高血糖が原因で糖尿病、脂質異常症が原因で脳梗塞などになると、発症してしまうと、その治療や後遺症などで仕事への影響が出てきます。 例えば、糖尿病によって足の切断や失明を余儀なくされると、業務を以前のように効率よくこなせなくなり、当然、キャリアアップや給与などに影響が出てきます。脳梗塞は、損傷する脳の部位によりますが、運動機能のみならず、認識や記憶など、考える能力にも大きな影響を与えることがあります。担当している業務内容によっては、転職せざるを得ない状況になることもあるでしょう。 つまり、それまで立てていたキャリア設計が崩れてしまうことになります。こうしたことを避けるためにも、定期検診は必須であると言えます。 ■定期検診で着目すべきスコアは? では、高血糖や脂質異常症の予防のための定期検診では、どのような数値・スコアに着目すべきでしょうか。 ●高血糖の予防:「HbA1c」の数値に着目 高血糖から糖尿病になるリスクを把握する際には、「HbA1c」(ヘモグロビン・エーワンシー)の数値が指標として使えます。HbA1cは血糖値の直近1〜2カ月の平均の指標で、5. 6%以上であればメタボ検診の指導対象となり、6.
厚生労働省は「日本人の食事摂取基準2015」で、コレステロールの摂取量に関しては上限を決めるための科学的な根拠が乏しい、との理由で一日どれだけのコレステロールを含む食品を食べれば良いかの判断を放棄しました。 しかし、一方で日本動脈硬化学会はコレステロール摂取量を1日200mg未満にすることを強く推奨しています。 コレステロール値が高い、だから卵を食べるのは控える、は正しいか? コレステロール問題、卵は食べて良いか？NGか？｜院長ブログ｜五本木クリニック. 本年になってやっぱりコレステロール値は食事と強い関係があり、コレステロールがたっぷりの代表的な食材である卵に関しては半分食べるだけで、心臓の病気の発症率が6パーセント高まる、との研究結果が発表されました。 コレステロールと食事、特に卵は1日何個までは大丈夫か、はっきりしろ!! 的なご意見を日々の診察時に患者さんからいただくことも多くなっています。そんなこんなでこんな感じの健康関連記事がオッサン御用達媒体に掲載されてしまうのです。 高脂血症&卵料理好きである私(もちろんオッサン)としては、お上に逆らうわけでも、学会に逆らうわけでも、権威ある医学専門誌に逆らう事無く、フラットな公平な態度でこのコレステロール値と卵問題に関してジャッジを試みてみますね。 卵は半分でも食べれば心臓の病気のリスクが高まり死亡率も高くなる 反卵陣営の論文はこれです→「Associations of Dietary Cholesterol or Egg Consumption With Incident Cardiovascular Disease and Mortality. 」( PMID:30874756 )で、American Medical Association (略してJAMA)という日本では米国医師会雑誌と訳されるかなりクオリティの高い権威ある医学専門誌に本年2019年3月に掲載されています。 これは米国人を対象にして行われた研究であるために、「日本人にそのまま当てはまるとは言えないじゃん! !」という気持ちを抱いたオッサン(当然卵好き)も少なくないとは思われます。 毎日のコレステロール摂取量と心血管系の関係を表したグラフです。コレステロールを含む食品を食べれば食べるほど、心血管系の病気の発症率(青い線)が上昇していることがわかります。 そう言えば日本動脈硬化学会もコレステロール値の異常と食事の関連性を公式サイトで強く主張していますので、次に日本人の日本人による日本人のためのコレステロールと卵の関連も読み込んでみます。 日本動脈硬化学会のコレステロール値と食事の関連性についての公式見解 学会と名乗っていても同好会レベルの団体も無いわけではありません。しかし、コレステロールを含む食事と病気の関連性について、厚生労働省の見解に真正面から逆らっている日本動脈硬化学会は日本医学会の下部団体であり、この学会の見解は日本の医師の多くに支持されているとお考えください。日本動脈硬化学会の公式サイトを読むと、コレステロール値とコレステロールを含む食事との関係に対して迷走(?
© 定期健診スコアチェック 「高血糖・脂質異常症」が悲劇を招く。30代ビジネスマンの定期健診スコアチェック(画像) 高血糖や脂質異常症になってしまうと、生活や仕事で思わぬ悲劇を招きます。働き盛りの30代のビジネスパーソンならなおのこと、キャリアプランに支障が出ないよう、いますぐ検診を行い、高血糖や脂質異常症にならないよう生活習慣を改善しましょう。 ■高血糖や脂質異常症って何?原因は?
まず高コレステロール血症特に悪玉コレステロールと呼ばれているLDLコレステロールの検査結果で高値を指摘された人はコレステロールの摂取に気を使う必要があると考えましょう。健康診断等でコレステロール値の異常を指摘されていない人は、あまりにも神経質にコレステロールの摂取を気にする必要はなさそうです。 というのもできたてホヤホヤのJAMAに掲載された卵を食べれば食べるほど心血管系の病気になるリスクが高まり、さらには死亡率も高まる、との衝撃的な論文もいくつか問題を抱え込んでいないわけではないと個人的(卵好き)には判断しているからです。 その理由は 経口摂取したコレステロールはそもそも全部が全部血液内のコレステロールになるのか? という素朴な疑問があるからです。 私が医師になった当時のかなり古い論文、しかし基本中の基本の論文として「Heterogeneity of cholesterol homeostasis in man. 「高血糖・脂質異常症」が悲劇を招く。30代ビジネスマンの定期健診スコアチェック. Response to changes in dietary fat quality and cholesterol quantity. 」(PMID:3584466)があるからです。この論文によれば口から入った食材のコレステロールうち、全部が全部血中コレステロールになるわけではない、と解釈できます。 卵とコレステロール、そして心血管病及び死亡率の関連性はいくら交絡因子を考慮した研究で相関関係にあったとしても、因」果関係つまり原因と結果である、との答えにはなっていないことがあります。 私の場合、遺伝的素因で高脂血症になる、と家族歴と遺伝子解析から判断しておりますので、悪玉コレステロールを下げるためにスタチン系の高脂血症改善薬を服用しつつ、むちゃくちゃではない範囲で卵料理を楽しんでおります(※個人の感想及び体験談です笑)。 代謝症候群 素朴な疑問
鮮やかな色合いで南国ムードを感じさせてくれるブーゲンビリア。花言葉はロマンチックなものがたくさんありますが、ちょっと怖い花言葉があったり、悪魔の花と呼ばれているという意外な側面も持っています。色別の花言葉と合わせて紹介していきます。 ブーゲンビリアの全般的な花言葉 ブーゲンビリアの花言葉は怖い? ブーゲンビリアの花言葉は 「情熱」「魅力」「熱心」「あなたは魅力に満ちている」「秘められた思い」「あなたしか見えない」「ドラマチックな恋」 です。 情熱的で南国のお花であるブーゲンビリアにぴったりの花言葉ですね!ちなみに英語の花言葉は「passion(情熱)」です。 しかし一方で、ブーゲンビリアは 「薄情」 という花言葉も持っています。上記の前向きな花言葉と違って、少し怖い感じがしますね! ブーゲンビリアの花言葉（季節、西洋・英語の花言葉） | e恋愛名言集. ブーゲンビリアの名前の由来 「情熱」「魅力」「熱心」「あなたは魅力に満ちている」「秘められた思い」「あなたしか見えない」「ドラマチックな恋」といった前向きな花言葉は、 ブーゲンビリアの鮮やかな色合い からつけられました。人の心を揺さぶるような魅力があることから「魂の花」と呼ばれることもあるそうです! 「薄情」という花言葉は、ブーゲンビリアの葉の様子からつけられました。トロピカルカラーが印象的なブーゲンビリアですが、花びらのように見える部分は実は 「苞(ほう)」と呼ばれる葉の一部で、この部分が葉脈が透けるほど薄い ことから、「薄情」という花言葉がつけられました。 素敵な花言葉が多いブーゲンビリアなので、ネガティブな花言葉を付けなくてもいいのでは、と思いますが、由来としては納得ですね! ブーゲンビリアの色別の花言葉 ブーゲンビリアは色によっても花言葉が変わります!代表的な色の花言葉を紹介します。 ピンク色のブーゲンビリアの花言葉 ピンク色のブーゲンビリアの花言葉は 「魅力がいっぱい」、「あなたは魅力に満ちている」 です。 可憐な色味で母の日に鉢植えで贈るのもおすすめです。 黄色のブーゲンビリアの花言葉 黄色のブーゲンビリアの花言葉は特につけられていません。 黄色のブーゲンビリアはとても珍しく、固有の花言葉もなければ、 黄色いバラの花言葉「愛情の薄らぎ」「嫉妬」 のようにネガティブなものがつけられているわけでもありません。 赤色のブーゲンビリアの花言葉 赤色のブーゲンビリアの花言葉は 「情熱」、「あなたしか見えない」 です。 もともと情熱的なブーゲンビリアの花言葉を、赤という色合いがさらに情熱的にしていますね!
ブーゲンビリアの花言葉は?
色鮮やかに咲いているように見える ブーゲンビリア ですが、実は色付いているのは 包葉(ほうよう)と呼ばれる葉の一種 です。色付いている包葉で他の葉が目立たなくなるくらい咲くので、どこかで咲いているとすぐ目に飛び込んできます。 でも本当の花は、 中央に咲いている小さく白い部分だなんて、なんとも可愛らしいですよね。 また、米津玄師さんの「ゆめくいしょうじょ」という曲の歌詞に出てくるので、そこからこの花を知ったという方もいらっしゃるのではないでしょうか? そこで今回は、ブーゲンビリアについて、紹介していきたいと思います。 ブーゲンビリアの基本情報 科・属名:オシロイバナ科ブーゲンビリア属(イカダカズラ属) 学名:Bougainvillea 別名・和名:ブーゲンビレア、九重葛(ココノエカズラ) 英名:paper flower、Brazil bougainvillea、Lesser bougainvillea 原産地:南アメリカ 園芸的分類:花木類 開花時期:日本では主に5月~10月(温室では春過ぎから見られる)、熱帯地方では年間を通して開花しています 花色:赤、黄、橙、桃、紫、白、複色や斑入り 誕生花:ブーゲンビリアは品種がたくさんあることから、誕生花になっている日も多く存在しています。ブーゲンビリア全体では、6月15日・6月30日・7月3日・7月9日・7月15日・7月25日・7月27日・8月4日・8月9日・8月16日・8月21日・12月15日が誕生花になっています。 また、色ごとにも日付が決まっていて、桃色は7月23日と7月26日、特に濃い桃色だと7月20日の誕生花となっています。 その他にも、白色は7月29日の誕生花となっています。(諸説あり) ブーゲンビリアの品種ごとの花色など ブーゲンビリアの原種 ブーゲンビリア・スペクタビリ(Bougainvillea.
ブーゲンビリアはハワイ語では「Pua Kepalo」と呼ばれます。Pua=花、Kepalo=悪魔という意味があるのですが、ブーゲンビリアの鮮やかなイメージからは想像できませんね! 由来はブーゲンビリアが持つトゲ にあるようです。生長の過程で花芽がトゲに変化することから転じて悪魔の花、と呼ばれるようになったそうです。ハワイではあまりトゲを持つ植物が多くないので、それに驚いた人々がつけたのでは、と言われています。 ブーゲンビリアの種類と品種 サンディエゴレッド 「スカーレットオハラ」という別名を持ちます。茎太く、寒さに強い品種です。 シンガポールホワイト 白く気品のある花と。先の尖った花びらでシャープな印象の品種です。