腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Fri, 02 Aug 2024 17:28:46 +0000

ミノン「アミノモイスト ぷるぷるしっとり肌マスク」 ぷるぷるジェルで液だれなし! ミノン「アミノモイスト」からもう一種類、シートパックを紹介します。同じく低刺激性なので、敏感肌の方も安心して使用できます。こちらはシートパックですが、 ぷるぷるのジェル状の美容成分が染みこんでいるので、シートパックにありがちな液だれがありません。 化粧水で肌を整えた後10~15分シートを乗せておくだけで、乾燥による小じわを目立たせなくし、保湿成分がバリア機能をサポートします。肌に残ったジェルは美容液として手でなじませてください。 Amazonのレビューでも星5つ中4. 5の高評価。愛用者からも 「煮こごりのような粘度の高いジェル美容液とやわらかいシートで肌の密着度が高く、15分おいてもシートが乾燥しません」「使ったあと、肌がもっちりする」「エタノールが入っていないのでヒリヒリしません」 などと高評価です。 2. 肌が弱いと感じる人に|敏感肌の原因と症状&スキンケアでの改善方法を解説 - CUSTOMLIFE(カスタムライフ). ルルルン「青のルルルン」 毎日のケアに使えるシートマスク パックといえば週に1~2度のスペシャルケアでしたが、毎日のスキンケアにマスクを生かしたのがルルルン レギュラーシリーズです。 青のルルルンは「もっちり高保湿タイプ」で、吸着型ヒアルロン酸やリピジュアなどの保湿成分を配合 しています。 シートにも工夫が凝らされており、うるおいを貯水するシートをつけ心地がよく浸透を促進するシートでサンドした三層構造になっています。従来のシートの140%の厚みになり、うるおい感もアップしました。 使用目安は約10分間。無香料・無着色・無鉱物油・アルコールフリーでパッチテスト済み。日本製で、敏感肌の方も安心して使用できます。 愛用者からは 「つけた直後と翌日に肌の調子がよくなる」「保湿力にすぐれていて、翌日の化粧ノリがよくなります」 などと好評です。ただし、貼った瞬間はピリピリ感じるという方もいらっしゃるので、まずは7枚入から試されることをおすすめします。 3. アユーラ「fサインディフェンス スージングマスク」 ゆらぎ肌を集中ケア ゆらぎ肌を3分間で集中ケアする、低刺激性のシートマスクです。無香料・無着色・弱酸性・アルコール・鉱物油・パラベン無添加。アレルギーテストやパッチテストも行っています。 保湿効果や肌荒れを抑える効果がある成分を配合し、肌の調子を整えて化粧ノリのよい肌に導きます。 清涼感のある使用感で肌を落ち着かせ、使用後はしっとりふっくらとした肌に。乾燥や肌荒れをケアします。 愛用者からは 「3分間でうるうる肌になれる」「シートが厚すぎず薄すぎずちょうどいい」「肌あたりがよくしっとりして、肌の調子もよくなった感じ」 など好評です。サラッとした使用感なので、濃密なシートマスクが苦手な方にもおすすめです。 4.

  1. 美白化粧水 リッチ モイスチャー タイプ|ちふれの口コミ「乾燥しやすい上、肌が弱い体質なので中々合う..」 by to-5★(乾燥肌/30代後半) | LIPS
  2. 肌が弱いと感じる人に|敏感肌の原因と症状&スキンケアでの改善方法を解説 - CUSTOMLIFE(カスタムライフ)
  3. オバジX リフトローションで肌荒れ?悪い口コミ+成分検証 | takajin-blog / たかじんブログ
  4. 見たことない景色 英語
  5. 見たことない景色 懐かしい
  6. 見たことない景色 夢

美白化粧水 リッチ モイスチャー タイプ|ちふれの口コミ「乾燥しやすい上、肌が弱い体質なので中々合う..」 By To-5★(乾燥肌/30代後半) | Lips

IPSA ザ・タイムR アクア "サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地" 化粧水 4. 7 クチコミ数:2471件 クリップ数:42096件 4, 400円(税込) 詳細を見る CLARINS フィックス メイクアップ "液体なのに顔につけた瞬間「ピタッ‼」と肌に密着。冬の乾燥化粧くずれにも効きそう" ミスト状化粧水 4. 8 クチコミ数:2036件 クリップ数:44173件 4, 400円(税込) 詳細を見る SK-II フェイシャル トリートメント エッセンス "本当に浸透が早い!しっとり、もっちりしたお肌だけどサラサラな仕上がり" 化粧水 4. 7 クチコミ数:1175件 クリップ数:8672件 9, 350円(税込/編集部調べ) 詳細を見る アベンヌ アベンヌ ウオーター "導入液にも化粧直しにも使える魔法の化粧水! 美白化粧水 リッチ モイスチャー タイプ|ちふれの口コミ「乾燥しやすい上、肌が弱い体質なので中々合う..」 by to-5★(乾燥肌/30代後半) | LIPS. ?色々と応用が効く商品" ミスト状化粧水 4. 7 クチコミ数:1968件 クリップ数:23848件 770円(税込/編集部調べ) 詳細を見る ALBION フローラドリップ "テクスチャーは少しとろみのある感じで、ほとんど美容液!ハリやツヤ、潤いを与えてくれる。" 化粧水 4. 8 クチコミ数:655件 クリップ数:8563件 7, 700円(税込) 詳細を見る ALBION アルビオン 薬用スキンコンディショナー エッセンシャル "うるおい成分ハトムギエキス配合!肌を整えて、肌荒れや乾燥を防いでくれます" 化粧水 4. 7 クチコミ数:1129件 クリップ数:10607件 3, 850円(税込) 詳細を見る 無印良品 化粧水・敏感肌用・高保湿タイプ "無香料・無着色・無鉱物油・弱酸性!肌が滑らかになり柔らかくなる" 化粧水 4. 7 クチコミ数:1976件 クリップ数:35400件 690円(税込) 詳細を見る キュレル ディープモイスチャースプレー "敏感肌さんも待望のスプレータイプの化粧水!とろみのあるテクスチャーで肌をしっとり保湿♪" ミスト状化粧水 4. 8 クチコミ数:763件 クリップ数:7193件 1, 980円(税込/編集部調べ/オープン価格) 詳細を見る ナチュリエ ナチュリエ ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー h) "毎日惜しみなくたっぷり使える500ml。たっぷり肌に重ねづけしてもべたつかない!"

化粧水 3. 7 クチコミ数:22014件 クリップ数:86910件 715円(税込) 詳細を見る FEMMUE ルミエール ヴァイタルC "オイルなのにベタつかない!浸透力も◎次に使う美容液やパックの効果を高める役割をしてくれる♡" ブースター・導入液 4. 8 クチコミ数:406件 クリップ数:3035件 8, 800円(税込) 詳細を見る

肌が弱いと感じる人に|敏感肌の原因と症状&スキンケアでの改善方法を解説 - Customlife(カスタムライフ)

A.「第〇類医薬品」の表示がある、「ヘパリン類似物質」を配合したものがおすすめです。 「まずは症状を緩和させたい」「化粧品ではあまり効き目を感じられない」 といった場合には、 市販薬の購入 を考えてみましょう。 化粧品と異なり、 症状の改善を目的としているため、より効果的に肌荒れをケア することができます。 中でも、 「ヘパリン類似物質」 という成分入りの市販薬は、 ・持続的な保湿効果 ・荒れた肌を鎮める抗炎症効果 ・肌の新陳代謝を上げる血行促進効果 といった 肌のバリア機能を整える 優れた効果があるので、おすすめですよ。 ◆ 敏感肌におすすめの市販薬 (左)さいき 治療乳液 …乾燥による肌荒れや炎症を治療する乳液タイプの治療薬(第2類医薬品) 【価格】 1, 045円/25g (右)ヒフメイド 油性クリーム …うるおいをキープしたまま肌荒れを治療する高保湿なクリームタイプの治療薬(第2類医薬品) 【価格】 1, 280円/50g Q4.病院に行ったほうが良い場合は? A.症状が長引き悪化する場合は、皮膚科を受診しましょう。 正しいスキンケアを実践しても改善が見られない場合には、 皮膚科の受診をおすすめ します。 このような項目が 当てはまる場合は、受診の目安となります。 思わぬ病気が隠れている可能性もあるので、安易に自己判断せず 早めの受診を心がけて くださいね。 5.まとめ いかがでしたか? 今回は、 肌が弱っている状態の「敏感肌」 について詳しく解説しました。 もう一度、 敏感肌の特徴、症状、原因、改善方法 についてまとめます。 敏感肌の特徴・症状・原因 敏感肌の特徴: 些細な刺激にも反応し、肌トラブルを繰り返す状態 主な症状: 肌のかゆみ、赤み、かぶれ、にきびなど 原因: 肌のバリア機能の低下 敏感肌の改善方法 ・正しいスキンケア ・低刺激&保湿成分入りの化粧品選び 敏感肌向けのスキンケア方法やおすすめ化粧品について、もう一度見たい方は、 「3.敏感肌の正しいスキンケア&おすすめ化粧品」 をチェックしてみてください。 ぜひこの記事を参考に、 肌トラブルに悩まない健康的な肌 を手に入れてくださいね。

生理前などは特に多めに使っています。ニキビ自体に効くと言うよりはニキビの予防に効果があると思います。(20代/敏感肌) 仕事柄元から一日中マスク必須で、大人ニキビができることがあります。以前に比べて治りが良くなりました。オススメです! (30代/混合肌) 首やデコルテが綺麗だねとよく人に言われますがこのクリアのおかげでは…?と思っています(20代/敏感肌) オルビス公式サイト アクティブ フェイスローション モイスト (ノブ) \ニキビケア×潤いケアを両立する化粧水/ 出典: NOV ブランド名:ノブAC 商品名:アクティブ フェイスローションモイスト 価格:3, 300円(税込) 内容量:135ml 「お肌に悩む方でも心地よく使える化粧品はないだろうか?」、そんな声をキッカケに生まれた敏感肌のためのブランド「NOV」。 臨床皮膚医学に基づいて開発 しており、 敏感肌の人にも安心の厳選された原料を使用しています。 ニキビを予防&ケアしながら、透明感のある美肌を目指したい人のための"攻める"ローションです。 「ヒアルロン酸」「セラミド」「リピジュア」と、 3つの高い保湿力を持つ成分を配合しているから、とにかく保湿力がちがいます! クレイローション (ビーグレン ) \潤いヴェールを形成して刺激からお肌を守る/ 出典: b-glen ブランド名:ビーグレン 商品名:クレイローション 価格:4, 070円(税込) 繰り返し何度でもできてしまう大人ニキビに驚きの効果をもたらすビーグレン。 「クレイローション」は炎症を抑えるグリチルリチン酸配合なので、 敏感肌や乾燥肌の方にも安心して使えます 。 また、配合している天然クレイ「モンモリロナイト」が、毛穴の奥の汚れやニキビ菌にアプローチ。 徹底して、ニキビに負けない肌づくりを応援します! 二キビケアにおすすめのプチプラ化粧水TOP3 手軽に試せるプチプラ価格のニキビケア向け化粧水TOP3を紹介します。 化粧水 敏感肌シリーズ・しっとりタイプ (無印良品 ) \ベースからこだわった低刺激化粧水/ 出典: 無印良品 ブランド名:無印良品 商品名:化粧水・敏感肌用 しっとりタイプ 価格:580円(税込) 内容量:200ml 無印の化粧水のこだわりは、何と言っても「 水 」。 岩手県釜石の洞窟から汲み出される天然水を使っているため、 ミネラルが豊富で高い保湿力 があります。 敏感肌お肌を守るための スベリヒユエキス・グレープフルーツ種子エキスを配合 しているので、刺激に弱いお肌を保護する効果も期待できます。 パラベンや鉱物油などの肌に刺激を与える恐れのある成分を含んでいないので、肌に刺激を与えることなく美肌へと導いてくれる化粧水です。 私は肌が弱いので合う合わないというのがありますが、この商品は何も異常なくしかも肌の調子もとてもいいです!

オバジX リフトローションで肌荒れ?悪い口コミ+成分検証 | Takajin-Blog / たかじんブログ

大正製薬【薬用ローション】で保湿&美白ケア カネボウ化粧品|DEW ブライトニングローション(写真:右) (写真:右)リッチな感触で濃密なとろみ。肌表面の光の反射をコントロールしながら、透明感をアップします。 美容のプロ2名がおすすめする「本当に効く」アイテムとは?【30歳からの美白コスメ】 資生堂薬品|イハダ 薬用ローション(写真:2) 花王|キュレル エイジングケア シリーズ 化粧水(写真:4) (写真:2)ニキビにも肌荒れにも! インナードライ肌の救世主です。敏感肌でも毎日使えるほど優しい設計。しっとりするのにベタつかず、心地いい使用感です。 (写真:4)みっちりとした潤い感で、乾燥肌もふっくらなキメに整えます。小ジワの目立たない肌に。 スキンケアの見直し:化粧水や美容液をマイルドなものに替える コーセー|プレディア ブラン コンフォール(写真:_068) (写真:_068)化粧水としても使えますが、化粧水前に使用することで、肌への浸透を高めます。海洋深層水やハトムギ水が肌の炎症を鎮めます。乾燥・肌荒れ・ニキビ・毛穴など、悩めるアラサーの肌に。 美肌の味方、スキンケア・ボディケア・ヘアケアアイテム 独自に開発した潤い成分に注目!高保湿化粧水 保湿力の高い化粧水は、医薬部外品だけではありません。ここでは、各ブランド独自に開発した保湿成分に自信あり!

「どんな化粧水を使ってもニキビが止まらない」「肌が乾燥してゴワゴワ」 …こんなお悩みはありませんか? ニキビケアをしたくて化粧水を色々と使っているのに、またニキビができてしまうと、 いったい何が原因なの? 使っている化粧水がダメなの? と悩んでしまいますよね。 そこで、今回は ニキビケアに本当に使える化粧水 について解説していきます。 この記事を読むとあなたにピッタリのニキビ対策化粧水の選び方がわかりますよ! ニキビに効果的な化粧水とは ニキビケアに使う化粧水を選ぶ時には必ず確認したいポイントが3つ あります。 それぞれの項目別に詳しく見て行きましょう。 はるこ いま使っている化粧水はこのポイントに当てはまっていますか?思い返しながらチェックしてみてね! 化粧水選びの3つのポイント 乾燥対策に効果のある保湿成分入り ノンコメドジェニック 炎症ニキビならグリチルリチン酸入り 1)乾燥に効果のある保湿成分 大人ニキビの原因のひとつである 乾燥 を改善することが、美肌への近道。 まずは肌の水分をたっぷりと補ってくれる、高保湿成分を配合した化粧水に目を向けてみましょう。 乾燥に効果のある代表的な保湿成分を4つご紹介します。 乾燥に効果のある保湿成分 ヒアルロン酸 セラミド(ヒト型) グリセリン プラセンタエキス …など 肌の奥の真皮層にあるコラーゲン繊維とエラスチン繊維を囲む保湿成分。 1gで6リットルもの水分を保持 することができる。 肌の角質層に存在する成分。セラミドと結合した水分は、どんなに乾燥した空気中でも蒸発することがない。 手作り化粧水にも使われる、 粘り気の強い保湿成分 。水分を溜め込む性質をもつヒアルロン酸と配合すると、相乗効果で保湿力がアップする。 馬や豚、羊などの胎盤から抽出されたエキス。アミノ酸やビタミン、葉酸などの高い栄養を含み、サプリメントや美容ドリンクでもお馴染みの成分。 化粧水を選ぶときは、こういった保湿成分が入っているかをチェックしておくのがオススメ! 2)ノンコメドジェニック ノンコメド化粧品には、 「ノンコメドジェニック」と「ノンコメドジェニックテスト済み」の2種類の表記 がされているのをご存知ですか? ニキビの原因菌である アクネ菌の養分になりにくい油分でつくられている製品 ノンコメドジェニックテスト済み その製品に ニキビを誘発する成分が入ってないかをメーカーで試験を行っている ※ノンコメドジェニックテスト済み……全ての方にコメド(ニキビのもと)が発生しないということではありません。 新しい化粧水を手に取るときに、知っておきたい言葉です。 ノンコメドジェニックと書かれた化粧水はニキビ肌の強い味方になってくれますよ。 3)抗炎症成分:グリチルリチン酸 たとえば、病院で処方されるニキビの治療薬の中に、 グリチルリチン酸 という成分が含まれていることがあります。 これは、漢方でよく使われる 甘草(カンゾウ) に含まれている成分で、 肌荒れを防ぐ成分 として知られています。 薬用化粧品にも配合されているので、チェックしておきましょう。 効果ある?必要ない?化粧水Q&A 効果はいつ実感?期間は?

2本目のジューシーフランク! 周辺はもう少し早い時期に来れば春の景色が楽しめたかもしれない… 本日のラストランは茶臼山高原道路 天狗棚駐車場 終点のスキー場へ到着 春の服装では寒すぎた(^^; 新鮮さはないけど、アルテッツァでの休日ドライブは久々だったので、いい気分転換になりました Posted at 2021/04/11 16:40:32 | トラックバック(0) | 日記 2021年03月28日 ロードスターでドライブへ 3月になり緊急事態宣言がひとまず解除されました まだまだ以前の日常生活は戻ってこなさそうですが、暖かくなってきたということもあり、県内でボチボチお出かけしていきたいと思います とうことで早速ですが… レンタカーを借りました!ver2 マツダ NB8Cロードスターです 今までずーーーと乗ってみたかった1台 とりあえず記録用に内外装の写真をたくさん撮りました笑 ************************************************************************ スイスポの時と同様に豊田の山奥へ行ってきました まずは腹ごしらえ…手づくり工房 山遊里でフランクフルトをいただきます! 休憩後はオープンにして出発! と思いきや桜を見つけたのですぐに停止! 今回も加茂広域農道へ ここは走りこんでるクルマが少ないので、安心してのんびり走れます オープン走行が非常に心地イイ! 見たことない景色 夢. 速さは感じないけど、気持ちよく曲がってくれますね これが【人馬一体】というやつなのかな~なんて考えながら3往復しました笑 その後は420号→153号で道の駅どんぐりの里へ…と思ってたけど賑わっていたので通り過ぎて、茶臼山高原道路へ 天狗棚展望台の駐車場で休憩 誰もいませんでした このタイヤ痕は…(^P^) 人がいないので周囲の目を気にすることなく天狗像と記念撮影開始 \(^^)/ その後も走り続けてたら県境で少しだけ長野県へ 本日終点の茶臼山高原スキー場へ到着 夕方で人も少なく店の営業もしてない(? )ので5分で撤収(-ω-) 茶臼山高原道路を下ったら、そのすぐ先にある道の駅アグリステーションなぐらに立ち寄ってオープン走行は終了 最初は気恥ずかしさを感じるけど、すぐに慣れてしまい、かれこれ3時間以上オープンにしたままでした この日も天気が良く、楽しい1日でした(^^)/ ***************************************************************************** 3月はスイフトスポーツとロードスターという2台のライトウエイトスポーツを楽しみことができて、コロナ渦でも良い経験と思い出作りができました では(=゚ω゚)ノ Posted at 2021/03/28 19:56:08 | トラックバック(0) | 日記

見たことない景色 英語

いいですね。これまでも僕は常に自分が居やすい環境を見つけようとしてきたし、そういう環境がなければ自分でつくりたいという思いも持っています。いま感覚過敏研究所のコミュニティは300人くらいになっているのですが、本当に静かにできて、五感への刺激がない時間やスペースをお店や施設と一緒につくっていくプロジェクト「クワイエットアワー、クワイエットエリア」について話を進めているところなんです。もともと日本橋には落ち着いている印象がありましたし、感覚過敏の人たちが居やすい場所を、街の人たちとも一緒になってつくっていけたら面白いなと思います。

アルバム AAC 128/320kbps | 43. 2 MB | 17:40 アルバムなら229円お得 0 (0件) 5 (0) 4 3 2 1 あなたの評価 ※投稿した内容は、通常1時間ほどで公開されます アーティスト情報 人気楽曲 注意事項 この商品について レコチョクでご利用できる商品の詳細です。 端末本体やSDカードなど外部メモリに保存された購入楽曲を他機種へ移動した場合、再生の保証はできません。 レコチョクの販売商品は、CDではありません。 スマートフォンやパソコンでダウンロードいただく、デジタルコンテンツです。 シングル 1曲まるごと収録されたファイルです。 <フォーマット> MPEG4 AAC (Advanced Audio Coding) ※ビットレート:320Kbpsまたは128Kbpsでダウンロード時に選択可能です。 ハイレゾシングル 1曲まるごと収録されたCDを超える音質音源ファイルです。 FLAC (Free Lossless Audio Codec) サンプリング周波数:44. 1kHz|48. 0kHz|88. 2kHz|96. 0kHz|176. 4kHz|192. 0kHz 量子化ビット数:24bit ハイレゾ商品(FLAC)の試聴再生は、AAC形式となります。実際の商品の音質とは異なります。 ハイレゾ商品(FLAC)はシングル(AAC)の情報量と比較し約15~35倍の情報量があり、購入からダウンロードが終了するまでには回線速度により10分~60分程度のお時間がかかる場合がございます。 ハイレゾ音質での再生にはハイレゾ対応再生ソフトやヘッドフォン・イヤホン等の再生環境が必要です。 詳しくは ハイレゾの楽しみ方 をご確認ください。 アルバム/ハイレゾアルバム シングルもしくはハイレゾシングルが1曲以上内包された商品です。 ダウンロードされるファイルはシングル、もしくはハイレゾシングルとなります。 ハイレゾシングルの場合、サンプリング周波数が複数の種類になる場合があります。 シングル・ハイレゾシングルと同様です。 ビデオ 640×480サイズの高画質ミュージックビデオファイルです。 フォーマット:H. 見たことない景色 英語. 264+AAC ビットレート:1. 5~2Mbps 楽曲によってはサイズが異なる場合があります。 ※パソコンでは、端末の仕様上、着うた®・着信ボイス・呼出音を販売しておりません。

見たことない景色 懐かしい

見たこともない景色 † au「 BLUE CHALLENGE 『応援』編 」CMソング。 詳細 † バージョン *1 ジャンル 難易度 最大コンボ数 天井スコア 初項 公差 AC15. 9. 9 J-POP ★×6 329 923690点 +連打 810点 220点 NS1 PS4 1DL ポップス 真打 981400点 2800点 - iOS ポップス 910060点 760点 180点 AC16. 1. 0 985410点 2990点 - 譜面構成・攻略 † BPMは181。 連打秒数目安・・・約1. 465秒-約1. 299秒-約1. 465秒- 約0. 797秒 ×3- 約0. 632秒 - 約0. 797秒 ×4:合計約10. 菅田 将暉「見たこともない景色」mp3フルのダウンロードを無料&安全に! | MP3フリーク. 44秒 16分音符が多いが、単色しかない。 平均密度は、 約3. 39打/秒 。 その他 † アーティストは、 菅田将暉 。 作詞は、篠原誠。作曲は、飛内将大。 曲IDは、 mnkesk 。 かんたん ふつう むずかしい おに/ 裏譜面 プレイ動画 コメント † 譜面 †

1kHz|48. 0kHz|88. 2kHz|96. 0kHz|176. 4kHz|192. 0kHz 量子化ビット数:24bit ※ハイレゾ商品は大容量ファイルのため大量のパケット通信が発生します。また、ダウンロード時間は、ご利用状況により、10分~60分程度かかる場合もあります。 Wi-Fi接続後にダウンロードする事を強くおすすめします。 (3分程度のハイレゾ1曲あたりの目安 48. 0kHz:50~100MB程度、192.

見たことない景色 夢

中学生で起業をした理由 ―まずは、加藤さんが12歳で起業された経緯から聞かせてください。 僕は、小さい頃からずっと「早く働きたい」と考えてきました。最初にレジ打ちの仕事をしてみたいと思ってから、親や周りの大人たちに「働いてみたい」と訴え続けてきたのですが、「仕事は大人になってからするもので、いまは学校で勉強しなさい」と言われるだけでした。具体的な起業のきっかけとなったのは、中学生1年生の時に母が買ってくれた「ケミストリークエスト」という元素記号のカードゲームと出会いです。これが、起業をした12歳の男の子によってつくられたものだということを知り、自分も社長になろうと思ったんです。 ―そこからどのような行動を起こしたのですか?

ただ、音楽活動・タレント活動と企業相手のクリエティブ製作においては「やり方はあまりかわっていない」。今後は「タッグを組む企業さんのことをもっと考えたないといけないんだろうな」と話す。 企画書はまずノートに書き留めてパソコンで資料化した。 「僕はパソコンでいろいろつくるのがめちゃくちゃ遅いんです。去年からはじめたくらい。だからノートに書く作業がすごく増えました。このノート、今年の1月に使い始めたんですけど、(後半のページを指して)もうここまでいきました」 イベントでは、一緒に登壇した他社が行っている「1on1」という取り組みについて、興味を持って聞いていた。 これはいわゆる上司・部下の面談のことで、毎週30分、1対1で話をする。ルールとしては上司が話すのは30%、残りの70%は部下が話すこととされている。 こういう面談の場ではだいたい上司が勢いよく話しがちだ。「国分さんにもそういう先輩がいたのでは?」と振られると、しばらく考え込み「んーなんとも言えない」と絞り出したが、すぐに「自分がそうなっている可能性もありますね」と自省した。 最後には「でも部下の方の幸福度も上がりそう」と株式会社TOKIOでも導入に前向きな姿勢を見せた。 今年に入ってまだコロナ禍は続く。終わりの見えない緊急事態宣言のなか、世の中には停滞した雰囲気が漂う。どんなふうに日本に元気を呼び込みたいか? 問われた国分氏はこう話した。 「見たことのない景色にチャレンジしたい。いま46歳ですけど、チャレンジって年齢がいけば当然怖いことです。でもそれをワクワクした気持ちにかえていけば明るくなれる。失敗しても笑える」 具体的には協業募集という形でTOKIOと一緒に仕事をする企業を募集している。