バージョン2. 3で追加されたカナイのキューブのレシピと素材の一覧。 レシピはコンパクト版と基本説明つきの通常版と2種類あります。 2016/01/11 パッチ2. 4新レシピ暫定追加 素材早見表 レシピ (コンパクト版) エンシェント・アイテムの強化 2.
これにより、 シーズン20のシーズンジャーニーも開幕だぁぁあああ!!! カナイのキューブを手に入れろ! この勢いを駆って、俺は一気につぎの段階に進むことに決めた。 シーズン20は何度も書いてきた通り、シーズンバフが" カナイのキューブ "にからむものである。 ってことは、カナイのキューブがないことには話が始まらないわけで、まずは何を置いてもこの物体を入手してこなければいけないってことだ。 カナイのキューブがどこにあるのかというと……↓ここにある。 第3章の"セシェロンの廃墟" だ。ここ、けっこう広大な敷地のうえに複雑に入り組んでいるので歩くだけで面倒臭いんだけど、そのうち別のエリアに通じる入口に出くわすと思う。その入口を潜った先が……! ↑" エルダーサンクタム "だ。このエルダーサンクタムの奥地にカナイのキューブは鎮座しているので、敵を蹴散らしつつズンガズンガと進んでいこう。 わらわらわらわらわらわらwwwww って、コラ!!! 俺はカナイのキューブを取りにきただけや!!! 呪いの宝箱からワラワラ湧くな敵ども!! (イヤなら呪いの宝箱に触るな、って感じだが^^;) どんだけ密集してんねん!!! でもここにきて気付いたのだが、少しずつ装備とスキルが整ってきたことにより、 序盤のようにコロコロと死ぬことがなくなっていた 。それこそ、 「あれ? 俺、最後に死んだのいつだろう? ?」 と考え込んでしまうくらい、安定した立ち回りができるようになってきていたのだ。 このころから、俺はウィザードに"確かな手応え"を感じ始めていた のかもしれない。 「このクラス、もしかして…… すんげえ強いんじゃね……!? 」 ってな。 おかげで(? )、カナイのキューブも難なく手に入れることができました。 こいつを持って、街に帰還すると……! カナイのキューブ、設置完了!!! そう、この段階になって初めて、シーズン20が始まったと言えるのだよ!!! これに気をよくした俺はその後もプレイを続け、現在、 コンビニにくり出すチンピラにいちゃん状態だったウィザードも、ここまでそれっぽくなってきたよ!! レベルは現在42。 週末中にレベル70まで育てて、本格的にビルドを考えていくぞ!!! やっぱ『ディアブロ III』って…… 楽しいなぁ!! 『ディアブロ3 RoS』“カナイのキューブ”が理解出来たので仕様を解説。おすすめパワーは「王家の威光」になるのか……？ – まじっく ざ げーまー – ゲームのレビュー、攻略、情報サイト. !www 続く。 『ディアブロ』特設サイトはこちら! !ブックマークしてね ディアブロIII エターナルコレクション ■メーカー: ブリザード・エンターテイメント ■対応機種: Nintendo Switch ■ジャンル: ハックアンドスラッシュ ■発売日: 2018年12月27日 ■希望小売価格: 6, 980円+税
バッチリ偏ってます。 たんぱく質は何処へ行った? ビタミンは? ご飯と 味噌汁 だけ. 脂肪は? 食が細くなってるのはその食生活のせいもあるでしょう。 不健康です。 男女関係無い。 あ、男性だったらもっと体力低下の原因ですが。 トピ内ID: 4540929102 ポチ 2020年7月22日 12:07 まず、味噌汁を具沢山に。 次に、ご飯を玄米にする。 発芽玄米などを使えば、3分の1ぐらいの量を足すだけで、普通に炊けるし味もそんなに変わらない。 「明太子、佃煮、高菜」をやめ、納豆・卵にして、トマト(もしくは、生野菜かぬか漬け)や果物を必ず取る。 どんなものでしょう?料理の腕は上がらないですけどね。 トピ内ID: 9596971550 あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する] アクセス数ランキング その他も見る その他も見る
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要はたんぱく質とビタミン等ですね。 昼食にもよると思いますので、総合的に判断されたら良いと思います。 あとおかずとしてるものは、塩分高ですね。 少量しか食べなくても塩分多過な食べ物は侮れませんよ。 痛風や高血圧になったら、即禁止だと思います。 そこを工夫されたらどうでしょうか。 魚一匹、お肉も一回で食べ切る必要はないですよね。 おひたしや煮物を作って、小分けにして冷凍し、少しずつ食べるほうがよいと思いますよ。 トピ主さんの例だと、土日のお昼ご飯、または残業で遅くなった日のご飯だと思ったほうがいいと思います。 炭水化物も忘れずに、摂取して下さいね。 やはり加工食品には、ミネラルカリウムが不足してますから、お気をつけ下さいませ。 トピ内ID: 3223779736 中年女 2020年7月20日 05:40 朝食が具沢山味噌汁とご飯のみで昼食、夕食でカルシウムやビタミン、タンパク質豊富かつ塩分少な目おかずにするなら問題ないと思います。 ていうか、本当に野菜たっぶり具沢山味噌汁にするなら時短メニューじゃないですよ。野菜切るのもそこそこ時間かかりますし、根菜入れると煮込む時間もかかりますので。 煮込んでいる間に魚焼いたり、卵焼き作ったりするのはいかがですか? トピ内ID: 7405771488 消えた恋文 2020年7月20日 05:49 英語やWEBを学んでいる人は、もっとバランスの取れた食事を しているとかいないとか。 って誰かが言っていました。 私の大好きだった賢いちゃとらさんは、ご飯と薄いお味噌汁の "ねこまんま"に、めざしを1・2匹貰っていました。 トピ内ID: 3534054559 カイン 2020年7月20日 05:49 あー、昔はそうだったんだよね。 ただ、田舎じゃ銀シャリなんかはそうそう食べられないから、玄米ばっか大量に食べてて (雨ニモ負ケズの「一日ニ玄米四合ト 味噌ト少シノ野菜ヲタベ」だね。野菜は漬物ね)、 大量の玄米なら植物性蛋白質とビタミンBはまあ取れた。 でも、江戸辺りじゃ割と中流も銀シャリ食べてたから「江戸病」の脚気によくなってた。 トピ主さんもその食生活なら無農薬玄米ご飯がいいかも。 あと、まあ昭和戦後頃迄のそういう生活で問題だったのは、高血圧によるアレコレと、あと女性は貧血な。あと皮膚の衰えは早いな。血や皮膚には動物性蛋白やヘム鉄はやっぱ大事でな。味噌汁をトン汁や貝汁にするかな。 逆に腸疾患は当時は少なかったんだよな。肉たくさん食うと増える。今そう。 女性としては、 まあ江戸とかの田舎のご婦人は割とそういうもんだったんだからいんじゃね?