イミダス編 (構成・文/加藤裕子) 2021/06/08 ですが、なぜ女性ばかり基礎体温を測ったり、妊娠中に体重などの数値を記録したり「指導」されないといけないのでしょうか。男性が「朝立ち」の記録をつけたり、勃起の角度を測ったりすることを指導・強制されないということと比べれば、不思議に思えてくるのではありませんか? 管理をただ受け入れるのではなく、産科・婦人科における処置や記録や指導にどんな意味があるのかまで意識し、納得がいかなければ質問してみる方がいい と私は思います。 膣はセックスのときに陰茎 (ペニス) を受け入れ、出産のときには赤ちゃんの通り道になる場所で、主体性を感じにくいのかもしれません。でも、それは裏を返せば、女性は受精から出産という生殖の連鎖の輪の真ん中にいるということを意味しています。女性は弱い立場におかれやすいけれども、生まれながらに弱いということではありません。誰かにからだを触れさせるとき、嫌なことがあっても「私さえ我慢すれば」という態度を続けるのではなく、自分の行動で社会が変わっていく、そのための一歩としても、 「自分のからだは自分のもの」という当たり前の意識を持ってほしい と思います。 女性器の形、大きさは人それぞれ 男性と違って、女性は同性の性器の形を見る機会が少ないということもあり、「自分の性器は普通と違うのでは」と悩む人もいるようです。けれども、 女性の性器にはかなり個人差があり、生活やセックスに支障をきたすのでなければ、心配することはありません 。陰毛の形や量も人それぞれで、それらにまつわる俗説は科学的根拠がないものばかりです。 たとえば「色が黒ずんでいると性体験が多いと思われる」と気にする人には、「じゃあ、男性はどうなの?
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そうなんです、きれいにしたい気持ちはわかりますが…。 「ヴァギナをきれいにするのに、香り入りの洗浄剤や石鹸を使うといいと言う人もいますが、これは良くない傾向ですね。ヴァギナには自浄作用というものがあるので、わざわざ洗わなくても大丈夫。香料入りの製品で洗い過ぎることは、ヴァギナの健康を守るバクテリアの繊細なバランスを壊してしまうことになりかねません。そして感染症にかかりやすくなったりします。一番多いのが、細菌性膣炎です」 自分の性器について何であれ気にかかることがあるのなら、放置せず、かかりつけの医師か医療専門家を訪ねるようにしてくださいね。 ※ この翻訳は、抄訳です。 Translation :Sasaki Noriko ( Office Miyazaki Inc. ) COSMOPOLITAN UK This content is created and maintained by a third party, and imported onto this page to help users provide their email addresses. You may be able to find more information about this and similar content at
誰にでも欠点もあれば素晴らしい面もあります。 他人と自分を比べてしまって自分を見失いそうになったら、自分を見つめ直してみましょう。 自分が良い行いをしたり、チームに大きく貢献するなど、自分の成果や良い行いをひけらかさないこと。 良い行いを褒めて欲しくなる気持ちもついつい抱きがちですが、せっかくの良い行いも打算や見返りを求めると輝きが曇ってしまいます。 黙っておくことで、清々しい気持ちと無心の境地を悟ることができるとされています。 同様の意味をもつものでは、自分の立派さを隠すという意味の「和光同塵」(わこうどうじん)という禅語もあります。 禅の世界では、この世は全てが夢と言われています。 夢の世界なのだから、後悔なく精一杯思いっきり生き抜きましょう。 他の人を気にしていて自分が歩みたい道を歩けていない…という方はいらっしゃいませんか? 一歩を踏み出すなら、他人と比べたり他人の動向を気にせず、自分なりの歩みでゆっくり歩き出しましょう。 人と比べるのではなく、まずは靴を揃えて、次の行動に移すのに何ができるか思索してみてください。 ありのままである自然な姿こそが真実であるという意味。 柳は緑色、お花は紅色、あるがままの個性こそ美しいのです。 みなさんは何色ですか?
いつだって自分自身を見失わず、すでに自分は満ち足りている存在ということを気づかせてくれる禅。是非日々の生活の中に活かしてみてくださいね♪
今、座禅がこころのリフレッシュ法として、 ビジネスマンの間で注目されるなど、ブームになっています。 ところで、 禅語(ぜんご)って知っていますか? 座禅には、 その精神をあらわす禅のことば があります。 禅語は、私たちの 日常の心構えにも通じる ところがあり、 昔から多くの人に愛されてきました。 この記事ではみなさんに心にしみる禅語をご紹介します! 禅語をより楽しむため に、座禅の歴史についてはこちら 【座禅の歴史】臨済宗と曹洞宗を通じて、座禅が日本に伝わるまで この記事の書き手 ホトカミライター 村上 太郎 神社お寺を知ってもらうため、100年後も読まれる記事を目指しています。毎朝の坐禅が日課。 目次 禅のことば5選 言葉よりも行動が大切、『不立文字』 『身心脱落』で悟りを開いた道元 一番有名な禅問答、『狗子仏性』 『日々是好日』で毎日を大切に 大切なものは目の前に、『祖師西来意』 おわりに 不立文字(ふりゅうもんじ) とは、 「(お釈迦さまの教えは、)文字で伝わるものではない」 という意味です。 「文字で伝わるものではない」という意味をもう少し詳しく説明すると、 お経の言葉から離れて、お釈迦さまのようにひたすら座禅をし、 からだで 体験することで悟りを実感しなさい 、ということです。 また、 悟りの境地は言葉で説明することができない 、 という意味も込められています。 不立文字は、達磨大師(だるまだいし)の教えである、 禅をする上で、四つの大切な心得の一つ です。 考えこんでしまい、手も足も出なくなること、ありませんか?