目次 ▼自分を好きになれない原因とは? 1. 自分の欠点ばかりに目が向いてしまうから 2. 人から否定されたことを、真に受けてしまうから 3. 完璧主義で理想が高すぎるため 4. 他人と自分を比べてしまうから 5. 自分に素直になれないから ▼自分を好きになれないことによる3つのデメリット 1. 人に対して心を閉ざしてしまう 2. 人間関係に悩む機会が多くなる 3. 損をすることが多くなる ▼メリットがたくさんある!自分を好きになる効果とは 1. ストレスを溜めにくくなる 2. 幸せを感じられる 3. 人のことを心から愛せる 4. 他人からも愛してもらえる 5. 周囲の目を気にしなくなる 6. 自己肯定感が高まる ▼自分を好きになるコツは"潜在意識"に働きかけること ▼自分を好きになるには?自分を好きになる方法10選 1. 自分を100%好きになるシンプルな習慣 小さなことからあなたが変わる! ＜本の内容＞ | シンプル起業～青山華子のブログ～. 鏡の前で、自分自身を褒める 2. 自分の欠点を受け入れてあげる 3. 他人ではなく、自分がどうしたいかを中心に行動する 4. 他人のことを否定しない 5. 簡単に達成できる目標を日頃から立てる 6. 自分の長所を見つけて伸ばす 7. 日頃から"感謝の言葉"を心がける 8. 自分が楽しいと感じることを行うよう意識する 9. 悩み癖をやめて、楽観的になる 10. 心配事を紙に書き出してみる ▼自分を好きになるためのおすすめの本2冊 1. 『自分を100%好きになるシンプルな習慣』青山 華子 (著) 2. 『自分を好きになりたい。 自己肯定感を上げるためにやってみたこと』わたなべ ぽん (著) ▼自分を好きになる言葉や名言3選 1. 『笑う時間を持ちなさい』マザー・テレサ 2. 『どうして自分を責めるんですか?他人がちゃんと必要な時に責めてくれるんだからいいじゃないですか』アルベルト・アインシュタイン 3. 『悩むのは、ますます、成長していくためなんですから。自分を信じていれば、劣等感は生まれない』エレノア・ルーズベルト 自分を好きになるのって難しいですよね。 自分を好きになるのは、簡単なようで難しいものです。そのため、なかなか自分を好きになれず、そんな自分を見てさらに自己嫌悪に陥ってしまう人も少なくないでしょう。しかし、努力をしてでも自分を好きにならなければ、いつまで経っても自分を愛せません。 そこで今回は、「自分を好きになりたい」と悩んでいる方のために、 自分を好きになる方法やコツ、参考になる本や名言 までたっぷりと紹介していきます。 自分を好きになれれば、幸せに満ちあふれた毎日を送れるようになりますよ。 自分を好きになれない原因とは?
「自分なんて……」 「私には無理」 「どうせ私なんか」 こんな言葉が口ぐせになってしまっていませんか? つい自分のマイナス面ばかりが気になり、なかなか自分に自信を持てないという人は多いようです。 自分を好きになるのは、女性にとっても男性にとっても案外、難しいことなのかもしれません。 かつての私も、そうでした。 あれもこれもと手を出してほとんどがうまくいかず、転職を繰り返しました 。 せっかく苦労してとった資格も習い事も、何ひとつものになりませんでした。 自分探しも、自分磨きもたくさんやりました。 恋愛にも結婚にも失敗しました。 そんな自分が嫌でした。 そんな私が自分を劇的に変えられたきっかけは、 スペインで出会った「ジプシーのおばあちゃんの教え」でした(スペインのおばあちゃんのことが気になる方は、 拙著『仕事も恋もがけっぷち! 『自分を好きになる本』｜感想・レビュー - 読書メーター. 29歳OLが永遠に続く幸せを手に入れたシンプルな習慣』をご参照ください)。 それにプラスして、人生の先輩たちから学んだ「自分を好きになる練習」を少しずつ実践し、 だんだんと今の自分を受け入れ、自分が大好きになっていったのです。 この本は、「変わりたいのに変われない」と思っている"自分が好きになれない"あなたのために書きました。 たくさんのことをがんばってきたあなたが、自分の殻を破って生まれ変わるための 楽しく実践的なヒントをぎゅっとつめこんでいます。 ぜひ、読むだけでなく「いいな」と思ったことをひとつでも実践してみてください。 大丈夫。人は変われます。 何歳からでも、どんな人であっても。 (「まえがき」より) 自信なんて、なくていい! 自信を持つより自分を持とう。これだけで、仕事も人間関係もラクになる。楽しく実践できるヒント40。
・ブログやSNSでファンや共感者を増やしたい ・業界の第一人者になって10年、20年続くビジネスをしたい そんな方向けに役立つ情報を週2回、20時頃に発信中。 【実績】 ●ある手法を取り入れて、半年後に粗利が月500万円アップした学習塾。 ●単価10万円の講演料が7ヶ月で30万円になった研修講師。 ●月収8万円だったコンサルタントが、メルマガとブログを始め、9ヵ月で月収50万円をコンスタントに稼げるように。 ●今まで全然売れなかった88, 000円の講座がブログ経由でコンスタントに売れるようになった講師。 ●3, 000円だった受講料を10, 000円に値上げし、以前より2倍以上集客もコンスタントにできている講座の先生。 ●ブログ経由で仕事が殺到し、新規の受注を一時ストップしたカウンセラー。 ●初出版につながった。アマゾン2連続1位を獲得できたコンサルタント。 私のこれまでのがけっぷちな人生で起きた様々なビジネルトラブルや体験談も、限定公開しています。 【保護中の限定記事のパスワードは、メルマガ1通目のプレゼントで全て公開中!】
「なかなか自分を好きになれない」。そう思う人は多いものです。 その弱気になりがちが心に、「夢がなくても焦らなくていい」「黒い感情もOK」「たった一つだけでいいから、自分の体の好きな場所を探そう」……。 青山さんは温かい言葉で応援してくれます。自分を好きになるだけではなく、他人の視線をスルーする方法や、いい運をつかむコツ、自分の持ち場で輝くヒントなど、イキイキと毎日を過ごすためのステキな習慣が盛りだくさん。読み進み、ワークをするうちに心が軽くなり、明日が来るのが待ち遠しく、輝く未来を信じられるようになりますよ……。 ハッピーライフ・セラピスト恒吉彩矢子 さま ハッピーライフ・セラピスト。OL時代にストレスで悩んだことをきっかけに、アロマセラピー、整体、心理学等を学び、のべ5000名以上にアドバイスや施術を行っている。 現在はサロンを経営しながら、ブログ、メルマガ、書籍、講演活動を通じて、「自分らしく幸せに輝く」ためのメッセージを発信。 著書は、『幸運が舞い込む プリンセスルール』(中経出版)、『幸せな奇跡がつぎつぎ起こる ヒロイン・ブック』(講談社)等18冊。10月に新刊『世界で一番幸せになる! ときめき自分ノート』(太陽出版)が発売。 読んで実行していくと、無理なくポジティブ体質になれそう 「自信をもたなきゃ!」といつも自分を奮い立たせようとしていませんか? 自信さえあれば、すべてが解決しそうですよね。でも、そんなものはいらないとこの本は説きます。 最初は自信が持てなくても、いま出来ることをやっていけば、 出来たことが自信になる、うん、自信なんてなくていい。 ひとと比べてしまう気持ち、今の自分なんて嫌いという気持ち。 誰もが持っている「そうじゃないほうがいいけど」とわかっていても変えられない気持ちを、 この本はやさしく受け止めてくれて、そうじゃない方に導いてくれます。 「シンプルな習慣」と言うとおり、読んで実行すれば、あなたはだんだんと、無理なくポジティブ体質に変わっていくでしょう。 藤沢あゆみ さま 恋愛、人間関係、コミュニケーションに関する著書が26冊、累計65万部。活動のテーマは「ひと」。人の紹介を書かせたら日本一と言われ、自らの作家活動のみならず、これからのメディア人、作家を志すひとのプロデュース、個人コンサルティングもおこなっている。 愛される本とメディア人をつくり、生涯100冊、100プロデュースがミッション。著書に『朝から幸せになれる100の言葉』『かわいくなる100の魔法』ほか多数。 ・「●●といえばあなた」という存在になりたい!
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もちろん真っ黒のトップスを合わせても良いのですが、シアーな透け感が今年の気分♪ 透け感のある黒レースのトップスを持ってくることで重たくなりすぎず、女性らしい抜け感を作ることができます! 黒 1: 白 9 オールホワイトは黒の小物で 一見むずかしそうなオールホワイトコーデ。 そんなワントーンコーデには、ブラック小物でメリハリをプラス◎ ポイントに黒を入れることで、ぼんやりしてしまうホワイトコーデを引き締めます。 ベルトやシューズ、バッグやキャップなど、小物はオールブラックで統一してみましょう♪ いかがでしたか?? 白と黒のバランスで様々な雰囲気が楽しめるモノトーンコーデ。 普段からモノトーンコーデが好きな方も、これからチャレンジする方も、 ぜひ参考にして、夏のモノトーンコーデを楽しんでくださいね♪
お待たせしました。そして、金運のお話。貧乏になったら、すぐにブランド長財布に変えよう!と思っていましたが……。 お陰様で以前より、収入アップ! 分散投資をしているので、資産もアップ! 最小限の現金しか入れていないので、できるだけ現金を使わず、Visaデビットカードで買い物をして常に残高をチェックして、ムダ使いもなし! 金運はミニ財布にしても落ちないこと、お金が貯まることが実証されました。私のお財布を取材していただく機会も増え、雑誌・プレジデントで『稼ぐ人はなぜ長財布を使うのか』の著者、税理士の亀田潤一郎先生の横に、私とミニ財布を取り上げていただきました。 ◆財布の形状より大事なこと ここまで読んで「じゃあ、ミニ財布」だわ!と思って買いに走る前に、ファイナンシャルプランナーとして、大事なことをお伝えします。 お財布を買い換えることを、お金と向き合うきっかけにしていただけるといいなと思います。 例えば、新しい財布なのにくちゃくちゃにお札を入れるのは、もったいないですよね。真新しいカード入れに、ぎゅうぎゅう3枚もカードを入れたらお財布が悲鳴をあげます。 必要なカードはどれか、ポイントカードの還元率はどれくらいなのか、ひと月にいくら現金を下ろしてお財布にいれるのか? 考えてみてください。せっかくお財布が変わっても、同じようなお金習慣を続けていたら、金運もアップしません。 前出の亀田先生も、「必要最低限のキャッシュカードとクレジットカードをお財布に入れる、他のカードは自宅においておく」と同じことをおっしゃっています。 大事なことは、毎月一定額を貯金してさらにお金が余るように生活すること! 軽 そう で 軽く ない 女的标. そのために、お財布の中のお金と、預金残高から「今月あといくら使える」を把握する必要があるのです。お財布の中のお金がなくなったら下ろしに行く、それもATMの時間外手数料を払って! これでは、お財布を変えても、なかなかお金は貯まりません。 是非、お財布に入れるカードとポイントカードを厳選し、ひと月に使うお金を決めて、毎月黒字に! そして、浮いたお金は積極的に「貯める」「殖やす」を心がけてくださいね。 あなたの金運をアップしてくれる、ステキなお財布に巡りあえますように。そしてあなたのお金習慣が、より貯まる、殖える習慣に変わるきっかけになりますことをお祈りしております。 文:山口 京子(マネーガイド) 文=山口 京子(マネーガイド) 本記事は「 All About 」から提供を受けております。著作権は提供各社に帰属します。 ※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています 高速で燃料切れて追突され2人死亡、車内調べると…盗品の金庫見つかり男2人逮捕 滋賀県甲賀市の新名神高速道路のトンネルで5月、路肩付近に停車中の軽乗用車が大型トラックに追突され2人が死亡した事故に絡み、 県警甲賀署などは26日、軽乗用車に乗っていた大阪市淀川区、会社員の男(21)、住所不定の無職の男(22)を住居侵入と窃盗の容疑で逮捕した。 軽乗用車内から盗品の金庫などが見つかり、捜査していた。 (略) 認否を明らかにせんとは凶悪無比な奴らだな 警察は容赦するな 249 キジトラ (愛知県) [US] 2021/07/27(火) 18:04:11. 57 ID:HxM90cGf0 誰が死んだんだよ 250 マーゲイ (東京都) [EU] 2021/07/27(火) 18:11:11. 20 ID:wtasaA+80 容疑者検挙に強力な協力をしたドライバーに感謝状くらい出してやれよ てか路肩に停まってんのに追突ってどうなん 253 オリエンタル (コロン諸島) [US] 2021/07/27(火) 18:24:28. 63 ID:2WSoYJajO 泥棒もヤバイけど停車している車に突っ込むトラックもヤバイ 太郎くんはいくつりんごを買ったでしょう?みたいだな 257 ヒョウ (やわらか銀行) [ニダ] 2021/07/27(火) 18:34:22. 51 ID:/eIebxL20 よく分からんな 捕まらない残りの一人は上級国民かな? 惜しいな、うまくやれば4キルいけたんじゃないのか 262 ロシアンブルー (栃木県) [US] 2021/07/27(火) 19:03:55. 86 ID:F+D8ujM80 263 マレーヤマネコ (大阪府) [AU] 2021/07/27(火) 19:22:50. 41 ID:dp651AOP0 グループの中に何やってもダメなゆうちゃんが一人混じってそうw 264 白 (東京都) [TR] 2021/07/27(火) 19:24:47. 軽い女の見分け方19選！男性に軽視される損な見た目・行動・性格(2019年12月23日)｜ウーマンエキサイト(1/19). 72 ID:QDJXNbia0 死んだの誰だよ 金庫にいくら入ってたんだよ >>180 死んでもいいようなのが死んだだけたから、ヨシ 267 マヌルネコ (大阪府) [ニダ] 2021/07/27(火) 20:53:33. 99 ID:MBtrSGpZ0 あの世に逃げればよかったのに 268 ハイイロネコ (東京都) [US] 2021/07/27(火) 20:59:59.