体のサビを取る方法はある?
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鉄サビには酢! こんにちは。 あなたの家に、ガンコな鉄サビを落としたいものはありませんか? 掃除機のローラーのガンコな鉄サビをすっきり取りました! 只今、ゲームでラスボスをやっつけたようなスッキリ気分です。 というお話です。 今日の記事は、鉄サビで、写真があまりキレイではないので、お食事中の方などはスルーしてください。 あれ?掃除機のローラーが回らない。錆びてる?
2017年6月10日(土)に日本テレビ系列で放送された「世界一受けたい授業」で、「脂肪のサビつき」を取り上げていた授業がありました。 今回の「世界一受けたい授業」がスポットライトを当てたのは、「脂肪のサビ」。 言わずもがな、脂肪は健康を害するマイナス要素のひとつ。 脂肪を溜めこむ太りすぎは、体のいろいろなところにダメージをもたらし、結果健康寿命を縮めてしまう傾向にあります。 体重が増えると、お医者さんからジョギングやウォーキングを勧められますしね。やはり過剰に脂肪を溜めこんでしまうのはNG。 しかし今回の「世界一受けたい授業」は、脂肪を違った角度から紐解いていました。なんと脂肪はまるで金属のようにサビてしまうことがあるんだとか。これは突然死にもつながる可能性があるとのこと。恐ろしいですよね~。しかもこの脂肪サビは、痩せている人も子どもにも起こりうるとのこと。 番組内では、家で簡単にできる脂肪のサビチェック法や脂肪サビを落とす方法がレクチャーされていました。 以下、番組内で紹介された「脂肪のサビに関する情報」を簡単にまとめましたので、ぜひ健康な体づくりの参考にしてみてください♪ 脂肪のサビに要注意! 昨年発覚し、医学界で注目されている「脂肪のサビ」。 脂肪がまるで金属のようにサビてしまうという症状で、突然死を引き起こす心筋梗塞や脳梗塞にもつながっている可能性があるとのこと。 またこのサビは、ガンを急激に進行させるといったことも引き起こすんだとか。 体内の脂肪は、ストレスや生活習慣の乱れなどによってまるで古くなった油のようにドロドロに酸化してしまうんだとか。これが脂肪のサビの正体です。 脂肪のサビはかならずしも太った人だけに起こるものではなく、痩せている人も子どもにも起こりうるので十分注意が必要です! 脂肪のサビのチェック法 自分の脂肪がサビているかどうかは、家でチェックできます。 やり方・方法は簡単。 ふだん使っている枕の臭いをチェックします。 サビた脂肪は独特な臭いをしており、その臭いは枕につきやすい性質があるとのこと。 枕を嗅いでみて、古い押し入れのような嫌な臭いがしたら、脂肪がサビている可能性ありです。 脂肪のサビの落とし方 番組では、脂肪のサビの落とし方として、2つの方法がレクチャーされていました。 ①脂肪のサビ落としウォーキング まず1つ目が「脂肪のサビ落としウォーキング」です。 これは、人と話すくらいのスピードで歩くウォーキングのことで、ポイントは腹式呼吸を行いながら行うということ。 鼻から息を吸い、お腹を膨らませ、吐くときはお腹をへこませて口からゆっくり吐くようにしましょう。 このウォーキングは、活性酸素の生成の抑制につながっており、サビに対する抵抗力がアップするんだとか。 ➁脂肪のサビを落とす食べ物 脂肪のサビを落とすおすすめ食材は、「煎茶(せん茶)」。 脂肪のサビを落としてくれる栄養素はビタミンEです。ビタミンEは油に溶けやすく、脂肪のサビを効果的に落としてくれるとのこと。 ビタミンEが含まれている食物の中でも、含有量が一番多いのが煎茶なんだとか。 脂肪がサビついている方は、ぜひ毎日煎茶を!
まるで私の左腕のようだわ!絶対、直してやる!! 部品購入するしかないかな? しかし、トンカチでトントンとやっている時に、 これは、まるで、私の左腕。 (ただいま五十肩中で筋肉がガチガチに拘縮してうまく動かなくなっています) 何が何でも、このサビを取りたい!! 絶対に動かしてあげるからね! そんな気分になりました。 サビには何が良い? サビ・・・サビって酸化だよね? もしかして・・・酸が良い? メイクの油は油でよく落ちるし、マジックも油で落ちるし 酸化したものは、酸? クエン酸?・・・ 酢はどう? 体のサビとは活性酸素？抗酸化作用のある栄養素ケルセチンでアンチエイジング[名医] | カナダでのんびり海外ライフ. 検索・・・ビンゴ!やっぱり酢が良いみたい! それも 温めた酢! 検索したサイトは、湯煎で酢を温める、と書いてありましたが・・・ レンジで酢をチンしたらダメなの? 酢を何に入れる? お皿とかは、衛生上、嫌だから・・・ さて、ここから私がやったサビ取りの方法です。 酢を使ったサビ取りの方法 用意するもの 酢 適量 レンジに使えて耐熱で捨てても良い容器(錆びたものが入る大きさ)・・・・ゼリーのカップを使いました。 汚れても良い布や紙、割り箸、ゴム手袋、ウレタンスポンジなど サビ取りの仕方 容器にサビを落としたいものが入る量の酢を入れレンジで温める。(少量:30秒ほど温めました。) そこへ、サビを落としたいものを入れる。(入れた途端に泡が出ましたよ。) 酢に入れた途端にサビの部分から泡が 2分くらい経ったところで、 あ!芯棒とローラーを外した方が良くない?と 外してみたら、 あれだけトンカチで叩いても、うんともすんとも!だったのに 、 スルリと取れました。 おお〜っ酢すごい! パーツを外して3、4分 なんか髪の毛とかゴミまで写ってしまっています。お見苦しくて、申し訳ございません。 擦ってみると、サビが取れる取れる! マイナスドライバーの先でゴシゴシやってみたら、それほど力を入れなくても、サビとホコリと思われる汚れがする〜っと取れました。 ある程度取れたところで、もう一度、酢の中へダイブ。 1、2分経ったところで、取り出し、ウレタンスポンジで仕上げの磨き。 かなりキレイになりました! この後、水洗いし、酢が残らないようにキレイに洗い流します。(酢の酸でまた錆びると困るから) キレイに拭いて、乾燥したところに、錆止めのKure556をしゅ〜っ 錆びてしまったところは、ちょっと跡が残っていますが・・・ スルスル〜 スルスル回ります!!
秋の味覚である栗の全てを活かしてくれた菓子に、また会いたくなりますね。 白あん栗蒸し羊羹 1 棹 税込1, 500円 ◆ 本 店/ 東京都文京区向丘2-14-9 TEL: 03-3823-1365 ◇ 販売店/ 新宿・日本橋髙島屋( 第3金曜日 :11月) ※ 2014年度は日本橋・新宿髙島屋にて、 11月21日(金) 入荷で 特別販売 させて頂きました。 タグ : 一炉庵 白あん栗蒸し羊羹 栗蒸し羊羹 栗ひとつ 「東京都」カテゴリの最新記事 「栗蒸し羊羹」カテゴリの最新記事 ↑このページのトップヘ
一幸庵 栗蒸し羊羹(松風は向かって左側の端) 文京区米菓通り(Baker Storeet)の我が家・西六奇庵(Sherlokian)からちょいと行ける距離の、 私どもが好きな和菓子屋は、一炉庵(日本医大近く)と一幸庵(茗荷谷)。 今日は、小石川のスーパー三徳への買物のついでに一幸庵。 一幸庵の特長は、 東京の菓子屋出身の亭主が、京都で修業し、東京に戻って新たに出した店だから、江戸生菓子(水分が少なく、ややパサッとした食感)と京生菓子(水分が多く、柔らかな食感)の両方を作れるという珍しい和菓子屋ということ。今日、東京で売られているのは、殆ど京生菓子です。(※一炉庵は江戸生菓子の名店) 青山・骨董通りの菊家の、美し過ぎる意匠の和菓子は別格として 、我が家は近 くの一炉庵と一幸庵を愛用している。 ※菊家も一炉庵も一幸庵も、私好みの小店である。 一幸庵店内に入る。 70才ぐらいのジジイが一人、ショーケースの前に陣取って、なかなかどいてくれない。 ・・・私は礼儀正しく、後ろでジッと順番を待つ。 やっと、ジジイがどいた。 私が、一幸庵の秋の名品「わらび餅」他を注文をすると、幾つかの和菓子サンプルの脇に『売り切れ』のフダが置いてある。 嗚呼! 写真 : 一炉庵 （いちろあん） - 東大前/和菓子 [食べログ]. 欲しかった「わらび餅」はまだ残っているはずなのに、 ※本蕨原料のプリプリした食感、噛みごたえがあって、かつ滑らかに蕩けて ゆくという和菓子界きっての逸品。 売り場の女性スタッフ 「スミマセンね。わらび餅は只今、売り切れました!」。 私に謝りつつ『売り切れ』のフダをサンプルの脇に置く。 栗蒸し羊羹が残っていた。 松風を抱き合わせた珍しい趣向の栗蒸し羊羹が残っていたのは、幸運と言うべきであろう。 フッと気づくと、 ・・・私の横で、(最後のわらび餅を買った)ジジイがニタッと笑った様子。 ・・・私(ヤな奴だ!) こういうときは、すまなそうな素振りをして、何気なく、スッと立っているもんだ! ニタッはないだろう! ・・・若い頃はともかく、歳をとるに従い、人間性がモロに出てしまいます。 「70にして心の欲するところに従って矩をこえず」と言うではありませんか。 ※論語の言葉:70才になれば、思うままにふるまっても、道を外れない。 一幸庵 住所:東京都文京区小石川5-3-15 電話:03-5684-6591 定休:日・祝 営業時間:10:00~18:88
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