いかがでしたか?水色には、様々な意味やイメージ、心理的効果がありましたね。可愛らしさも落ち着いた優雅さも両方取り入れられるのは、水色くらいだけではないかと思います。ぜひ、日々に取り入れて彩ってみて下さいね。 ●商品やサービスを紹介いたします記事の内容は、必ずしもそれらの効能・効果を保証するものではございません。 商品やサービスのご購入・ご利用に関して、当メディア運営者は一切の責任を負いません。
「惹かれる色」は、ココロからのメッセージ 最近、気になる色はありますか? 以前はあまり好きではなかったのに 最近惹かれて、その色ばかり身に着けている。 小物など、身近にその色が増えている。 ウィンドウに飾られていると、なぜだか目に止まる。 色は、体験・記憶、イメージと繋がっていて 惹かれる色は、深層心理が語る「もうひとつの言葉」 気になる色は 「自分の意識では気づいてないココロの変化」 を教えてくれることがあります。 人がある色に惹きつけられる大きな理由は その色がその時の気持ちにマッチしているから。 その時の自分の 「ココロとカラダに必要な色」 を、 無意識に選んでいます。 その色のイメージに自分が包まれている時 「自分の気持ちを語ってくれる色」 に惹かれることもあれば その色のイメージにあたるものが足りなくて「求めている時」 に惹かれることもあります。 惹かれる色を通して、あなたのココロをチェックしてみてくださいね。 今日は、青系の中でも「淡い青」 「みずいろ(水色)・そらいろ(空色)」 の話です。 「みずいろ(水色)」「そらいろ(空色)」って、どんな色? 惹かれる色の心理。「水色・空色」は、解放感？現状が窮屈？【色彩でココロをチェック】 - 色彩心理の専門家 色とココロのコンシェルジュ. 私が起業して最初につくったホームページは、背景の色が「みずいろ」でした。 名刺も水色でつくりました。 また、今年、身近にあるノートやめがねケースにも 上の写真にあるような 「みずいろ」「そらいろ」 を選んでいました! 「みずいろ(水色)」は「薄い緑みの青」 少し黄みを感じさせる「淡い青」 澄んだ水の色 を連想させる色です。 「そらいろ(空色)」は、 澄んだ空のような「明るい青」 のこと。 (色名の写真2枚は 福田邦夫著『色の名前 507』主婦の友社のページを写したもの) 実は、 「みずいろ(水色)」と「そらいろ(空色)」を比べると 「水色」の方が、少し「緑」に寄っている 「空色」の方が、少し「紫」に寄っている という違いがあります。 でも、 一般的に「みずいろ(水色)」という色名は 「そらいろ(空色)」も含めた 「淡い青の総称」 として使われることも多いですね。 「青」の持つイメージは?
この記事を書いている人 - WRITER - 千葉県在住の20代女性OL このブログでは、服装に関して悩みを感じている方や忙しい社会人男性の為に、ファッションコーディネートだけではなく、服装以外の外見や心理学に関してもお伝えすることで外面だけでなく内面から自信をもっていきいきと仕事やプライベートを楽しんでほしいという思いから、女性目線で男性ファッションに関する情報をお伝えしていきます。 ☆性格 水色が好きな人は自由奔放でマイペース、いつも自然体でいる人が多いです。 思いつくままに行動する傾向がありますが、オンとオフの切替がしっかりできる人です。 自由気ままな性格ゆえに飽きっぽいところや時間にルーズな一面も。 水色が好きな人は優しく明るい性格で、且つ冷静な判断をすることもできる人なので、人との距離の取り方がとても上手い為、良好な人間関係を築くことができるタイプです。 ☆水色が与えるイメージ 相手に爽やかな印象を与え、若々しさを連想させる効果があります。 優しくて素直イメージを表現するには最適!若々しさや親しみやすさを表現しようと思った時は水色を取り入れてみるといいでしょう。 水色は希望や成長を意味する色でもあるので、自分自身のやる気がどんどん高まります。青同様、仕事場等に取り入れるといいかもしれませんね! 水色が好きな人の心理. Twitterのアイコンもロゴマークも水色ですよね、あれは『自由や希望』を意味しているようです! 性格診断・他の色の性格傾向と特徴もチェック! ~水色をファッションに取り入れる~ 若々しさやさわやかな印象を与える水色ですので、プライベートでもビジネスシーンでも取り入れやすいと思います。比較的、どの色のアイテムとも合うので着こなしの幅が広がると思います。 ~水色をインテリアに取り入れる~ 青や水色は体感温度を下げるので夏場に涼感を得たい時は、淡いブルーの置き物をたくさん部屋に置くと効果的です。また安眠へ導く色なので、寝つきの悪い人は寝室をブルーにすると効果的。 ☆まとめ 空やキレイな海をイメージさせる水色は、心が開放されて気持ちいい気分になりますよね。仕事で積もったイライラ感や疲れを解消するのにピッタリの色です。そんな時は、ぜひファッションやインテリアに取り入れてみてください。 カーテンやベッドカバーなどを変えるだけでも、安定した気持ちになるでしょう。 このブログでは、服装に関して悩みを感じている方や忙しい社会人男性の為に、ファッションコーディネートだけではなく、服装以外の外見や心理学に関してもお伝えすることで外面だけでなく内面から自信をもっていきいきと仕事やプライベートを楽しんでほしいという思いから、女性目線で男性ファッションに関する情報をお伝えしていきます。
イメージ①変化を好む 水色を好む人のイメージとして、変化することを好む、というものがあるでしょう。水色は、水や空を連想させる色です。水や空は変化が多く、常に動きがありますよね。そのため、水色からは「変化を望んでいる」「変わることを恐れない」という意味があるのです。 イメージ②洗練されている 水色が持つイメージとして、洗練されているという意味もありますよ。水色は、自然界の一部に存在している色味です。汚れのない、研ぎ澄まされた状態を連想させる色ですよ。また水色は、人の心を冷静にさせてくれます。余裕を感じさせる水色には、「洗練」という言葉がピッタリですね。 イメージ③繊細 水色には、「繊細」というイメージもあるとされています。水色は寒色系のカラーです。情熱や元気をイメージさせる暖色とは違い、エネルギーが内側に向かっている様を連想させます。少し触れると傷ついてしまうという印象から、繊細だというイメージを持つのですね。 イメージ④冷静沈着 水色には、冷静沈着という意味・イメージもありますよ。派手さのない水色は、見ていると落ち着いてきますよね。そのため、水色には「冷静に物事を判断する」という意味があるのです。水色の服やアイテムを身につけることで、周りの人に冷静さを感じてもらえるでしょう。 水色が与える効果4選!
水色を好きになる人の特徴をみていきましょう。 1. 変化したい気持ちがある 「現状に満足していない」のが水色が好きな人の特徴。 青空の色は刻々と変化していきますよね。流れていく風景に心を寄せる背景には「自分を変えたい」という願望が秘められているのです。 部屋の模様替えなど、新しい生活様式をのぞむときなどによく採用されるのが水色。 変化を求めているときに、水色をイメージしやすいのです。 2.
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足首が硬くてしゃがむとつらい方、以前よりも足首が硬くなったと感じている方に、今回は足首を柔らかくする方法をお伝えします。 足首が硬くなる原因とは?
スポーツをしていない限り、 あまり意識して行うことがないであろう、 足首を柔らかくするストレッチ 。 実は、足首を柔らかくするストレッチには、 スポーツによる怪我の予防以外にも 美脚にも効果があることを、ご存知ですか? ここでは、 誰にでも簡単に挑戦できる 足首を柔らかくするストレッチの方法8選 を 動画付きで紹介 していきます。 足首を柔らかくするストレッチの方法って? 膝痛・股関節痛解消にも | 足首を柔らかくするヨガストレッチ - YouTube. 足首を柔らかくするストレッチは いくつか種類がありますが、 間違ったやり方をしてしまうと 体を傷めてしまう恐れもあります。 自分にあった足首を柔らかくするストレッチ方法 を探してくださいね。 足首を柔らかくするストレッチ1 参考元: 最初に紹介する 整体師さん直伝のストレッチ です。 足首が硬い人は、どこに問題があるのか? といったことも骨格標本を使って解説しており、 どこをストレッチをすればよいのか 理解しやすい内容 になっています。 椅子に腰かけた状態でできるので、 高齢の方や腰痛などの持病がある方にも、 取り組みやすいストレッチ方法ですよ。 1日10回 行うだけでも 腰痛 や 肩こりの改善 も望めるため、 毎日の生活に取り入れたい 足首を柔らかくするストレッチですよ。 足首を柔らかくするストレッチ2 2番目に紹介する 人気のストレッチ系YouTuber オガトレさん直伝のストレッチ です。 こちらのストレッチは、 オガトレさんの動画の中でも特に人気の高い、 「 体が超硬い人向け 」シリーズのものです。 しゃがもうとするとかかとが上がってしまう方や、 ねん挫などのトラブルの後、 足首が硬くなってしまったという方にも おすすめの内容ですよ。 10分間をかけて、足首周りはもちろんのこと ふくらはぎもしっかりとストレッチ しており、 足が疲れている時 にも効果がありそうです。 親しみやすいテンション で解説してくれるので、 初めて足首を柔らかくするストレッチに挑戦する、 という方にもおすすめですよ。 足首を柔らかくするストレッチ3 3番目に紹介する 足首を柔らかくするストレッチは、 人気の筋トレYouTuber ジェットゆうさんオススメのストレッチ です。 筋トレ初心者と一緒に頑張ろう! を目的にしたジェットゆうさんの動画は、 モチベーションの維持に最適と 人気の高いシリーズになっています。 片足2分 ずつ時間をかけて ゆったりとストレッチをすることで、 下半身痩せも叶う という 足首を柔らかくするストレッチ方法を、 紹介していますよ。 ストレッチを効果的に行う姿勢 についても紹介しており、 初心者で何から手を付けて良いのかわからない!
なお、今回の記事を読んで「YMCメディカルトレーナーズスクールに興味をもった!」という人は、以下のボタンから資料請求や個別相談の申し込みが無料でできますので、気軽にご相談くださいませ。 スタッフ一同、ご連絡をお待ちしておりますね。 執筆者 :YMCスタッフ いつも当スクールのブログをご覧いただき、ありがとうございます。 YMCメディカルトレーナーズスクールでのスクールライフや気になる記事を分かりやすく発信していきます。
【ストレッチNG】足首を一瞬で柔らかくする方法 - YouTube | 健康, ダイエット トレーニング, トレーニング
日常生活やヨガの練習などで股関節の硬さが気になって、今よりもっと股関節を柔らかくしたいと考える方はとても多いです。ただ、いきなり股関節ストレッチをしてもつらくて続かなかった経験はありませんか?今回は、そんな方にも試していただきたいほぐし方をご紹介しています。 股関節ストレッチの前に動きを良くするべき場所とは?