切迫流産で、自宅安静なのですが、寝すぎて腰が痛いし、横向きで寝ても変にお腹に力が入り寝にくく、上向きで寝てもお腹に圧力がかかり、お腹が、痛くなります。 ゴロゴロ寝返りばかりうっ てますが、お腹に良くないでしょうか? 1人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました 寝返りが悪いということはないと思いますが、つらいですよね。 抱き枕や、掛け布団(敷き布団でもいいけど重いかも)をまるめて紐などでちょっとまとめ、ご自分の向く方向にご自分と平行に置き、抱きつくようにして寝て見てください。 皆さんに向くかはわかりませんが、上側の足を布団の上に乗せるだけでも楽になるかも知れないです。 「シムスの体位」というそうで、私は楽になりました。 高血圧で十日間入院、寝過ぎで嫌になっていたら看護師さんが掛け布団で作ってくれました。 退院後抱き枕を購入しました。 追記 上側の足はちょっと曲げて見てください。 3人 がナイス!しています その他の回答(3件) 私も同じような状態です。 いま何週目ですか?
もうすぐママになる人の部屋 利用方法&ルール このお部屋の投稿一覧に戻る 28週頃から切迫早産の傾向があり自宅安静を指示されています。 31週で「入院した方が... 」と言われたものの、上の子のこともあり、また横になっていれば張りはおさまることから一応帰宅を許されました。 家にいたところでほぼ寝たきりなのですが、まだ色々と夫や母に指示を出してやってもらうことはできるので入院よりはマシです。 私としては正直、入院させてもらった方がお腹の子のためには安心なんですけどね。 家事能力の極端に低い夫と高齢の実母を見ていると、やはり私抜きで任せるのはかなり不安といったところで仕方ないです。 さて、そこで切迫早産で安静の経験があるかたに質問です。 主治医には「なんか少しでもおかしいと思ったら連絡してね」といわれているんですが、今のところ出血や腹痛、破水など明らかにヤバい!というような変化はありません。 ただ寝たきりの時間が長ければ長いほど、トイレや食事で起き上がった時、張りを強く感じます。 横になれば張りはおさまります。 また寝てばかりなので、時々体勢を変えても腰痛や体のこわばりがあり、なんとなく腰回りや股関節などが痛むというか違和感があります。 立ち上がっただけでガクガクしてどこかにつかまらないと歩けません。 寝たきり生活だとこんなもんなんでしょうか? 2週間位前までは安静といってもたまに子どもを幼稚園に送迎したりとかまだ動けていたのですが、今や家の中を移動するだけでフラフラです。 人生でこんなに寝てばっかいたことがないので、これが普通なのかちょっとおかしいのかわかりません。 月曜日の受診時に主治医に聞いたときは「まぁ... 切迫流産で、自宅安静なのですが、寝すぎて腰が痛いし、横向きで寝て... - Yahoo!知恵袋. 」とそこは流されました(笑)。 このトピックはコメントの受付をしめきりました ルール違反 や不快な投稿と思われる場合にご利用ください。報告に個別回答はできかねます。 こんにちは☆ 私も30週の時、切迫早産で入院と言われました。 が、産婦人科病棟が満床で女性専用病棟も満床でベッドの空きがなく入院できませんでした。 「自宅で入院するのと同じ生活をしてね」と主治医から言われ、必要最低限しか起きてはいけないといわれました。 旦那さんがひとりで頑張ってくれて38週まで乗り切りました! 床ずれとまではいかなかったですが腰回りやお尻の上あたりが痛かったです。 股関節だけでなくいろんな関節が痛く、スムーズに動けませんでした。 体が痛くて体勢を変えることができず、でも変えないともっと辛いという状況がストレスでした。 体を動かしたい!と思って家を歩いてみたり、階段を上ったりしてしまったら案の定すごくお腹が張って後悔しました。 自分のやるべきことをやってもらう不安や申し訳なさ、体が思うようにいかない苛立ちやお腹の赤ちゃんを守らなきゃよいう気持ちでストレスになってしまってないですか?
少しでも痛くない方が自分としてもすごしやすい。 なんとかせねばー! ということで、私もこの点滴生活で色々試してみました。 この対策やちょっとしたコツの中に、あなたにも合う痛み軽減の方法があれば嬉しいです。 痛い部分の血管を温める 痛みを感じる血管のあたりを、ホッカイロなどで温めます。 そうすると縮んだ血管が広がり、点滴の針先が血管内の壁に当たるのを防ぐことができるので、痛みが和らぐことが多いです。 半信半疑でしたが、私は結構これが効いたのでやっていました。 点滴が刺さっている腕を心臓より上に そもそも、点滴を刺している方の腕を下に下げることができませんでした…痛すぎて…。 なので、いっつも心臓あたりに腕を上げて生活していました。 そうしている方が痛みが落ち着くことが多かったです。 結局刺している方の腕はほぼ使えない状態でした。。 楽な角度を見つけて、寝る どうしても何をしてもどの向きになっても痛い!
※この記事は、実際に切迫早産になった妻の記録です。それと旦那さんの視点が変わる記事も含まれていますので必ず二人で読んでください。※ うちの奥さんは、妊娠6カ月で切迫早産になり、お医者さんからは、「安静」にという言葉が放たれました。 妻は、39歳で3人目の子供を身ごもったんですが、、、 1人目、2人目の子供を妊娠しているときは何の問題もなく、順調に出産を迎える事ができていたんです。 しかし、今回は、初の切迫早産ということになりました。 ここでは、実録としてうちの奥さんを観察?していて気をつける点や、どうやって子宮頚管の長さが戻ったのか?について書いています。 そして、最後のほうには、切迫早産を治すことよりも 最も大切なことを書いていますので 必ず最後まで読んで下さいね^^ 1.切迫早産とは 2.切迫早産になる原因 3.切迫早産の兆候と予防 3-1.兆候 ■疲れやすい ■お腹の張り ■恥骨の痛み ■茶色いおりもの 3-2.予防 ■体を温める(特に冬場) ■食事に気をつける 4.ウテメリンという薬について 5.入院費と入院するとどうなるのか?
そこまで張るかなあ、と・・・。 もう一度病院に行って、相談した方がいいと思います。 ちなみに、友人が切迫早産で入院中ですが、 そこまでつらい自覚症状はなく、ある日突然入院を言い渡されたそうです。 それでも6週間入院です。 いろいろ忙しいと思いますが、今日にでも病院に行ってください。 そこまで痛みが強いのは心配ですが、医師からの指示はありませんか?入院とかで経過観察してもらった方がいいのではないでしょうか?お腹が張ってもカチカチ位なので気になります。
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週末にロースト ビーフ をつくりました。 ロースト ビーフ !! 210gで980円でしたのでお得!と飛びついたのですが、生肉だったのです・・・。 ☆☆☆☆☆ 漫画『昨日何食べた?』(@ よしながふみ )でロースト ビーフ が出てきたのでそのレシピで作ろうと考えていたのですが、『志麻さんのプレミアムなつくりおき』(@志麻)にもロースト ビーフ が紹介されていたので、そちらのレシピでつくってみました。 焼く+ゆでるでオーブンいらずの簡単レシピでした。 レシピは載せませんがこんな感じです。 生肉は1時間以上常温に出しておきます(冷たい状態ですと生焼けになります)。 塩コショウした黒毛和牛。 焼いている間は肉をさわらないのがコツです。 志麻さんのレシピにはありませんが、ゆでた後、串で刺して肉汁が赤くなくて透明であれば火が通っています。 (牛肉なのである程度生でも大丈夫だそうですが・・・心配ですよね・・・) ソースの材料。玉ねぎは他の料理にも使いました。 コンソメ は慌ててコンビニで調達。 玉ねぎをつぶしたりこしたりする事が出来ず、そのまま使用する事に。 クリスマスの翌日にはお徳用と生肉と変わらない値段でロースト ビーフ がソースつきで売られていました。 1日差でおそらく半額位・・・。 食べ比べです。 「! !」 想定外の買ったロースト ビーフ よりも手作りロースト ビーフ のほうが美味しい!! 玉ねぎソースをまいて食べる感じです。 お肉も美味しいのですが、何と言ってもソースが絶品でした!! 人生疲れた時のご飯｜かなで｜note. 買ってきたロースト ビーフ にもつくったソースを試してみました。 志麻さんのソースをかけたほうが断然美味しい! 簡単ソースなのに凄いです。 ソースの味見をしている時、正直「? ?」でした。 しかし、バターを入れた途端、ソースに深みが出て一気にプロの味に変わりました。 バター凄いです!! 玉ねぎを潰すかこすと本格的なソースになります。 ハンドブレンダーがあると簡単だと思います。 このソースのためだけに道具は増やせない・・・。 美味しくてあっという間に食べてしまいました。 総量300g!! ごちそうさまでした。 実家には冷凍のロースト ビーフ を贈りました。 2つ入っているので1つ残しておいてくれるとの事。 実家に帰ったらこのソースを早速つくろうと思います。 満足の一品でした。 皆様の明日も良い一日になりますように!
「365日」のパンをいただきました。 こちらの系列店 「ジュウニブンベーカリー」 を先にいただいていたのだけど 元はこちらが最初みたいですね。 2021. 2. 5 この日のパンは7種類。 以前は家人まかせだった パンやケーキ 最近は事前にどれがいいか ネットで商品を見ながら聞かれるので 購入希望の商品を伝えているのだけど この日はお昼頃に購入しに行ったけど 有名&人気商品以外にはなかったみたい それだけ種類が多いということかな?
アイリスオーヤマの低温調理器 を購入したのでさっそく 『 ローストビーフ 』 を作ってみました! こんにちは、ゆろぽんです。 以前から欲しかった 低温調理器 ですが、取り扱いはむずかしいのかなあ?できるかしら~?と購入するのをためらっていました。 買って使ってみてびっくり! 低温調理器 といえば代表的なメニューはやっぱり 『 ローストビーフ 』 ですよね。初めてなのに想像以上に簡単!しかもお店みたいに美味しくできました。 躊躇せずに早く買えばよかったです(笑)。 今回は、サニーレタス、玉ねぎ、赤、黄パプリカ、人参のうす切りなどをサラダにして出来上がったローストビーフをたっぷりと乗せてみました。 クリスマスやパーティーメニューにも大活躍!失敗知らずの美味しいレシピです。 低温調理器でローストビーフのつくり方 こちらのレシピは アイリスオーヤマ の付属レシピ本を参考にして作りました。 用意するもの 低温調理器、耐熱のジッパー袋またはポリ袋、大きめの鍋 材料 牛ももかたまり肉 500gくらい 塩、こしょう 適量 にんにく すりおろし又はチューブ ローリエ 1枚 砂糖 大さじ2 しょうゆ 赤ワイン 玉ねぎ 1/2個、みじん切り つくり方 ①鍋に水を入れて低温調理器の温度を 57℃、3時間 にセットします。 ②今回は「オーストラリア産牛ももローストビーフ用かたまり肉」476gを使用。 お湯の温度を上げている間に下味を付けます。お肉の水分をキッチンペーパーで拭き取り、ポリ袋に肉を入れ塩こしょう、にんにくすりおろしを揉みこみます。 リンク この"粗びき塩こしょう"にハマっています。普段のお料理にもとっても美味しいのでおすすめです!