マフィンからひょっこり! リポーターの村山水生です! 今日ご紹介したSAVE&EATなお店は、 相模原市中央区田名にある「里玄米」 本当の食事 :本当に体に必要な分 本物の食事 :食材は自然のもの、まるまる食べられるもの 本来の食事 :農耕民族である日本人が好んできたもの この3つの食をモットーに、 "酵素玄米"と地元のお野菜をふんだんに使った"自然食"を提供されています。 お話をお伺いしたのは、店長の中里介山さん ▲ダンディーな渋いお声の持ち主! 中里さんが玄米と出会ったのは今から23年程前… 体調不良をきっかけに玄米菜食をスタートさせ、体調が回復したというご経験が! 倖(酵)素玄米とは、玄米と小豆、そしてお塩を高温で炊き上げ、3〜5日間適正温度で保存したもの。 美味しいだけでなく、もっちりとした食感、腹持ちの良さ、消化の良さが魅力です。 ▲里玄米のもっちり倖素玄米 中里さんも身をもって感じられた、人を幸せにしてくれる酵素玄米。 里玄米で「倖素玄米」と表記されている所以はここにありました( ◠‿◠) ランチは倖素玄米、お味噌汁に日替わりのお惣菜が付いた贅沢なプレート! 3つの里の大切な友達 ペット. ▲本日の里玄米プレート 「里玄米」では、味の基本である五味(酸味・苦味・甘味・辛味・うま味)に 「淡味(たんみ)」を加えた" 六味 "を大切にされています。 ▲1品1品丁寧に盛り付ける中里さん 素材本来の味を生かしながら、丁寧に調理されたお惣菜たち。 自然と噛み締めながら頂いていました。 「味わう」ってこういうことなんだな… そして、はじめましてのお料理や食べ方に出会えるのも里玄米の魅力! お皿から飛び出るほど立派なネギは柚子胡椒で丸かじり! 自然の恵みをダイレクトに頂くこの食べ方、 たまらなく楽しく、そしてとっても美味しかったです! ピンク色が鮮やかな"すももソース"をつけて頂いたのは、 インドネシア発祥の発酵食品"テンペ" お豆の旨味を、爽やかに包み込む甘酸っぱいすももソースは とっても面白い組み合わせ! 食材のこだわりは、近隣の提携農家さんから新鮮なお野菜を仕入れること。 お野菜によって収穫の時間帯も変わるため、それに合わせて仕入れに向かうそうです!(スゴい…!) ▲提携農家"わんぱく自然農園たむそん" だからこそ固定メニューはなく、日替わりのメニューのみをお届け。 食事から四季を感じられる、地域の様子を感じとれるって本当に素敵ですよね!
根拠なんてなくても、 そう信じて一日を過ごす事ができたら 毎日ハッピーですね! 追記<ラッキーがやってきた!> このブログの下書きをしていたら 「まだしっかり告知していない講座」に次々とお申込みをいただきました。 2日間、この手帳を使っただけなのに すでに、すごいラッキーがやってきました!おめでとう! *笑顔の話し方講師 太田浩美の 公式LINEアカウント 新着動画やセミナー情報などを配信中! 「お友達追加」すると特典動画 「話を伝える3つのポイント」が見られます *笑顔いっぱいの人生をSNSで発信しています* *現在募集中のレッスン*
お互いが楽しく過ごせる時間を大切にしたい時と考えているならば 「黒」や「グレー」は避けましょう。 黒は強い拒絶の意思を感じさせます。 グレーは目立たない色なので、あなたの個性を消してしまいます。 <魅せたい自分を演出するのをお手伝いしてくれるおすすめカラー ①清潔感があり信頼される人→スカイブルー 爽やかで軽快な印象を与えながらもどこか凛ととしたイメージを与えるこの色は オフィススタイルにもピッタリ。 ②穏やかでみんなをまとめる優しい人→ミントグリーン 緑の癒しの効果と周囲の人をリラックスした気持ちを与えられるこの色は 穏やかな人柄にピッタリな色です。 ③上品で知的なイメージの人→ベージュ 柔らかで癒し効果の高いベージュは、目上の人にも好印象を与える色です。 話しかけやすい雰囲気を作るのにピッタリな色です。 ④女性らしい優雅なイメージ→ラベンダー
頭金に関しては、もちろん多ければ多いほど良いです。理想は車両本体価格の1/3~1/4程度いれておくと毎月の支払いもかなり変わって来ます。最近では頭金0のフルローンを組むことも可能ですが、毎月の支払額は多くなるので購入前にはランニングコストも考慮して月々の支払額を決め、支払期間を決めると良いでしょう。 支払い回数に関しては、こちらもより少ない方が理想ですが、月々の支払金額をよく検討して決めましょう。また5年払いなどの長期の場合、途中車検を挟むので車検費用も念頭に入れなくてはなりません。支払い方法は均等払いとボーナス払いの併用が選択出来る場合がほとんどですが、ボーナスの支払金額を多く設定し過ぎると、他の生活資金に充当できる金額も少なくなってしまいます。 クルマの購入をする際にほとんどの人が利用すると言われている自動車ローン。支払いに関しては頭金はより多く、支払期間はより短く、金利はより安くが理想ですが、自分自身の収入とローン以外にかかる経費を事前にしっかり計算して無理のない支払いをするようにしましょう。 せっかく憧れのクルマを手に入れてもガソリンを入れるお金が無い!となっては笑い話にもなりません。無理のない支払いと自分のライフスタイルやクルマの使い方をよく検討して自動車ローンを選びましょう。 (井元 貴幸)
A.条件を「勤続1年以上」としているローンが多いですが、公務員や大手企業であれば新卒でもローンを組めることがあります。また、銀行ローンではなく、ディーラーローンや信販ローンなら審査に通りやすいでしょう。頭金を多く用意するのもポイントです。親に保証人になってもらえば、低金利のローンを組める可能性もあります。 Q.新卒でも支払い可能なローン返済額の目安は? A.地域によって異なりますが、新社会人の初任給は20万円前後、一人暮らしの生活費は16万円ほどです。趣味や娯楽を我慢したとしても、返済額は月1万円程度が限度でしょう。また、車を所有すると自動車税やガソリン代、駐車場代、車検代といった維持費がかかります。生活するうえで無理のない返済計画を立てましょう。 Q.新卒が車を購入する際に意識すべきポイントは? A.新卒の方は、まだまだ給料も少なく、仕事や付き合いなどで何かとお金がかかります。余裕を持って生活をするために、車の購入額はなるべく抑えたいところです。今後ライフスタイルや車の好みが変わることも考えて、リーズナブルな中古車を選ぶとよいでしょう。価格が安ければ、ローンを組めなくても現金一括で購入できます。 Q.車の購入費用を抑えるにはどうする? A.新車ではなく中古車を選べば、同じ予算でも、よりグレードの高い車を購入できます。中古車価格は市場の需給バランスに左右されるため、あまり人気のないモデルなら、驚くほど安い価格で状態良好な中古車が見つかるでしょう。中古車を購入する際は、在庫台数が多く、保証やサポートが充実している販売店を選ぶのがポイントです。 まとめ 新卒の方が、はじめて自分の車を持つのであれば、中古車を選ぶのもひとつの方法です。中古車であれば、ローンを組みやすいことも大きなメリットです。自分の好みに合った中古車を探すには、車自体を探すよりも信頼のできる販売店選びのほうが大切です。 ネクステージでは、中古車販売専門店として販売する車の品質にこだわり、自信を持っておすすめできる中古車を厳選して販売しているのが強みです。豊富な品揃えの中から、お客様のニーズにあった車をスタッフが親身になって探します。中古車を購入するお店選びに迷っている方は、ぜひネクステージにご相談ください。 ※本記事に記載の自賠責保険料は、基準料率改訂等の理由により変更となる場合があります。最新の自賠責保険料率表は 損害保険料料率算出機構のHP をご確認ください。 気になる車種をチェックする
※掲載車両は撮影時点のものであり、現在の販売車両とは異なる場合があります。 新車を買う余裕はまだないから、 まずはトヨタ認定中古車から カーライフをスタート! クルマを手にいれたいけど、新卒2年目の収入で新車購入はハードルが高い‥‥。だから、燃費もいいハイブリッドが揃う「トヨタ認定中古車」へ。クルマを徹底洗浄する「 まるごとクリーニング 」、中古車の状態を徹底検査した「 車両検査証明書 」、「 ロングラン保証 」など、 トヨタならではのサポートも充実していて安心した。 トヨタ認定中古車でも トリプルアシストが使えて 負担を軽減 クルマの購入をおトクにアシストする「トリプルアシスト」では、「残価設定型プラン」「使ってバック」「クレジット一体型保険」の3つの商品を提案。トヨタ認定中古車でも適用可能だから、お財布への負担を軽減しながら、カーライフデビュー! 毎日のコンビニや飲み会の支払いが 月々の支払いに役立つなんて 毎日のコンビニ支払いも電子マネーで払っていたら、気づけば月々の支払いも軽減!さらに、新人時代は会社の飲み会の幹事も任されがち。飲み会の支払いを カードでまとめて支払えば、会計もスマートな上、ポイントもちゃっかり貯められる。 「使ってバック」で月々のローンを軽減 特約店ならポイントも1. 5倍 「TOYOTA TS CUBIC CARD」の利用でたまったポイントは、1ポイント=1. 5円として、クレジット利用期間中のクルマのお支払いにキャッシュバックができます。キャッシュバックの方法は「月々クレジット支払い額への充当」と「年1回の振込」のどちらかを選べます。ポイントが1. 5倍になる「ポイントプラス特約店」には衣料品店も充実しているので、出費の大きいスーツの購入などもおすすめです。 念願の彼女がついに! 二人で使えるクルマに買い替え。 お出かけデートが多くなりそうだ。 彼女とのドライブデートをより充実させたくて 彼女とのドライブデートを より充実させたくて 新しいクルマに買い替え 長らく片思いしていた彼女と念願のカップルに!クルマを買ってから、そろそろ3年目を迎えるし、彼女にもカッコいいところを見せたいから、新しいクルマに買い替えることに。 今は週末の彼女とのドライブデートが何よりも楽しみ。 賢く乗り換えるためには 買い替えるタイミングが重要 「残価設定型プラン」では、あらかじめ3〜5年先のクルマの残価(予想下取り価格)を設定。最終回の支払い方法は「新しいクルマへ乗り換え」、「クルマを返却」、「クルマを買い上げ(一括ご精算・再クレジット)」の3パターンから選択できます。例えば契約期間を3年にして車検前のタイミングで買い替えれば、負担も少なく新しいクルマへ乗り換えできちゃう!