材料(1人分) 鮭 1切れ 塩 適量 胡椒 白菜 1枚 ほうれん草 1束 味噌 大さじ1 みりん 濃口醤油 小さじ1 作り方 1 鮭は骨を除いて、一口サイズに切り、塩、胡椒をふっておく 白菜は一口サイズに切る ほうれん草は根を切り、水で洗って5cm幅に切る 2 味噌とみりん、濃口醤油を合わせておく フライパンに油を入れて火にかける 鮭を炒めていく 火が通ったら、白菜をいれる 合わせた調味料を入れて強火にし沸騰させながら絡めていく 3 ほうれん草を入れて、サッと絡ませたら完成 きっかけ 味噌床が余っていたので炒め物に使いました レシピID:1570019901 公開日:2020/08/16 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 鮭全般 夕食の献立(晩御飯) 昼食の献立(昼ごはん) 簡単魚料理 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 0 件 つくったよレポート(0件) つくったよレポートはありません おすすめの公式レシピ PR 鮭全般の人気ランキング 位 野菜たっぷり! !鮭のちゃんちゃん焼き 鮭ときのこのバタぽんソテー 皮まで旨い!「塩鮭の焼き方」 4 まいたけと秋鮭のバター醤油炒め 関連カテゴリ あなたにおすすめの人気レシピ
鮭のちゃんちゃん焼きには、洋風・和風のどちらのおかずもよく合います。その日の気分によって濃厚なおかずを合わせたり、爽やかな風味の箸休めを合わせたりして、さまざまな献立のバリエーションを楽しみましょう。また、炊き込みご飯やスープなどに野菜を沢山使うと少ない品数でも栄養バランスの良い献立が完成するので、紹介したレシピを参考にして下さい。
つくれぽ主 ▼LINE公式アカウント▼ つくれぽ1000|4位:鮭とじゃがいものグラタン ▼詳しいレシピはこちら▼ コメント:❀100人れぽ話題入り・クックパッドニュース掲載レシピ❀鮭の塩加減でじゃがいもが食べれるよ♪ポテトとチーズの相性も◎です 材料(1人分) じゃがいも 2個 甘塩鮭の切り身 1切れ 玉ねぎ 1/4個 牛乳 150cc バター 10g 小麦粉 大さじ 1 コンソメ顆粒 小さじ 1 塩、こしょう 少々 ピザ用チーズ 適量 つくれぽ件数:402 レシピでは皮取ってたけど、皮つきで食べたかったのでレンチンではなくフライパンで焼きました。少し手間だけど皮も美味しく食べました! つくれぽ主 これは絶品! 人気なの納得の美味しさ☆塩鮭のレパートリーが広がりました! 始め警戒してた娘も完食しました! つくれぽ主 つくれぽ1000|5位:秋鮭とじゃがいものバターしょうゆグリル ▼詳しいレシピはこちら▼ コメント:フライパンひとつで、こんなにゴージャス☆旬の秋鮭を豪快に食べる、和風グリルレシピ。バターしょうゆの香ばしさとコクが◎! 材料(4人分) 秋鮭(生) 4切れ にんにく 1~2片 じゃがいも 2個 さやいんげん 5~6本 マッシュルーム 8個 ミニトマト 5~6個 バター 大さじ3 白ワイン 1/3カップ しょうゆ 大さじ2 みりん 大さじ2 塩・こしょう 各適量 刻みパセリ 少々 つくれぽ件数:187 湯気で見にくいですが、美味しくできました!ブロッコリーもin!! つくれぽ主 いろいろ野菜は違いますが、とっても美味しかったです♡リピします! つくれぽ主 つくれぽ1000|6位:生鮭とホクホクじゃがいものバター醤油炒め ▼詳しいレシピはこちら▼ コメント:バター醤油炒めに砂糖を少し^^ 甘しょっぱくてじゃが芋が美味しい♪お弁当にもどうぞ! 24年1月7日話題入り感謝♪ 材料(二人分) 生鮭 2切れ じゃがいも 2個 バターORマーガリン 小さじ1程度 醤油 少々 砂糖 少々 つくれぽ件数:339 じゃがいもがほくほくで鮭もふんわり焼けて美味しかったです♫ バター醤油はご飯がすすみますね! 野菜たっぷり！鮭のちゃんちゃん焼き by めぐみの郷 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. つくれぽ主 バター醤油がじゃがいもにも鮭にも染み込んでて美味!リピ決定です♪ つくれぽ主 つくれぽ1000|7位:鮭とポテトの味噌バター炒め ▼詳しいレシピはこちら▼ コメント:鮭と味噌バターが合う♪ご飯に乗せて食べたら、乗せた部分のご飯がまた美味しい(*^_^*) 材料(3~4人分) 鮭(甘鮭がオススメ) 3~4切 じゃが芋 2~3個 バター 山盛り大さじ1 ブラックペッパー 適量 ★味噌、酒、みりん 各大さじ2 つくれぽ件数:124 インゲンと玉葱も投入!とても美味しくて、夫も絶賛です♡リピ決定♡ つくれぽ主 美味しく出来ました♪ご飯も進みましたー!ありがとうございました☆ つくれぽ主 つくれぽ1000|8位:バター好きの♪鮭とじゃがいもの簡単ソテー ▼詳しいレシピはこちら▼ コメント:カリッと香ばしい、ボリューム満点のお魚のおかずです♪最後にかけるソースが決めて!ごはんがすすみます。 材料(2人分) 生鮭 2切れ(160g) 塩こしょう 適量 小麦粉 大さじ1/2 じゃがいも 1個(120g) 玉ねぎ 1/4個(50g) 「ラーマ バター好きのためのマーガリン」 大さじ2(24g) しょうゆ 大さじ1 パセリ(みじん切り) 適量 つくれぽ件数:408 ムニエルと付け合わせを同時に作れるような感じで良かったです☆味ムラが気になったので次は野菜にソースを絡めて作ってみます!
TOP レシピ 魚介類 鮭 鮭の人気レシピランキングTOP10!メインからごはんまでラインアップ macaroni動画で人気の鮭レシピを、クリップ数の多かった順にランキング形式でご紹介します。鮭はクセがなく手に入りやすいので、魚料理初心者さんにおすすめです。焼いたり揚げたりとレシピのレパートリーを増やして、鮭を堪能しましょう♪ 作り置きやお弁当おかずにも活用できますよ!
私たちが小さな頃はきっと、欲しいものは欲しいと、嫌なものは嫌と、素直に感情表現ができていました。ですが、年齢を重ねていくうちに私たちは、素直さという大切なものを失っていくように思います。小さな頃は当たり前のように持ち合わせていた感覚が、大人になればなるほど頑張らないとできなくなっているような気がします。 素直になることを怖がるようになり、私たちは、本当の自分の「思い」というものが分からなくなっていくのです。 人に見せるプライドを捨てること プライドは大事なものです。自分の中のこれだけは譲れないという思いが自分を作っていくと思います。ですが、プライドには種類があり「自分自身のプライド」と「人に見せるプライド」の二つです。 この「人に見せるプライド」が厄介なもので、一番なくてもいい代物です。こんな風に見られたい、こう思われたい。自分はこんな人間だと自分の身に付けるもの、言葉のチョイス、思い全てが自分自身のためであり相手に見せるため。 すると人はどうなるでしょうか? 相手ばかりが気になって自分が分からなくなります。 これが発揮されることが多いのが恋愛に対してです。 ほとんどの男女のケンカは、きっと素直になれず自分の本当の願いが分からなくなってしまっているように思います。計算をして負けたくないと思ったり、相手に合わせすぎて自分が見えなくなったり。 「人の見せるプライド」を持つことで捨てなければならないものがあっても、「人に見せるプライド」を捨てることで取り戻すものがきっとあります。 素直になれないのは傷つきたくないから 恋愛の悩み相談でもこの類のフレーズはよく聞きます。 少し違和感がありませんか? 反対に素直じゃなかったら傷つかないものでしょうか?
対応策は必ずしも相手を変えることだけではなく、「自分が変わる」ことである場合もあります。 結局、恋愛に対してこだわりが強ければ強いほど、それに当てはまる相手というのは、見つかりにくいものです。 つまり、問題の原因は相手にではなく、「自分にある」場合もあるということです。 ステップ3:解決策がある場合は実行、ない場合は許容するか手放す "モヤモヤ病"を解消し、前へ進みましょう! 対応策が分かったら、早速実行してみましょう。でも、場合によっては、実行しても問題が解消できないこともあるでしょう。 そんなとき、今回の場合だと、 ・ 気になる部分は許容して、付き合う。 ・ 許容できないから、付き合うのはやめる。 の選択をしなくてはいけません。 結局、最後に大切なのは、「自分の選択と決断」です。 それこそが、モヤモヤしている人が一番持っていないものだと言えます。 人生はいつだって、「自分の選択」で出来ています。 冷静に状況を判断し、その問題が解決できなかったときは、きっぱり手放すこと、もしくはそれも踏まえてやっていく決断をすることが、自分で自分の人生を作っていくためには必要なことなのです。 決断をするときは、「それを選択したのは自分なのだ」と、責任をきちんと取る覚悟も必要です。 そのときには、モヤモヤとした気持ちとの決別もできることでしょう。 恋愛でモヤモヤする人に足りないものは? "モヤモヤする病"の人には「自己との対話」「状況を冷静に客観視し、対応策を考える」「決断する(選択の責任をとる)」ことが不足しています。 これらが不足したままだと、ずっと物事に受身のまま、モヤモヤし続けてしまうでしょう。 それでは、幸せは掴めません! 今回紹介した3ステップで、"モヤモヤする病"を解消し、前進しましょうね。 <お知らせ> ■好評発売中! 書籍『「大人女子」と「子供おばさん」 ~愛され女子になるための境界線~』(新人物往来社刊) 大人女子と子供おばさんの違いを、「恋愛」「仕事」「人間関係」「生き方」で紹介しています。 歳を重ねることがむしろ素敵だと思えるような一冊にしました。 ■あなたの恋の悩み&エピソード教えてください! 正直、解決できるかどうかは分かりませんが、精一杯、一緒に考えます!(いただいたご相談は、ブログ等で紹介させていただきます!) 詳細はこちら↓(ブログ「ホンネのOL"婚活"日記」内) ■ひかりブログ 「ホンネのOL"婚活"日記」 ※タイトルはOL時代のままですが、内容は、恋愛・結婚・仕事、そしてちょっとスピリチュアルな話を紹介しています。 【関連記事】 「恋愛下手」の相手と恋をするメリット3つ 忙しい男性との恋愛……仕事命な彼の恋心をつかむには?
トップ ライフスタイル 雑学 「恋愛感情」ってどんな感情?恋なのかわからなくなっ… LIFESTYLE 雑学 2020. 12. 04 「これって恋愛感情なの?」「好きという気持ちはあるけどこれは恋なのかな?」というような異性に対する気持ちがわからなくなってしまうこと、あなたにもありませんか?今回は、そもそも恋愛感情とは何か、恋愛感情かどうかを判断するときのポイントを解説しました。今の気持ちが恋なのかどうかの判断に困ったら、参考にしてみてください。 【目次】 ・ そもそも「恋愛感情」の意味って? ・ 恋愛感情かどうかわからないときの判断方法 ・ 男女とも恋愛感情は3年でなくなる? そもそも「恋愛感情」の意味って? 恋をしたときに発生する感情 恋愛感情とは一般的に「恋をしたときに発生する感情」のことを言われます。 ・異性として素敵だと感じる ・肉体的、精神的な接触を持ちたいと思う ・気持ちの高揚感 などの感情を表すことが多いようです。 恋愛感情かどうかわからないときの判断方法 相手にドキドキするかどうか これは恋愛感情なのか?と迷ったら、相手に対して「ドキドキするかどうか」を考えてみましょう。 その人を見たり、その人に触れたりするとドキドキしてしまう、考えただけでドキドキする、嬉しくなる、という瞬間的に湧き上がる気持ちになるなら、それは恋愛感情かもしれません。 相手に好かれたいという気持ちが強いか 基本的に恋愛感情は「自分本位」。「相手の特別な存在になりたい」「この人に好かれたい」という気持ちが優先されるものです。 一方、好きという気持ちがあっても、激しい感情の高ぶりや、相手から見た自分を気にする気持ちがないようなら、それは恋愛感情ではなく、「友人として好意がある」のかもしれません。 恋ではなく「愛」とは何?どんな時に愛を感じる? 相手にやきもちを焼くかどうか (C) 相手が知らない女性と楽しく笑い合っている場面を見て、やきもちを焼くようなら、それは恋愛感情かもしれません。 やきもちを焼くということは、「相手を独占したい」「自分だけを見てほしい」「注意が自分からそれるのが我慢できない」というような気持ちがあるから。 別の女性に特別な気持ちを抱いているのかもしれない、という不安は、恋愛感情があるからこそ、湧き上がるのではないでしょうか。 嫉妬をしない方法とは?穏やかな心で毎日を過ごそう 「この人」でなければダメかどうか 優しい言葉をかけてくれたり、自分の話をたくさん聞いてくれたり。 「この人のこと好きかも」と思っても、その相手が彼じゃなくてもよかったのだとしたら、それは恋愛感情ではないかもしれません。 同窓会で再会した彼と青春時代のやり直し【恋する母たちvol.