例えば、デスクワーク中に肩に力が入り、すぐに肩がこってしまったり。 マラソンやサッカー、筋トレなどのスポーツや運動中に、肩に力が入り、思ったように動けなかったり。 肩に力が入ると、仕事でもスポーツでもパフォーマンスが下がってしまいますよね。 そしてそれを解決する策として、よくやるのが 肩を下げる意識 。 昔サッカー部だった私は、「肩に力が入ってるぞー!
あまのそうこです。 あなたの毎日を心おだやかに。 この2年くらい、 肩の力が抜けたと感じています。 もっと前の話はおいおいしていきますが 私ね、小学生の頃とか それはそれは頭が固くて、 そうこちゃんは 婦人警官になるといいよ なんてよく言われたものです。 こうでなければならない、 こんなことしちゃいけない。 笑っちゃうくらい、 ガチガチでした。 一番ガチガチだったのはいつ頃でしょう。 少しずつ、思い出してみます。 なんにせよ、 今はガチガチではないわけで。 そうなったのはどうしてなのか という記事を見つけたので シェアしてみますね。 何年もかかって変わってきたことです。 そんなに一瞬で変われるわけはないし 一瞬で変わったとしたら どこかで無理が出てきてしまいます。 それこそ、ガチガチなのが ポキッと折れてしまいそうです。 そして気がつけば もうちょっと力を抜いたらどうかなあ? という人にたくさん出会うようになりました。 本当に少しずつ、 変わってみたいと思ったら 今がその時かもしれませんよ。 私もキャンペーンに参加しています。 リクエストもお受けします。 対面でもオンラインでも。 講座へのご参加、待ちしております。 あなたも笑い文字講師になってみませんか? 興味のある方はご相談ください。 私へのお問い合わせは ↓ ↓ ↓ からできます。 あまのそうこの笑い文字講座 こちらをクリックして、私の講座をご覧ください。 リクエストもお受けします。 対面でもオンラインでもお気軽に。 私のインスタはこちらから その他、私へのお問い合わせは こちらからお願いします。 (スマホ用) LINE @ @vun7710k
からだ塾のブログ記事で一番の読まれているのが 「肩の力を抜く方法」 です。 こちらの記事は2年前に書いたものですが、 現在も多くの方に読まれています。 その数、なんと2万5千人!!
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南蛮海老! ひげニンニク! 等など入荷いたしましたので こんな寒い日は熱燗で一杯いかがでしょうか⁉︎ 足元悪いですが今宵も皆様のご来店お待ちしておりますm(_)m 龍のひげ味玉塩ラーメンで海老油にしました。 着丼して海老の良い香りがして、あっさりスープが海老と鶏のバランスが良くて縮れ細麺が良い絡みで美味い! チャーシューも大きく肉肉しい、味玉もトロトロで満足です!
各店舗で販売してます! #タカマル鮮魚店柏 #セブンパークアリオ柏 #コスパ最強 #朝定食 #テイクアウト #宅配 #朝定食 #鮭定食 #タカマル鮮魚店 #タカマル鮮魚店新橋店 #ワンコイン定食 #ワンコイン #新橋グルメ #新橋 #タカマル鮮魚店新橋店 #タカマル鮮魚店 #鮭定食 #朝定食 #新橋グルメ 4/12(月)のランチ 朝定食(鮭) 500円 8:00〜10:59 メインの焼き鮭に大根おろしと明太子 器が桶から皿に変わって、食べやすくなった⭕️ 刺し盛り(きびなご、メバル、マグロ、鯛、貝のヒモ) 大きなシュウマイにだし汁 菜の花のごま和え あら汁 セルフでご飯お代わり〜🍚 刺身OTR お腹いっぱいです✌️ とっても美味しかったです💯 #新橋ランチ いってきましたー!タカマル鮮魚店新橋店。 毎日朝ジムへ行くときに前を通るのですが、今日は雨の予報で一度自転車を自宅に置きにいくため、時間が合いました!入店すると『鮭でいいですか?』と。 500円税込でこのボリュームは満腹満腹😊夕方までもちます!税込でも税抜き表示のときでも500円なこと。たぶん税抜き表示のときは総額550円だったのでは? 思わず撮りたくなる！東京栄養専門学校付近のフォトジェニックな人気店10選 - Retty. BGMが、X JAPANの『エンドレスレイン』『forever love』福山雅治さんの『家族になろうよ』中森明菜さんの『セカンドラブ』で、なんだかしんみりしながら味わいました。 #タカマル鮮魚店新橋店 #タカマル鮮魚店 #新橋でモーニング 大変申し訳ございません! 先日、Instagramでご報告致しました、タカマル鮮魚店さんの高コスパ&最高の朝定食が、終わってしまった‼️というのは、誤報でした💦 本日4/12午前10時過ぎに、前を通りかかりまして、店内にお客さんが居るのを確認しまして、店内に伺い、店員さんに「朝定食やってますか?」っと尋ねた所、「やってますよ〜‼️」っと😱 早速、席に着き豪華朝定食をいただいてきました🤣🤣🤣 私の誤った情報で行かれるのを止めた方々には、この場をお借りして、お詫び申し上げますごめんなさい🙇♂️ 午前は1 0時59分まで、まだ間に合いますよー‼️ 11時から通常ランチ営業 本日の料理内容は後ほど上げさせていただきます。 #朝定食 #朝定食500円 #朝定食やってた #タカマル鮮魚店 #タカマル鮮魚店新橋店 #焼鮭定食 #ワンコイン定食 #新橋グルメ #新橋 #タカマル鮮魚店 #タカマル鮮魚店新橋店 #焼鮭定食 #朝定食 #新橋グルメ #新橋 皇居ラン後のご褒美飯です。朝から刺身やあら汁まで付いて、何と焼鮭定食500円でコスパも最高!
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