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Sun, 25 Aug 2024 10:50:45 +0000

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いつも左の首や肩が凝っていて、左の背中も痛い。足腰も左側が悪く膝も左が痛い、しまいには左側臀部に坐骨神経痛もあるなんて方、 糖質取りすぎていませんか? 糖質は消化を遅らせる作用があります! 砂糖は筋肉を弛緩させる作用が強く、胃のぜん動力も弱くしてしまいます。 胃のぜん動運動が弱くなると、消化する力が弱まります。▶︎消化に時間がかかってしまいます。 特に食前に甘いものを食べたり、砂糖が入ったドリンクを飲んでしまうと 、 30分から1時間くらい(個人差があります)、胃が動かなくなります。 そんな状態で食事をすると、内容物が胃液を吸収して重くなり、ぜん動で動かないため、 胃が垂れ下がってしまうのです 。 骨盤が開いたり、糖質のとり過ぎによる胃の下垂状態 良く考えてください、身体で 「胃の場所はどこですか?」 と聞かれたら、自分の身体でどこを指さしますか? ミゾオチ辺りを指すはずです。決して腹部や下腹部を指さないはずです。 胃下垂で食事した後にぽっこりなるところはどこですか? 胃はどこまで下がっているのか考えただけでもぞっとします。 胃下垂は、下腹部の臓器や神経、血管を圧迫させ機能低下、新陳代謝、血行不良を起こします。 下腹には、左脚に向かう動静脈が通っています。 下垂した胃によって下腹で動静脈が圧迫されて、 左脚へ・左脚からの血流量が少なくなります。 胃下垂は、ただのぽっこりお腹ではすまない状況を作り出していた! 左側だけが痛む腰痛の原因について :整体 河野貴彦 [マイベストプロ大分]. 左側の足腰が悪くなりやすいのは、胃袋がやや左に寄っていて、「重い水袋」と化した胃袋に押しつぶされた下腹臓器あが圧迫されるからです。 その結果、 左の肩のこり・ 左脚の股関節痛・ヒザ痛・坐骨神経痛 などがおきやすくなります。 女性特有の症状にも大きく関係! 特に女性は、子宮、卵巣、膀胱も圧迫され、生理不順や生理痛を起こしやすくしてしまいます。 チャポチャポという停水音がするのは、胃のぜん動が弱くて、水の吸収力が弱くなっているためです。 胃はもともと丸型で、座ると体重でつぶされて「横型」になるのが正常です。 これが縦型になるのは、やはり内臓が下垂して、内部から下に引っ張られているからです。 胃下垂を治すために、逆立ちをしても無意味です。 では、どうすれば治るのか?

体の左側だけ不調の原因は内臓は関係なかった⁉︎ L 治らないその原因を徹底解説

(下記の 写真参考) ●凝りやすい方に何かある 患側に意識や気にすることがあるということです。 具体的には、人物・緊張・注意などです 何らかの理由で、患側に気を配ることがあると「凝り」や「痛み」として現れます。 ●首肩から下の問題 首肩周りではなく、それよりも下の腰・股関節・足に原因があるということです。 ・座位時に足を組む ・立位時に片方に体重を乗せやすい ・がに股 ・内また ・腰から下にケガをしている ・腰から下をケガしたことがある ( 後遺症) などです。 腰から下の土台に偏りがあると、その偏りは首肩まで偏ってきます。 その場合は、土台となる腰から下の治療も並行して行います。 ◆最後に 日常生活を送る上で普段意識していないことが、意外と身体への負担となっていることが多いです。 その負担の蓄積が左右のバランスを崩し、片側の凝りや痛みとして出現します。 何度も申し上げている様に左右差のある痛み・コリはバランスが崩れている証拠です。まずはご自身の生活・身体の使い方に目を向けて対処してみてはいかがでしょうか。身体や心の気づきは健康の第 1 歩です。 それで良くならなければご相談ください。

左側だけが痛む腰痛の原因について :整体 河野貴彦 [マイベストプロ大分]

「太股の内側がズキズキと痛い…」 その症状が 何日も続く場合、「閉鎖神経痛」かも しれません。 どんな原因が考えられるのか、お医者さんに聞きました。 痛みの特徴や、病院を受診した方がよい症状を解説します。 監修者 経歴 平成14年福井医科大学(現福井大学医学部)卒業 岐阜大学高齢科神経内科入局後松波総合病院にて内科研修、 岐阜大学高次救命救急センター出向。 美濃市立美濃病院内科。 東京さくら病院及び同認知症疾患センター勤務の後 令和元年7月かつしかキュアクリニック開業。 太腿の内側がズキズキ痛い…これ大丈夫? 一時的な筋肉痛だと思われる場合は、様子を見てもいいでしょう。 しかし… 痛みが何日も続く(目安として3日以上) 市販の鎮痛薬を使用しても症状が改善されない という場合は注意が必要です。 一度、 病院(例:脳神経内科・整形外科・ペインクリニック内科など) での受診をおすすめします。 痛みが続く原因は「閉鎖神経痛」かも 神経痛の一種である閉鎖神経痛は、腰椎の上部から出ている閉鎖神経が、骨盤の下方の閉鎖孔と呼ばれる骨盤の穴に刺激・圧迫されることが原因で起こります。 こんな人がなりやすい肥満 妊婦 骨盤腔内の手術を受けた人 乗馬による外傷 骨盤内の悪性腫脹、 閉鎖孔ヘルニアの人 閉鎖孔ヘルニア:坐骨と恥骨に囲まれた穴である閉鎖孔から、腸が飛び出してしまう病気 痛みの特徴 体を動かしたり、皮膚に触れたりすると ヒリヒリ、チクチク、やけるように痛む ことが多いです。 痛みの強さは個人差が大きく、チクチクと感じる程度からうずくような痛み、軽く触れただけでも痛む場合があります。 その他にも、 鼠径部の痛み、太腿の内側の筋力低下 や しびれ などの症状が見られます。 膝から下や膝関節の内側が痛むこともあります。 閉鎖神経痛はどう治す? 右側だけが痛い、左側だけが痛いという人に気付いてほしい事…船橋市のオステオパシー整体 | 西船橋オステオパシー かげん鍼灸院・整体院. 「閉鎖神経痛かな…」と思ったら、まずは 痛みが引くまで安静 にして過ごしましょう。 痛みが引いてきたら、ペインクリニック内科・整形外科・脳神経内科を受診してください。 ペインクリニック内科・整形外科・脳神経内科を探す ストレッチやマッサージをしてもいい? 痛みが軽い場合は、ストレッチをしてもよいでしょう。 2つのストレッチ方法を紹介するので、参考にしてみてくださいね。 脚の裏を伸ばすストレッチ 床に座り両脚を大きく開く 伸ばした足先に向かって、体を倒す 足の裏側が伸びるのを感じながら、10秒間キープ ※左右交互 1セットとして、1日10回程度 行ってください。 足が開脚できない場合は、片側の膝を曲げて行ってもかまいません。 股関節を伸ばすストレッチ 床に座り、両足の裏をくっつける 足の裏を、体の方に引き寄せる 床に膝をくっつけるようにして押し、筋肉を伸ばす 湿布を使ってもいい?

右側だけが痛い、左側だけが痛いという人に気付いてほしい事…船橋市のオステオパシー整体 | 西船橋オステオパシー かげん鍼灸院・整体院

こんにちは、中野カイロプラクティックオフィス 薬袋(ミナイ)です。 腰痛でお悩みの方は、多いと思いますが、 このような方で、「特定のところに痛みがある」といった方がおられます。 その中で、 "腰の左側が痛い" という方は、少なくないのではないでしょうか? "いつも腰の左側が痛い" "痛いところをもんだり、さすったりしてもなかなか痛みが取れない" "温めても痛みが取れない、冷やしても痛みが取れない" "病院や整形外科に行っても原因がわからない" といった経験をされている方は、多いと思いますが、 このような方は、どういったことが原因だと考えられるでしょうか? 腰痛の原因 まず腰痛の原因に付いて触れたいと思います。 腰痛の主な原因として ・長時間のデスクワークや、立ち仕事、重い荷物などを持つなどで腰を支える骨と、それにつながる筋肉に負担がかかっていること。 ・長時間のデスクワークや、立ち仕事、出産後の腰に対する負担に伴う、骨盤のゆがみが原因であること。 ・激しい運動などで、腰に負担がかかっている状態が長いこと続いたことにより、腰の骨の椎間板に負担がかかり、神経圧迫が起きていること。 ・体全体の姿勢の不具合から、下半身に体の負担がかかっている状態によって、腰痛が起こること。 ・生活習慣やストレスから来る、腰の周辺にある "内臓" の機能が低下していることにより腰痛が起こっている状態。 これらが、腰痛の主な原因です。 ではなぜ、特定の "左側" だけに腰痛があるのでしょうか? 左側が痛い腰痛の原因は内臓? 腰の痛みの中で、「特定の場所が痛い」 といった方は、内臓の機能低下による腰痛であることが、多いです。 特に腰の左側には、様々な "臓器" があります。 代表的な臓器は、 "胃" "膵臓" "脾臓" "腎臓" などです。 (腎臓は左右にそれぞれあります) 代表的な例でよく、年末年始の忘年会シーズンなどで、「食べ過ぎてしまった」とか、 日常生活や職場などで「ストレスがかかる」といった方などは、 "胃" に負担がかかっている方が多いです。 このような方の "胃" の周りを実際にさわってみて、「筋肉の張り」があったり、「仰向けになった時に膨らんでいる感じがする」といったことがあります。 このような方は、 "胃" の働きを良くするような施術をすることによって、体全体にかかる負担や動きの制限を取っていきます。 こうすると、"原因不明の腰痛" が改善された例は、幾例もあります。 このことは、その他の臓器である "腎臓" や "膵臓" 、"脾臓" といった臓器にもあてはまります。 (膵臓は直接触れないので周辺から動きを良くしていきます) このように、 "左側が痛い腰痛" でお悩みの方は、 内臓の働き が、しっかりと働いているかどうか、気にしてみてください。 腰痛について詳しくはこちら 腰痛 この記事に関する関連記事

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コメントやメッセージをありがとうございます。 お返事が出来なくてごめんなさいね。 線維筋痛症の症状で 体の半分だけが痛い 体の半分だけが痺れるという症状が出ています。 『体の半分だけ』 これが上半身と下半身に分かれるか 左右に分かれるかなのですが 今夜は左半分が痛くて痺れています。 体の半分だけと言っても 片方も勿論痛いのですが 比較の問題です。 自分がなっている病気ですが 不思議でならない症状が本当に多いです。 発症されたとされるのが25歳で 診断名がついたのが40歳です。 私は今45歳なので 20年は痛みが続いています。 1番最初に激痛が走ったのは背中でした。 25歳の時だったのですが ある日突然、激痛が走り始めたのです。 痛みのない体を忘れてしまい 思い出す事も出来なければ 体が痛くないってどういう事だろう?

最近左半身がしびれる・・・・でも疲れかもしれないからほっとこう。本当に疲れなのでしょうか?放っておいて大丈夫ですか? そのしびれ、もしかしたら体からのメッセージかもしれませんよ?今回はそんな左半身のしびれについてご紹介したいと思います!