ロシア、モスクワ。ボリショイ劇場。 舞台では劇が演じられていた。白いドレスの女性たちが優雅に踊り、舞台の中心にいる男性が見事な歌声を披露する。 しかし役者たちは皆一様に、隠し切れない恐れの表情を見せている。 ただ一人の観客の様子をチラチラと伺いながら、些細なミスも決して犯さないように、それこそ命懸けな面持ちで。 世界滅亡以前ならば二千人以上の観客が観劇できたであろう席には、今やただ一人。本来なら皇族や王族、VIPの中のVIPであるロイヤル専用の一際豪華で舞台を一望できる席に座っていた。 褐色の肌に銀髪、そして吸血鬼特有の血のように紅い瞳。軽く片肘をつきながら観劇する彼の名は、ウルド・ギールス。第二位たる吸血鬼の上位始祖である。 「ま〜た観劇ですか?」 ウルドの背後から声がかかる。 「家畜どもが歌うのを見て何が面白いのでしょう?
リア充で友人もいるからぼっちじゃないよ? まぁそれは良いとして。上位始祖会もマジな内容で、言う事もそんなにない。 問題は―――― 「……大丈夫か? アーク。揶揄いなしにマジで」 「………」 だぁいぃじょおぉぶじゃないよオォオ!!! ぬわぁぁ……死にたい。穴があったら入りたい。ブリュンスタッドに十年くらい引き篭もりたい。 こうなってる原因はあいつだ。なぁフェリド坊。なに君、俺に恨みでもあるの? 前回といい今回といい、人の黒歴史を晒してくれちゃって……。公開処刑か!? ダメだこいつ。真面目に特級警戒対象認定。SAN値が直葬してしまう。 久しぶりに厨二病が再発してハッチャケて、日本の吸血鬼に目撃されて、何時もの如くキスショットにいじられて。まぁこれはしょうがない。 だ・け・ど、なんで上位始祖会で晒されなきゃあかんのじゃい!! 転生したら始祖で第一位とかどういうことですか - 次なるハジマリ - ハーメルン. おかげで気絶するかと思った。キスショットの指弾がなかったら、マジで意識飛んでた。 フェリド坊、自分にはトップの器はないと言ってたけど、そりゃそうだ。トップじゃなくて裏方。裏で暗躍して表を掻き回し、意のままに操る黒幕タイプだ、アレは。本当に要注意だ。 ああもう、この話終わり! これ以上は心臓に悪い! 「かかっ、もしやかつてのうぬと儂の喧嘩に匹敵するダメージを負ったのではないか?」 だから終わりだっての! マジでこれ以上は堪忍して! 「わかったわかった。念話で泣きそうな声を出すでない」 はぁ……疲れたわ。精神的に。 取り敢えず大体は予定通り。後はあの子たちか。 「エリアスに任せたのじゃな」 交渉ごとになりそうだったからね。そっち方面はエリアスの方が向いてる。コミュ障の俺が行ったら拗れそうだ。 「儂とうぬでは剣を交えた分、警戒されるかもしれんしの。初対面というハンデはあるものの、エリアスなら上手くやるじゃろう。アークのいう通り、そっち方面は儂らを遥かに上回るからの」 そうそう。頼んだよ、エリアス。
プロフィール 身分 第三位始祖 誕生 5月5日(牡牛座) 血液型 AB型 武器 一級武装 興味/好きなもの 日本の情勢とクルルの地位 cv 小林由美子 概要 ドイツを治める 吸血鬼 第三位始祖。 シルクハットを被った幼児の姿をしており、右が赤髪、左が白髪と少し変わった髪色が特徴。 同列である クルル・ツェペシ とは権力争いの仲であり、200歳年下にも関わらず実力は自分の方が上と語り、《 終わりのセラフ 》の研究に手を出していたヨーロッパの魔術組織を壊滅させる、第七位始祖のフェリドの心臓を一瞬でつかみ出すなど、圧倒的実力で貴族を従え、 ルカル・ウェスカー やエスター・リーが属する自身の派閥を持つ。 上位の存在には敬意を払い、 ウルド・ギールス には従順で、裏切り者である リーグ・スタフォード を「様」付けで呼ぶ。 また、状況判断にも長けており、上位始祖を呼び出したのが第七位始祖であるフェリドであっても、激怒するニュクスとは反対に、クルルが拘束されていることから日本で次に位の高いフェリドの呼び出しに応じる。 関連イラスト 関連タグ 終わりのセラフ クルル・ツェペシ ウルド・ギールス 吸血鬼 関連記事 親記事 兄弟記事 もっと見る pixivに投稿された作品 pixivで「レスト・カー」のイラストを見る このタグがついたpixivの作品閲覧データ 総閲覧数: 41668 コメント
『終わりのセラフ』キャラクター人気投票開催! 投票受付は終了しました。たくさんのご参加ありがとうございました! ジャンプSQ. で大人気連載中の 『終わりのセラフ』 の TVアニメ第2クール放送 を 記念して、 キャラクター人気投票 を開催します! イラストを投稿してくれた方 には、抽選で 鏡貴也先生、山本ヤマト先生の サイン入り色紙 や サイン入りグッズ など、 豪華賞品をプレゼント! イベントの詳細は こちら ! 開催期間: 2015年09月14日(月)~2015年11月03日(火) 23:59 並び替え: コメントの新しい順 < 1 > 1〜2 件目を表示 イラスト 終わりのセラフキャラクター人気投票 レスト・カー タグを含むイラスト
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本書もそんなノーエクスキューズを助ける良いツールがある。 それが付属品の「美尻バンド」だ。このかわいい桃色のゴムバンドは「難しい」「負荷をかけるのが大変」「場所がない」といった言い訳を吹っ飛ばす。 まず「難しい」の解決方法について。 ・足をどのくらい広げたら良いの? ・「膝の力が抜けないようにする」にはどうすればいいの? ・そもそも「膝の力が抜ける」ってなに? 上記のような疑問は、パーソナルトレーナーに「こうです!」と実際に教わるとわかりやすい。美尻バンドを足に巻くことで、同じようにコツが掴(つか)みやすくなる。 そして「負荷(重り)をかけるのが大変」と「場所がない」という言い訳について。 ダンベルが部屋にあるってどうですか? 私は、持っているが、ゴツいので普段は隠している。旅先でどうしますか? スーツケースにダンベル入れますか? 私は入れない。でも美尻バンドはスマホよりビキニより軽くてかさばらないから、旅行先にも連れて行ける。これでジムのないホテルでも安心だ。言い訳ハイ消えた。 雑誌の付録にありがちなペラペラ感はなく、とても頑丈なバンドなので、安心して力いっぱい使ってほしい。 お尻トレーニーでもお尻が痛くなる 実際やってみると、1冊一気には不可能で、メニューにそって1週間トレーニングを行った。 2種目めの2セット目あたりでお尻がギュッと痛くなり「岡部さんマジですか」と独りごちる。汗もダラダラ。しかし桃尻は育てたい。ノーエクスキューズ。 頻繁にメニューに登場する「モンスターウォーク」が地味に効いた。馴染みのトレーニングとは違う部位を鍛えているのだろう。そして「ヒップスラスト」を自宅で行えるのが嬉しかった。とにかく尻がこんもりしてくる良種目だ。 しかも全てのトレーニングは実践動画がオンラインで公開されているので勉強になる。 続けたくなる工夫 岡部さんは尻トレをいかに楽しく続けるかのコツも教えてくれる。 Q:自宅でのトレーニングだから普段着のままでOK? A:体のラインが出るものを (中略) 動きがわかりやすく、トレーニングへのモチベーションアップにつながります。 ここをハッキリ言ってくれる人を待ってたよ! スパッツの上にショートパンツを合わせる人も多いが、スパッツ単体でトレーニングしたほうが「私のお尻いいじゃん」と自信がわく。重要! (岡部さんが本書で着用しているルルレモンは生地も縫製も良くてオススメです) お尻を鍛えると機嫌がよくなる この言葉は真実だ。筋トレは努力がそのまま体に反映される。PDCA(計画、実行、確認、改善)を1人でグルグル回す爽快感を手っ取り早く味わうこともできる。 それに、丁寧に育てた自慢の盆栽が自分の体に24時間くっつているような状態なのだ。お風呂上がりも、試着室でスカートをはいたときも、毎朝鏡の前でじぶんの姿を見る瞬間も、とにかく機嫌がよくなる。ここまでご機嫌のチャンスが多いとずっと機嫌がいいと言っても過言ではない。 小さな自信 Q:ズバリ、このトレーニングでボリュームアップした美尻は夢じゃない?
ヒップスラストについて詳しくは、こちらもどうぞ★ アキゾラはダンベルを使った重量の筋トレもしていますが、ブーティバンドを使ったトレーニングもやっています。 これ、トレーニング本番だけでなく、ウォーミングアップでも使えるのです! ウォーミングアップはお尻を目覚めさせてしっかり動かせる状態にするために、結構重要なんです。 ※ちなみにウォーミングアップってそんなに重要なの?と思う方はこちらものぞいてみてくださいね。 はい、 ブーティバンドを膝上につけて、横歩きをするサイドウォークはおススメのウォーミングアップ。 これで、左右に2,3ステップずつ歩いて反対側に戻って、を繰り返してみてください。 めちゃめちゃ中臀筋に効いてきます ! (ウォーミングアップよね?みたいなw) と、本番トレにせよ、ウォーミングアップにせよ、バンド巻くと、ホント中臀筋ジンジンして、負荷がかけられているのが分かります。 海外のお尻トレしようtrainerの人たちも、こういったブーティバンド使っている方本当に多いですので、効果はもうお墨付き。 というか尻トレするなら必須と言っても過言ではないでしょう。 最初は負荷の一番低いものから、慣れてきたら段々負荷の高いものに変えてトレーニングをしていくと良い です。 ブーティバンドを使った尻トレの効果実録 こちらのブーティバンドを使って筋トレを続けている経過を写真付きで記録しています。 アキゾラは 2か月くらい経過したあたりから、効果を感じました。 1年経過した段階で、まとめ記事をつくりました。 その他、1年間、毎月写真付きで上げていますので こちら からどうぞ! まだまだ現在もブーティバンド大活躍で筋トレ継続中です。 まとめ おしりを鍛えるにはすごくお勧め!ほぼ必須レベル!である、ゴムバンド、ブーティバンドについてでした。 そんなこんなで、アキゾラは新しいトレーニングバンド、ブーティバンドと共に、さらに筋トレに励んでいってます。 あ、あと、筋トレをするときは、 効かせたい筋肉を意識して動くだけで、効果結構違う ので、しっかり意識して動かしましょうね! そして、筋トレのあとは、いや筋トレしなくても、タンパク質、プロテインの積極的な摂取も忘れずに☆ そうそう、アキゾラはいつも、プロテインってチョコレート系なんですけど、お試しで 【Myprotein】 でブルーベリー味買ってみたら、おいしくて衝撃!w 粉が白っぽいのに、水に溶かしたら赤くなったのも衝撃!