するする飲めます。 体が温まります。キャンプ場で地酒が飲めるなんて…幸せ。 そして食後のお楽しみといえば! おやつターイム☆ 『 三浦製菓 』の生どら焼きとお茶羊羹。 『加藤菓子舗』の生クリーム大福。 『昇陽堂』のわさび大福。 は~並べるだけでうっとり♡ みんなこの地域で人気のお菓子たちです。 さすがお茶どころ静岡。 コーヒーだけでなく、お茶にも合いそうなお菓子がいっぱい。 しかもこのお店たち、みんなキャンプ場に向かう道の途中にあるんです! キャンプの夜を楽しみたい方は、ぜひ調達してくださいね☆ ちなみに私のおすすめはわさび大福。 見た目は普通の生クリームなのに、食べるとわさびの粒がピリリッとして。 甘いのにツーンと来る、この大人な味わいがたまりません。 明日の帰りがけにも寄って、お土産にすることに決めました! 満天の星空!! 【前編】フリーサイト最高！くのわき親水公園キャンプ場レポ｜SLも見えるよ | ちょっとキャンプ行ってくる。. 冬キャンプに行きたかった、最大の理由。 それは 「満点の星空を見ること」 もちろん夏でも星空の見られるキャンプ場はたくさんあります。 でもやっぱり、冬の澄んだ空気の中で見る星空は格別ですよね。 しかも、くのわき親水公園キャンプ場のある川根本町は なんと 『澄んだ星空 全国2位』に認定されたほど星空がきれいな場所。 期待値上がるー!! おやつタイムで盛り上がっていたらいつの間にか外はすっかり暗闇。 トイレにでも行こうかと、ひょいと外に出たら 満点の星空が広がっていたんです! こんなにも星が見えるなんて!
こんにちは。毎週キャンプに出撃している、ママキャンププランナーのサリー( @chottocamp )です。 今回は静岡県にある「くのわき親水公園キャンプ場」に行ってきました。ダンナさんがずっとず~っと「大井川鉄道が見えるキャンプ場があるんだよ。。。行きたいんだよ。。。」と言っていたキャンプ場。SL見える、広いフリーサイト、INOUTの時間もゆるい、遊具もある、しかも安いとかなりお気に入りのキャンプ場になりました。では詳しいレポどうぞ! くのわき親水公園キャンプ場の基本情報 まずは基本情報いってみましょう。 2019年月現在の情報です。変更等あるかもしれませんので、詳細は 公式サイト をご確認ください。 電話番号:0547-56-1781 住所:静岡県榛原郡川根本町久野脇280 アクセス:新東名【島田金谷IC】より50分。 総サイト数:134(電源サイト1、区画サイト34) 開設期間:通年。 標高:210m チェックイン/アウト:12時/翌朝11時(GW、お盆期間以外は融通利きますので、予約時に電話で確認することおすすめします) 料金:家族4人で3, 000~4, 000円。さらに次回1, 000円割引券がもらえます。 立ち寄り湯:車で10分のところに川根温泉「ふれあいの泉」。場内にシャワールームあり。 トイレ:洋式(ウォシュレットあり) 水道:水のみ 東名高速 足柄SAで遊ぶ! さて今回はやや遠出になりますので、普段はキャンプ場に行く前にどこか公園に寄りますが、今回はスルー。その代わりに、足柄SAでじっくり遊んでから向かうことにしました。 足柄SAは今までも何度か立ち寄ったことはあったけど、じっくりと探検するのは今回が初めて。 建物を抜けると、こんな広場があり、右手には立派なドッグランが。そして奥には。。。 なんとちょっとした公園があります。これは子連れにはうれしい。 まぁ本当にささやかな滑り台があるくらいなんだけど、4歳次男はうれしそうでした。さすがに6歳長男は「おれはこんなのやらないぜ!」って、ダンナさんと鬼ごっこをしていました。まぁでもちょっとでも外で遊べると気分転換になりますしね。 外遊びの後、2階に上がるとすてきな足湯カフェを発見! くのわき親水公園キャンプ場｜ご予約は[なっぷ] | 日本最大級のキャンプ場検索・予約サイト【なっぷ】. 奥にはキッズスペースもあるので、子供たちはそこで遊ばせつつ、私はのんびり足湯を楽しむことにしました。 料金はワンドリンク頼めば、時間制限はなしとのこと。未就学児はオーダーしなくていいとのことなので、私と長男の2人分、約1, 000円くらいで足湯カフェを楽しめるってことです。タオルは100円で購入できます。ダンナさんは足湯に興味ないとのことで、その間SA内で別行動。 漫画も無料で読めます。うっかりコウノドリを読んで、涙が出そうに。。。産後鬱の話で、私も似たような経験あるから感情移入。それにしても足暖かいし、子どもは楽しそうに遊んでるし、ひとり漫画読んでるなんて。。。最高か!
家族キャンプで くのわき親水公園キャンプ場 (静岡県川根本町)によく行きます。 このキャンプ場には、またリピートしたくなる素晴らしいポイントがてんこ盛りなんです! 今回は「くのわき親水公園キャンプ場」に関する4つのこと 素晴らしい7つのポイント 注意するべき4つのポイント 予約時の攻略方法 SLが見えるおすすめ絶景場所 を中心に、詳しくお伝えしたいと思います!
うっかりキャンプに行くという目的を忘れそうになりますw 30分くらいして、そろそろお腹も空いたしランチにしようということに。ちっ、いつまでもここにいたかった。。。 富士山というインパクトに負けて、マーボー豆腐&チキンカツをオーダー。見た目とボリュームはすごいけど、味はごくごく普通。もうちょっと辛いとうれしい。 足柄マルシェでは、地元野菜やおみやげが充実。 賞味期限ぎりぎりということで半額の90円で売っていた、黄金柑パンセを購入。麻婆豆腐の後は、甘いものを食べたくなるのだ。別腹なのだ。 車に乗り込み、新東名へ。島田金谷ICを目指します。ICを降りてから、くのわき親水公園キャンプ場の間にはスーパーはありません。買い出しするなら、IC降りて反対側になりますが「食鮮館 タイヨー栄町 店」「ザ・ビッグ金谷店」がよろしいかと。我が家は自宅近くで購入してから向かいました。 スポンサーリンク 道の駅 川根温泉 よーし、ようやくキャンプ場だぞ!っというところで、翌朝の食パンを買い忘れていることに気付きました。結局10分戻って、手前の道の駅川根温泉へ。 農産物はあるけど、パンはなし(´;ω;`)ウゥゥ 仕方なく、さらに戻ってセブンイレブン島田川根町店へ。無事食パンゲット。往復で30分のロスとなりました(´;ω;`)ウゥゥ みんな、買い忘れには気を付けてね! さて、ようやくくのわき親水公園キャンプ場へ~。って、その前にこの橋を渡らなきゃいけないんですが。。。 狭ッ!!! 我が家はいわゆる一般的なミニバンなんだけど、かなりギリギリ。車幅広い車は相当ドライビングテクニックを必要とするかも。 くのわき親水公園キャンプ場に到着!
まとめ 綺麗に整った芝生のキャンプ場にいながらにして、対岸を走るSLを見を見ることができるキャンプ場は他には無い特別感があります。 また、吊り橋をドキドキしながら家族みんなで渡るのもいいですね。 時間を気にせずゆっくり滞在できる くのわき親水公園キャンプ場 で、素晴らしい思い出を作ってくださいね(^ ^) くのわき親水公園キャンプ場 情報 まとめ くのわき親水公園キャンプ場 住所:静岡県榛原郡川根本町久野脇280 電話:0547-56-1781 チェックイン:12時 チェックアウト:11時 年中無休 予約開始日 年始(だいたい1月4日)から開始。その年の予約ができる。 キャンセル料 予約日の3日前までならキャンセル無料 ペット 禁止 標高 200m 本当にリピートしたいキャンプ場 関連記事
出典写真はキャンプ場に関する写真の外部リンク集です。 「くのわき親水公園キャンプ場」を検索し、自動抽出した結果ですので、キャンプ場に関連しない写真が含まれる可能性がございます。 雄大な大井川の流れに沿った広大なキャンプ場 自然豊かな環境で大井川沿いの広大な敷地を持つキャンプ場です。 1年通してハイキングが楽しめ、夏には川遊び、冬には星座観察など四季に応じて様々な楽しみ方が可能です。 敷地の対岸には大井川鉄道のSLが見ることもできます。 大自然に囲まれた設備の充実している環境で家族や友人たちと、思い思いのアウトドア体験を楽しんでみてはいかがでしょうか。 クチコミ 最新のクチコミ フリーサイトで広々遊ぶことができて、スタッフが親切で最高です! 自然の山に囲まれて、近くで川遊びもできて、伸び伸びと楽しむことができるキャンプ場。満天の星も見ることができます! もっと読む 夏キャンプに最高のロケーション! 夏キャンプに最高のロケーションです! 広々としたフリーサイトで小さい子供がいても安心して過ごせました。 トイレも子供が入るのを躊躇う事もなく気持ちよく利用させて頂きました。コインシャワーはありましたが、すぐ近くの大井川で川遊びをして汗を流すことが出来たので利用しませんでした。 受付の方もとても親切丁寧で気持ちの良い対応でした。 また是非利用したいです!
【攻略ポイント1】予約方法と予約のタイミング 予約方法は電話のみ です。 キャンプ場の予約時期は、年始の正月休み明けから その年の全部の日程(1月4日〜12月31日)を予約できます(!) キャンプの日程が決まっているのなら、早めの電話予約がポイントです。 ゴールデンウィークの予約は、1月中に半分以上埋まってしまうそうです。(スタッフさん談) 【攻略ポイント2】まずはフリーサイト狙おう くのわきの素晴らしいポイントでもお伝えした通り、ここのキャンプ場はフリーサイトが最高なので、予約時にフリーサイトを予約しましょう。 上の画像にある キャンプ場の平面図の上側(北側)にある、炊事場やトイレに近い S、A、B、D、F、 (上の画像 赤い丸の場所)などが個人的におすすめです。 電話予約の際、希望のサイトを伝えることができるので、アルファベットで希望の場所を伝えましょう。 その他の情報 くのわきキャンプ場のお風呂事情 キャンプ場内にはシャワー室しかありません。車で15分くらいのところに温泉施設(道の駅 川根温泉)があります。 道の駅 川根温泉 道の駅「川根温泉ふれあいの泉」は、お風呂も広くて施設も綺麗です。キャンプ場にはシャワー室しかないため、お風呂に入りたい場合はここを利用しましょう。後述しますが、ここの露天風呂からは鉄橋を渡るSLを見ることができます! キャンプ場の近くで買い物は? 国道から県道に入ってキャンプ場が近くなってきてからも、コンビニやドラッグストアがキャンプ場の近くにあるので安心です。 チェックイン後、買い物に行く場合は、もう一度ダムの上の狭い橋を渡らなければならないので、面倒な人は、事前に買い物を済ませてからチェックインしましょう。 コンビニには売っていないもの(肉、魚など)の買い物は、交差点「川根交番」の近くに、地元のスーパー「 河徳商店 」があります。 昭和の香り漂う味のあるスーパーですが、肉、魚、お酒、お菓子など一通り揃うので、僕は気に入って使っています (^ ^) コンビニで揃えることが難しい食材はここで買いましょう。 ゴミ捨てのルール 燃えるゴミ、缶、ビン類はごみ捨て場に捨てることができます。 ペットボトル、ダンボールは持ち帰りになるので、注意しましょう。 大井川鉄道のSLを見るポイント くのわきキャンプ場でSLを見ることのできるおすすめのビューポイントが 3つ (+1つ)あります。 まずはその日にSLが通過する時間を、キャンプ場のスタッフさんに教えてもらいましょう。(受付に時刻表が貼ってあります) 【1】キャンプ場からSLを見る キャンプ場にいながらにして、対岸を走る大井川鉄道のSLを見ることができます。キャンプ場の南東側から汽笛が鳴ったらその方向を見ましょう!
よくあるナチュラルスイーツって、味がいまいちかな、って思ったことはありませんか? 体のことを大切にしている人は、今までも、いろいろなナチュラルスイーツを食べたり、作ったりした経験があると思います。もちろん、おいしいスイーツに出会えたこともあるでしょうが、「体にいいのだから、このくらいの味でも仕方ないかな」とあきらめの気持ちを抱かせるスイーツもあったかもしれません。 でも、お菓子研究家、石橋かおりさんの 『はじめての ナチュラルスイーツ』 のレシピならどれも「こんなにおいしいのに、体にもいいのね」と、にっこりしてもらえるはずです。 今回は、材料を混ぜてレンジで2分で完成する、簡単なのに栄養バランスがよいマフィンの作り方をご紹介します。 ほうれんそうのクイックレンジマフィン ■材料(直径6cmの紙カップ4個分) ほうれんそう……2株(60~70g) 卵……1個 きび砂糖……30g 豆乳……大さじ2 グレープシード油……大さじ1 バニラオイル……少々 塩……小さじ1/3 a |薄力粉……50g |アーモンドパウダー……大さじ2 |ベーキングパウダー……小さじ1 ■作り方 1. ほうれんそうは洗って根本を切り落とし、3cm長さに切る。沸騰した湯で約1分ゆでて水にさらし、みじん切りにして軽く水けを絞る。 2. ボウルに卵を割り入れてホイッパーで溶きほぐし、きび砂糖、豆乳、グレープシード油、バニラオイル、塩、1のほうれんそうの順に加え、そのつどよく混ぜる。 ほうれんそうをごく細かく刻んで軽く水けを絞り、加え混ぜる。 3. aを合わせて2に加え混ぜ、紙カップに等分して入れる。 4. うずらの卵で貧血予防！小さくても栄養満点 うずら卵｜まごころケア食. 電子レンジで約2分加熱する。 できあがりは、こんな感じにふんわりと。 ココアのクイックレンジマフィン ■材料(直径6cmの紙カップ4個分) 卵……1個 きび砂糖……30g 豆乳……大さじ2 グレープシード油……大さじ1 a |薄力粉……40g |ココア……10g |ベーキングパウダー……小さじ1 ■作り方 1. ボウルに卵を割り入れてホイッパーで溶きほぐし、きび砂糖、豆乳、グレープシード油を順に加え、そのつどよく混ぜる。 2. aを合わせて1に加え混ぜ、紙カップに等分して入れる。 3. 電子レンジで約2分加熱する。 電子レンジで加熱するときは、ターンテーブルの端へ均等に置くと熱の回りがいい。 ■栄養ポイント ビタミンAやC、Eなど、栄養満点のほうれんそうですが、クセが苦手な子どもたちも。でも、これはクセを感じさせないから、ほうれんそうが苦手でも食べられて、あっという間にできるふわふわマフィンです。もちろん、ココア味もおすすめ。マグカップなどで作る場合、生地は容器の1/3量ずつ、入れて。 普通のマフィンは1個369kcalですが、これは1個156kcal、ココアは124kcal。 ※アルミ不使用のベーキングパウダーを使用しています。 「白砂糖、そんなによくないの?」 「きれいな色みのまま、仕上げたい」「繊細な味わいを生かしたい」そんなとき、白砂糖はいい仕事をしてくれます。 けれど、体にとっては、正直、あまりありがたくない存在です。肥満の原因となるばかりか、消化に負担がかかり、腸内環境を悪化サセテシミやシワの原因になる、老化も促進させるなど、うれしくない働きがたくさんです。 そこで、この本では白砂糖の代わりにきび砂糖やメープルシロップなどを使用。体にやさしい甘みで仕上げました。 はじめての ナチュラルスイーツ 著者 石橋 かおり 美肌、女性ホルモン、美腸、ダイエットにいい!
普段、私たちが何気なく口にしている卵ですが、非常に栄養価の高い食材でもあります。但し、卵に関しての情報の中には、コレステロールが高くなるからあまり摂取しないほうがいいという声もあります。今回は、この点を含めた卵の健康効果、美容効果などの情報をまとめましたので紹介したいと思います。 卵の健康効果と料理方法によって変る健康効果を知ろう! 日本でよく食べられている卵は一般的には鶏の卵です。名古屋コーチンなどの高級なイメージの卵もある中で、現在、日本で出荷されている多くの卵は、イタリア原産の卵用種の白色レグシューンという種類の鶏になるといわれています。 必須アミノ酸が豊富な栄養満点の卵 卵に含まれる栄養素の主力となっているのが必須アミノ酸です。人間の正常な細胞を作る上で必要になってくるアミノ酸ですが、 体内では生成できないアミノ酸 というものがあります。 これは、9種類のアミノ酸のことになるのですが、この9種類のアミノ酸が必須アミノ酸ということになります。 この中には、 肝臓から毒性のある老廃物を除去する働きを持つメチオニンというものや、筋肉の形成や骨の発育を助けるリジンというアミノ酸 も含まれているため、この必須アミノ酸を体外から摂取しないと元気で健康的な体を作れないといった影響があります。 アミノ酸を摂取するのに効果的なのがたまごなのです。 卵は1日1個まで…は間違い!? 気になるコレステロール値は? 以前は、卵の黄身がコレステロール値を上げるため、一日一個と推奨されてきた卵ですが、最近の研究で、その見解は間違いであることが報告されました。 この卵の黄身の中には、オメガ‐3脂肪酸という血中に溜まった中性脂肪を減少させる働きがあることが、近年では逆にわかってきたため、血液をサラサラにして、心臓病や心筋梗塞などの生活習慣病を予防する効果も期待できるようになりました。 このような研究結果から卵のコレステロール問題はあまり気にしなくても大丈夫なことになっています。 美白効果が期待できる栄養素が豊富に含まれている卵 綺麗なお肌を保つのに必要な栄養素はご存じでしょうか?
4g 卵黄:2. 8g) 脂質 脂質はエネルギー源となる重要な栄養素です。皮膚や粘膜の健康を保ち、体温を保持する働きを持っています。 ゆで卵1個には、脂質が約6g含まれています。(卵白:0g 卵黄:6g) ビオチン ビオチンはビタミンB群の1つで、消化や代謝にかかわる酵素の働きをサポートする「補酵素」としての役割を持っています。 ビオチンは、犬の皮膚や粘膜、神経を正常に保ってくれる大切な栄養素です。 ゆで卵1個には、ビオチンが約14μg含まれています。(卵白:約3μg 卵黄:約11μg) セレン セレンはミネラルの1種で、強い抗酸化作用を持っています。抗酸化作用によって犬の老化速度を緩やかにし、ガンの発生を抑制するのではないかと考えられている栄養素です。 ゆで卵1個には、セレンが約19μg含まれています。(卵白:約9μg 卵黄:10μg) ゆで卵はどのくらい食べさせてもよいのか? ゆで卵は栄養豊富ですが、それだけで犬の食事や栄養素を満たすことはできません。 ドッグフードを食べさせている場合は栄養バランスを崩さないよう、たまにトッピングとして少量を振りかける程度がよいでしょう。 手作り食の場合でしたら、卵をタンパク源として野菜類も追加したメニューを楽しむのもよいですね。 実際にゆで卵を食べさせる量ですが、3kgのワンちゃんなら1/4程度(約13g)、5kgのワンちゃんなら1/2程度(約26g)、10kgのワンちゃんなら3/4程度(約39g)が目安です。 あくまでも目安ですので、卵だけでお腹がいっぱいにならないよう、様子を見ながら食べさせてくださいね。