腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Mon, 26 Aug 2024 21:02:12 +0000

引用元 1 : :2021/06/04(金) 09:16:45. 62 ID:ZO+eoSX20●? 2BP(2000) グラフ 274 : :2021/06/04(金) 15:06:31. 63 そりゃ知能に差が大きいと話が合わないし 257 : :2021/06/04(金) 13:46:22. 72 ID:5K5p9r/ >>243 生育環境による価値観の違いはめちゃくちゃデカいぞ 付き合うんなら高校の偏差値見とけ 304 : :2021/06/04(金) 16:56:29. 37 ここで高卒は教養や常識がないって言ってる大卒は、つきあってても実につまらん奴だと思う 中卒でジュエリー会社起業して世田谷に一軒家建てたり、ロン大卒なのに未だガキみたいな同級生たちを見てるとね、ひとつの物差しじゃ人を測れないって知るよ 176 : :2021/06/04(金) 12:08:09. 40 >>133 男は自分より格下を好み、女は自分より格上を求める 両者思惑は一致してるのにパヨクは難癖つけるんだよなw 298 : :2021/06/04(金) 16:34:22. 12 >>297 自分が稼げるから好みの男と結婚したんじゃない? 153 : :2021/06/04(金) 11:54:10. 99 俺は大学院卒だけど嫁は高卒だぞ、でもセックスが気持ち良すぎてそんなことはどうでも良くなる… 105 : :2021/06/04(金) 10:48:51. 45 男側からのパーセンテージだとこうなるのかな 92 : :2021/06/04(金) 10:40:24. 43 俺高卒、妻大卒看護師、お互い40で結婚してすぐ子供が生まれた 65くらいから第二の人生かな これからイエモ解体 336 : :2021/06/04(金) 19:28:22. 00 女のほうが生殖期間が短いのに、なんで女から必死に誘わないんだよ えらそうに待ってんじゃねえよ 63 : :2021/06/04(金) 10:12:53. 01 >>58 もしかして小卒か? 287 : :2021/06/04(金) 16:05:31. 高卒と結婚しちゃ絶対ダメ?どうせ結婚するなら大卒がいい訳とは? | marriage[マリッジ]. 99 >>265 ホントかよ? ID:8xsh0l/p0もそうなのだが、 「中卒が院卒に勝てない」なら解るが 「院卒が中卒に勝てない?? ?」 …釣り針デカ杉ワロタwwwww >>245 なんじゃねーのwwwww 424 : :2021/06/05(土) 13:06:06.

大卒男は大卒女と結婚 高卒男は高卒女と結婚と判明 国勢調査 │ 速報Max

高卒の男は結婚対象にならないのでしょうか。高卒(男)社会人8年目です。 後輩の高卒の女性が「結婚するなら絶対、大卒がいい!絶対! !」と言っているのを聞いてしまいました。 私は同じ高卒だから(勝手に)仲間意識があったのでショックです。 頭の良い人の方が話が面白い、頭の良い人はカッコイイと言っていました。 私は自分の意思で高卒で働き出したのですが、世の中の女性がこういう風に考えているのかと思うと落ち込みます。 母子家庭でしたので、早く働いて家にお金を入れるのがカッコイイと思っておりました。 大卒の女性が同じ大卒を望むのは分かっていましたが、高卒の女性でも大卒がいいんでしょうか…。 私の姉も高卒ですが結局、国立大の院卒の方と結婚しました。 落ち込んでいます。何かアドバイス、感想、お願い致します。 私はこの後輩に好意があるわけではありません。 質問日 2017/05/24 解決日 2017/06/07 回答数 3 閲覧数 7052 お礼 100 共感した 4 高卒は結婚しなければ良い。 高卒と大卒では結婚・収入・昇進に大きな格差! 結婚相談所「クラブO2」の入会条件 男性 学歴:大卒以上 職業:社会的に確かな職業 女性 学歴:短大卒以上またはそれに準ずる資格者 職業:指定なし 30歳前後では学歴による年収格差は小さいのですが、 子供の学費などにお金が掛かる50代前半の平均年収は、 中卒 409万 高卒 476万 大卒 829万 と大卒と高卒・中卒とでは大きな差があるのです。 JRでは高卒は各駅停車、大卒本社事務系は新幹線と呼ばれています。 昇進スピードがその位違うのです。 私は高卒の友人は1人もいません。 選挙も高卒には投票しません。 大卒とはそういうものです。 50代以上の大卒は15%。 50代以上の国会議員・高級官僚・1流企業役員・医師・弁護士・公認会計士の99%は大卒。 たった15%の人が日本を支配してしまうのです。 回答日 2017/05/25 共感した 5 自分が不細工でも相手が美人/美男なら嬉しいでしょ? 「中卒と結婚しちゃ絶対ダメ?」どうせ結婚するなら大卒がいい訳とは? | marriage[マリッジ]. 自分が貧乏でも相手はお金持ちだったらいいねって思うでしょ? それと同じことです。自分が高卒だからって、相手が高卒で我慢しなければいけないわけではない。そりゃ選ぶなら高学歴のほうがいい(あなたは「母子家庭でしたので、早く働いて」と書いている。裏を返せば経済的家庭的に余裕があれば高卒で働くことは無かったと書いているわけなんですから。余裕のない家庭出身と余裕のある家庭出身どっちがいいですか?って聞くまでもないでしょ) だからショックを受けること自体がナンセンスです そんなもの当然のことなんですから でも、結婚は両性の合意でするものです。 学歴も出自も全部あなたの一面に過ぎないでしょ?

高卒と結婚しちゃ絶対ダメ?どうせ結婚するなら大卒がいい訳とは? | Marriage[マリッジ]

37 ID:emIoROVW0 >>404 休みだからストロングゼロ飲んでるんだよ 察してやれ >>100 そういうのもなくはないから、Fランでも首席だけはバカに出来ないんだよな。 >>56 昔の日本とか外国なら、子持ちのおっさんも普通に大学行ってたりする。 医学部はおっさんの宝庫。 学びたければ、何歳で入学してもええんやで。 だから働くつもりもないのに大学行く女だらけなんだよ 邪魔 438 エイベル2218 (ジパング) [EU] 2021/06/06(日) 08:12:07. 26 ID:hVy/tOSm0 >>430 人生を共にするなら学歴は違ってる方がいい 大卒相手だと子供の進学や社会常識とか家庭に大切な部分で話は合うが音楽や漫画の話が合わない >>12 中卒が隠れてる >>438 漫画や音楽なんて趣味だからお互い好きにやればいい。 うちはお互い院卒だが、嫁だけが音楽好きで一人で勝手にフェスやライブに行くぞ。 チケット余ってれば子供達や俺も連れて一緒に行く事もあるが。 441 ミランダ (福島県) [TW] 2021/06/06(日) 09:00:07. 41 ID:LIYGQgOR0 自分も院卒ですが付き合う彼女がいません 涙 >>436 奈良先端とかだとファミリータイプの寮があるみたいだな 俺もね、いい歳して独身だからと田舎の実家の近所の人から紹介されてお見合いっぽいのしたのよ 自分は理学系研究科出身、相手は地元の高卒 お見合いに出すくらいの人だから人柄は良かったけど共通する世界が狭すぎてしんどい 価値観も全然違うし 444 ミランダ (福島県) [TW] 2021/06/06(日) 09:28:02. 大卒男は大卒女と結婚 高卒男は高卒女と結婚と判明 国勢調査 │ 速報MAX. 63 ID:LIYGQgOR0 先入観は捨てるべき 科学者の基本 リチャードファインマンは3回結婚してるぞ 445 エイベル2218 (茸) [NL] 2021/06/06(日) 09:28:09. 08 ID:RPALB/SF0 大学時代に結婚相手を見つけた奴が1番だわな。 俺ら夫婦は国立卒で趣味もメッチャ合うぜ。 >>28 現業機関なら高卒採用も普通にあるよ 旧国営企業に勤めてるけど、就職してから高卒の人と会話する機会が初めてできたよ マーチ中→高→都内国立大→院→旧国営インフラ >>445 うちの嫁はマーチ文系だけどやっぱ在京私学の人とは文化が合わないわ 449 ミマス (大阪府) [JP] 2021/06/06(日) 20:58:10.

「中卒と結婚しちゃ絶対ダメ?」どうせ結婚するなら大卒がいい訳とは? | Marriage[マリッジ]

1 の (マッチ・ドットコム) です。 マッチドットコムを利用するメリット マッチ・ドットコムといえば、 世界では25カ国、1, 500万人以上が利用しているアプリです。 そして、 なんと世界最大のマッチングサービスとして、" ギネス認定済み "です。 日本でも累計登録者数190万人を突破し、毎日1000人が登録しており、真剣に出会いを探したい男女の定番アプリになっています。 マッチ・ドットコムで理想のお相手を探す方法 マッチ・ドットコムを利用している男女達は、真面目に出会いを求めています。 なので、理想の結婚相手候補を見つけたいなら、" 条件検索 "を賢く使うといいでしょう。 ・ 地域「例:都内」 ・学歴「例:大卒」 ・職種「例:公務員」 ・年齢「例:25〜35歳」 ・年収「例:600万円以上」 ・趣味「例:読書・映画鑑賞」 などにチェックして探せば、自分が理想とするお相手が見つかる可能性は高くなります。 まずは、 条件にあった男性がいれば、プロフィールをしっかり読むようにしましょう。 そして、気になる人には気軽に「いいね」を送り、気軽にメッセージのやり取りをしてみましょう♪ もちろん 無料 なのでこれから婚活を始めるなら、一度試してみてください。 マッチ・ドットコムで探してみる

183 そのまともの定義が違うんだよ、住む世界によってな 22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/07/25(土) 08:53:06. 597 何も考えてねーんじゃねーの? 25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/07/25(土) 08:54:10. 021 ID:KemRnL/ > >22 親からその子供もなーんにも考えず生きてきた底辺なんだろうね 29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/07/25(土) 08:54:39. 226 何も考えてないから専門行ったよ 32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/07/25(土) 08:55:33. 486 ID:KemRnL/ 学歴フィルターだってあることぐらい中学生でも知ってる 33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/07/25(土) 08:56:29. 070 ID:Udg9tl/ 男は大卒から前提なのは別に昔からじゃん 35: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/07/25(土) 08:56:33. 772 宮廷出てフリーターになったあと自殺した奴なら知ってる 36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/07/25(土) 08:56:45. 665 大学中退して専門行奴wwwwwwwwwww 39: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/07/25(土) 08:58:20. 317 ID:KemRnL/ > >36 そのパターンが一番人事の人に印象悪い てか正社員でとってくれる事はないよ 43: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/07/25(土) 08:59:25. 422 > >39 空白期間あっても正社員なれるのに 進路変更くらいでなれないとか無いだろ 41: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/07/25(土) 08:58:45. 005 > >36 早く気づいた分だけ利口 38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/07/25(土) 08:57:50. 702 大卒って言っても、せめて国公立か、MARCHくらいな 44: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/07/25(土) 08:59:50.

高卒の男との結婚ってどうなの? 学齢がない男って将来がちょっと不安… 結婚するなら高学歴の男がいいな〜 こんな風に、どうせ結婚するなら高学歴の男がいいと考える女性は多いのではないでしょうか。 最近は不景気の影響もあり、将来に対して漠然とした不安を感じている女性は年々増えています。 そんな影響もあって、 公務員や大手企業、ホワイト企業で働く男性を結婚相手として考える女性が多いです。 特に日本は学歴社会で高卒は社会的地位は低いので、高卒の男と結婚してしまうと苦労することが増えるでしょう。 今回は、これから婚活を始める女性に向けて 「高卒と結婚しちゃいけない理由」と「どうせ結婚するなら大卒の男がいい理由」 をご紹介します。 どうして高卒の男と結婚しちゃダメなの? ここでは、高卒の男と結婚してはいけない理由を簡単にご紹介します。 生涯賃金が低く経済力がないから 高卒の男は、賃金構造基本統計調査結果によれば、大卒の男性の平均賃金は39. 8万円で、高卒の場合は29万円となっています。 また、50〜54歳区分で約18万円の賃金格差が生じるので、大卒と高卒ではかなり大きな所得格差が生まれてしまいます。 大卒が23歳から60歳までの39年間の生涯賃金は1億8626万円。 高卒男性だと1億4964万円となり、約5000万円の差になります。 なので、どうせ結婚するなら大卒の男性と結婚した方が、将来お金に困らずに楽しい結婚生活が送れるので、慎重にパートナーを選びましょう。 社会的地位が低く出世できないから 日本社会はまだまだ学歴社会なので、高卒の男性は社会的地位が低く出世競争に負けることが多いです。 そのため、就活や転職活動で苦労することが多かったり、出世競争に負けてしまったりと人生ハードモードになりえます。 高卒の男と結婚してしまうと、お金に苦労する生活になるので、なるべく学歴のある男性と結婚するようにしましょう。 なぜなら、 女性は結婚相手の男性の経済力の有無によって、豊かになれるかどうか?

①食物繊維が豊富 おからの原料となる大豆には食物繊維が豊富に含まれています。 食物繊維は、腸内環境を整えてお通じの改善効果が期待できる他、胃や腸で水分を吸って膨らんで満腹感を与えたり、血糖値の上昇を抑えて食べた物を脂肪として蓄えるのを抑える働きがあります。 おからダイエットの成功するやり方と痩せた口コミやレシピ! 忙しい朝にもおすすめ。簡単2STEP【おからパウダーでチーズ蒸しパン】|low-Carb ROOM. ②脂肪の蓄積を抑える、脂肪の燃焼を促進する 大豆に含まれている大豆サポニンや大豆レシチンという成分には、血管の壁に付着した脂肪を溶かして老廃物として排出する作用があることから、脂肪の蓄積を抑える効果が期待できると言われています。 また、大豆イソフラボンには脂肪の燃焼を促す働きがあると言われています。 大豆ダイエットの効果的なやり方とカロリーや口コミ! ③食欲を抑える 大豆ペプチドと呼ばれるたんぱく質の一種に、食欲を抑える働きがあると言われていることから、食べ過ぎを防ぐ効果が期待できます。 食欲が抑えられない止まらない!ダイエット中に簡単に食欲を抑えるコツ! 食欲を抑えるツボで押すだけダイエット【コツとポイント】 おから蒸しパンダイエットの効果やメリット おから蒸しパンダイエットの一番のメリットは、おから蒸しパンをご飯やパンなどの主食の代わりとして食べることができる点です。 ご飯やパンの原料となる白米や小麦粉には糖質が多く含まれているため、食べ過ぎると血糖値が上がりやすくなり、脂肪をため込みやすくなってしまいます。 このようなことから、近年は主食を中心に糖質の摂取を制限する糖質制限ダイエットが人気となっています。 糖質制限ダイエットは、他のダイエットに比べて比較的体重の減少が早いのですが、一方で主食を抜いた食事を行うことで食事に対する満足感がなくなったり、お腹が空きやすくストレスが溜まりやすいなどのデメリットもあります。 そこで、糖質の少ないおから蒸しパンを主食として食べることで、これらのデメリットが解消されてダイエットが続けやすくなります。 糖質制限レシピおすすめ15選【コンビニ・作り置き・朝食・お弁当・肉料理】 糖質制限ダイエットで食べても良い食品とダメな食品は? おから蒸しパンの作り方 おから蒸しパンダイエットを行うには、おから蒸しパンを手作りする必要があります。 料理が苦手だから自分で作らなければいけないのは面倒・・と思うかも知れませんが、おから蒸しパンは材料を混ぜて電子レンジで加熱するだけで簡単に作ることができます。 基本のレシピを抑えておけば、アレンジが自由自在なので、この機会にぜひとも覚えておきましょう。 材料 ・おからパウダー(生おからでも可) ・卵 ・低脂肪乳(豆乳でも可) ・砂糖 ・塩 ・ベーキングパウダー 作り方 ①材料を全てボールに入れ、混ぜ合わせます。 ②耐熱容器に生地を入れ、電子レンジで加熱後、網などの上にあけて完成です。 おから蒸しパンダイエットのやり方 おから蒸しパンダイエットのやり方は、主に次の2つです。 ①主食をおから蒸しパンに置き換える ご飯やパンの代わりにおから蒸しパンを食べます。 一日一食の置き換えが好ましいですが、よりダイエット効果を求めたい場合は一日二食の主食をおから蒸しパンに変える方法もあります。 なお、あくまでも主食の置き換えのため、おかずは通常通り食べることができます。 ②間食をおから蒸しパンにする ダイエット中、どうしても間食が止められないという場合に、間食をおから蒸しパンに置き換えてみましょう。 間食ダイエットにおすすめのおやつやお菓子レシピ25選!

糖質カット「おから蒸しパン」のレシピ!試してみたいアレンジ15選も◎ - Macaroni

TOP レシピ パン 蒸しパン 糖質カット「おから蒸しパン」のレシピ!試してみたいアレンジ15選も◎ きれいを目指すダイエッターの皆さん、「おから」上手に活用できてますか?今回はおから蒸しパンの作り方と、おから蒸しパンの人気アレンジレシピをご紹介していきます。なぜダイエットにおすすめなのかもまとめているので、ぜひ参考にしてくださいね。 ライター: Uli パンシェルジュ / フードコーディネーター ハワイ大学留学後、旅行会社に就職。国内外の食文化に魅力を感じ、現在はレシピ系記事をメインにライターをしています。お手軽料理から、パン・スイーツまで、さまざまなレシピを発信中… もっとみる カロリーは?おから蒸しパンがダイエットに良い理由 Photo by uli04_29 食物繊維たっぷりのおからは、腹持ち抜群のダイエッターの強い味方。「ヘルシーなのは知ってるけど、どうダイエットに活用すればいいのか分からない……」と言う方におすすめなのは、おから蒸しパンです! ではなぜ、おから蒸しパンはダイエットに良いとされているのでしょうか。 薄力粉で作るよりも糖質が抑えられる 薄力粉で作る基本の蒸しパンよりも、おからで作ると糖質が抑えられるというのが、ひとつのポイント。実際にどれくらい変わってくるのか、薄力粉とおから(乾燥・生)の糖質量を100gあたりで比較してみましょう。 薄力粉……73. 簡単!混ぜるだけおから蒸しパン☆おからパウダー編☆ レシピ・作り方 by minipecooo|楽天レシピ. 3g 乾燥おから……8. 7g 生おから……2. 3g その違いは一目瞭然ですね!たしかに、同じ蒸しパンを作るのであれば、おからを使ったほうが糖質制限ができダイエットに良いでしょう。 おから蒸しパンのカロリー 気になるカロリーですが、おからパウダーを使った下の基本レシピで作った場合、 1個(35g)あたり約72kcal になります。通常の蒸しパンのカロリーを、同じ重さあたりで換算すると約106kcal。グッとカロリーを減らせることが分かりますね。 おから蒸しパンの基本レシピ おからパウダーを使った、蒸し器でもレンジでもおいしくできるおから蒸しパンのレシピをご紹介します!卵のやさしい香りと、おからの素朴な食感と風味に、控えめな甘さがたまらない蒸しパンに仕上げました。ダイエット関係なく食べたくなる蒸しパンですよ◎ 砂糖や油は、お好みのものをお使いください。今回使用したのは、自然な甘さが魅力のてんさい糖、素材の味を引き立てる米油です。 材料(小さめカップ3個分) ・おからパウダー……10g ・卵……1個 ・豆乳(または牛乳)……40cc ・砂糖……6g ・ベーキングパウダー……1~2g ・油……小さじ1杯 ・塩……ひとつまみ 1.

簡単!混ぜるだけおから蒸しパン☆おからパウダー編☆ レシピ・作り方 By Minipecooo|楽天レシピ

さらに絞り込む 1 位 【糖質制限】お食事系♪基本のおから蒸しパン おからパウダー 150M、水、塩、人工甘味料、卵M、()内の数字は、全量で糖質1.58g/222kcal、1個当たり糖質0. 31g/44kcal by ラムちゃん1224 つくったよ 43 2 低糖質ダイエット★ふわふわチョコおから蒸しパン♪ おからパウダー、熱湯、カカオマス(無糖ココアでも)、全卵、ベーキングパウダー、シュガーカットゼロ by 千草1969 42 3 糖質制限★粉不使用★ヨーグルトおからレンジケーキ♡ おからパウダー(微粉)、シュガーカット0顆粒、重曹、(orベーキングパウダー)、サイリウム(オオバコ粉末)あれば、卵(L)、ヨーグルト(無糖) by maru-san 90 公式 おすすめレシピ PR 4 簡単!混ぜるだけおから蒸しパン☆おからパウダー編☆ おからパウダー、たまご、水、ラカント、マヨネーズ、ベーキングパウダー(賞味期限切れはNG) by minipecooo 59 5 【150kcal以下】材料4つ☆基本おから蒸しパン お好みのおからパウダー、ベーキングパウダー、ラカントS(甘味料)、卵、水、レンチンできる容器 by kumajiro 6 【糖質制限&グルテンフリー】レンジでおから蒸しパン おからパウダー、卵、水or豆乳、お好みのオイル、エリスリトール、ベーキングパウダー(作り方5参照) by *初陽* 16 7 生おから蒸しパンで!満腹野菜サンドイッチ! 生おから蒸しパン(半分~)、レタス、きゅうり、ベーコン、スライスチーズ、マヨネーズ by アラレぽ 8 おから蒸しパン おから、卵、水、砂糖 by 木春0522 18 9 おからパウダーでバナナ蒸しパン バナナ、卵、豆乳、おからパウダー、ラカント、ベーキングパウダー by 栄養士romi 美味しい低糖質 10 冷やして食べてね♥低糖質なチーズおから蒸しパン おからパウダー、ベーキングパウダー、卵、ヨーグルト、牛乳、kiriクリームチーズ、ラカント by まりのダイエット食堂 おから蒸しパンでフレンチトースト ・基本のおから蒸しパン、おからパウダー、低脂肪牛乳、卵、ベーキングパウダー、・卵液、卵、低脂肪牛乳、はちみつ by sakuu ダイエットに☆レンジでおから蒸しパン 卵、無調整豆乳(牛乳でもOK)、ラカント、おからパウダー、ベーキングパウダー、オオバコダイエット(サイリウム)、バニラエッセンス by ジャーでレンチン♪豆乳おから蒸しパン ホットケーキミックス、おからパウダー、卵、豆乳、オリーブ油、はちみつ by ちえ'sキッチン 生おからで作る!ツナチーズおから蒸しパン 生おから、たまご、ツナ缶、とろけるチーズ、豆乳、ベーキングパウダー、塩、こしょう by wakko_36 生おから蒸しパンで!ガーリックラスク!

忙しい朝にもおすすめ。簡単2Step【おからパウダーでチーズ蒸しパン】|Low-Carb Room

あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ おから 蒸しパン ホットケーキ・パンケーキ 糖質制限・低糖質 ロカボ ダイエット 萌吉 ❁⃘砂糖と記載してあるものはラカント、エリスリトールを使用しています(分量は普通の砂糖と同じ量で使えます)(ラカントの表記には糖質がありますが、ラカントもエリスリトールなので代謝せず排出されるので血糖値はあがりません) ❁⃘めんつゆと記載してあるものは紀文の糖質0めんつゆ(3倍濃縮)を使用しています。 糖質制限レシピ多めです。 カロリー制限とは違うのでご注意ください。 最近スタンプした人 レポートを送る 6 件 つくったよレポート(6件) nobusuke 2021/06/21 13:23 reina411 2021/06/08 17:33 ひーちゃんち 2021/05/06 09:21 moooko 2021/04/16 19:19 おすすめの公式レシピ PR おからの人気ランキング 1 位 究極のおから蒸しパン(カロリーオフ/糖質オフ) 2 低糖質!ノンオイル!なのに美味しいおからパン! 3 おからパウダーでバナナ蒸しパン 4 ポテサラより美味しい♪ おからサラダ 関連カテゴリ あなたにおすすめの人気レシピ

「おからポンデケージョ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。おからパウダーを使って、もちもちなポンデケージョを作りました。おからパウダーを加えることで、お腹も膨れて満足感のあるひと品に。混ぜて焼くだけでとっても簡単!お子様のおやつや、朝食、おつまみにもぴったりですよ♪ ライター: macaroni 料理家 えも 調理師 元料理教室講師。現在はmacaroniの料理家として活動しています。食べることとお酒を飲むことが大好き。お菓子作りとイタリアンが得意。 材料 (12〜15個分) 作り方 1 ボウルにおからパウダー、水を入れて戻します。 2 ①に片栗粉、粉チーズ、塩を加えて全体を混ぜ合わせます。 3 牛乳、オリーブオイルを加えてひとまとまりにしたら、ひと口大に丸めます。 4 クッキングシートを敷いた天板の上に並べて、170度に予熱したオーブンで15〜20分焼きます。 5 粗熱がとれたら完成です。 ・おからパウダーと水は、100gの生おからでも代用できます。 ・オーブンの焼き時間は様子を見て調節してくださいね。 ・オリーブオイルはサラダ油でも代用できますよ。