別名: アプデ 【英】 update アップデート とは、 既存 の ソフトウェア の プログラム を 更新 することである。または、 更新 に用 いられる プログラム のことである。 アップデートは、主に 機能 の 追加 や 不具合 の 修正 などを 目的 として 実施 される。 基本的に は 小規模 な 手入れ にとどまり、 システム の 基本的 な 部分 は 変更 されない。 昨今 ではアップデート用の プログラム は もっぱら オンライン で 配布 されている。 OS や セキュリティソフト など、 セキュリティ対策 に 関連 する システム では、 比較 的 ひんぱんに アップデート が行 われる。 OS に セキュリティホール が 見つかった 場合 や、 セキュリティソフト では ウィルス定義ファイル に 最新 の ウィルス 情報 が 追加 された 場合 などには、 速やかに アップデート が行 われる 必要がある 。こういった 種類 のアップデートは 自動的 に 更新 の 有無 を チェック して 自動 で 更新 を 実行 するように 設定 できる 場合 が多い。 Android端末 向けの モバイルアプリ などでは、 OS の バージョン 更新 や 新し い 端末 の 登場 に伴い それに対応するためのアップデート が行 われる 場合 がしばしばある。
VPNのデメリットとは とてもメリットの多いVPNですが、デメリットも無いわけではありません。「VPNとは?」を理解するためにはデメリットについても理解しておく必要があるでしょう。 VPNだからといってセキュリティが完璧になるわけではない 接続するVPNサーバーは信頼できるものである必要がある VPNでのぞき見などを防ぐことはできても、マルウェアを検出することはできない 満足な通信速度が得られない場合がある (特に日本に接続するVPNサーバーが無い場合) モバイル機器の場合、バッテリーを多く消費する可能性がある VPNを利用することによってそれがボトルネックになる場合があるため、帯域保証を必要とするような通信では不向きだと言われています。 1-4. こんな時に便利なVPN VPNのメリットとデメリットを総合して、最もメリットを享受できる使い方、利用シーンには以下のようなものが考えられます。 ノートPCやスマホなどを無料Wi-Fiスポットに接続する場合 企業内で遠隔地の拠点とLANを構築したい場合 2-1. アップデート と は どういう 意味 です か. 無料Wi-Fiのリスク 無料Wi-Fiは文字通り無料で利用できるため、現在多くの利用者に浸透しているサービスです。当初は訪日外国人の利便性を向上するために普及した一面がありますが、現在ではノマドワーカーやデータ通信量を節約したい人などにも広く利用されています。 とても便利ではあるのですが、その一方でセキュリティ意識が求められるサービスでもあります。何しろデバイスと無料Wi-Fiのアクセスポイントの間は電波で結ばれていて、同じアクセスポイントの圏内にいる第三者も傍受できる状況にあるので、暗号化などのセキュリティを施していなければ覗き放題になってしまいます。 無料Wi-Fi利用時におけるセキュリティの注意点は、「 公衆無線LANの基礎知識|サービス一覧からセキュリティの5原則まで 」でも注意喚起していますので、あわせてそちらもお読みください。 無料Wi-Fiサービスを多用する人ほど、VPNを正しく理解して適切なセキュリティを施す必要があると言えるでしょう。 2-2. パソコン、スマホのセキュリティを向上するVPNサービス、VPNアプリ パソコンやスマホなどで無料Wi-Fiに接続するための、主なVPNサービスをご紹介します。 2-2-1. ノートン セキュア VPN ノートンが提供する、Windows/Mac/Android/iOS用マルチプラットフォームVPNアプリです。銀行間通信レベルの暗号化によってWi-Fi通信の内容を盗み見や改ざんから守ります。 ⇒ ノートン セキュア VPN セキュリティ Hotspot Shield ノートン同様に各プラットフォーム向けに販売されているVPNアプリです。すでに多くのユーザーを有しており、その機能や使い勝手にも定評があります。 ⇒ Wi-Fi セキュリティ Hotspot Shield Gate 筑波大学が学術実験の一環として提供しているVPNサービスです。各種設定が必要な無料版と、それらを省いた有料版が用意されています。 しかし、VPNであれば全て安全というわけではありません。VPN Gateは無料で使用することが出来ますが、サーバーにはボランティア提供されているものもあり、そのボランティアで提供されるサーバーの管理者に悪意があれば通信内容を入手することも可能です。 VPN 接続は信用できる接続先でなければ、接続しないよりも危険な事になりかねないリスクがありますので十分ご注意ください。 ⇒ VPN Gate 3-1.
とは? 興味ある言語のレベルを表しています。レベルを設定すると、他のユーザーがあなたの質問に回答するときの参考にしてくれます。 この言語で回答されると理解できない。 簡単な内容であれば理解できる。 少し長めの文章でもある程度は理解できる。 長い文章や複雑な内容でもだいたい理解できる。 プレミアムに登録すると、他人の質問についた動画/音声回答を再生できます。
格安SIMで利用する場合、気になるのはデータ通信量。 測定時Wi-Fiを使わずに測定を行ったところ、データ消費量は約10MBほど。ストレススキャンを利用するにあたり、さほど多くのデータを消費するわけではありません。 通信量が気になる場合は、料金プランを見直して見ましょう。 BIGLOBEモバイルの料金プランをみる ストレススキャンはあくまでも目安として ストレススキャンは、休憩時間や仕事の合間など、場所や時間に関係なく測定でき、大変便利なアプリです。 測定時間も約2分なので、1日に複数回測定を行ってもそんなに時間はかかりません。時間を決めて測定を行うと、どの時間にストレス指数が高くなりやすいか把握できます。 ただし、医療機関の精密検査とは異なり、あくまでも「アプリ」ですので、健康的な生活を送る上で参考程度に利用いただくのがよいと思われます。 慢性的なストレスや急激なストレス など、気になることがあれば誰かに相談したり、早めに医療機関を受診しましょう。 ストレススキャンでストレス管理を行い、仕事もプライベートも楽しく過ごしましょう! ※本記事の内容は、2017年3月14日現在の情報です。
はじめに 改正労働安全衛生法に基づくストレスチェック制度が,平成27年12月1日に施行された.本制度の目的は,労働者自身のセルフケアの促進と,ストレスの原因となる職場環境の改善によってメンタルヘルス不調の一次予防を図ることである.職場環境改善の方法として,実施者はストレスチェック結果を集団的な集計・分析によって職場のストレス傾向を把握し,専門的見地から事業主に対して助言を行い,事業者は職場環境の改善のための取り組みを行うことが努力義務とされている. 集団的な集計・分析の具体的な方法は事業者が衛生委員会等において調査審議すべき事項とされている.「労働安全衛生法に基づくストレスチェック制度実施マニュアル(平成28年4月改訂版)」 1) (以下,実施マニュアル)には,仕事のストレス判定図を用いた評価例や,集団的な集計・分析に関する注意点が示されている. 職業性ストレス簡易調査票に基づく仕事のストレス判定図は,平成7~11年度労働省「作業関連疾患の予防に関する研究」 2) によって開発され,職場や作業グループなどの集団を対象として目にみえない仕事上のストレス要因を評価し,それらが労働者の健康にどの程度影響を与えているかを判定するためのツールであり,標準集団(全国平均)と比較可能である 3) .比較に当たっては,回帰式に対象集団の平均点数を代入することによって,仕事のストレスのために起こる心理的ストレス反応,疾病休業率,医師受診率といった健康リスクを標準集団と比較できるとされており,そのための評価ツールが公開されている 4) . 職業性ストレス簡易調査票による個人および集団のストレス状況の評価方法を示した「職業性ストレス簡易調査票を用いたストレスの現状把握のためのマニュアル」では,集団を単位としてストレス評価を行うための仕事のストレス判定図はできれば20人以上,少なくとも10人以上の集団を対象として作成することが求められている 5) . 一方で,実施マニュアルでは集団的な集計・分析の下限人数の例外として,10人未満の少人数の集団に対しても,調査項目の全ての合計点について集団の平均値だけを求めたり,仕事のストレス判定図を用いた分析を行うなど,個人特定につながり得ない方法で実施する場合に限っては,分析結果を労働者の同意なしに事業者に提供することは可能であるとされている. さらに,実施マニュアルでは職業性ストレス調査票の仕事のストレス判定図に使用される以外の尺度についても,その平均値を集団として求め,全国平均値 4) と比較することで詳細に集団としての特徴を評価することができる,とされている.
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