つむたにえん 20代後半 / ブルベ夏 / 乾燥肌 / 35フォロワー 濡れ艶感の出るアイシャドウが欲しくて購入。 単色でも可愛く、崩れにくく、濡れ感、艶感がでて兎に角綺麗でお気に入りです(^^)❤︎ ★BE387 田中みな実さん愛用カラー。店員さんにお勧めされて購入。ブルベ夏でも浮くことなく使える王道ベージュカラーです❤︎ちょっとオレンジ感はあるかな? 涙袋に入れても綺麗でオフィスで仕事の時でも、接客の時でも使える万能カラー ❤︎ ★BE882 ブルベ夏に合うピンクを探していて、お勧めされて購入!個人的にはもうベストコスメ!!! 主張しすぎないベージュよりのピンクだけど、重ね塗りするとよりピンク感が強くなります。 濡れ感艶感もでて、程よくキラキラ、涙袋も作りやすいピンクで感動 ❤︎ 今まで使ったピンクアイシャドウの中ではダントツ1位! 一生使います ❤︎❤︎ 艶感、濡れ感、程よいキラキラ感が欲しい人にはおすすめのアイシャドウです(^^)❤︎ ラメ飛びは気になりませんが、若干ヨレやすいかも?? アイシャドウ下地などと合わせて使った方がいいかもです #デパコス #アイグロウジェムbe387 #アイグロウジェムBE882 #コスメデコルテ #コスメデコルテ大好き #田中みな実 #アイグロウジェム 使われたコスメと使用感 このユーザーの他の口コミ コスメ詳細情報 メーカー 株式会社コーセー 参考価格 ¥2, 970(税込) 発売日 - 備考 - クリームアイシャドウのランキング DECORTÉ アイグロウ ジェム ¥2, 970 1, 188 クリームアイシャドウ - 本当に綺麗な目元になります 色っぽさUP 詳細を見る LAURA MERCIER キャビアスティック アイカラー ¥3, 300 283 クリームアイシャドウ - 塗ってササーっと手で馴染ませると、もう崩れません 詳細を見る Fujiko シェイクシャドウ ¥1, 408 278 クリームアイシャドウ - キラッキラの多色ラメなのに派手になり過ぎなくて本当に可愛い♡ 詳細を見る ADDICTION ザ アイシャドウ クリーム ¥2, 200 56 クリームアイシャドウ 2020/08/28 発売 クリームなのですが、指に取るとすぐにサラッとした質感に変わってピタッとまぶたに密着するのが不思議! 詳細を見る rom&nd ザ ユニバースリキッドグリッター - 119 クリームアイシャドウ - 筆も細筆で、涙袋や目尻など細かいところにすごく塗りやすいです!!
描きやすくて、もう何本もリピート中。お仕事では黒をよく使います」(フリーアナウンサー 田中みな実さん・以下「」内同) 価格 容量 発売日 色 ¥1, 760 0. 55ml 2019-09-02 ブラック, ダークブラウン, ブラウン, ミルクブラウン, グレージュ ラブ・ライナー リキッドの詳細はこちら 資生堂インターナショナル SHISEIDO|マイクロライナーインク 「清潔感アップにはネイビーラインが実は活躍! 黒の延長感覚で使える、肌なじみのいいネイビー。私服がデニムコーデのときにもぴったり」 THREE|アルカミストツイストフォーアイ 「ややマットな質感がおしゃれなリキッドアイカラー。色自体は肌なじみがいいブラウン系なのに、無難になりすぎません」 ※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
色を濁らせないのがポイント いまのデカ目はこう作る
Dior サンク クルール クチュール "The王道なOLパレットを探してる人は本当におすすめ!" パウダーアイシャドウ 4. 9 クチコミ数:2061件 クリップ数:8044件 8, 360円(税込) 詳細を見る TOM FORD BEAUTY アイ カラー クォード "マットなカラーから繊細なラメまで。コスト以上のパフォーマンスで量も多いのでオススメ!" パウダーアイシャドウ 4. 9 クチコミ数:4128件 クリップ数:16523件 10, 340円(税込) 詳細を見る CLIO プロ アイ パレット "なんと言っても多色ラメ!光り方がすごく可愛い♡捨て色がなく使いやすい色ばかり!" パウダーアイシャドウ 4. 8 クチコミ数:8020件 クリップ数:99517件 3, 740円(税込) 詳細を見る LUNASOL アイカラーレーション "見た目が華やか!ラメの輝きを楽しむことが前提で作られたカラー" パウダーアイシャドウ 4. 8 クチコミ数:1860件 クリップ数:5863件 6, 820円(税込) 詳細を見る CHANEL レ キャトル オンブル "上品に光を反射してくれるので、使いやすいアイシャドウ◎発色もとても綺麗!" パウダーアイシャドウ 4. 7 クチコミ数:2580件 クリップ数:11170件 7, 590円(税込) 詳細を見る SUQQU シグニチャー カラー アイズ "前作のデザイニングカラーアイズに負けず劣らず、ほんとに素晴らしいパレットに仕上がってます🥺💓" パウダーアイシャドウ 4. 8 クチコミ数:1557件 クリップ数:4850件 7, 700円(税込) 詳細を見る rom&nd ベターザンパレット "粉質もパサパサしていないしっとりさらさらの粉質で、ベターザンアイズを持っている方なら想像のつくあのサラサラ感!" パウダーアイシャドウ 4. 8 クチコミ数:1273件 クリップ数:13287件 3, 190円(税込) 詳細を見る キャンメイク シルキースフレアイズ "本当に不思議な 新感覚アイシャドウです ✨ピタッと密着してくれて粉飛びが一切ない! " パウダーアイシャドウ 4. 7 クチコミ数:6497件 クリップ数:52600件 825円(税込) 詳細を見る dasique シャドウパレット "キラキラ感かつ上品な輝き♪粉質も◎ややしっとりしたテクスチャでお肌にしっかりと密着" パウダーアイシャドウ 4.
SUQQU シグニチャーカラーアイズ 105 VOCEのインスタライブの情報です。 私物としても持っていて 特に ブルー が気に入っていて ドラマでも使うことが あるそうです。 今月発売の 『VOCE』でも出てくるそうですが、 少し前の『VOCE』でも雑誌メイクとして 紹介されてました。 【インスタライブにて: 目周り】 まつパー/カラコンなし セルフメイクでも まつ毛はビューラー使用 でも カールしすぎない ↑ 河北さんにメイクしてもらってから まつ毛をあまり上げないようにしている 私は45°キープにしてます! 大人可愛く 目を大きく見せたい人は やっぱりカールしっかりしましょう! 【SUQQU 夏コスメ 限定】 ①くすんだおしゃれパープル ②涼やかなアイスブルー " 左上 を 単色使い して カラーライン と合わせたり" voceよりお借りしています 【HOW TO】 ② を アイホール より やや広く ブラシで 淡く 目頭 の くぼみ にも 指 で重ねてツヤを強調 ① を チップ で 二重幅 に しっかり 発色 させて 色のメリハリ を出す 注: "二重幅にくっきり"は、この 極薄の締色 に限ります! このパレットの締色は締まらないのです。 締色の存在がほとんどないの、わかりますね↓ くれぐれも 以前からの締色 で くっきり塗り潰さないよう。 普通の締色なら、柔らかいブラシで 極薄塗り でちょうど良いです。 ______引用ここまで________ 以前『MORE』でルナソルもお気に入りの アイシャドウと紹介されてました。 このメイクの [ 記事] MOREよりお借りしています みな実ちゃんはかなりナチュラルメイク。 つまり 色を出さずに色を使う! そして【HOW TO】のところにあった アイシャドウ単色使い カラーアイライン ↓ まぶたに目立つように色を出さない ということと 単色 や アイライン で 色 ものの流行に つながってきてるわけですね。 最後に プチプラ で 似たカラー のアイシャドウを 質感別にピックアップしておきます。 この 左下 も透け感ある白光りしないブルー なので持ってる方、活用しましょう ♡ クリーム リキッド パウダリー 限定 関連 VOCE 9月号 SUQQU 同じアイシャドウ ブルーでも応用できますね ブルーでも応用できる記事は「関連」に KATEでなくてもできます 使いやすい品番 アイシャドウの色は?
【第5位】イヴ・サンローランのシャドウで上品ベージュメイク イヴ・サンローランのパール入りシャドウを2色使い♪ 涼しげで上品なベージュのワントーンな目元が完成! ひんやりベージュアイ×血色ベージュリップ 「涼しげで上品なベージュのワントーンは、夏に挑戦したいメイクのひとつ。2色使いすればのっぺりしないし、赤みのあるベージュリップのおかげで肌もくすんで見えません」(ヘア&メイクアップアーティスト 吉崎沙世子さん) 【第4位】キラキラ系アイシャドウメイク 鈴木愛理さんが、8歳で業界入りして以来続いていた「顔が薄い」悩み。人気ヘアメイク・笹本恭平さんのキラキラメイクで、27歳にして薄顏を味方に! 塩顏の全女子にお届けする、夏メイク決定版!! 薄顔だから光りものもこなせる夏のキラキラを投入 キラキラ系のアイシャドウをふんだんに使っても、抜け感を失わないのは薄顔さんならでは! アラサーが目の上下にキラキラを仕込むのは難易度が高いのですが、問題なく似合ってます」(ヘア&メイクアップアーティスト 笹本恭平さん) 【第3位】NARSの夏コスメオンリーでつくる洒落感ピンクメイク 人気ヘアメイクの笹本恭平さんがNARSの夏新作コスメを使った夏顔メイクを披露! 洒落たNARS顔 「洒落感といえばNARSなんですが、そこにちょっとした"エロさ"を混ぜてくるのがいいんですよね。そして、不思議とピュアさも生まれるという……。ピンクトーンのラメもカジュアル感があって、すべてが今っぽい!」(ヘア&メイクアップアーティスト 笹本恭平さん) 【第2位】サマーピンクで魅せるピュアメイク 夏の新作コスメを使った最旬メイクをお届け! ヘアメイクアップアーティストの笹本恭平さんが、オールピンクでピュア感漂う夏フェイスを教えてくれました。 ピュアなサマーピンク 「2021年の夏新色は、意外にもピュアな表情をつくるピンクが多いのが特徴的。アラサー女子にイノセントな要素をプラスする繊細なピンクだから使わない手はありません。目元はシルキーなツヤ、ほおにパール、唇に透けツヤ、と質感をそれぞれ変えるとより魅力的になるはずです」(ヘア&メイクアップアーティスト 笹本恭平さん) 【第1位】下地W使い&ハイライト技で「透明感」ましましメイク 今年の話題のコスメから、ボディケアアイテムまで、あの手この手で田中みな実が、「透明感美人」に変身します!
冷凍保存するので1か月はおいしく食べられ、作りおきが傷みにくく、真夏でも安心。せっかくがんばってたくさん作っても、ついつい食べ忘れて泣く泣く捨てる…なんてこと、ありますよね? そんな悲しい体験とはもうさよならです。さらに、冷凍すると味がしみこんで、作りたてより美味しくなるメリットも。これ一冊で、ダイエットと時短と食材使い切り全部がかないます。 定価:本体1, 000円+税 A5判・112ページ ISBN978-4-09-103886-9 コルスタとは……「ずぼら過ぎて、これまで紹介をためらっていたフライパン調理法です」(著者の柳澤英子さん)。解説すると、コルスタ=コールドスタートの略。冷たいフライパンに油や食材を入れたのちに火をつける、という、従来のフライパン調理とは逆の手順です。フライパン調理ができるようになれば、電子レンジとの合わせワザで、台所に居る時間は半分に! やせおかシリーズで家庭料理の常識をくつがえした著者による、失敗知らずのフライパンレシピ90品です。 定価:本体1, 000円+税 A5判・112ページ ISBN978-4-09-103884-5 ダイエットなのに我慢しなくていい、やせおかの魅力にはまったという伊藤かずえさん。本書は主婦・母としてアレンジした、テレビ番組の100日間ダイエットで食べたレシピ名と、そのレシピが載っているやせおかシリーズのページ数を全部公開しています。バルサミコ酢、黒酢、顆粒フォースープなどを使ったかずえ流アレンジレシピがいっぱいで、やせおかファンの方なら、レパートリーがもっと広がります。 定価:本体1, 000円+税 A5判・112ページ ISBN978-4-09-103881-4 72万部超の料理本「全部レンチン! 【金スマ】伊藤かずえが実践したやせるおかずって何？ - YouTube. やせるおかず 作りおき」の第2弾! "50代、1年で26キロ減、リバウンドなし"で話題の著者が「さらに進化させました」と自信をもっておくる、ダイエットレシピ本です。掲載72レシピはすべて10分で作れるから、働く女性や忙しい主婦や高齢者にも負担がかかりません。身近な食材、調味料だけで作れてしかもおいしい! 毎日の料理も、ダイエットも、いっそう手間なしで、ラクに。これは家庭料理の革命です。 定価:本体1, 000円+税 A5判・112ページ ISBN978-4-09-103880-7 52歳で、食事法のみで73キロから1年後に26キロ減の47キロに!
?そこが難しいところですかね。 ちなみに、この本購入してちょうど1か月ですが、3キロ減量できました。 おなかいっぱい食べれて満足しています。これなら続けれそうです。 Reviewed in Japan on July 11, 2020 Verified Purchase 3つくらい作ってみたのですが、味が好みではなかったので、テレビのレシピを試して味が好みなら購入するのが良いと思いました!でも、続けたら痩せると思います!ので、私は太ったままです。というか、好みとか言ってる時点でダメなんでしょうね(T_T) Reviewed in Japan on June 11, 2018 Verified Purchase 作り置きできるのと簡単な食材で作れるので家事が短縮できてとても重宝しています。 この本は非常に優秀でよく考えて作りこまれていると思います。 普通の料理本には戻れません。 Reviewed in Japan on December 13, 2016 Verified Purchase 簡単に作れることがうれしい♪ そして、食卓に数種類おかずが並ぶので彩りよく並べられて食事が楽しくなりました♪ あんまりダイエットを意識して購入したわけではないのですが、楽しく続けられたので、痩せました Top reviews from other countries 5. 0 out of 5 stars Want to lose weight? Reviewed in the United States on August 21, 2016 Verified Purchase Weight loss food that can be prepared ahead of time
続いて伊藤さん、 中性脂肪が107から60 に! 次に血管年齢ですが、ばあやさんは 63歳だったのが42歳 に! 伊藤さんは実年齢 49歳から28歳 に! 9週目にはカレーとナンが登場、ナンといえば粉の糖質を 気にしないといけませんが、低糖質の粉が今は販売されていて これで糖質をあまり気にしなくてもいいとのこと。 ところで青木ディレクター、1ケ月しか実践してないのに 凄い変わりようでした、体重はなんと9. 【金スマ】つくりおきおかずが続かない私の4つの理由 | 本日も楽天なり 別館. 3㎏減です! ウエストは 111㎝あったのが96㎝ に!! そして10週目にはついに伊藤さんは体重が50㎏代に突入 ばあやさんも6㎏の減量に成功、そしてその後もラストスパートを かけ100日間の作り置きダイエットの実践が終了。 結果は冒頭の通りの減量となりました、これは2016年に 紹介されたダイエット法の中でも1番もしくは2番に おススメできるダイエット法かもしれませんね。 投稿ナビゲーション テキストのコピーはできません。 Copy Protected by Chetan 's WP-Copyprotect.
では実際にどれくらい効果があるのか気になりますよね。 著者の柳澤さんは 1年で26キロマイナス 、 芸人のバービーさんが以前挑戦した時にはレンチンおかずに21日間取り組み、 体重が-6. 5キロ、ウエストが15センチ も減ったそうです。 バービーさんはちょっとぽっちゃりめなので、余計に体重がぐっと落ちた印象がありますが、続けていけばどんな人でも確実に落ちる方法だと思います。 また今回金スマでは女優の伊藤かずえさんと、紫吹淳さんのマネージャーさんが挑戦しました。 始める前の体重測定では・・ <伊藤かずえ> 身長 168㎝ 体重 65. 5キロ 体脂肪率 36. 6% ウエスト83. 4㎝ 皮下脂肪が多く落とした方がいい状態でした。 <紫吹淳さんのマネージャー(通称ばあや)> 身長 164㎝ 体重 88. 8キロ 体脂肪率 45. 3% ウエスト回り114. 9㎝ ひざの関節が変形してしまう恐れがあると医師に指摘されていました。 1週間でばあやは1キロ減、ウエストも2. 5㎝減っていました。 伊藤かずえさんは1週間の時点では全く減っていませんでした。 ですが実は伊藤さんは体重を気にして食事の量を減らしていたところから、このダイエットをはじめしっかり食べるようになったそうなので(3倍は食べるようになったそうです) しっかり食べても体重が増えていないだけすごいことですよね。 10日間続けた時点で、伊藤さんは体が疲れにくくなったことを実感していました。 実はおかずを食べれば食べるほど、色々な栄養素を摂ることが出来るので体は元気になるんですね。 さらに続け、全部で100日間挑戦した結果・・・ 伊藤かずえさんは10キロマイナス、ばあやも9キロのマイナスと驚きの結果となりました! それも約3か月でゆっくり1か月あたり3キロくらいずつの減量なので身体にも優しい痩せ方ですね。 まとめ ダイエットの基本は食事というように、食生活は健康的な生活を送るためにもとっても大切なものですよね。 運動はできればいいにこしたことはありませんが、忙しい方だと毎日やらなくちゃ!という目標がかえってストレスになってしまいやけ食いなどにはしってしまう恐れもあるので、運動ではなく、食事を見直すことでダイエットが出来るという点はとてもいいと思いました。 週末に作り置きできるというのも、忙しい人には本当にありがたいですし、その分空いた時間で他のことが出来るので毎日が充実しそうですね。 是非やってみてくださいね!
※ 2018年3月4日の「【どこいこ】やすよ爆買のごはん用冷凍保存容器」に関する情報はこちら 食べるだけで痩せる新ダイエット 中居正広さん司会の情報番組「キンスマ」こと「金曜日のスマイルたちへ」では、2016年11月11日の放送で「作りおきダイエット」が紹介される予定です。 「110万部超え「作りおきダイエット」」とは何なのか?
06. 21 6月20日「直撃!コロシアム」ダイエット特集で柳澤英子さんレシピ「全部レンチン!やせるおかず作りおき」を元にしたダイエットチャレンジを行っていましたが大変理想的だったのでどんなものなのか調べてみました。 糖質オフ(... ダイエット頑張ったご褒美 にたまにはパンとかパスタ、スイーツが食べたーいという時は 低糖質で美味しい コチラがおススメ ⇓ 番組公式サイトはコチラ→ 金スマ 柳澤さんの公式サイト はコチラ→ 料理研究家 柳澤英子 オフィシャルサイト
5kg ウエスト:83. 4cm 体脂肪率:36. 6% 1週間後 65. 5kg → 2週間後 65. 5kg → 3週間 シリーズ累計110万部という偉業を成し遂げた、2016年最も売れたダイエット本「やせるおかず作りおき」シリーズの特集が金スマで放送されていました。その結果はかなり驚くべき内容となっており、100日間で3人合わせて36 もの減量に成功という結果となりました。 作りおきダイエット・やせるおかずで-16. 6KG ウエスト-20. 9 !「金スマ」11月11日全部レンジでチン!『やせるおかず作りおき』のダイエットメニュー「ジョブチューン」9月10日今年一番売れたダイエット本はコレ!ダイエット本ランキングトップ 【金スマ】痩せるみそ玉の作り方!作り置きできる長生き味噌汁のレシピ!ダイエットに効果的【2月15日】 2019年2月15日のTBS系列「中居正広の金曜日のスマイルたちへ」で放送された、味噌玉のレシピについてご紹介します。 自分らしく心地よく朝時間を楽しんでいる方にお話をきく朝美人インタビュー。 今回は、金スマにご出演でますます話題!レシピ本「やせるおかず作りおき」シリーズが累計165万部越えと大ヒット中の料理研究家、柳澤英子さんにお話しをお聞きし 金スマ、作り置きダイエットを実践した結果、驚愕の減量が! 2016年11月11日放送の金スマ、今回は 食べるだけでダイエットが出来る、という特集 100日間あるものを食べて痩せたというのです 一体何を食べたのでしょうか? やせるおかず作り置き、通称「やせおか」は無理な食事制限をせずに痩せることが出来るということで非常に大人気ですよね! 中居正広さんの金スマで紹介されたことからさらに大ヒットしました。 そんな「やせるおかず作りおき」ですが別会社から発売されているものが非常に似ていると そして、Amazonでずーっと気になってた、痩せるための料理レシピが載っている料理本「やせるおかず作りおき」を買いましたー! 去年末に金スマで紹介されて人気がでた本で、出演していた伊藤かずえさんが体重マイナス9. 8キロの減量に成功していました。