腹式呼吸を心がける 腹式呼吸とは、「息を吸ったときにお腹がふくらみ、吐いたときにへこむ」という呼吸のこと。この呼吸法を身につけると、インナーマッスルを鍛えることができ、肺から空気を出す力が強くなって声が大きくなります。 最初のうちは、なかなかお腹のふくらみ具合・へこみ具合は分かりません。そこでおすすめなのが、一度「仰向け」になってみて呼吸をすることです。仰向けだとおなかのふくらみ・へこみが分かりやすく、腹式呼吸のコツが掴みやすくなります。最初は仰向けでコツを掴み、徐々に座っているときや立っているときでも腹式呼吸ができるよう、練習していきましょう。 また、腹式呼吸にはリラックス効果もあります。緊張で声が出にくくなるような場面でも、腹式呼吸を意識することで落ち着き、声が出やすくなるでしょう。 5. リップロールでウォーミングアップ リップロールとは、閉じた上唇に息を強く当て、ぶるぶると細かく震わせながら発声するトレーニングのことです。これを行うことで、呼気のコントロールや声帯のトレーニングができ、明るく通りやすい声が出せるようになります。 子供の頃、遊びとしてリップロールを行っていた方もいるのではないでしょうか。そうした方であれば、このトレーニングはさほど難しくありません。しかし、慣れておらず難しく感じる方もいるでしょう。 コツとして、 ・唇をリップクリームで湿らせる ・トレーニング前に口を動かしたりマッサージしたりして、筋肉をほぐす ・指で口角を持ち上げながらやってみる ・息が漏れすぎないように意識する ・腹式呼吸を意識する というポイントを意識すると、リップロールがしやすくなります。エッジボイスと同じくリラックスした状態で、できるだけ長く続けられるように練習してみてください。 6.
5オクターブ目くらいに最も楽で自然な換声点(ジャズ系の歌唱) 1. 5~2オクターブ目くらいに一般的な歌唱上最適な換声点(ポップス系の歌唱) 2~2.
!」とかですね。 もしくは 単純に緊張する場面で体がガチガチ、当然声帯もガチガチになり裏返る みたいなこともありそうです。 感情の高まりや、心理的な緊張・ストレスによって声帯が硬直し(つまり声帯筋が働かない)、裏声になるのでしょうね。 ここら辺の研究は難しそうですね。 感情と声帯の関係性はまだまだ奥が深そうです。 発声障害のような要因 人によっては 発声障害のような要因で声がすぐに裏返ってしまう という場合もあるでしょう。 こういう場合はすぐお医者様の元へ行きましょう。 結論 結論 声が裏返るとは「裏声になること」 声が裏返る仕組みは声帯筋の働きの有無によって起こる 声が裏返る要因は様々 ということです。 裏返ること自体本来は 健全な反応 なのでそれを無理の止める必要はない でしょう。 世の中には綺麗に声が裏返らない人が多数いるのですから。 - 声の悩み・歌の悩み
人間は声によって存在を示す
No. 3 ベストアンサー 声が通らないのは、声のトーンが間違えているのかもです。 自分も、歌を歌うときはでかいのに地声は通らないほうなので、一緒に考えてみました。 今日は、カラオケで3時間うたってきたのですね。 歌いやすい歌は、帰る前の最後の方に歌っても声がすごく出て93点でしたが、苦手な歌は十年以上歌っているのに今日も80点でした。 中森明菜さんの歌なので、キーは低くて当然と思っていたのですが、順位がまさかの下から2番目だったので、なんとなくキーをあげて歌い直したのです。 そしたらいきなり歌いやすくなって、その歌では人生初の90点がとれ、順位は真ん中らへんでした。 本家本元が20歳の時の歌だからといって自分の年齢に合わせてキーを下げる必要がなく、歌いづらかったのは低くて通らない発声だったっぽいのです。 あなたも、普段声だしているトーンを変えてみては。 男性なら自分の逆で、オネエみたいな高い声を出そうとすると、裏返って喉声になって声が通らないのではないですかね。 応援団みたいなオッス!みたいな低い声を出すと、少しはでかい声になりませんか? と思いました。 それでもダメなら、口に片手か両手を添えてヤッホーの形にするのが良いかと。
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