プチプラ化粧水が人気の理由は、なんと言っても値段を気にせずにたっぷりと使用することができることです。高級化粧品では、もったいなくて思わず使用量を少なくしがちですが、プチプラ化粧水であれば、パックに使用することなどもでき、高価な化粧水をケチって使用するよりも、しっかりとした効果を実感できます。 プチプラ化粧水のおすすめ人気!
高品質でこの価格ってあり? 「一流ブランドの品質を、1/3価格で提供することに挑戦し続けます」。 ブランドコンセプトが素敵だと思ったアテニア。実店舗が少なく、大々的な宣伝がないのもこのコンセプトを守るためだったのかも。お客様のために良いものをお手頃な価格で提供する企業姿勢に好感がもてます。 これからもアテニアの化粧品はチェックしていきたいと思います♪ マイ's Report 化粧水がスペシャルケアにもなる! 《ダイソー》高級化粧品！？「アロマ＆オーガニック化粧水」がコスパ良すぎ！ – lamire [ラミレ]. ?気になるシワがふっくら 最近、シワが気になるようになってきました。化粧水でどうにかなるものではないと思っているので、それほど期待せずにお試ししてみると…。 高級感のあるボトルに気分が上がります。150ml入りでたっぷり使えるのもいいんです。洗顔後時間が経ってしまうと浸透しにくかったのですぐつけることをおすすめします。 500円玉大を目安にたっぷりと肌に馴染ませると、しっとりしてみずみずしい感触になりました。上に美容液や乳液など何も重ねなくても、カサつきを感じず、しっとりした状態を保っていました。朝晩毎日使って2週間検証すると、肌がふっくらしてシワのくっきり感が軽減されたのがわかります。 化粧水後でも目元と眉間のシワがくっきりと目立っていた肌。慌ててシワ対策美容液を重ね塗りしていたのが、最近はその頻度が減ってきました。 手のひらに出してみると、ほんのり華やかな香りが。マダム過ぎない好きな香りです。 コストパフォーマンス最強!? コスメはコストパフォーマンス重視の私。アテニアは知っていましたが、てっきり高価格帯のブランドなのかと思っていました。よくよく価格を見てみると……、その高級感に反してとても手頃な価格!予想より千円~二千円ほど安い印象です。 肌との摩擦を避けるためにも"化粧水はケチケチ使わない方がいい"と聞いたことがありましたが、この価格なら惜しみなく使うことができそうです。 個人的には美容液など他のアイテムにお金をかけたいので、手頃で高機能な化粧水が手に入るのは嬉しい限り。コストパフォーマンス最強では!? さらに、ゴミの減量化に配慮したエコパックがあるのも好感が持てます。 普段のスキンケアは、美容液のワンステップで手軽に済ませることが多かった私。ただ、それだと肌が硬くなったような気がしていました。久しぶりに化粧水をしっかり使ってみて、化粧水だけでも肌が柔らかくふっくら感がアップ。美容家の神崎恵さんも、化粧水をスペシャルなスキンケアアイテムとして使うことを 提案 されていますね。 この「プリマモイスト」シリーズは最先端の遺伝子研究に着目して誕生したらしいんです。アテニアの化粧水はコストパフォーマンスもいいし、1本持っておくと心強いです!
1. メンズこそ化粧水が必要な理由 メンズに化粧水が必要な理由は3つある。それぞれの理由を見ていこう。 男性の肌は乾燥している 女性に比べて皮脂の分泌が多い男性は、乾燥とは無縁のように感じるかもしれない。しかし、肌の内部は乾燥していることが多い。乾燥はシワやかさつきだけでなく、皮脂の過剰分泌をうながして、べたつきやニキビの原因にもなる。コスパのよい化粧水をたっぷりと塗ることで乾燥を抑える効果が期待できる。 シェービングによるダメージ 男性は毎日シェービングをしている人が多いだろう。カミソリは電気シェーバーに比べて安価でコスパがよいが、髭を剃る時に少なからず肌にダメージを与えてしまう。カミソリによるダメージは、肌を乾燥しやすい状態にしているのだ。髭剃り後にもコスパのよい化粧水をたっぷりと塗ることをおすすめする。 皮脂の分泌量が多い メンズの肌は女性に比べて約3倍も皮脂の分泌量が多いといわれている。メンズ用化粧水は、皮脂を抑えて肌のベタつきを改善する効果も期待できる。顔のテカりが気になる人は活用するとよいだろう。 2. メンズ向け化粧水のおすすめや選び方は?
カルピス入りのブルーベリースムージー 材料(2人分) ・冷凍ブルーベリー 100g ・バナナ 1本 ・「カルピス」 60ml ・牛乳 200ml 1)全ての材料をミキサーで混ざる 2)コップに注ぎお好みでブルーベリーやミントなどをトッピングして完成です 「カルピス」を使うことがポイントで、あまさとまろやかさがアップします!これからの暑い季節のおやつにぜひ! フローズンブルーベリー入りヨーグルト ・プレーンヨーグルト 100g ・砂糖 小さじ2分の1 ・冷凍ブルーベリー 20g 1)ヨーグルトに砂糖、冷凍ブルーベリーをトッピングすれば完成です。 簡単にできてしっかり栄養が取れるので、 朝食としてもおすすめ です。 クリームチーズのブルーベリースコーン 材料(二人分) ・ホットケーキミックス 200g ・クリームチーズ 100g ・牛乳 大さじ2 ・冷凍ブルーベリー 大さじ3~4 1)ホットケーキミックスと牛乳、クリームチーズをよくなじむまで混ぜる。 2)冷凍ブルーベリーを入れて混ぜる 3)厚さ2センチの円板状に伸ばしたものを二つ作り、6等分にする 4)170℃に予熱したオーブンで13分焼いたら完成 ブルーベリースコーンにクリームチーズを加えると、また少し違った味が楽しめて美味しいです。 簡単に作れるのでおやつなどにおすすめです! まとめ いかがでしたでしょうか。冷凍したブルーベリーのほうが生のままより栄養価が高いって意外でしたよね。 みなさんもぜひ冷凍ブルーベリーの栄養を活用して、健康的な生活を送りましょう。
Ana Maria Serrano Getty Images 最近は、自宅で食事をする頻度が増えたから、手軽で保存が効くレトルト食品を多用していない? 「保存が効く食品でも、栄養価が高いものを積極的に選びましょう」とアドバイスしてくれたのは、管理栄養士の中村りえさん。今回は、買い置きできて栄養価も高い9つの食材をご紹介! スーパーに行く前に、チェックしてみて。 1 of 10 保存が効く食材を選ぶときに注意する点は?
キヌアと一緒に食べたいヴィーガーンレシピ。 スーパーフードにプラスαで!もっと栄養価をあげるヴィーガン献立【キヌア編】 フリーカと一緒に食べたいヴィーガーンレシピ。 スーパーフードにプラスαでこの一品!もっと栄養価をあげるヴィーガン献立 【フリーカ編】 アサイーと一緒に食べたいヴィーガンレシピ。 スーパーフードにプラスαで!もっと栄養価をあげるヴィーガン献立【アサイー】 いかがでしたか? カカオやスプラウトなど、普段から食べているものも見られたのではないでしょうか。 最後にご紹介したチョイ足しレシピやプラスαレシピを参考に、是非スーパーフードを気軽に取り入れてみてください。 今は、スーパーやオンラインショップで、良質なスーパーフードを簡単に手に入れられるようになりました。 試さないのはもったいない!日々忙しい私達、スーパーフードで効率よく栄養補給していきたものですね。 Vegewelでレストラン検索 Vegewelは、ベジタリアン・オーガニック・グルテンフリーなど、あなたの食のライフスタイルに合わせてレストランを検索できるWebサイトです。 食の制限に関係なく、みんなで楽しく食事を囲める環境を日本に創るために、サービスを運営しています。 日本語と英語に対応、ヘルシーなレストランが1000店以上掲載されていますので、ぜひご利用ください!
5gの塩分を摂取しています。3回お代わりすると約4.
ブルーベリーを冷凍すれば、 採れたての栄養をそのまま凍結できてしまう ってご存知でしたか?
スーパーフード。 言葉はよく聞くけれど、「実際に食生活で取り入れたことはない」という方もまだ多いかもしれません。 何だか少しハードルが高そうな名前ではありますが、実はスーパーフードには、手軽に取り入れられるものが沢山あります。 また、私達が以前からよく知っている食材の中にも、スーパーフードといえるものがあるんです! 今回は、今までVegewelで取り上げてきたスーパーフードを一挙にご紹介。 スーパーフードを上手に取り入れて、今後の食生活をワンランクパワーアップさせてみませんか? スーパーフードとは? スーパーフードは、栄養バランスが良く、一般的な食材・食品と比較して、その栄養価が非常に高いもののことを言います。 また、ある特定の栄養成分が飛びぬけて多く含まれているものも、スーパーフードと定義されることが多いようです。 つまり、スーパーフードには、「こういう食材・食品」という決まった定義があるわけではありません。 見方によっては様々な食材・食品が、スーパーフードになりうると言えるかもしれませんね。 また、スーパーフードと言われる食材・食品は、ほとんどが植物性。動物性食材を摂らない方にはこの点も嬉しいポイントです。 ちなみに、日本伝統の食品である甘酒や味噌などは、その栄養価の高さから、「ジャパニーズスーパーフード」と言われることもあるそうですよ。 ※参考: 日本スーパーフード協会 今すぐ取り入れたい!Vegewelおすすめスーパーフード。 それでは早速、Vegewelで取り上げたスーパーフードをまとめて見ていきましょう! ※摂りすぎに注意が必要な食材、特定の方は控えた方が良い食材も含まれます。注意点などもご確認いただき活用ください。 カカオ チョコレートの原料として、誰もが知っているカカオも、スーパーフード! 栄養価の高い食材 ランキング. その昔、カカオはとても貴重で、お金の代わりに使われていたこともあるそうです。 カカオの中でも、生もしくは低温加工の「ローカカオ」は、特に栄養価が高くおすすめ。 主な栄養成分は、マグネシウム・カルシウム・亜鉛・鉄分など。 記事はこちら 欧米で大人気!神様の食べ物と呼ばれる「カカオ」その栄養と効果的に取り入れる秘訣とは?