こんにちは、花音です😊 昨日もライブ配信❣️ モリゾウさんの楽しくワークをしました😊 実際に 手帳とペンを用意して、書いてみました。 まずはやりたい事をを制限なく書き出す 重要度と緊急度を把握する スケジュールを書く これ、起業家さんや実業家さんもやってそうな メゾットね👍 わたしもライブ配信の中で、ワクワクを書き出して みたら、意外とたくさん出てきて🌷 このワーク、自分と対話する大切な時間だな✨ と、気づきました💗 ライブ配信を見直して、ノートを作っちゃいます! 今度は6月5日 金曜日 20時から ノートワークの見直し、さらにワクワクを 習慣化にする内容をお届けします💗 幸せに💗ワクワクしたい人、集まれー💗
みなさんお久しぶりです。 現在フルスタックエンジニアとして働いています、ひろです。 最近はマイクロサービスの基盤構築の企画からリリース対応まで担当して少しだけスキルアップしました! さて、最近副業が当たり前になってきていますが、みなさんは副業を行う上でメリットやデメリットを考えて副業をしていますか?この記事では副業のメリット・デメリットについて解説していきたいと思います。 副業のメリット・デメリットと聞くとどのようなことを考えますか? 僕はみなさんの中で以下のような悩みがあると思います。 副業をする上での... 2021/3/1 副業の始め方を理解して自分にあった副業を始めてみよう! みなさんお久しぶりです。 現在Webエンジニアとして働いています、ひろです。 今年に入ってアパレルブランドを再度立ち上げました笑 気になる方は以下のこちらから遊びに来てもらえると嬉しいです! 突然ですが、皆さんは副業を初めてみたいと思ったことはありませんか? 副業を始めたいと思っている方の中には以下の悩みがあると思います。 副業の始め方がわからない 本業に時間を取られていて時間がない 確定申告の仕組みがいまいちわからない(別記事で紹介します!) 副業したいと思ってもなかなか手を出せない方もいると思います。... 2021/2/6 効率よく時間を使って自由な時間を多く確保する方法とは? みなさんお久しぶりです。 現在Webエンジニアとして働いています、ひろです。 2020年までは組み込みエンジニアとして活動していましたが、 2021年からは別の企業でWebエンジニアとして活動しています。 突然ですが、皆さんは時間を効率よく使って自分の時間を作っていますか? 時間を効率良く使えなくて困っている方には以下のような悩みがあると思います。 自分のやりたい事に手がまわらない 睡眠時間が十分に取れない 勉強が捗らない この記事を読むことによってこのような事について知ることができます。 効率よく時間を... 2021/1/3 2021年の目標を発表!皆さんも目標を共有して見ませんか? あけましておめでとうございます。 今年からWebエンジニアとして働きます、ひろです。 皆さんは1年間の目標は決めましたか? 【自分の家庭学習を見つめ直す『ノート展』】. 僕は昨年達成できなかった目標を改良し、更に細分化して具体的に何をするかまで落とし込み目標を立てました。 今回はなぜ目標を共有する必要があるのかを解説し、合わせて僕の今年の目標を共有したいと思います。 その前に初めましての方がいると思いますので簡単に僕について紹介します。 4年制大学 電気電子工学専攻 卒業 卒業後は大手IT企業へ就職 2019/7〜2020/12まで組み込みエンジニア... 2020/12/28 Web未経験でも転職できるのか?短期間で納得いく転職先の決める方法をご紹介!
自分を見つめ直す方法をご紹介! 仕事や人間関係をそつなくこなそうと頑張り過ぎると、次第に「本当の自分」を見失ってしまうもの。 自分の本当にしたいこと、本当の望みを我慢することが癖になってしまい、理由もなくイライラしたり、今自分でも気づかない内に小さなストレスが積もり積もってしまうのです。 自分を見つめ直す意味を知ることで、生きやすさや自分に合うリフレッシュ方法を見出すことができますよ。 今回は、自分を見つめ直すにはどうやって?と疑問を持つ人におすすめな自分を見つめ直すメリットや方法をご紹介します。 自分を見つめ直すメリットって?
僕はよく現場で手戻りが発生して時間を無駄にしてしまっています。 ですが、ある事をやりはじめたことによって無駄な時間を減らす事ができました。 この記事を読むことで得られることは以下になります。 手戻りの時間を減らす方法 自分の行動を意識的に分析できる 無駄な時間が減ることで自由な時間を増やせる 目次1 無駄な時間とは?1. 1 無駄な時間をできるだけなくすにはどうすれば良い?2 手戻りを... 日常ノウハウ 2020/5/16 初対面でも雑談ができる?簡単なコツさえ掴めばだれてもできる! どうも。ガジェット好き組み込みエンジニアのひろです。 皆さんは初対面の方と雑談するのは得意でしょうか? 僕はあまり得意ではありません。 ですがちょっとしたコツを掴むことで長い時間雑談することができるようになりました。 このツイートでコツを簡単に説明しましたが詳しく解説します! / 初対面の人と話すときはその人の好きなもの、得意なものを聞き出し深掘りして行こう❗️ \ 僕は初対面の人と会った時は、その人が好きな事を聞き出します! その話について小さなことでも気になった事は質問することで相手は自分の好き事を話... 2019/12/24 私流効率的なノートの使い方 どうも。ひろです。 最近ふとしたことをiPhoneのメモに残すのが日課になってきています。 皆さんはメモとノートの違いについてわかりますか? 今回はメモとノートの違いについてお話ししていき、 私流のノートの活用の仕方を記事にします。 目次0. 1 メモとノートの違い1 メモ2 ノート3 結論3. 1 ノートの活用方法4 1冊にまとめる5 日付を記入する6 空き時間で読み返す6. 1 まとめ メモとノートの違い まずはメモとノートの違いについて説明します。 外観的な違いとして、大きさがありますがもう少し中身的な違... 【社会人目前の方必見】私が感じる学生と社会人の大きな違い どうも、ひろです。 大学4年生の方は時間がたくさんあり、社会人になる前にやりたいことをやっているという感じでしょうか? 自分を見つめ直す｜SouNino｜note. 私の大学4年生の思い出は理系だったので卒業研究の論文の1次提出があり、 とても焦っていた記憶があります。 卒論出した後は卒業旅行の計画であったりプログラミングの勉強をしていました。 社会人になる直前って不安がたくさんありますよね? 私も起きれるかどうか、ちゃんと仕事できるのか、 自由な時間はあるのかと不安でいっぱいでした。 今回は社会人目前の大学生に向けて社会人と学生の違いを記事にしてい... 思考力を鍛えることにやったこと どうも。 ひろです。 最近思考力が全然ないと思い、こちらの本を読みました。 こちらに書いてある事を実際にやってみて一か月経ちました。 やる前となにが変わったのかお話します。 今回は経験談が多くなってしまいますが、ご了承ください。 目次1 思考力とは?2 具体的に何したか?2.
残りの8%の人達は、感謝の波動を出して死んでいきました。この差は、やりたいことをどれだけやったのか?ということです。 やらなければいけないことをやってきた人は後悔の念が強いのです。しかし、やりたいことをやってきた人は感謝の波動が高かった。みなさんはどちらの波動で最期を迎えたいですか? 「真面目」という言葉があります。真面目というのは「ルールを守る人」「枠からはみ出さない人」のことを指します。 しかし、この漢字をよく見ると 「真っ直ぐ面を見る」 と書かれています。 真面目な人というのは、信念を持ち、自分の生き方を貫き通している人のことを言うのではないでしょうか。 ■自分との約束を果たしていく 幸福と突き詰めると 「自分が自分をどれだけ愛しているか?」 というのが、根幹のひとつです。「I love you」ではなく「I love me」。 「わたしって最高だな」「わたしが男だったら絶対結婚したいだろうな」という、自分を愛することができる人が、幸せを感じられる人なのです。 それでは、どうやったら自分を愛してあげることができるのでしょうか?
2021. 02. 02(火) ホームDEナース \~40代~70代の"今"、元気な方へ~/ 【考え、行動するなら"今"。 #エンディングノート】 突然ですが、質問です。 【いったい何歳で死について考え、向き合えば、後悔なく最期をむかえられますか?】 "老後や死に対して、自分の事と捉えない…" "まだまだ、先の話だから…"と思っていませんか? ・人生最期を考える事なく、過ごし、自分の意思とは全く違う最期を迎える人。 ・自分はいつまでも元気で不老不死だと思っていて、いざという段階で後悔ばかりする人。 ・あえて、人生の最期や死に対して自分で蓋をし、自分の想いを伝える事無く、逝ってしまう人。 人生の最期は人それぞれです。 マザー. テレサは言いました。 『人生のたとえ99%が不幸だとしても、最後の1%が幸せならば、その人の人生は幸せなものに変わる』 逆を言うと最後の1%が不幸なら、いくら99%が幸せだったとしても…不幸に終わります。 看護師歴32年、1万人以上の方を看てきた私だからこそ、皆様に伝えられることがあります。元気な"今"だからこそ考え、行動してみませんか? 最期を考え、死について向き合う必要性を是非感じて頂きたいです。 貴方の周りにいらっしゃる、大切な人たちの為にも…。 皆さんには、最期を自然に幸せに逝ってほしいと願っています。 そんな願いを込めこの度、【エンディングノート作成講座】を開催する事に致しました。 〇自分の人生を見つめ直すエンディングノート制作講座(ZOOM) \全3回の講座でご自身のエンディングノートが完成します。/ 【講座1回目 2月27日】 エンディングノートの大切さ・究極の幸福について 6つのワークとディスカッションで自分自身を見つめ直す 【講座2回目 3月20日】 エンディングノートで考える~健康についての講座~ 人生における不安の一つ「健康」についてワークとディスカッション 【講座3回目 4月10日】 自分の最期を考える~老後・死についての講座~ エンディングノートを完成させ、究極の幸福を目指すために・まとめ 料金:通常価格66, 000円(税込み)のところ、今回の開催記念につき10名様限定55, 000円(税込み)にて開催いたします。(オリジナルエンディングノート付き) お申し込み先: " お問合せ "からのご質問もお受けしております。
日刊スポーツ (2016年12月6日). 2017年1月11日 閲覧。 ^ " 中国卓球界が「みうみま」をライバルとして警戒 ". 東京スポーツ (2016年10月18日). 2016年10月18日 閲覧。 ^ " 国際大会 大会レポート詳細 ". 公益財団法人日本卓球協会 (2017年1月23日). 2017年1月26日 閲覧。 ^ 平成24年度 全日本卓球選手権大会 一般・ジュニアの部 卓球王国 ^ ITTFワールドツアー2013 カタールオープン(2013. 2. 20-24、ドーハ) 日本卓球協会 ^ ITTFワールドツアー2014 スーパーシリーズ 韓国オープン(2014. 6. 11-15、仁川(インチョン)) 日本卓球協会 ^ ITTFワールドツアー2014 メジャーシリーズ スウェーデンオープン(2014. 11. 12-16、ストックホルム) 日本卓球協会 ^ 平成26年度 全日本卓球選手権大会 一般・ジュニアの部 卓球王国 ^ " 伊藤美誠選手と平野美宇選手、ITTFワールドツアー最年少優勝でギネス世界記録の授与へ!! ". 平野美宇：世界最速の前陣バックハンドカウンタードライブ. GUINNESS WORLD RECORDS(日本語) (2015年6月12日). 2017年1月10日 閲覧。 ^ 平野美宇と伊藤美誠の全対戦の試合結果 卓球ナビ ^ 平成21年度 全日本選手権ホープス・カブ・バンビの部 卓球王国 ^ 第20回東アジアホープス卓球大会(2011. 8. 2-3、大阪) 日本卓球協会 ^ ITTFジュニアサーキット2011 チャイニーズタイペイジュニア&カデットオープン(2011. 9. 15-18、台北) 日本卓球協会 ^ 世界ジュニア卓球選手権大会 女子日本代表選手選考会(星取表) 日本卓球協会(Internet Archive、2011年10月5日) ^ 世界ジュニア卓球選手権大会 女子日本代表選手選考会(詳細成績) 日本卓球協会(Internet Archive、2011年10月6日) ^ 平成23年度 全日本選手権カデットの部 卓球王国 ^ 第21回東アジアホープス卓球大会(2012. 28-29、大阪) 日本卓球協会 ^ 2012年世界ジュニア卓球選手権大会 日本女子代表選考会(星取表) 日本卓球協会(Internet Archive、2015年3月21日) ^ 2012年世界ジュニア卓球選手権大会 日本女子代表選考会(詳細成績) 日本卓球協会(Internet Archive、2015年3月21日) ^ 伊藤美誠が世界ジュニア卓球の代表選考会で14戦12勝!見事優勝し本大会へ!
02秒であった。タイミングがわずか0. 02秒ズレるとラケットに当たらない打ち方であり、それでしか打てないすさまじい回転量のドライブを打っているのだ。それは、幼少時からドライブを体で覚え込んだ平野美宇だからこそ可能な技術だった。 バックハンドカウンタードライブが最大の武器。相手の速球の力を利用して倍返する強気のスタイルだ 中国の対策を上回る成長に期待 2017年アジア選手権での優勝以来、中国は平野美宇の卓球を徹底的に研究し、何人ものコピー選手をつくって対策を練ってきている。 そのため、アジア選手権後の平野美宇の対中国戦の勝率は思わしくはない。2020年の東京五輪に平野美宇が出るとなれば、その包囲網はますます徹底的なものになるだろう。2018年12月に発表された世界ランキングで平野美宇は9位で、日本選手としては3番目だ。東京五輪の女子シングルスの代表枠2名、女子団体の代表枠3名に選ばれるかどうかは、2019年の国際大会の成績にかかっている。 平野美宇は、10月に開幕したプロリーグ「Tリーグ」へは日本生命レッドエルフの主力として参戦し、木下アビエル神奈川の石川佳純らとしのぎを削っている。そこで試合感覚を磨き、中国の対策のさらに上を行く成長を期待したい。 文=伊藤条太(Jota ITO) 混合ダブルスでは張本智和と組むことも。2018年のユースオリンピックでもともにプレーした
[写真] 時事 伊藤 美誠 (いとう みま) ITO Mima 強いメンタルとさまざまなスピンを駆使した多彩な攻撃で急成長。18年のスウェーデンOPでは中国選手を次々と撃破して優勝し、中国メディアから「大魔王」と称された。 生年月日 2000/10/21 性別 女 身長 152cm 体重 45kg 所属 スターツ 学歴 大阪・昇陽高 代表国 日本 出身地 静岡県 競技 卓球 出場予定種目 シングルス 団体 ダブルス 主な戦績 16年リオ五輪団体銅メダル 18年スウェーデンオープン、ジャパンオープン優勝 五輪代表歴 リオ五輪 「伊藤美誠」のニュース 「卓球」のニュース
卓球の世界選手権個人戦に出ている"みうみま"が大会初勝利を挙げた。 女子ダブルス1回戦でエジプトとグアテマラの国際ペアに4―0で圧勝。これまで"短パン派"だった平野美宇(15=エリートアカデミー)は宣言通り黒のスカートをはき、伊藤美誠(14=スターツ)と"初ペアルック"で戦った。 伊藤は「自分たちのプレーができた。シングルでも思い切ってプレーして、夜のダブルス2回戦につなげたい」と次の試合に気持ちを切り替え。2人はシングルスは1回戦はともに突破したが、ダブルス2回戦ではオランダとポーランドの中国系選手のペアに惜しくも敗れた。 ▼平野美宇の話 (女子ダブルス2回戦で敗れ)すごく悔しいです。 ▼伊藤美誠の話 すごく悔しい。カット型への練習をやってきて、前よりは良くなったと思う。後半は良かったが、出足が悪過ぎた。
2015年4月28日(火)11:35~12:30 テレビ東京 CM CM