「足を伸ばした状態で体を倒すなんて無理!」と、前屈に苦手意識を持つ人は多いもの。 もしかしたら、「前屈」という言葉を聞いただけで腿の裏側が痛くなるという方もいるかもしれませんね。 そんな方にこそオススメしたいのが、 「立位前屈のポーズ」 です。 体の重みを生かしながら、無理なく腿の裏側を伸ばすことができます。 また、立位前屈のポーズは柔軟性アップだけでなく体のコリを緩和するなど嬉しい効果がたくさん。 この記事では立位前屈のポーズの効果やコツ、正しいやり方などをご紹介します。 立位前屈のポーズとは?
このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 6 (トピ主 0 ) スイカ 2005年12月1日 18:15 ヘルス もう2年近くになりますが、右膝を床につくとすごく痛いんです。 うまく表現できないのですが、膝のお皿がパアっと割れるような痛みです。 普段床の拭き掃除のときは無意識に右膝をかばってしまい、また痛いのはついたときだけなので、日常生活にそんなに支障はないのですが、間違えて膝をついてしまうと、"うっ! "となります。 一度病院で診てもらったのですが、レントゲンをとっても特に異常なしで、様子を見てくださいといわれました。 でもさすがに2年も続くと心配になってきました。 この症状、詳しい方いらっしゃったら治療法など教えていただければ幸いです。 トピ内ID: 3 面白い 1 びっくり 0 涙ぽろり エール なるほど レス レス数 6 レスする レス一覧 トピ主のみ (0) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました さららん 2005年12月2日 07:53 2年も我慢しているなんて辛すぎですよね・・・。 私は膝の靱帯と半月板を痛めていて、2度の手術経験があります。レントゲンを撮って何も見あたらないとなると、骨は大丈夫なんですね。そうすると次はレントゲンに写らない所に何か支障があると考えるべきでは・・・と思います。 靱帯や半月板はレントゲンには写りません。MRIの撮影が必要になります。おおきな病院(総合病院とか)なら今は結構どこにでもあるので、撮ってみることをおすすめします。この時医者には「痛くて痛くてしょうがない」ことを猛烈にアピールしてください。膝の中は医者にも見られないので安易に「大丈夫」という医者もいますが、床につくだけで痛いなんて普通じゃありません。過大報告どんと来い!
質問日時: 2009/04/03 11:15 回答数: 2 件 床に膝をつくと右ひざの皮膚が尖ったものを刺したようなチクッとした痛みがあります。 ここ二週間くらい膝をつくたびに痛いです。 外見は変わったところは見られません。 どんな病名が考えられるか教えてください。またその場合、何科の医者にかかったらいいでしょうか? よろしくお願いします。 No.
「賢者の石(エリキサ)」を求めるロレンツオは、てのひらに磔刑の痕を持つ錬金術師! 地中海の東、キプロス王家の血筋をひく美しい若者。子供の頃、悪魔の子として十字架にかけられたところを錬金術師ローザに救われて弟子となる。ボローニャ大学に在籍しつつ、不老長寿の源とされる「賢者の石(エリキサ)」を捜し求める!! ◆本コンテンツは単行本賢者の石「薔薇よりも赤く雪よりも白く」から ・薔薇よりも赤く雪よりも白く ・碧玉の花嫁 ・死都の聖女 を順次配信します。 賢者の石①柘榴の迷宮 絶賛配信中!! 賢者の石③ゴシックアナトミア 賢者の石④オフィウクスの系譜にもご期待ください! !
(この作品は電子コミック誌Berry's fantasy Vol. 19に収録されています。重複購入にご注意ください) 深窓の令嬢と名高い伯爵令嬢・エミーリアは、本当は乗馬と狩りが好きなお転婆。ある日、こっそり出かけた狩りの最中に隣の領地に迷い込み、若き伯爵・フリードと出会う。快活なエミーリアを気に入ったフリードに「俺のもとへ嫁がないか?」と期間限定の契約結婚を持ちかけられ、承諾したエミーリアだが、嫁いだエミーリアを待っていたのは爵位の警鐘を巡る骨肉の争いで――!? (この作品は電子コミック誌Berry's fantasy Vol. 21に収録されています。重複購入にご注意ください)
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