No. 068 かくとう ソード限定 マックスレイドバトル No. 083 かくとう ソード限定 野生 5番道路 の草むらに出現 (全天候) ソードのみ 巨人の鏡池 の草むらに出現 (曇り) ソードのみ マックスレイドバトル No. 127 むし ソード限定 野生 鍛錬平原 の草むらに出現 (霧) ソードのみ 鍛錬平原 の草むらに出現 (日照り) ソードのみ 鍛錬平原 の草むらに出現 (晴れ) ソードのみ 他11件 マックスレイドバトル No. 138 いわ みず ソード限定 野生 他8件 マックスレイドバトル No. 139 いわ みず ソード限定 野生 他8件 マックスレイドバトル 進化 No. 250 ほのお ひこう ソード限定 ダイマックスアドベンチャー No. 273 くさ ソード限定 野生 2番道路 の草むらに出現 (全天候) ソードのみ こもれび林 の草むらに出現 (晴れ) ソードのみ 他7件 マックスレイドバトル No. 274 くさ あく ソード限定 野生 5番道路 の草むらに出現 (全天候) ソードのみ 他17件 マックスレイドバトル 進化 No. 275 くさ あく ソード限定 野生 他5件 マックスレイドバトル 進化 No. 【ポケモン剣盾】シールド限定のポケモン一覧と入手方法. 303 はがね フェアリー ソード限定 野生 砂塵の窪地 の草むらに出現 (吹雪) ソードのみ 湖畔の洞窟 の草むらに出現 (全天候) ソードのみ マックスレイドバトル No. 338 いわ エスパー ソード限定 野生 8番道路 の草むらに出現 (全天候) ソードのみ 巨人の帽子 の砂地に出現 (全天候) ソードのみ マックスレイドバトル No. 371 ドラゴン ソード限定 野生 他9件 マックスレイドバトル No. 372 ドラゴン ソード限定 マックスレイドバトル 進化 No. 373 ドラゴン ひこう ソード限定 野生 他9件 マックスレイドバトル 進化 No. 381 ドラゴン エスパー ソード限定 ダイマックスアドベンチャー No. 383 じめん ソード限定 ダイマックスアドベンチャー No. 483 はがね ドラゴン ソード限定 ダイマックスアドベンチャー No. 550 みず ソード限定 野生 他34件 マックスレイドバトル ダイマックスアドベンチャー No. 554 こおり ソード限定 野生 10番道路 の草むらに出現 (全天候) ソードのみ 10番道路 の駅付近の草むらに出現 (全天候) ソードのみ 8番道路 の湯けむり小路に出現 (全天候) ソードのみ 他4件 マックスレイドバトル No.
くわしくはこちら! #ポケモン剣盾 — ポケモン公式ツイッター (@Pokemon_cojp) 2019-10-16 22:13:10 ※特別なニャースの受け取りには、インターネット接続が必要になります。 ※特別なニャースの受け取りに、Nintendo Switch Online(有料)への加入は必要ありません。 ※特別なニャースは進化させることができません。 『ポケットモンスター Let's Go! ピカチュウ・Let's Go! イーブイ』プレイ特典 ・キョダイマックスできる特別なピカチュウ ・キョダイマックスできる特別なイーブイ 『 ポケットモンスター Let's Go! ピカチュウ 』のプレイ記録を持っているユーザーが『 ポケモン ソード・シールド 』を遊ぶと、キョダイマックスできる特別なピカチュウを、『 ポケットモンスター Let's Go! イーブイ 』のプレイ記録を持っているユーザーが『ポケモン ソード・シールド』を遊ぶと、キョダイマックスできる特別なイーブイを仲間にできる。 『ポケモン Let's Go! ピカチュウ・Let's Go! 【ポケモン剣盾】ワイルドエリアの捕獲おすすめポケモン【ポケモンソードシールド】 | AppMedia. イーブイ』の「プレイ記録」を持っていると、『ポケモン ソード・シールド』で「キョダイマックスできる特別なピカチュウやイーブイ」が手に入るよ!
やっとシールド限定のポケモンたちをゲットしました!
この記事のURL&タイトルをコピーする 7月23日からマックスレイドバトルのイベントピックアップが更新されました。 この記事では登場するピックアップポケモンついてまとめていきます。 7月26日(月)8時59分まで、『ポケモン ソード・シールド』のポケモンの巣に、オムナイト・カブト・プテラが出現中! まれに色違いのオムナイトに出会えることもあるよ! 太古のロマンを求めて、マックスレイドバトルに挑戦しよう! #ポケモン剣盾 — ポケモン公式ツイッター (@Pokemon_cojp) July 23, 2021 レイドバトルで期間限定ピックアップが更新! ポケモン｜『ポケットモンスター ソード・シールド』公式サイト. 期間:7月26日(金)~7月26日(月)8時59分まで ワイルドエリアのピックアップが変更され、登場するポケモンが入れ替わりました。 これらのポケモンはキョダイ・通常に関わらず、ピックアップ期間中はどこの巣でも出現するように設定されています。 同時に捕獲率も低く設定されており、特に他人のレイド募集では捕獲率が極端に低くなる点には注意が必要です。 今回のピックアップでは 低確率(☆5で2%)でオムナイトの色違い が出現します。 おすすめ人気記事 【難所トラウマ】三大ポケモンの難所「橋の下ジュプトル」「ウルトラネクロズマ」 【違和感】今の小学生からするとポケモンの「そらをとぶ」って技名の違和感やばいらしい 【ポケモン剣盾】ステルスロックとかいう最強設置技 それに比べてまきびしときたら・・・ 『はめつのねがい』とかいうポケモン史上最高にオサレな技wwwwwwwwwwww エースバーン被告懲役2ヶ月・・・ 被告に対してなんか思うことあるか?? エアームドとかいう見た目はクソ強そうなのに種族値ゴミの謎ポケモン ポケモンシリーズ史上最もプレイヤーを苦しめたトレーナーって誰だろう・・・? 【超展開】ポケモンGOでジムを制圧してたらおっさんに粘着されて「家の玄関」までストーキングされたんだが… 【最強環境】ゲーム実況配信をはじめるために必要な機材完全ガイド 必要な予算・おすすめな選び方を網羅 『 ポケモンソード・シールド / マックスレイドバトル 』カテゴリの最新記事! おすすめサイト新着記事
ポケモンが配信するNintendo Switch用RPG 『ポケットモンスター ソード・シールド』 のマックスレイドバトルで、6月30日8:59までの期間たくさんのキョダイマックスしたポケモンたちに出会いやすくなります。 なお、ソフトによって、一部の登場するキョダイマックスポケモンが異なります。 どちらのソフトにも登場するポケモン カビゴン 『ポケットモンスター ソード』にのみ登場するポケモン ゲンガー、キングラー、ラプラス、ダストダス、アーマーガア、タルップル、ストリンダー(ハイなすがた)、マルヤクデ、オーロンゲ、マホイップ、ジュラルドン 『ポケットモンスター シールド』にのみ登場するポケモン リザードン、バタフリー、カイリキー、イオルブ、カジリガメ、セキタンザン、アップリュー、サダイジャ、ストリンダー(ローなすがた)、ブリムオン、ダイオウドウ ※画面は開発中のものです。 ©2020 Pokémon.
ポケモンは、Nintendo Switch用RPG「ポケットモンスター ソード・シールド」(以下、ポケモン剣盾)のエキスパンションパスのポケモンセンター限定セットの予約を受け付けている。価格は12, 870円(税込)で、5月下旬以降、順次出荷予定。 本商品は、「ポケモン剣盾」のDLCコンテンツ「エキスパンションパス」のダウンロードカードと、早期購入特典のポケモンセンターオリジナル特製クリアファイル、ポケモントレーナーのぬいぐるみ5個がセットになったポケモンセンター限定版。特製クリアファイルには、「ポケモン剣盾」に登場するトレーナーたちのデフォルメイラストがデザインされている。 さらに、これらの特典が、特製クリアファイルと同じ描き下ろしイラストでデザインされた特別な配送BOXに入れて届くようになっている。 ポケモントレーナーのぬいぐるみ5個 早期購入特典のポケモンセンターオリジナル特製クリアファイル 描き下ろしイラストでデザインされた特別な配送BOX □予約は こちら 【【公式】『ポケットモンスター ソード・シールド エキスパンションパス』「鎧の孤島・冠の雪原」初公開映像】 ©2020 Pokémon. ©1995-2020 Nintendo/Creatures Inc. /GAME FREAK inc. ポケットモンスター・ポケモン・Pokémonは任天堂・クリーチャーズ・ゲームフリークの登録商標です。
今回は2019年11月15日(金)に発売を控えるニンテンドースイッチ『ポケモン ソード・シールド(剣盾)』の違いについてまとめていきます! これから初めてポケモンで遊ぶ方や、ソードとシールドどっちを買えばいいのか迷ってる人の参考になれば幸いです。 出現するポケモンの違い 『ポケットモンスター ソード(剣)』『ポケットモンスター シールド(盾)』では、それぞれバージョン限定ポケモンとして出現する一部のポケモンが異なります。 『ポケモン ソード』には、モノズ、ジャラコ、ネギガナイトが出現。 出典元:ポケモン ソード・シールド 『ポケモン シールド』には、ヨーギラス、ヌメラ、ポニータ(ガラル)が出現。 出典元:ポケモンソード・シールド ただし、これらのうち、 「 ジャラコ」と「ヨーギラス」は、限定ポケモンではない状態にしてゲットすることも可能 です。 それは「ポケモンソード・シールド」の 「ダブルパック」を購入した際の購入特典でもらえる『ダイクリスタル』を使用 することで、ゲーム序盤では登場しないジャラコ、ヨーギラスとの特別なマックスレイドバトルに挑戦することができます。 そしてその マックスレイドバトルで見事勝利すれば、ポケモンをゲットできるチャンス! ちなみにマックスレイドバトルというのは、強力なポケモンを相手に、ローカル通信やインターネット通信で仲間のプレイヤーを募集して、最大4人で一緒にバトルできる遊び。 「ダイクリスタル」を使用して挑戦する マックスレイドバトルは、バトルを開放した日の23:59までであれば、勝利するまで何度でも挑戦可能 です。 ポケモンジムリーダーの違い 『ポケットモンスター ソード・シールド』では、一部の街で挑戦できるジムとジムリーダーが異なります。 『ポケットモンスター ソード(剣)』ではジムリーダーのサイトウ(格闘) との勝負! 【ソード(剣):サイトウ】 100年の歴史を誇るガラルカラテの申し子でもある、かくとうタイプの使い手。 非常にストイックな性格で、感情を表に出すことはあまりない。 ピンチに陥っても動じない、正確無比なバトルを繰り広げるようだ。 『ポケットモンスター シールド(盾)』ではジムリーダーのオニオン(ゴースト) と戦うことができます! 【シールド(盾):オニオン】 ゴーストタイプのポケモンを使いこなし、幼くして、ジムリーダーをつとめる優秀なトレーナー。 極端に内気で臆病な性格のため、人目を恐れて、常に顔をマスクで隠している。 普段は人前に姿を見せず、遺跡や墓場に一人でいるようだ。 伝説のポケモンの違い 『ポケットモンスター ソード(剣)』には、アタッカー寄りな性能「ザシアン」が登場。 【ソード(剣):ザシアン】 相対するものさえ魅了するほどに、華麗な攻撃をくりだす伝説のポケモン。 その口には、剣のようなものをくわえている。 『ポケットモンスター シールド(盾)』には、防御寄りな性能「ザマゼンタ」が登場。 【シールド(盾):ザマゼンタ】 威風堂々とした振る舞いで、相対するものを圧倒する伝説のポケモン。 その体は、盾のようなもので覆われている。 店舗限定予約特典の違い 予約特典も取り扱い店舗によってさまざま!
ここ半年くらい、表情筋エクササイズを真面目にやってます。 数年前、口輪筋を鍛える口に加えてブラブラさせる器具を妹が誕生日プレゼントでくれて(名前がわからない)たまに使ったりしていたんだけど、しばらく放置状態になったり。 口輪筋、表情筋は歌う、声を良くする上でもとても大切な筋肉です。 おまけに、アンチエイジングにもなるので一石二鳥 数ヶ月20分くらいのエクササイズを毎日やってたらほっぺにみるみる筋肉がついてきたのがわかって上がって来ました。 私は口が小さい方で、笑ってもあまり歯が見えないので笑ってないように見えてたんです。 本人は精一杯笑顔のつもり。 どれだけ効果があったか頬の高さをビフォーアフターの写真で見比べてみてください。 上が2017年で下が2019年5月です。 どちらも自宅で撮影しました。 いかがですか? 顔の輪郭もスッキリしたでしょ。 何もしないと筋肉は衰えて顔も若い頃に比べて下がってきます。 このトレーニングはヴォイストレーニングの表情筋エクササイズと重なる部分が多いので、若干自分でアレンジしながら続けています。 無料でメルマガでエクササイズを教えてくれるサイトもあって、 私がお世話になっているはおきゃんママさん。 忙しくなると毎日とはいきませんが出来るだけやってます。 AmazonでDVDも売っているようです。 無料でエクササイズが見られるおきゃんママさんのサイト ぜひチェックしてみてくださいね! 特に眼輪筋とシンガーには「あえいうえおあお」のエクササイズはオススメです! 先月、友達とも話してたんだけど特に女性は見た目ってとても大切。 正直言うと、生まれ持った自分の顔、私嫌いでした。というか好きになれなかったんです。 可愛いと言われる事もありましたが(自慢でなく)、素直に受け入れられず。 多分これは幼少期の環境や体験のせいなんです。 子供の頃、否定的な言葉で教育された私の時代の方には多いのではないかと思います。 でも、自分で自分を認めて愛して手をかけてあげればどんな顔だって輝いて見える。 これは鼻が低いとか目が細いとかそんな事は実はあまり関係ないんです。 このエクササイズ真面目にやれば輪郭、頬の位置肌の張り感は確実に変わります。 成果が出てくると嬉しくてもっとやりたくなっちゃうしそれが精神的な自己肯定感にも繋がってくる。 というポジティブなスパイラルに入ります。 ただし成果を求めて焦っては負のスパイラルに入っちゃいますからダメですよー🙅♀️ 3年後の自分を想像しながら楽しくやってみてはいかがでしょうか。
2 目玉をつなぐ筋肉の衰え あなたの眼球疲れてない!? 実は目の下のたるみは、目の外側だけが原因じゃありません。 目玉自体を支える筋肉が衰えることも関係しています。 目玉を支える筋肉が衰えると、目玉が下垂してきます。すると、 眼窩脂肪を押し出してしまうことで、 目の下のぷっくりが生まれてくるんです。 目の下のぷっくりが大きくなってきた人 もはや 涙袋 の次元を超えた目の下のふくらみは眼窩脂肪が押し出さ れている証。 目玉を支える筋肉を鍛えて目玉を持ち上げていきましょう。 しっかり寝てもクマが治らない 人 押し出された眼窩脂肪の影がクマとなって現れます。 さらに眼輪筋の衰えと相まって皮膚自体の血行不良により青や紫色 のクマとなります。 目のまわりの痙攣・疲れ目・かすみ目になりやすい人 眼輪筋と眼球の筋肉の両方の筋肉の疲れを放置すると目の下のたる みが生まれてきます。 目の周りの痙攣は筋肉の硬直によって起こります。 疲れ目やかすみ目も目の周りの筋肉をほぐし血流をよくすることで 改善しますよ。 2. 3 皮膚の老化 あなたの目の周りの皮膚の血流悪化してない? 目の下のたるみの原因の一つは皮膚自体の老化です。皮膚は表皮と真皮に分かれているので二つの組織に対する目の下のたるみ改善ケアが必 要です。 表皮に対するアプローチ まずは表皮が老化する大きな原因は皮膚の水分量が失われているこ と。保湿を心がけることでたるみの改善に役立ちます。 真皮に対するアプローチ 真皮にあるエラスチンやコラーゲンといった成分の生成を促す ことが大切です。 目の周りの筋肉を鍛えることでも、 肌の新陳 代謝 を上げていくことができます。 3. 目の下のたるみ改善ケア:自分でできるマッサージ&エクササイズ 目の下のたるみ改善ケアを始める前に さぁ、滞った老廃物を流し、筋肉を鍛えて新陳 代謝 を促そう!
顔ヨガで表情筋を鍛えるとフェイスラインが引き締まるため、 頬から顎にかけてのフェイスラインがリフトアップし、二重あごの予防・改善にも繋がります 。「顔ヨガで小顔になる」と言われるのはこのためです。 フェイスラインのもたつきがなくなればスッキリ痩せてみえますし、若々しい印象をもたらします。フェイスラインのリフトアップは美容整形でも人気の施術ですが、小顔矯正ならお金がかからず、失敗のリスクもほとんどありません。 4. シワのないみずみずしいお肌に! 表情筋を刺激することでお肌の弾力がアップし、老け見えの一因であるシワをケアすることが可能です 。 さらに顔ヨガには表情筋をコントロールしてシワを作りやすい表情のクセを解消する効果もあるため、実際に、「顔ヨガを続けていたらシワが目立たなくなった」という口コミも多数見かけます。 また代謝が改善するためお肌のターンオーバーが促進され、乾燥肌や吹き出物などの肌トラブルが解消したというケースも! 5. 目元すっきり!デカ目効果 目を開くとき、多くの人は眼輪筋を使わずおでこや頬の筋肉を使ってまぶたを動かしています。すると 目の周りにある眼輪筋が衰えてしまい、目元のたるみの原因となります。 「最近まぶたがたるんで目が小さくなった?」と感じる方は眼輪筋が衰えているかもしれません。顔ヨガによって眼輪筋を鍛えれば、スッキリとした目元を手に入れることができるのです。 目の開き具合も改善するため、以前よりも大きく目が開くようになりデカ目効果を実感することが出来ます。 【部位別】基本の顔ヨガポーズ10選 それでは、いよいよ顔ヨガの基本となる10個のポーズをご紹介します。毎日全ての顔ヨガを行うことが難しくても、気になる部位に対応する顔ヨガをメインに複数行えば、1週間で効果を実感できるはず。 セルフケアで整形級の変身を遂げ、理想の美顔へと近づきましょう! フェイスラインをすっきりさせる顔ヨガポーズ ここではフェイスラインのリフトアップを目指す顔ヨガポーズを2種類ご紹介します。 1. あんグリグリのポーズ 「あんグリグリ」 のポーズは疲れ顔をリラックスに導く顔ヨガです。 デスクワークなどで一日中パソコンを使用していると知らず知らずのうちに奥歯を強く噛み締めてしまい、顔がこるだけでなく下顎の筋肉が発達していわゆる下膨れ顔になりやすく、あんグリグリはそうした顔の緊張をゆるめることができます。 入浴時や睡眠前に行うことがおすすめです。 【顔コリを解してリラックス!あんグリグリのやり方】 口を開けて下顎をだらんとリラックスさせ、目の力を抜きます。 両手でグーを作ったら、左右の顎周辺を10秒かけてグリグリとほぐしてください。 2.
三角の舌のポーズ 「三角の舌」 のポーズは首元の筋肉を刺激することで、二重あごや首・デコルテのシワをケアする顔ヨガです。春夏など首元の空いた服を服を着こなすためには三角の舌のポーズを行いましょう。1日のうち、気づいたタイミングで数回行うと効果的です。 このポーズで舌を突き出すと胃が活性化されるため代謝のアップにも繋がります。 暴飲暴食のあとにもおすすめの顔ヨガ です。 【二重あごや首元のシワに!三角の舌のポーズのやり方】 舌を根本から前方へと伸ばし、舌先を尖らせるようにします。 頭を後ろに倒し、首と喉を伸ばした状態で舌を伸ばしたまま10秒間キープします。このとき舌の裏側が三角形になっていることを意識してください。 ほうれい線を薄くする顔ヨガポーズ 続いては、老け見えの原因となるほうれい線を薄くする顔ヨガをご紹介します。たるんだ頬を引き締め、若々しい印象を手に入れましょう。 3. おいしい顔のポーズ 「おいしい顔」 のポーズは口角がきゅっとあがった形を口の筋肉に記憶させる顔ヨガです。舌を使っているので内側からも表情筋を鍛えることが出来ます。 【きゅっとあがった口角を作る!おいしい顔のポーズ】 上の歯をみせるように口角を上げて笑顔を作り、目線をやや上に向けます。 尖らせた舌先を小鼻を舐めるように左側の口角から出します。 そのままの状態で舌を左→右へ、3〜5往復分スライドさせてください。 4. フグの顔のポーズ 「フグの顔」 のポーズは、ほうれい線改善のための顔ヨガのなかではもっともオーソドックスなエクササイズです。口をゆすぐような動作なので、出先でも気軽に行うことが出来ます。 【ほうれい線に効果大!フグの顔のポーズのやり方】 口の中に空気をたくさん含みます。 口の中の空気を右頬に移動させたらそのまま5〜10秒間キープしてください。 続いて左頬に空気を移動させたら、こちらでも5〜10秒間キープします。 この動作を1日5 〜10回程度繰り返すと効果的です。 目元をパッチリさせる顔ヨガポーズ ここからは眼輪筋を鍛えることでたるみがちな目元をパッチリに導く顔ヨガをご紹介します。目力があるとイキイキとした印象に繋がりますよ。 5. デカ目プッシュのポーズ 「デカ目プッシュ」 のポーズは疲れ目と目力アップに効果を発揮する顔ヨガです。 日頃からパソコンやスマートフォンを酷使している場合、かすみ目や充血などの疲れ目症状に悩まされる方が多いため、仕事の合間や帰宅時におこなうことがおすすめです。 【疲れ目解消&目力アップ!デカ目プッシュのやり方】 眼球を外に押し出すようなイメージで、目を大きく開きます。 眼球を頭蓋骨の方へ引き込むようなイメージで目を強く閉じます 3秒ずつを3回行い、鼻で深呼吸をしてください。 6.
毎日正しい方法で実践すれば、約1週間でフェイスラインが引き締まり、リフトアップ効果を期待することができるとされる顔ヨガ。 ただし、実施方法を間違っていればその効果は半減。それどころか、逆効果になる場合もあるのです。 整形並みと呼ばれる顔ヨガの効果を実感するためには、あらかじめいくつかのポイントを抑えておく必要があります。 まず顔ヨガ初心者の場合、自分ではちゃんと行えているつもりでも、実際は正しくポーズが取れていなかったという場合が多いです。顔ヨガに取り組む際は、必ず鏡の前にまっすぐ立ち、お手本と見比べて正しいポーズが取れているかどうかを逐一確認しましょう。 また、 決められた秒数を短縮するのもNG です。「3秒間キープ」と指定があるポーズであれば必ず3秒間キープしましょう。 なお、顔ヨガを行うおすすめのタイミングは朝晩の1日2回とされています。夜はお風呂上がりなど、体全体が温まってめぐりが良くなっているときに顔ヨガを行うことがおすすめ。入浴中に顔ヨガを行うことも効果的ですよ。 【検証】顔ヨガは逆効果ってホント! ?美顔をゲットできる正しいやり方3選 テレビやファッション誌、書籍などで話題の「顔ヨガ」。普段なかなか動かさない顔の筋肉=表情筋のエクササイズを行うことで、顔の印象を若々しく... 「顔ヨガは大変そう」という人には貼るだけで美顔が手に入る美容鍼がオススメ♪ 「顔ヨガは効果ありそうだけど、手間をかける時間はない」という人におすすめしたいのが 貼るタイプの美容鍼(びようばり) です。 鍼の効果は、 世界保健機関WHO も認定されていました! 世界的な機関が効果を認めている美容鍼。 ほうれい線の原因の1つとして、 顔の筋肉のコリが原因 ってご存知ですか? この筋肉のコリがやっかい…ゴースト血管を作り出してしまいます。 ゴースト血管とは先端が消えかかった 【血液が流れなくなった毛細血管】 のこと。 ゴースト血管が増える ↓ ↓ ↓ 血流がうまく流れない・・・ 『シワシワでたるんだ顔』 になるんです。 ピーンッ!とハリのある肌に戻すには 表情筋をほぐし、ゴースト血管を元の毛細血管に戻し血液の巡りをよくする しかないんです! ゴースト血管を放置すると、どんどん老け顔ダルダルしわおばさんになってしまいます でも安心してください! HARIRIは 表情筋のコリをほぐし、ゴースト血管を正常な血管に蘇らせる効果があるんです!
鏡を見ながらまぶしい光を見るように 目の下の筋肉だけを動かし持ち上げます。 指で筋肉の動きを確認する 2. 指を置いて目の下の筋肉の動きを確認します。 唇を内側に隠しながら目元を引き上げる 3. 同時に唇を内側に隠すようにして口角を上げて1分キープします 。 最後に 以上の朝の6分改善ケアで顔のむくみをスッキリ流し、 表情筋を鍛えて目元をがっちり引き上げます。私が実践した1週間、目の下たるみケアの方法は動画にまとめています。 今回紹介したのは、朝の6分ケアですが、実は夜のケアも目の下のたるみ改善にはとっても大事。 夜のケアの動画も私の YouTube チャンネルでご紹介していきます。 さらなるアラフォーからのお顔のケアの方法を配信していきますし、チャンネル登録者限定の動画もアップしていきますので、 ぜひ、チャンネル登録をしてくださいね。 目の下のたるみを1週間でとる6分神ケア【40代50代必見】劇的改善マッサージ&エクササイズ