3. 二日酔い防止 オルニチンは肝機能を強めてくれます。 また、メチオニンはビタミンB1やビタミンCと一緒にアルコールの分解を手伝う効果もあります。 なので、アルコールと食べるときの食べ過ぎは良くないとお伝えしましたが、食べ過ぎなければ二日酔い防止の為にも食べるのは良いんです! 居酒屋に必ずと言って良いほど枝豆があるのは、ただ美味しいからだけではなく、こういう効果もあるからなんですね〜。 お酒飲まないから関係ないわ〜って思った方! 暴飲暴食しがちだったり、ストレスが溜まっていたり、睡眠不足が続いていないですか? これ全部肝臓に良くない生活ですよ! そういう方にもオルニチンが含まれた枝豆はおすすめです♪ 4. 高血圧の予防、改善 カリウム、マグネシウム、リンなどのミネラル類は体の中の塩分を分解して出してくれる効果があるので、高血圧の予防、改善にも繋がります。 5. 女性に嬉しい効果 ・葉酸 葉酸は妊娠を希望している方や妊娠中の方がサプリで飲むほど女性と赤ちゃんにとってかなり重要な栄養素です。 ・イソフラボン そして、イソフラボンは女性ホルモンと同じような働きをしてくれます。 女性の場合、閉経後は女性ホルモンが低下してしまって更年期障害や動脈硬化、骨粗しょう症などになりやすくなってしまうので、イソフラボンを摂取することでこれらを予防できます。 さらに嬉しいのは健康面だけでなく美容にも効果が! 冷凍の枝豆は体に悪い？枝豆を食べ過ぎるとどうなる？太る？ | お役立ちラボ. イソフラボンは髪や肌を綺麗に保ってくれる効果もあるんですよ。 ・鉄分 また、月経期や妊娠中など何かと女性は貧血になりやすいですよね。 枝豆には鉄分も含まれているので貧血予防にも良さそうですね! 冷凍枝豆は危険ホントに体に悪いのか? 詳しくは こちらのページ が示しておりますが、原産地に注意して購入したほうがよいですね。 なるべく国内産を探しましょう。 冷凍枝豆は調理と保存の仕方に注意 冷凍枝豆も普通の枝豆と栄養素に違いはないですが、調理の仕方や保存方法によって味がかなり変わっちゃいます。 冷凍枝豆調理の仕方 冷凍枝豆の1番のデメリットとして、調理の仕方によっては水っぽくなりがちです。 おひたしにしたり茹でたものをそのまま食べる時は、正直冷凍枝豆よりも生の枝豆の方が美味しいです。 水っぽくなりがちな冷凍枝豆は火にかけて一気に水分を飛ばす調理法がおすすめ! 冷凍枝豆は小さい氷の粒が周りについていると思うので、凍ったままフライパンなどに入れてそのまま火にかけましょう。 そうすることで水っぽくなるのをある程度防げて美味しくなります!
そんな栄養素たっぷりの枝豆ですが、 食べ過ぎるとどうなるのでしょうか? 健康には良くないのでしょうか? また太るのでしょうか?
母が冷凍食品はからだに悪いといいます。本当でしょうか? - Quora
枝豆って美味しいですよね。 枝豆が好きな人の中には、 枝豆を常備している人も いるのではないでしょうか? そこで、枝豆を常備しておくのに、 便利なのが冷凍の枝豆ですよね。 枝豆を冷凍しておけば、 食べたい時にすぐ食べることができますし、 日持ちもするので便利です。 また、スーパーなどでも、 冷凍の枝豆が売られていますよね。 しかし、そんな冷凍の枝豆ですが、 体には悪いのでしょうか? また、枝豆を食べ過ぎると どうなってしまうのでしょうか? 枝豆を食べ過ぎると 太ることもあるのでしょうか? 実は意外とよく知らないですよね。 ここでは、枝豆が好きでよく食べる方に向けて、 冷凍の枝豆が体に悪いか、 また食べ過ぎると太るかなどについて、 解説をしていきたいと思います! 目次 冷凍の枝豆は体に悪いって噂は本当?嘘?実際はどうなの? 冷凍の枝豆は体に悪いという噂の原因は外国産への不信感? 不安なら国産の冷凍枝豆がおすすめ 枝豆の栄養素が知りたい!枝豆の栄養を解説! イソフラボン ビタミンB1 鉄分 カリウム メチオニン オルニチン 枝豆を食べ過ぎるとどうなる?健康に良くない?太る? 枝豆は子供が食べても大丈夫? まとめ あの食べ物は食べ過ぎるとどうなる?シリーズ 冷凍の枝豆は体に悪いって噂は本当?嘘?実際はどうなの? スポンサーリンク 冷凍の枝豆は体に悪いという噂を 聞いたことがある人もいるかもしれません。 この噂は、 実際本当なのでしょうか? 嘘なのでしょうか? 結論から言えば、 冷凍の枝豆が体に悪い、 というのは嘘と言えます。 枝豆は冷凍をしたからといっても、 栄養が損なわれるということはありません。 それではなぜ、冷凍の枝豆は、 体に悪いと思われているのでしょうか? 冷凍えだまめ１袋（４００g）を毎日食べてます。体に悪いでしょうか？ -... - Yahoo!知恵袋. 冷凍の枝豆は体に悪いという噂の原因は外国産への不信感? それは、 外国産の冷凍枝豆に対する、 不信感があるのはないでしょうか? その他、 枝豆に限らず、添加物などで、 冷凍食品全般が体に悪いと、 思われている方もいるからでしょう。 冷凍食品の中には、 外国産のもので 衛生管理が不安なものもあるでしょう。 また、確かに冷凍食品の中には添加物が多く 使われているものもあったりします。 冷凍枝豆も外国産のものがありますから、 もしかしたら不安に 思われる方もいるかもしれません。 しかし、冷凍することで 枝豆の栄養が損なわれる ということはありません。 ですから、冷凍の枝豆だから、 というよりも、 外国産の枝豆だから、 という点が身体に悪いのではないか、 という噂の原因ではないでしょうか?
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妊娠中の適切な体重増加がポイント! 元気な赤ちゃんを産むために 2500g未満の低体重で生まれる赤ちゃんが増えています。小さく生まれた赤ちゃんは、健康面でのリスクも大きくなりがちだと言われます。赤ちゃんがおなかの中で元気に育つためには、妊娠中、どのようなことを心がけたらいいのでしょうか?産婦人科医の鄭てい 智誠先生にお話をお聞きしました。 鄭 智誠先生 誠ウィメンズクリニック(東京都文京区)院長。最新の設備を完備し、質の高い医療を提供。妊娠中のことはもちろん、婦人科系のあらゆる悩みに応じている。 妊娠前やせ型の女性は赤ちゃんも低体重になりがち 2500グラム未満で生まれる「低出生体重児」は年々増加し、20年前の1.
つまり「何かあったら妊婦さんのせい」と思っているのではということ。 そもそも私も妊婦ですが、タバコや薬物でない限り、すべてのことは神様まかせです。 「元気な~」はお祈り文です。 トピ主さんの方が「何かあったらあなたのせいでしょ」と思っていそうでちょっとイヤな感じがします。 既に障害があることが分かっているとかなら「気持ちが落ち込む」のも分からないでもないですが・・・ トピ内ID: 6341844574 ハロー 2015年11月16日 05:25 お決まりの挨拶言葉だと思うので、そんなに真剣に考えて受け止めません。 「あいよ、ありがと~。」ってな感じですね。 商店街のおじさんも「これ食べて丈夫な子 産んでなぁ」とか言ってくれるし、むしろほんわかしますが。 人ってどんなことでも曲げて取れるんだね。 トピ内ID: 6480188047 ぽっかぽか 2015年11月16日 05:27 これから出産する人に「元気な赤ちゃんを産んでね」と言うのは決まり文句でしょう。 これから結婚する(結婚した)新郎新婦に「末永くお幸せに」という言葉をかけるのと同じでは? あまり言葉そのものを深く考えすぎたり、裏を読むようなことはしないほうがいいと思います。苦しくなりますから。 トピ内ID: 9036737404 🐤 sakuya 2015年11月16日 05:32 現在妊娠7か月の初妊婦です。 もしそのように言われたとしても 当たり障りない言葉だな。 としか思いません。 たとえば「○○してもがんばってね」的な あまり仲良くない人が書く言葉かな~ってかんじです。 トピ内ID: 3537335856 私も妊婦 2015年11月16日 06:00 「おめでとう!元気な赤ちゃんを産んでね」はもやは妊婦におくる定型文句。 もちろん過去に流産や死産を経験していると知っている妊婦さんに軽々に言うべき言葉ではありませんが、 特にそういった事情を知らないならあまり気にしなくていいと思いますよ。 例えば、結婚祝いのメッセージでは「末永くお幸せに!」って言いますよね。 これを「私は不幸な結婚生活は絶対に送ってはダメなんだ。」「みんながああ言ったんだから離婚なんてできない。」って思う人はいるでしょうか? これにプレッシャーを感じる新婦さんっていますかね? 元気な赤ちゃんが生まれますように ビジネス. 定型文句はよくも悪くも無難です。 言われまくっているので、あまり記憶に残りません。 ちなみに私は、どういう事情がその人にあるのかわからないので、「ゆったりと妊婦生活をお送り下さい。」と言うようにしています。 トピ内ID: 4227181224 まあ 2015年11月16日 07:18 えーと、産休入りで退職でもう会う機会のない人に書くのでしょうか。 それなら元気赤ちゃんを産んでね、でもまあ、責められはしませんけど。 順調な妊娠経過なら、元気な赤ちゃん~は普通に励ましと捉えてくれると思いますよ。 ただ、もし産前にリスクが上がったり、お産にトラブルがあればその色紙は凶器になるかもしれません。 その場合は捨てられても文句は言えませんね。 もし産後に交流を持つ機会があるなら、無事出産を聞き届けてからお祝いのメッセージの方が無難ではないでしょうか。 トピ内ID: 3828383747 楓 2015年11月16日 07:39 そういう場合には「つきもののことば」だと思うので、聞いても深くは考えませんね。(子ども2人います) だって他に何か上手な言い方が見つからないから、私もふつうに使っています。 引越しの挨拶状に、「近くにお越しの際はぜひお立ち寄り下さい」も同じですから。 それを真に受けて、のこのこアポなしで行く人はいないでしょう?
万が一があった時は、色紙をもらった人は、処分もできないしちょっと辛いかなぁとは思いますが・・・。 トピ内ID: 2340227804 爆弾発言 2015年11月16日 10:20 なんて書くのがいいんですかねー。くわばらくわばら。 いっそのこと、出産にぜんぜん関係ないことでお茶を濁す! だいたいさ、出産前に産後が無事だったことを想定して、他人が祝うって ことは基本しないですよね?産後におめでとう色紙じゃだめだったのか? 産前に、出産祝いみたいな赤ちゃん用品を贈らないのと同じで。 それとも産休に入るためにその場を去るとかでしたか? それでしたら、そっちに視点を置く!
ちなみに我が子のこともそう思ってます(●^ー^●) くよくよしないで前向きにこれからのこと考えましょう!! o( ̄ ^ ̄ o) 辛口意見失礼しました。 出産頑張ってください♪ 4人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント 回答して下さった皆様、ありがとうございました。たくさんの勇気を頂き、また厳しいご意見には 改めて母親として強くならなければと身が引き締まりました。 「口唇裂くらいで大騒ぎして…」と気を悪くされた方には申し訳ありませんでした。 同じように口唇裂の赤ちゃんを身籠る妊婦さんが この知恵袋にある皆様からの回答をみて奮起されることを心より祈っております。 お礼日時: 2013/4/30 21:22 その他の回答(11件) 私は必ずしもこの言葉は文字通りの、元気な子を産んでという意味ではないと思っています。 出産は命懸けです。何時間も痛みに耐えてやっと産まれてきます。とくに中学生以上の女の子なら、妊婦の先生に元気な赤ちゃん産んで下さいと言ってる場合、出産頑張ってくださいねという意味合いも含まれていると思います。 中学生なら、多少性教育とかで出産について学んでるけど、自分は未経験なので偉そうに出産頑張って下さいとは言いつらい=元気な赤ちゃん産んで下さいねって尊敬の意味をこめて言ってるんだと思います。 1人 がナイス!しています それは皆の「祈り」だと思います。 皆の祈りが届きますように! 障害になんて負けない、元気な赤ちゃんが生まれますように!
質問日時: 2005/11/24 09:37 回答数: 5 件 妊娠35週半ばの妊婦です。 先日定期健診へ行ったところ、エコーから先生が「太ももの骨の長さ(FL)腹部の面積(FTA)は標準なのに、頭囲(BPD)がえらい大きいなぁ・・」と言われました。 思わず「え"っ? ?」と大きく聞き返したところ「頭囲が大きいために推定体重も2729グラムと大きめで出てくるね。」とのこと・・・。 わたしは先生に「それって、何か困ること? ?」と質問したところ、「きっと頭の良い子だよ」と笑うばかり・・・いい先生だと思うのですがこの時ばかりはちょっと・・・(ーー;) ネットでいろいろ検索してみたのですが、妊娠後期のエコーの標準数値が載ったものが見当たらず、つい水頭症とかわたしの年齢が高め(36歳)のためにダウン症か・・と今頃になっていろいろ不安ばかり溜め込んでしまいます。 そこで、頭の大きい赤ちゃんをご出産されたお母さんにぜひ教えていただきたいのです。 妊娠35週の頃の赤ちゃんの頭囲(BPD)はどれくらいだったでしょうか? わたしの胎児は現在FL=64mm、FTA=71. 3cm2、BPD=96. 3mmです。どんなものでしょうか・・・? 頭が大きくても元気な子であればそれで十分なんです。 ぜひよろしくお願い致します! !m(__)m No. 元気に生まれたと思ったわが子に「障害があるかも」と言われたら…【体験談】｜eltha(エルザ). 2 ベストアンサー はじめまして。 2歳と0歳の男の子の母です。 長男が大きかったです。36週当時ですが96mmで「うわっ、大きくなっちゃったなぁ…」なんて、 医師が声を大きくしていました。 (他のデータはありませんでしたが、頭以外は平均より少し小さめだったはずです…) 私も不安で、翌週「水頭症では…」と聞いてみたところ「あ、それはないです」とすぐに否定されました。 私も、Dr. に深刻なご様子がなかったのなら大きな不安はないのかな…と思うのですが… 因みに長男は出生時頭囲もやはり36. 5cmで実際大きかったですが、2歳になって平均値です。 素敵なご出産になる事をお祈りしてます! 23 件 この回答へのお礼 ワーン!(;O;)、ご回答本当にありがとうございます! 全く同じ状況です!! 今日もう一度ネットで検索を試みましたら、40週で標準値95mmと書いてあるのを見てしまい・・思わず泣きそうになってしまいました。 今回が初めての出産なので、ついおろおろしてしまうのだと思います。 暖かい応援、心にしみます。 本当にありがとうございました。 頑張ります!!