#1 #2 長寿日本一といえば沖縄県をイメージする人が多いかもしれない。だが、現在の最長日本一は男女共に長野県だ。一体いつ頃から、どうしてそうなったのだろうか。東京医科歯科大学副学長の古川哲史氏は「その成功の秘密は、食生活の改善・充実を中心とした『予防医療』にある」という——。 ※本稿は、古川哲史『 最新研究が示す 病気にならない新常識 』(新潮新書)の一部を再編集したものです。 写真=/Rawpixel ※写真はイメージです 50年で最長寿県となった長野県 日本では、毎年、県別に寿命の長さが発表されています。最長寿県はどこだと思う? ときいたら、沖縄県じゃない? という答えが最も多かったのですが、確かに少し前までは、沖縄県が最長寿県として有名でした。 ですが、今では沖縄県は男性の場合は47都道府県中30位(女性は3位)です。これは沖縄県民の生活様式の急速な欧米化、特にファストフードの普及と車社会の影響が大きかったようです。 最長寿県は、意外なことに長野県です。しかも男性は1990年、女性は2010年に1位に輝いてから長年その座を譲っていません。 長野県は、もともと長寿県だったわけではありません。昭和40年の統計を見ると、男性の寿命は第9位、女性が第26位です。特に脳卒中による死亡率は1965年は全国1位、その前後数年をみても常にワースト3に入っています。 長野県は、四方が山に囲まれており、冬になると雪に閉じ込められるので、野沢菜に代表されるように保存食が重宝されてきました。食品を保存するためには、塩分を多く使います。塩分が細菌などの微生物の繁殖を防ぐからです。 そのため昭和40年代(1965~1974年)の長野県では、塩分摂取量が全国で4番目に多く、高血圧・脳卒中による死亡率が高かったのですが、その頃、圧倒的に寿命が長かったのが沖縄県でした。50年の間に、沖縄県と長野県の立場は完全に逆転してしまったのです。 一体なぜなのでしょう。
世界の歴代最高齢は122歳!120歳を超えた日本人は?
5歳には驚かされます。 自分の役割を持ち続けることが長生きの秘訣かも 惜しくも記録更新を逃したマギーは、オーストラリアン・ケルピーで、こちらも優秀な牧羊犬です。体高46~51cm、体重11kg~21kgの中型犬。オーストラリアン・キャトル・ドッグと同じく、日本での登録数は少ないものの、原産国のオーストラリアでは10万頭以上登録されている大変人気がある犬種です。 オーストラリアン・キャトル・ドッグのブルーイも、オーストラリアン・ケルピーのマギーも、どちらも農場で活躍する働き者でした。高齢になっても自分の役割を持ち、家族に貢献できているという生きがいが、長寿につながったのかもしれません。 プロフィール
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ニットとシャツやブラウスの重ね着は定番ですね。 あらゆるシーンに合わせれることができ、着こなし方は無限大! こなれ感抜群な大人の着こなし方をするには? もこもこ袖のゆるニット、アウターには何を着る？ 人気のボリュームニットに最適なコート＆ジャケットコーデ12選♪ – #CBK magazine. 続いては ニットとシャツ・ブラウスの重ね着コーデを紹介 します。 ニットベスト ベージュのブラウス×パープルのパンツ×白のサンダル 参照元URL: トップスのゆるシルエットがとても可愛いですね。 そこにアクセントになるパープルのパンツを合わせ、女性らしい上品カジュアルな着こなしに仕上げています。 白のドレスシャツ×ブラウンのリブパンツ×レオパード柄のバレエシューズ 参照元URL: トップスをオーバーサイズで着こなした旬な着こなし。 パンツも旬なプリーツパンツを合わせ、リラックスした雰囲気が◎ シンプルなシャツとパンツも着こなし、ロング丈のニットベストを合わせれば、旬な大人のリラックスカジュアルコーデが完成です。 ニットセーター 白のシャツ×黒のパンツ×黒のパンプス 参照元URL: こちらはショート丈のニットを合わせた着こなし。 袖はボリュームがあり可愛らしさもあり◎ 白のシャツとの重ね着がこなれ感があり、ワンランク上の着こなしが完成しています。 白のシャツワンピ×ブラウンの靴 参照元URL: 白とブラウンで落ち着いた秋色コーデ! 爽やかな白のシャツワンピにブラウンのルーズなニットが可愛いですね。 白のシャツ×グレーのワイドパンツ×黒のローファー 参照元URL: グリーンのニットがとても鮮やかで素敵ですね。 そこに白のシャツを重ね着して裾で見せるスタイル。 グレーのワイドパンツはベロ素材で高級感があり、ゆるさの中にも上品な雰囲気がありますね。 グレーのアウター×ストライプシャツ×デニムパンツ×ベージュのブーツ 参照元URL: 白のタートルネックニットとグレーアウターとの定番コーデ! とても上品な着こなしですが、ストライプのシャツを重ね着することでこなれた雰囲気。 トップスに程よいボリューム感が生まれ、メリハリのある着こなしができています。 ベージュのトレンチコート×ストライプシャツ×デニムパンツ×黒のスニーカー 参照元URL: 大人の定番コートであるトレンチコート! デニムパンツとの定番大人のカジュアルコーデに、グレーのタートルネックニットとストライプシャツとの重ね着を合わせれば、グッと垢抜けた大人のキレイめカジュアルスタイルになります。 ニットとワンピースの重ね着コーデ5選!
冬が近づいてくると着たくなるのが温かい ニット です。 ですが、ニットも色々なカラーやデザインが出ているので・・・ 「どんなアウターと合わせていいかわからない⋯」 「今年はカラーニットにチャレンジしたい⋯」 「ニットを使ったモテコーデが知りたい⋯」 私が過去にショップ店員をしていた時は、こんな悩みを持ったお客様が多くいらっしゃいました。 しかし、カラーニットは色の組み合わせやボトム・アウターの種類によっていろんな組み合わせができちゃうんです! 「上 に 羽織る 服 レディース」に該当するファッション通販- RyuRyumall／リュリュモール 通販. なので、 ニットの上に羽織るもの ニットの色別レディースコーデ冬編 モテに必須!ゆるニットコーデ についてご紹介します。 今回ご紹介するニットを使ったレディースコーデの冬編を参考にすれば、あなたも今までとは違っておしゃれ上級者になれますよ♪ 冬に困る!ニットの上に羽織るものはどうする? 出典: これから冬になると、ニットだけで外を歩くのは大変ですよね。 この冬、ニットとのコーデを重視して、羽織るものとしてすぐに思いつくものは、 コート ブルゾン ジャケット などですね♪ また寒さの厳しい真冬だと、 ダウンコート ダウンジャケット などの、暖かい羽織るもが、主流になってきます。 冬ニットの上に羽織るものをピックアップしましたが、冬に 一番無難 かつ コーデしやすい のは、レディースの シンプルなコート です。 シンプルなコートだと、ボトムも選びません。 ニットのかっちりコーデにも、カジュアルにも、なんにでも合うんですよ♪ 冬をおしゃれに過ごすニットは、必需品です。 周りに差をつけるためには、すっきりとした印象を与えられるコートを選んでみてくださいね。 カラーニットを色別でレディース冬コーデを紹介 冬に 定番のニット ですが、カラーの種類が多いので、コーデも迷ってしまうことが多いですよね。 特にレディースだと、色も形も種類が多くて迷います! そんなときに参考になるように、ニットの色別で おすすめ のニットレディースの冬コーデをご紹介していきます♪ 紺(ネイビー)ニットのレディース冬コーデ 誰もが1枚は持っているであろう紺(ネイビー)のニットですよね。 私も種類違いはもちろん、レディースだけでなく メンズのオーバーサイズ気味 のニットも冬に良く着てしまう色です。 そんなネイビーのニットの いいところ は、何に合わせても間違いないことです!
【ケーブルニット】とは? ケーブル(cable)編みは、日本語の『縄編み』。ケーブルニットとは、その名のとおり 縄のように編んだニットのこと 。編み方にも2種類あり、細かい編み方を ハイゲージケーブル 、粗い編み方を ローゲージケーブル といいます。あなたはどちらのニットがお好み? 「春ニット」の人気ファッションコーディネート - WEAR. 【グレー】はほっこり感を緩和してくれる さっそく、色別のお手本コーデからチェック! まずは、黒と白のどちらの性質も備えている『 グレー 』のケーブルニットコーデからお届け♪ グレーは、 都会的な洗練された雰囲気を演出できるカラー なので、ケーブルニットのほっこり感をほどよく抑えてくれます。 フリルニットをのぞかせたクラシカルな装い グレーのケーブルニットの下からフリルニットをのぞかせて、クラシカルな装いにブラッシュアップ。大人かわいい黒のチュールスカートでさらに糖度を上げれば、大人ガーリーなケーブルニットコーデが完成。 スキニーですっきりまとめて、スタイルアップ! さまざまな編み地が組み合わされたケーブルパッチワークニット。丈が短くコンパクトなシルエットなので、スキニーと合わせてすっきりまとめるとスタイルアップが叶います。赤の『ワンスター』とレオパード柄のバッグをプラスして、シンプルなコーデに華やぎを添えて。 ベーシックなデザインは、抜け感を演出するボトムスが◎ ベーシックなグレーのケーブルニットは、ワイドシルエットのボトムスで抜け感を出すのが鉄則。黒のワイドパンツを穿いてモノトーン配色にまとめれば、ヤボったさとは無縁のスタイリッシュな装いに転換。シルバーネックレスを首元で光らせて、都会風へシフト。 【白・アイボリー】でシーズンムードを高めて 雪を連想させる『 白・アイボリー 』のケーブルニットは、一枚でシーズンムードが高まる魔法のトップス!
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