以前のブログで書いたように、 3年以上前から肌断食 を継続中 😀 !! 3年以上続けて効果がどのくらい出たのか、いまいちなのか を書きたいと思います 💡 【肌断食で困ったこと】 肌断食を始めてから、今気になっていることは以下の2つです 🙄 ①鼻の角栓 肌断食を初めて一番困ったことは、鼻の角栓のこと 😐 ネットでも多数困っている方のコメントを目撃しましたが、私の身にも起こりました 🙁 初めてから数ヶ月間はニョキニョキ出ている白い角栓が目立つ目立つ …。 毛抜きで取り除きたいけれど、取り除くと余計に角栓がつくられるわけで、我慢するしかないこの辛さ 🙄 角栓を目立たなくするために 鼻パックなどを長年し続けた影響 もあるのか、 肌の回復が遅いのかもしれない 😥 肌断食を始めて3年以上経った今は、だいぶマシな状況です 💡 でももっとツルリンなお鼻になりたいなぁ… しかしここで諦めたら負けです!! 宇津木先生の本に 肌のキメが整った状態になるのに3年から5年かかった例も記載されていた!!! 私の肌断食のはなし - 伝書鳩のブログ. だからこのまま肌断食をもっと続けていれば、きっと良くなっていくはず… 💡 💡 💡 頑張ろう、私 😕 ②目元のシワ 肌断食を始めてしばらく経ってから母から 前よりシワが増えたんじゃないか 、と言われることが何度かあり… 😥 もともと 顔の皮膚が薄く、表情が豊かな方 である私は20代後半からじわじわと目尻にシワが出てきてました 🙄 アイクリームを色々試すも満足いくものはなかったので、アイクリームをあのまま使い続けていたとしても今くらいシワが増えていたのでは? ?と思ってみている(笑) 宇津木先生は〝 笑う時は穏やかに微笑みましょう 〟と本に書いていましたが 🙄 私には難しくて 😥 顔をくしゃくしゃにして笑ってしまうのがきっとよくないんだろうなぁ 😳 でもシワを気にして表情がなくなるのは寂しいので、ある程度の笑い皺は諦めることにしました 😎 (あくまでも笑い皺限定です笑) 肌断食の本には 出来てしまった 深い皺をもとに戻す効果はないが 肌断食をすることにより、ふっくらとした厚みのある肌になるため これからできる皺、たるみの予防効果がある と書いてありました 😆 なのでこのまま続けていくつもりです!! 【肌断食の効果】 ①顔が明るくなって、少し白くなった 色白になった、というより くすみが抜けた感じ がします 😀 目元はくすみやすいので、今もくすんでいますが、頰は確実にくすまなくなりました 💡 これは、普段お世辞を言わない主人にも言われたので間違いないと思います 😎 (笑) ● シミについては… 肌断食している方のレビューを見ると、シミが薄くなったとの書き込みはを目にしましたが、 残念ながら現時点ではシミは薄くなっている気はしません。 ②肌が柔らかくなった 最近、自分の肌に触れると、 とにかく柔らかい ことに驚きます 😀 すごく触り心地がいいので、つい家族に触ってみて、と言いたくなるくらいです 💡 ③安上がりでとにかく楽チン これは効果ではないかもしれませんが、これから先、不必要なスキンケアにお金を費やさなくてもいいと思うだけでハッピー感・お得感ありです 😀 その分、自分の好きなものが買えると思うとワクワクしてきますよ!!
私は2019年4月末から肌断食を始めましたので、約10ヶ月が経過したところです。 ここで、実際に肌断食をして、シミはどうなったのかをお伝えします。 肌断食をしてシミは薄くなったか? 私の顔には、頬を中心にいくつかシミがあります。 肌断食を始めて、シミは若干薄くなった気がします。 ただ、「シミがなくなった」とまではいきません。 ただ、肌診断アプリでは、シミについては「とても良い」「良い」の評価が出ています。 肌断食をしてシミは濃くなったか? 肌断食をすると、シミが薄くなる効果はあるのか知りたい方は多いでしょう。 また、それとは逆に、肌断食をすると、シミが濃くならないか心配な方もいらっしゃると思います。 化粧品で手入れをしないのですから。 私のこれまでの経験から言いますと、肌断食をしてもシミは濃くなっていません。 シミが増えたという印象もありません。 シミについては、時間をかけて経過を見ていく必要があると思います。 ある程度時間がたったら、また状態をお知らせします!
特に30歳手前になってから一気に増えたな~と感じましたね。 加齢はなめてらダメですね(泣) 年齢のせいかストレス・食生活・睡眠不足など原因はいろいろあるかもしれませんが上げたらキリがないです。 まぁほったらかしてシミがどんどん消えるなら美容液とかレーザーとかないですもんね。 そんなにうまくはいかないと思いますがでもやっぱ少し期待してしまいます(´_ゝ`) シミが増えた理由は?? 実は夏以外日焼け止めをつけていません 。 理由は先ほど言った通りめんどくさいから。 職場は屋内だし通勤もチャリを5分乗るくらいなのでそれで油断してさぼっちゃうんですよね~ 休みの日は色んなところ出歩きますがそれでも付けず、 無防備な肌は紫外線ガンガン浴びてそれが長きに渡り蓄積されシミとして誕生しているのです。 そうです自業自得です(´_ゝ`) お化粧もしていないのですっぴんです。ファンデーションも日焼け止めもしていない無防備なお肌なんてそりゃ紫外線にやられますよ!! なのでもしかしたらシミの生成される量が多くてターンオーバーが追い付いてないのかもしれません。 わからないけど。 鏡見て悲しい気持ちにもなりますよ。またシミが増えてる!!もう30だから! ?とかね。いやきっと間違いなく紫外線対策していないから。でも、 ふくらはぎ 日焼け止めぬってないからな~でもめんどくさいんだよな~ と改心する気配は全くないです。 塗ったり落としたり面倒くさい!わざわざジムまで行って鍛えるくせにお肌に関しては本当にやる気が起きません。このままでは将来もっと悲惨なことになるのではないか。。?? 「未来から来たお前だよ。」とか言って老けた自分がお叱りに来てくれないだろうか?ないか(´_ゝ`) シミは消えないけどメリットはあります! 冬でも肌が乾燥しない この記事を書いている今は1月で冬真っただ中ですが、お肌の保湿などスキンケアは一切行っていません。今年は暖冬とは言え冬ですから空気は乾燥しています。 ってことはお風呂上りで濡れている無防備な肌は一瞬で水分を奪われて乾燥してしまうのでは!? 。。と焦る気持ちもわかります! ところがほとんど乾燥しません。冬でも関係ないです。 肌質はもちもちと言うより "サラサラ" ですね。 さすがに雪国とかだと乾燥するかもしれませんが東京のど真ん中ではびくともしないです。強くなったな~自分の肌(´_ゝ`) ニキビができなくなった シミはともかくニキビほっとんどできないですね!
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中央図書館臨時図書室 所在地 下記のサイトで図書館の地図を参照できます。 臨時図書室地図(PDFファイル:764.
ご乗車には「プレミアムカー券」のご購入が必要です。 プレミアムカーは全席指定制です。ご乗車にはいつもの乗車券に加えて、プレミアムカー券が必要です。 「プレミアムカー券」は予約専用サイト、特急停車駅のホーム設置の「プレミアムカー券・ライナー券 キャッシュレス券売機」および駅窓口でご購入いただけます。 チケットの購入方法
京阪本線寝屋川市駅の時刻表を掲載。方面と曜日の組合せで、始発と最終の電車の時刻も確認可能です。また、印刷機能もあるので、京阪本線寝屋川市駅の時刻表を印刷して持ち歩くこともできます。 京阪本線 淀屋橋方面 平日の時刻表 土曜日の時刻表 休日の時刻表 京阪本線 出町柳方面 休日の時刻表
往復のJR券と宿泊セットのお得なプラン。1名様からOK。旅行・出張に便利です。 出発地 目的地 方面 都道府県 エリア 出発日 定員 情報提供:日本旅行
駅探 電車時刻表 萱島駅 京阪本線 かやしまえき 萱島駅 京阪本線 淀屋橋方面 出町柳方面 時刻表について 当社は、電鉄各社及びその指定機関等から直接、時刻表ダイヤグラムを含むデータを購入し、その利用許諾を得てサービスを提供しております。従って有償無償・利用形態の如何に拘わらず、当社の許可なくデータを加工・再利用・再配布・販売することはできません。
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