あの、黒酢あんかけ定食をお家で再現! あの、黒酢あんかけ定食をお家で再現! 材料 鶏もも肉 1枚 片栗粉 大さじ2 《A》 醤油 大さじ1 生姜すりおろし 小さじ1/2 にんにくすりおろし 小さじ1/2 レンコン 小4cm分 じゃがいも 小2個 玉ねぎ 1/4個 人参 1/2本 なす 1本 ピーマン 1個 揚げ油 適量 《B》 黒酢 大さじ2 酢 大さじ1 砂糖 大さじ2 醤油 大さじ2 酒 大さじ2 水溶き片栗粉 大さじ1 作り方 じゃがいもを4等分に切り、レンコンは皮をむいて8mmの輪切りにする。人参と玉ねぎは皮をむいて、ヘタを取ったなす・ピーマンとともに乱切りにする。(じゃがいもと人参は取り出した後、電子レンジ600wで1分加熱する) 鶏肉を一口大に切って、《A》を加えて揉み込み、片栗粉をまぶす。 揚げ油を180度に加熱して、2を良いキツネ色になるまで5分ほど揚げたら、取り出す。 じゃがいも・人参を入れて、周りがうっすらと色づいたらレンコン・茄子を加えて1分ほど揚げる。玉ねぎ・ピーマンを加えてさっと揚げて、全て取り出す。 フライパンに《B》の調味料を加えて、沸いたら全ての具を加えて和え、器に盛る。
03. 27 話題入りさせて頂くことが出来ました。つくれぽを届けて下さった皆様、本当にありがとうございました♪ 36 ☆2016. 02. 25 100人の方からつくれぽを頂くことが出来ました! 本当にありがとうございました。 (*^_^*) コツ・ポイント 甘酢あんが出来たら、味見をしてお好みの味になるように調節してくださいね。 (酸味を加えたい場合は、黒酢を加えてみてください。) 野菜は目安量で表記しているので、お好みに合わせて分量を調節してください。 また、野菜は何でもOK! 鶏と秋野菜のピリ辛甘酢あん レシピ・作り方 by 日本自然発酵 楽天市場店｜楽天レシピ. このレシピの生い立ち お店(大戸屋)でこれを食べた時、私好みの味でとってもおいしかったので、「家でも作りたい!」と思いました。 黒酢を使って作った甘酢あんも売っていたのですが、やっぱり甘酢あんも手作りしてみたいなぁ~と思い、こちらが出来上がりました! このレシピの作者 スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。 たくさんの方が届けて下さるつくれぽのコメントに、毎日元気とやる気を頂いております。ありがとうございます。 新しい味と美味しい笑顔を求めて、これからも色々と作っていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします♪ (*^_^*)
てりっと仕上がった鶏手羽…かぶりつきたい! 出典: 鶏むね肉に、下味とタレをしっかりとからめたお手軽レシピ。 コロコロお肉とトマトの黒酢煮 出典: 夏バテ対策にもおすすめの黒酢料理。ころころお肉とトマトのサッパリとした味わいが食欲をそそります。 お肉料理の次は、もちろんお魚で。 お酢を加えることで、魚臭さもなくなります。 またお魚を南蛮漬けにしておけば、次の日もまた違ったおいしさが出てくるので、おすすめです^ ^ サンマの黒酢野菜あんかけ 出典: 野菜あんかけは、魚だけでなく、豆腐や厚揚げにも合いますよ! 揚げサバの黒酢あんかけ 出典: 栄養価が高くて、値段も安いサバは、いろいろな料理法を覚えておきたいですね。 出典: 出来立てより、少し時間が経って、味が馴染んできた頃が食べ頃です。 帰宅が遅くなった旦那さま用に、温め直さずにそのまま出せるのも魅力の一つかもしれません^ ^ サッパリもずく黒酢スープ 出典: もずくを使ったスープなんてどうでしょうか? 鶏と野菜の黒酢あん 揚げない. 身体が温まりますよ! トマトの黒酢スープ 出典: トマトと黒酢の組み合わせは、とっても相性抜群♡忙しい朝でも、スープでしっかり栄養をとってくださいね。 野菜料理でも黒酢を使ってみましょう! 黒酢の旨味がシンプルに感じられて、黒酢の虜になっちゃうかも♡ 夏の塩揉み黒酢サラダ 出典: なすときゅうり。夏野菜をふんだんに使ったサッパリレシピ。ガラスの器が涼しげですね。 ルッコラとりんごの彩りサラダ 出典: リンゴを使ったヘルシーなサラダ。もりもりと食べれそうですね。 「ルッコラとりんごの彩りサラダ☆」りんごの甘みとさっぱり黒酢ドレッシングがよく合います♪, リンゴ, パプリカ, 玉ねぎ, ドレッシング, 酢, 汁, オイル, オリーブ, サラダ, スープ, ルッコラ, りんご, 彩り ポリポリ野菜の黒酢漬け お料理以外にも黒酢を使ったスイーツもご紹介。 さっぱりとしたおいしく、身体にいいおやつになりますよ^ ^ ブルーベリーの黒酢ゼリー 出典: 酸味のあるイチゴは黒酢とよく合います♡ いかがでしたか?? 黒酢は健康や美容にもいいので、毎日のお食事に取り入れたいですよね。 普通のお醤油に黒酢を少し混ぜるだけで、減塩にもなるので、卓上お醤油として日常的に使うのもおすすめですよ!
開腹手術して仕事復帰はどのくらいかかるの? 子宮全摘・卵巣を摘出する手術を受けます。 もちろん開腹手術です。 入院はだいたい2週間くらいと聞いています。 術後、ゆっくり静養した方がいいのでしょうが 仕事を持っていてなかなか休みがとれません。 退院後、どのくらいで仕事復帰できるものなのでしょうか? 事務職ですがそれでも立ったり座ったり、階段の上り下りは かなりあります。 経験をなさった方、教えてくださいませんか?
術後3日目ー入院5日目ー(退院) 再び食欲なく朝食食べれなくなっていた。 めまいや頭痛は治らず。しかし10時には退院させられる。 10時に退院なので、ほぼ、入院5日目もなにもないよね(笑) めまい、頭痛が続くのが気になっていた。少し微熱があったりなかったりのこの状態で、退院…。 不安しかなかった。 子宮筋腫、子宮全摘手術の退院後、不調が続く めまいが続く。 立っていても寝ていてもぐるぐる、ふわふわ。 気持ち悪い。 立っていられない。 寝てばかりの日が3週間ほど続きました。 (退院後の不調についてはまた後日書きます※必ずしもなるとは限りません) 退院して3日後、退院後の初診察 主治医にめまい、頭痛、吐き気の相談をするが回答えられず。 貧血検査するも異常なし 翌日めまいで耳鼻科へ行くも異常なし。じゃあ、何なんだろう? 耳鼻科で、めまいの薬を処方されたのでとりあえず飲んで様子みるしかなかった。 仕事復帰はいつから? 開腹手術後、どれくらいで仕事復帰が・・・？ -開腹手術で子宮と卵巣を- 性病・性感染症・STD | 教えて!goo. 入院5日間。術後1週間は安静に!と言われていたので2週間休めば仕事復帰できると思っていたけど、 結局めまいがひどくて、2週間後に完全復帰とはならなかった。 開腹手術じゃなくても、できれば1ヶ月は休む覚悟をしておいた方がいいかもしれませんね。 運動や温泉・性交渉はいつから? この辺のことは主治医によって違うこともあるらしいので、主治医に確認しましょう。 私の場合。 普段から運動をしていたので、いつから運動できるのか一番気になったところ。 ・激しい運動は1カ月後から 。 汗をダーダーかくくらい、激しめの運動が好きだったので、これは控えておきました。 ウォーキングやヨガならいいのではないでしょうか? お腹に力が入るものは、なるべく控えておいた方がよさそうです。 ・性交渉は3か月は控えて ・温泉など公共のお風呂 お風呂は聞くの忘れちゃったけど、公共のスーパー銭湯や温泉などは、菌のことを考えて1カ月は入らないようにしていました。 生命保険は入っておいたほうがいい 私はずっと健康で、病気したことなかったし、これからも病気にならない自信があった! でも病気って急になるもの。 ケガだって予測不可能だからね。 30代も後半になってくると周りでもガンになる人も出てくる。 本当に突然の病気や事故は怖いので、生命保険には入っておいた方がいいと思いました! 急に骨折した時も生命保険に助けられたからね。 病気になってからじゃ入れないものもあるし、どんどん新しい保険もでてるから、たまには見直しもした方がいいね。 生命保険・損害保険の無料相談/見直し『FP無料相談』
子宮筋腫の子宮全摘術、仕事復帰の目安 それぞれの仕事復帰の目安はこのようになります。 開腹手術⇒1か月 腹腔鏡下手術⇒2週間 ただ、やはり どういったお仕事をしているのかによって変わります 。 例えば、 デスクワークのお仕事で座っていることが多く、重いものを運ぶことがない 、という場合。 開腹手術の目安は1か月ですが、自身の判断と先生に相談した結果、「3週間くらいでもいけるかも」ということも。 あと職場に相談してみるのもありかと。 関係性によりますが、予定より少し早めに復帰してみて、大丈夫かどうか試してみる。 私が以前勤めてた職場の上司なら「そうやねー、一旦やってみてあかんかったら休んだらいいよ 無理だけはしやんとってやー」とかいってくれそう笑 予定より「どうしても早く復帰したい!」のであれば、まずは、先生に相談、そして職場に提案してみる。 まとめ ・子宮全摘術には2種類ある ・さらに開腹手術と腹腔鏡下手術がある ・この2つ、どちらを選ぶかによって、仕事復帰目安は変わる ・腹腔鏡下手術の方が患者にとってメリットが多い ・しかし腹腔鏡下手術できない可能性がある ・インフォームド・コンセントをしっかり行うことが大切 インフォームド・コンセントって? 病院の公式サイト、私が本で読んだこと、経験したこと、先生のお話し、知人のお医者様から教わったことをもとに記事作成しています。 なるべく語弊がなく、自分が正しいと思う情報をお届けしていくので、今後もよろしくお願い致します。 参考にした本はこちら スポンサーリンク
子宮・卵巣全摘出の開腹手術から10日目、退院から3日目現在の状態をお伝えします。 傷口の痛みはじっとしていれば楽になりました。でも少し動くと、引きつれるような痛みがあります。ほんの少しでも腹筋に圧がかかる体勢は当分無理。 退院したとはいえ、回復途上にあるので静養が必要だと実感します。 退院してすぐに犬の散歩をしました。私一人ではまだ不安ですが、夫がいたので少し歩いてみることに。以前のようにスタスタと歩けません。ほんのちょっとの距離でもひどく疲れます。これはショック。入院・手術で驚くほど体力を消耗したみたいです。 「開腹手術の痛みはいつまで続くのだろう?
このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 9 (トピ主 3 ) みそスープ 2011年11月20日 05:39 ヘルス トピを開いてくださってありがとうございます。 既婚、子供なし(不妊治療お休み中)、共働きの38歳です。 来年3月に5cmの子宮筋腫を摘出する手術をすることになりました。 子宮の外や中に飛び出した筋腫ではなくて、筋層の中にあるタイプで子宮の変形があります。 自覚症状はほとんどないのですが(検査では中度の貧血)、 このままでは妊娠が難しいということで手術することに。 腹腔鏡を希望していますが、医師から状況によっては開腹になることもあると言われています。 なので子宮筋腫の手術を腹腔鏡でされた方、開腹でされた方 両方にお尋ねしたいのですが 退院後、仕事復帰まではどれくらいの期間を要しましたか? また運動はいつくらいからできるようになるのでしょうか? (例えば水泳やマラソン、筋トレなど) 医師に尋ねましたところ、仕事復帰に関しては「忙しくて翌日からの人も いますがだいたい数週間といったところでしょう」と幅が広めの答えだったので 皆様の体験談を教えていただければ嬉しいです。 ちなみに私は個人でエステやアロマテラピーなどのサロンをやっています。 なのでどちらかといえば肉体労働でしょうか? また、今月末からリュープリンの注射も始まります。 体験談などを拝見していると、副作用がとても強いようで今から戦々恐々です。 正直手術よりもリュープリン治療の方が怖いです。 普段から強度の片頭痛もちで、体調管理が難しいところに さらに拍車をかけて不調の波が襲ってくるのではないかと…。 リュープリンを使っても、それほどひどい副作用はなかったよという方も 中にはいらっしゃるのでしょうか?