TOP レシピ お肉のおかず 餃子 もちぷるつるん!「水餃子」の基本の作り方&食べ方アレンジ18選 皮がもちぷるでつるんと口当たりのいい「水餃子」。中国で餃子といえば水餃子のことを指しますが、日本でもおいしい水餃子のお店が増えてきましたね。そこでこの記事では、ご家庭で作れる水餃子の基本の作り方をご紹介します。たれや具、食べ方のアレンジレシピもあるので、飽きずに堪能できますよ。 3. 冷めてもおいしい。干ししいたけの水餃子 こちらは干ししいたけの旨みがたっぷり入った水餃子です。干ししいたけを戻してから具材として使うと、生のしいたけよりも旨みが強いので風味がしっかり付きますよ。温かいままでも冷やしてもおいしいですよ。 4. 水餃子に何をつけて食べますか？ - 水餃子は中国製の廉価「黒酢」と自家... - Yahoo!知恵袋. そのままパクリ。トマトと卵の水餃子 こちらは、相性のいいトマトと卵を使う変わり水餃子です。トマトはサイコロ状に切って軽くつぶして水分を取り、炒り卵と混ぜてタネにして包みます。しっかりと味が付くので、このまま食べられますよ。普通の水餃子とはまた違った味わいで、お肉が食べられない方にもおすすめです。 5. トマトダレが絡む。イタリア風モッツァレラ水餃子 Photo by macaroni 変わり種水餃子をもうひとつ。こちらはイタリア風のモッツァレラ水餃子で、生ハムも一緒に包んで「ラビオリ」のように仕上げます。トマトポン酢たれをかけると、チーズ入りの水餃子にぴったり。水餃子がゆであがったらオリーブオイルをかけておくと、くっつかずに食べられますよ。 6. いつもの味に飽きたら。わわ菜とワサビの水餃子 白菜と似た野菜のわわ菜とワサビでさっぱり大人の味の水餃子です。変わり種ですが、おいしいと人気のレシピ。わわ菜は白菜でも代用可能なので、いつもの味に飽きたらぜひ作ってみてくださいね。 味付けどうする?水餃子の人気タレレシピ6選 7. 混ぜるだけで簡単。韓国風の旨辛ダレ こちらの「よだれ水餃子」は、コチュジャン、甜面醤(テンメンジャン)、白ごまなどが入った韓国風の旨辛ダレでいただきます。材料はたくさん使いますが、混ぜ合わせるだけなので簡単ですよ。水餃子に絡めれば、箸が止まらなくなるほどのおいしさ。タレが絡みやすい水餃子の包み方もチェックしてみて。 8. 冷奴や麺類にも。万能調味料ニラダレ 水餃子だけでなく冷奴にかけたり麺類に入れたりと活躍する、万能調味料のニラダレです。細かく切ったニラに調味料を混ぜ合わせて、ひと晩置いたらできあがり。冷蔵庫で保存しておけるので、作り置きしておくといろいろな料理に使えますよ。お好みでにんにくやラー油を加えてもおすすめです。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
87mg リシン(リジン) 74. 05mg 含硫アミノ酸 36. 2mg 芳香族アミノ酸 64. 54mg トレオニン(スレオニン) 38. 53mg トリプトファン 10. 62mg バリン 48. 23mg ヒスチジン 31. 23mg アルギニン 63. 26mg アラニン 64. 33mg アスパラギン酸 87. 9mg グルタミン酸 147. 2mg グリシン 78. 水 餃子 何 を つけ て 食べるには. 01mg プロリン 53. 91mg セリン 35. 06mg アミノ酸合計 921mg アンモニア 18. 27mg 栄養素摂取適正値算出基準 (pdf) ※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。 ※一食あたりの目安は18歳~29歳の平常時女性51kg、一日の想定カロリー1800kcalのデータから算出しています。 ※流通・保存・調理過程におけるビタミン・ミネラル・水分量の増減については考慮していません。 ※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。 運動時におけるカロリー消費目安 水餃子:1個 16. 5gのカロリー「34kcal」を消費するのに必要な有酸素運動の時間 ウォーキング 13分 ジョギング 8分 自転車 5分 なわとび 4分 ストレッチ 16分 階段上り 5分 掃除機 11分 お風呂掃除 11分 水中ウォーキング 10分 水泳 5分 エアロビクス 6分 山を登る 7分 水餃子を追加してカロリー計算機へ移動する 水餃子の気になるカロリー・糖質・質問 水餃子「1個」のカロリーは? 水餃子「1個(16. 5g)」の カロリーは34kcal です。 水餃子100gあたりのカロリーは? 水餃子(100g)の カロリーは206kcal です。 水餃子「1個」あたりの糖質量は? 水餃子「1個(16. 5g)」の 糖質の量は3. 79g です。 カロリーのおすすめコンテンツ
06mg 2. 2mg ビタミンK 3. 78μg 17μg ビタミンB1 0. 03mg 0. 32mg ビタミンB2 0. 01mg 0. 36mg ナイアシン 0. 34mg 3. 48mgNE ビタミンB6 0. 02mg 0. 35mg ビタミンB12 0. 02μg 0. 8μg 葉酸 3. 57μg 80μg パントテン酸 0. 12mg 1. 5mg ビオチン 0. 14μg 17μg ビタミンC 1. 11mg 33mg 【ミネラル】 (一食あたりの目安) ナトリウム 40. 8mg ~1000mg カリウム 33. 56mg 833mg カルシウム 3. 22mg 221mg マグネシウム 3. 07mg 91. 8mg リン 14. 52mg 381mg 鉄 0. 15mg 3. 49mg 亜鉛 0. 17mg 3mg 銅 0. 24mg マンガン 0. 02mg 1. 17mg ヨウ素 0. 05μg 43. 8μg セレン 0. 09μg 8. 3μg クロム 0. 07μg 10μg モリブデン 0. 53μg 6. 7μg 【その他】 (一食あたりの目安) 食物繊維 総量 0. 2 g 5. 7g~ 食塩相当量 0. 1 g ~2. 5g 水餃子:16. 5g(1個)あたりの脂肪酸 【脂肪酸】 (一食あたりの目安) 脂肪酸 飽和 0. 37 g 3g~4. 7g 脂肪酸 一価不飽和 0. 49 g ~6. 2g 脂肪酸 多価不飽和 0. 29 g 3g~8. 3g 脂肪酸 総量 1. 15 g n-3系 多価不飽和 0. 01 g n-6系 多価不飽和 0. 28 g 18:1 オレイン酸 455. 68 mg 18:2 n-6 リノール酸 275. 15 mg 18:3 n-3 α-リノレン酸 7. 88 mg 20:2 n-6 イコサジエン酸 3. 4 mg 20:3 n-6 イコサトリエン酸 0. 75 mg 20:4 n-6 アラキドン酸 2. 7 mg 22:4 n-6 ドコサテトラエン酸 0. 5 mg 22:5 n-3 ドコサペンタエン酸 0. 95 mg 22:6 n-3 ドコサヘキサエン酸 0. 水餃子に美味しいつけダレ レシピ・作り方 by mayu..12｜楽天レシピ. 95 mg 水餃子:16. 5g(1個)あたりのアミノ酸 【アミノ酸】 (一食あたりの目安) イソロイシン 42. 1mg ロイシン 74.
料理 おかず・加工食品 食品分析数値 水餃子のカロリー 206kcal 100g 34kcal 16. 5 g () おすすめ度 腹持ち 栄養価 特筆すべき栄養素 ビタミンK, ナイアシン 水餃子のカロリーは、49kcal(1個)。 小麦粉に水を加えて煉って作る 餃子の皮 に、ひき肉やニラなどで作った餡を包んでから茹でるのが水餃子のレシピ。 本場中国でギョウザと言えば「水餃子」を指し、日本では 焼き餃子 と並び定番人気のレシピで包み方のバリエーションは多い。あんを皮に包んだら沸騰したお湯にポンポン入れて加熱するだけで良い水餃子の調理法は簡単で焼くよりも時間がかからず、一度に沢山作れるメリットがある。水餃子の茹で時間は4分前後が目安。 水餃子は好みのタレに付けて食べる以外に、 ワンタン のように鍋や 中華スープの具材 に使用する食べ方もある。 焼き餃子と同じく、しょう油と酢と辣油(ラー油)を混ぜ合わせたピリ辛のタレの他、わさび醤油や ポン酢 などの和風ダレとも相性が良い。 水餃子 Dumplings 水餃子に使われる材料のカロリーと重量 水餃子:1個 16. 5gの栄養成分 一食あたりの目安:18歳~29歳/女性/51kg/必要栄養量暫定値算出の基準カロリー1800kcal 【総カロリーと三大栄養素】 (一食あたりの目安) エネルギー 34kcal 536~751kcal タンパク質 1. 61 g ( 6. 44 kcal) 15~34g 脂質 1. 25 g ( 11. 25 kcal) 13~20g 炭水化物 3. 99 g ( 15. 96 kcal) 75~105g 【PFCバランス】 水餃子のカロリーは16. 5g(1個)で34kcalのカロリー。水餃子は100g換算で206kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は38. 83g。炭水化物が多く3. 99gでそのうち糖質が3. 79g、たんぱく質が1. 61g、脂質が1. 25gとなっており、ビタミン・ミネラルではビタミンKとナイアシンの成分が多い。 主要成分 脂肪酸 アミノ酸 水餃子:16. 5g(1個)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など 【ビタミン】 (一食あたりの目安) ビタミンA 3. 59μg 221μgRE ビタミンD 0. 03μg 1. 8μg ビタミンE 0.
ログイン MapFan会員IDの登録(無料) MapFanプレミアム会員登録(有料) 検索 ルート検索 マップツール 住まい探し×未来地図 住所一覧検索 郵便番号検索 駅一覧検索 ジャンル一覧検索 ブックマーク おでかけプラン このサイトについて 利用規約 ヘルプ FAQ 設定 検索 ルート検索 マップツール ブックマーク おでかけプラン 生活 ATM 池田泉州銀行ATM 兵庫県 三田市 三田駅(JR宝塚線) 駅からのルート 兵庫県三田市中央町9-28-101藤和シティホームズ三田駅前1F 079-562-2891 大きな地図で見る 地図を見る 登録 出発地 目的地 経由地 その他 地図URL 新規おでかけプランに追加 地図の変化を投稿 かくご。こぶし。どにち 155192168*33 【営】 月-土曜 8:45-19:00 日曜・祝祭日 9:00-19:00 【休】 無休 緯度・経度 世界測地系 日本測地系 Degree形式 34. 池田泉州銀行 三田支店 駐車場. 8881781 135. 2273262 DMS形式 34度53分17. 44秒 135度13分38.
いけだせんしゅうぎんこうさんだうっでぃたうんしてん 池田泉州銀行三田ウッディタウン支店の詳細情報ページでは、電話番号・住所・口コミ・周辺施設の情報をご案内しています。マピオン独自の詳細地図や最寄りの南ウッディタウン駅からの徒歩ルート案内など便利な機能も満載! 池田泉州銀行三田ウッディタウン支店の詳細情報 記載情報や位置の訂正依頼はこちら 名称 池田泉州銀行三田ウッディタウン支店 よみがな 住所 兵庫県三田市すずかけ台2−3−1えるむプラザ 地図 池田泉州銀行三田ウッディタウン支店の大きい地図を見る 電話番号 079-565-1421 最寄り駅 南ウッディタウン駅 最寄り駅からの距離 南ウッディタウン駅から直線距離で109m ルート検索 南ウッディタウン駅から池田泉州銀行三田ウッディタウン支店への行き方 池田泉州銀行三田ウッディタウン支店へのアクセス・ルート検索 標高 海抜193m マップコード 155 218 816*56 モバイル 左のQRコードを読取機能付きのケータイやスマートフォンで読み取ると簡単にアクセスできます。 URLをメールで送る場合はこちら ※本ページの施設情報は、インクリメント・ピー株式会社およびその提携先から提供を受けています。株式会社ONE COMPATH(ワン・コンパス)はこの情報に基づいて生じた損害についての責任を負いません。 池田泉州銀行三田ウッディタウン支店の周辺スポット 指定した場所とキーワードから周辺のお店・施設を検索する オススメ店舗一覧へ 南ウッディタウン駅:その他の銀行・ATM 南ウッディタウン駅:その他の金融・保険・証券 南ウッディタウン駅:おすすめジャンル
いけだせんしゅうぎんこうさんだしてん えーてぃーえむ 池田泉州銀行三田支店 ATMの詳細情報ページでは、電話番号・住所・口コミ・周辺施設の情報をご案内しています。マピオン独自の詳細地図や最寄りの三田駅からの徒歩ルート案内など便利な機能も満載! 池田泉州銀行三田支店 ATMの詳細情報 記載情報や位置の訂正依頼はこちら 名称 池田泉州銀行三田支店 ATM よみがな 住所 兵庫県三田市中央町9−28−101藤和シティホームズ三田駅前1F 地図 池田泉州銀行三田支店 ATMの大きい地図を見る 電話番号 079-562-2891 最寄り駅 三田駅(兵庫) 最寄り駅からの距離 三田駅から直線距離で232m ルート検索 三田駅(兵庫)から池田泉州銀行三田支店 ATMへの行き方 池田泉州銀行三田支店 ATMへのアクセス・ルート検索 標高 海抜147m マップコード 155 192 168*30 モバイル 左のQRコードを読取機能付きのケータイやスマートフォンで読み取ると簡単にアクセスできます。 URLをメールで送る場合はこちら ※本ページの施設情報は、インクリメント・ピー株式会社およびその提携先から提供を受けています。株式会社ONE COMPATH(ワン・コンパス)はこの情報に基づいて生じた損害についての責任を負いません。 池田泉州銀行三田支店 ATMの周辺スポット 指定した場所とキーワードから周辺のお店・施設を検索する オススメ店舗一覧へ 三田駅:その他の銀行・ATM 三田駅:その他の金融・保険・証券 三田駅:おすすめジャンル
〒6691322 兵庫県三田市すずかけ台2-3-1 支店コード 362 支店名 三田ウッディタウン支店 カナ支店名 サンダウツデイタウン 支店コード 362 ※支店番号や店舗番号とも呼ばれます。詳しくは 銀行コード・支店コードとは をご覧ください 住所 〒669-1322 兵庫県三田市すずかけ台2-3-1 地図を見る 電話番号 079-565-1421 URL このページについて このページは池田泉州銀行三田ウッディタウン支店(兵庫県三田市)の支店情報ページです。 池田泉州銀行三田ウッディタウン支店の支店コードは362です。 また、 池田泉州銀行の銀行コード は0161です。
0161-362 金融機関名 イケダセンシユウギンコウ 池田泉州銀行 金融機関コード (銀行コード) 0161 SWIFT BIKEJPJS 公式サイト 「池田泉州銀行|三田ウッディタウン支店」の詳細と周辺情報 2019-01-01 池田泉州銀行 三田ウッディタウン支店 支店名 サンダウツデイタウンシテン 三田ウッディタウン支店 支店コード (店番) 362 電話番号 079-565-1421 住所 〒669-1322 兵庫県三田市すずかけ台2-3-1 地図を表示 ※移転等により住所が変更されている場合がありますので、 ご来店等の場合は、 池田泉州銀行の公式サイト でご確認ください。 【付近情報】 ← 基準点:兵庫県三田市すずかけ台2丁目3-1 最寄駅 南ウッディタウン駅(神戸電鉄公園都市線) … 約130m ウッディタウン中央駅(神戸電鉄公園都市線) … 約1km 新三田駅(JR福知山線) … 約1. 9km 近隣の店舗 池田泉州銀行/三田支店 (4. 4km) 池田泉州銀行/名塩支店 (19. 5km) 池田泉州銀行/宝塚駅前支店 (19. 5km) 池田泉州銀行/六甲支店 (20. 7km) 近隣の店舗 (他行) 三井住友銀行/ウッディタウン支店 (同住所) 三井住友銀行/フラワータウン出張所 (同住所) 中兵庫信金/ウッディタウン支店 (607m) 中兵庫信金/新三田支店 (2. 5km) 兵庫六甲農協/広野支店 (2. 8km) 兵庫六甲農協/三田支店 (3. 1km) 兵庫六甲農協/北神長尾支店 (3. 8km) 兵庫県信組/三田支店 (3. 9km) 中兵庫信金/三田中央支店 (4. 池田泉州銀行 三田支店. 2km) りそな銀行/三田支店 (4. 2km) 周辺施設等 南ウッディタウン駅(神戸電鉄) 三井住友銀行ウッディタウン支店 三井住友銀行フラワータウン出張所 三田ウッディタウン郵便局 アクロスプラザ三田ウッディタウン 阪急オアシスえるむプラザ店 あかね書房ウッディタウン店 池田泉州銀行三田ウッディタウン支店 ゲオ三田ウッディタウン店 ホームセンターコーナン新三田店 モスバーガー三田ウッディタウン店 ワンカルビ三田ウッディタウン店 ドラッグストアライフォート南ウッディタウン店 ローソン三田すずかけ台店 Seriaウッディタウン三田店 ワッツえるむプラザ店 ◆ 池田泉州銀行以外 の金融機関を検索したい場合 トップページ から検索 各コードの名称、呼び方について 「 金融機関コード 」は、銀行コード、銀行番号、全銀協コード、金融機関番号とも呼ばれています。正式名称は「統一金融機関コード」です。 「 支店コード 」は、支店番号、店舗コード、支店番号、店番号、店番、店舗番号とも呼ばれています。 ゆうちょ銀行 は、「支店名」→「店名」、「支店コード」→「店番」と呼びます。