4. 168]) 2020/11/03(火) 15:49:29. 【オクトパストラベラー】薬師オーゲン､その後の受注場所とクリア報酬【サブストーリー】｜ゲームエイト. 41 ID:7VXgM8sQ0 クラウザー、レベル50はいるなあ >>74 ギルはどうだろ 雷三連撃以外今のとこ役に立ってない感じ 全体攻撃とか多いからタンク役になってない、今後活躍する場面もあるだろうけど 99 名無しですよ、名無し! (北海道) (ワッチョイW 974a-ygeZ [180. 39. 214]) 2020/11/03(火) 15:49:40. 66 ID:Ct1bCVnK0 マリエルが強かったのは全体回復にリジェネが付いてて更に属性半減バリア持ちだったからだし ミロードは流石にマリエルのような人権性能してない >>74 初戦で弱点分かる←マイナス1 全滅してもペナルティ無し←マイナス1 これな 普通は所持リーフ半分減るとか 厳しいのだと死亡キャラ消滅まである レベルアップしてHPとSP全回復なのもぬるい よって戦闘は★★★☆☆が妥当
1: 2020/11/22(日) 14:32:51. 76 ID:lICI7neY0 「どうしよう、ハンイットの優良誤認の炎上がなかなか治らない・・・」 「そうだ!Vtuberとコラボしよう!」←!!???!??!!?!! ?wwwwwwwwwwwwwwwwww 画像削除済み 2: 2020/11/22(日) 14:33:58. 45 ID:lICI7neY0 ガチャキャラとしてVtuberが出たり 新キャラの声優がVtuberになりそうで本スレ荒れまくり 6: 2020/11/22(日) 14:34:39. 84 ID:lICI7neY0 ソシャゲだけで終わらず今作っているオクトパス2にも影響が出そうで本気で怖い 10: 2020/11/22(日) 14:36:05. 07 ID:NT9/utG50 絵柄がまるっきり違うのにようコラボなんてやるな スクエニ最近セガみたいになってきたな 9: 2020/11/22(日) 14:36:04. 64 ID:Z49G38G+0 コレ最悪やなw 御愁傷様だわ 製作側も全くIPを大事にしないのね 74: 2020/11/22(日) 15:03:05. 76 ID:GuuakVEF0 >>9 浅野は考え方は嫌いじゃないが有能ではなさそうだなとは思った 11: 2020/11/22(日) 14:36:55. 60 ID:4msMypnm0 この絵面見てスタッフは何も感じなかったのかね 12: 2020/11/22(日) 14:37:01. 01 ID:Nv3EkoZg0 スクエニってヒットしたら 直ぐにスマホゲーにするの本当怖い IP育てる気ないよな 13: 2020/11/22(日) 14:37:30. 36 ID:MTA/aXOQa オクトラ昔のFFみたいだからプレイしたかったが課金ゲーだからやる気無くした 14: 2020/11/22(日) 14:37:58. 37 ID:R5pzclvF0 まじでメーカーはゲーム実況やってる人間に媚びるの辞めろよ… 15: 2020/11/22(日) 14:38:03. 64 ID:AyBNrKIMr 火にガソリンをぶっかけたみたいなことしよるね 18: 2020/11/22(日) 14:39:01. 【オクトラ】オクトパストラベラー 大陸の覇者 part40. 68 ID:lICI7neY0 今回のコラボはゲームの実況プレイらしいけどそれだけで終わらせるのかが焦点だな スクエニだしなー ガチャキャラとしてVtuber出したり そうじゃなくても新キャラの声をVtuberにする可能性が普通にあるから怖いんだよ もう裏で話は決まっていそうで不安で仕方ない 25: 2020/11/22(日) 14:40:36.
1001 :おすすめ記事 引用元 3: 2021/06/11(金) 10:20:56. 11 ID:+aHE44Gj0 ホラゲー作ってクレメンス 12: 2021/06/11(金) 10:21:52. 45 ID:7p06ewska >>3 P. T. 続編待ち続けてる 6: 2021/06/11(金) 10:21:19. 58 ID:FexoaUHid デスストかよ 8: 2021/06/11(金) 10:21:30. 19 ID:JB+Ewhp00 ディレクターズカットしてる場合かよ 9: 2021/06/11(金) 10:21:31. 28 ID:7p06ewska あっはい 14: 2021/06/11(金) 10:22:03. 86 ID:ytiWTLU2M はやくPT作って 17: 2021/06/11(金) 10:22:13. 50 ID:0UnGopWP0 何が違うんや 20: 2021/06/11(金) 10:22:37. 18 ID:Zsmnc95L0 フルプライスなん? 25: 2021/06/11(金) 10:23:07. 33 ID:QlU7l6m80 Uber 26: 2021/06/11(金) 10:23:07. 【オクトラ】オクトパストラベラー 大陸の覇者 part160. 49 ID:lPwpob0R0 高画質で山転がるんか 28: 2021/06/11(金) 10:23:12. 94 ID:h1oWbpYTM 賞総なめ不回避 32: 2021/06/11(金) 10:23:25. 74 ID:G/guzwx+p ひで? 36: 2021/06/11(金) 10:24:07. 09 ID:FO9eAVaDd dlcかアップデートで十分やろ 今日日ゲームのディレクターズカット版ってなんやねん 52: 2021/06/11(金) 10:25:30. 82 ID:kO/78Bfg0 キモい赤ちゃんとランニングするシーンしか知らないんやけどどんなゲームなのこれ 58: 2021/06/11(金) 10:26:13. 81 ID:lPwpob0R0 >>52 アメリカを繋げるゲームやで 73: 2021/06/11(金) 10:26:52. 53 ID:kO/78Bfg0 >>58 どういう世界観なの 84: 2021/06/11(金) 10:27:49. 96 ID:0UnGopWP0 >>73 災害で繋がりがバラバラになったアメリカの街を繋ぎ合わせるんや 87: 2021/06/11(金) 10:28:21.
59 ID:NT9/utG50 >>18 ゲームの実況プレイってコラボというより案件だよな 下手にコラボと騒がずVtuberの方だけでひっそり取り上げてくれれば双方信者も安泰だったろうに 19: 2020/11/22(日) 14:39:05. 74 ID:r3y4Wxv00 よりによって炎上上等なところやん ひでーわw 29: 2020/11/22(日) 14:41:30. 18 ID:lICI7neY0 アズレンもVtuverを出した時荒れてたね これ誰が得するんだよって感じでさ 31: 2020/11/22(日) 14:41:54. 22 ID:2RqG2Wx40 企業案件で実況プレイやるっていう話 これをコラボとは言わない 今のところは 32: 2020/11/22(日) 14:42:20. 33 ID:ongJsWbCa Twitterのオクトラ公式フォロワー減り始めてて草 35: 2020/11/22(日) 14:44:07. 82 ID:Xw/oc2gca ハイスコアガールでやらかすスクエニがまともなわけなかった 39: 2020/11/22(日) 14:45:26. 19 ID:DESocTN50 誰もやってないのにユーザー1000万人突破!とかもっとマシな嘘をつけ 42: 2020/11/22(日) 14:46:02. 41 ID:B6C6itx50 >>39 リセマラ込みの話だから普通だぞ 40: 2020/11/22(日) 14:45:48. 14 ID:UgPtqrLL0 ああこれは駄目だわな 49: 2020/11/22(日) 14:48:22. 65 ID:s386ipX70 こういうのって誰得なんだろうね 53: 2020/11/22(日) 14:50:03. 83 ID:a6Vda65A0 懐古主義がウリのゲームなのにゲーム内にVtuber出すの? それは流石に… 59: 2020/11/22(日) 14:54:14. 35 ID:AfdE3FEf0 サクラ大戦のソシャゲもだけど運営は何か勘違いしてるよな 64: 2020/11/22(日) 14:57:30. 28 ID:BaPM/7QAr コラボしなきゃ認知されずに死ぬんだから お前らがどうこう言うことではないよね 67: 2020/11/22(日) 14:58:57. 35 ID:tu1FyRwo0 広告代理店から金が流れててVtuberを宣伝に使うように言われてるんだろう 70: 2020/11/22(日) 15:00:46.
99]) 2020/11/03(火) 15:46:29. 45 ID:JDG012Y8r 結局大器晩成型が最終評価なんだよ つまりヴィオラ、ミロード、テオ、スケアクロウ これがSSSランク 888万ダウンロードきたらリセマラ再開すればいいんじゃね10連やりやすくなってるだろ それまで適当でいいだろ 87 名無しですよ、名無し! (東京都) (ワッチョイW 12b9-WnNI [203. 29]) 2020/11/03(火) 15:47:03. 00 ID:BvxyJ3ja0 >>79 ありがとう。 まだ序盤だから使っていこうかな ちなギルも4. 5なんだけど、5に上げるならギル優先かね? >>81 各武器の最強は★5でほぼほぼ間違いないが代用キャラとの差や戦闘の貢献度は全然違うからな リセマラ後はじめて300ルビー貯まったんだけど使っていいのかな? 他に使い道ないよね? 90 名無しですよ、名無し! (埼玉県) (ワッチョイW 124e-jY61 [221. 138]) 2020/11/03(火) 15:48:11. 94 ID:/0T8M2LJ0 >>82 全く同じで始めて、その後も星5は出なかったけど、極6章まではいける。残り2章が気になる。 7章あたりから60レベル以上欲しいので、限界突破のアイテムを収集せねばならない。 ☆3のコニーちゃんのレアリティ上げてあげたい 初期キャラ大事にしたいんだよ 92 名無しですよ、名無し! (やわらか銀行) (ワッチョイW 87aa-190k [126. 241. 219. 135]) 2020/11/03(火) 15:48:15. 34 ID:NelFy0tG0 カルツが走る後ろ姿、頭が伸び縮みしてる ミスかな? >>85 盾おじ忘れてるぞ (´・ω・`)まぁ戦闘の評価はまさに人それぞれって感じだとおもうのね (´・ω・`)らんらん基準だとお気にPTでストーリー全クリできたら★5になるのだ てかこれ回復の計算式どうなってるんだ? 受けるキャラによって回復量違うしなんのステに影響してるんだろう >>91 (´・ω・`)ほんとよね (´・ω・`)★3に救いがほしいのだ (´・ω・`)素材きつくてもいいからレアリティアップ要素運営ちゃんよろしくね? 97 名無しですよ、名無し! (東京都) (ワッチョイW c7e0-ivdZ [36.
テンプレおねしゃす!!
😠 — Number69 (@TATSUYAxox) May 14, 2021 このまとめへのコメント
省エネモード(停滞期)を解除させる、 ウラワザ 的な方法だった(笑 今回リリーがボディメイクをしていく中で チートデイのことを初めて知った時は もう!目から鱗でした|д゚) 重要! 停滞期はレプチンの減少でもある! レプチンとは脂肪細胞から分泌されるホルモンですが 減量中 糖質制限中 睡眠不足 アルコール摂取時 などにより減少することが分かっており 減少することで脂肪が燃えず基礎代謝が下がり、停滞期のような現象が起こります。 何で食べる事で脳を誤魔化せるの? 省エネモードで細々と運転している体に、 ドカーン!! と、ものすごい量のエネルギーを補給。 こうなると、脳は …と、こう騙されてくれるワケです。 意外とチョロい← そう思わせてしまえばコッチのものw 省エネモードが解除された体は、 またエネルギー(脂肪)をガンガン燃やしてくれる◎ チートデイが効果的なのはいつから? 基本的には 「停滞期に入ったかも…」 と感じた時からチートデイを始めればOK! 停滞期に入っていないのに食べまくる 停滞期が終わったのに食べまくる は、どっちももちろんおデブまっしぐらなので注意です! 運動や筋トレをしてなくても効果ある? チートデイは、停滞期になっていれば誰でもある程度効果はあります。 ただし、 栄養バランスを考えずに食べる量だけ減らしている 果物だけ、野菜だけ、ドリンクだけ…など偏った食事をしている 炭水化物を極力摂らないようにしている こういう自己流の 「食べないダイエット」 をしている場合は要注意! 体重が減らなくなったのは、栄養が偏って体の機能が上手く働いていないせいかも。 こういう人は、停滞期に見えても実は停滞期じゃない可能性もあり得ます。 チートデイを計画する前に食生活の見直しを! 肉は太らない？おすすめの食べ方３つ。 | cosi cosi. まずは栄養バランスをしっかり考えて 必要な分は摂った上で食事制限を頑張ってみて下さい。 それだけで改善する可能性ありですよ◎ どのくらいのカロリーを摂取すればいいの? 脳を誤魔化すには、 普段よりちょっと多めに食べちゃお♪ 程度の 中途半端なカロリー摂取じゃ意味がありません。 チートデイで摂るべきカロリーの目安は 減量中に摂取していたカロリーの 2倍以上 他にも 体重×45kcal 徐脂肪量×55kcal などの計算がありますので全て計算してみて 〇〇kcal~〇〇kcalまでと範囲を決めるとよさそうです^^ これだけのエネルギーを1日でドン!と摂る事で 体をちょっとビックリさせるのが効果的。 ただしあんまりキツキツに計算しなくてもOK。 チートデイには ダイエットのストレスを発散する という目的もあるので、 あくまで目安程度にゆる~く考えてみてください◎ ただ、 中途半端にならないことだけを注意しましょう 。 チートデイをやった方がいい!4つの理由 暴飲暴食を抑えられる!
今回は、"カーボカウント"でも著名な佐野喜子先生を訪ねました。間食(おやつ)は、炭水化物(カーボ)の量で見てみると、目から鱗な事も多いとか。血糖コントロールの極意として、「食べた炭水化物の種類ではなく、食事に含まれている炭水化物の総量に注目していくことが有効」と語ります。 貴院の栄養指導状況について教えて下さい。 佐野: いま、私が担当しているのは1型糖尿病の専門外来で、150名ほどの1型糖尿病患者さんが中心です。通常の外来では、診察をしてから療養指導という流れですが、1型専門外来は逆です。患者さんのSMBGのデータをグラフ化し、それをもとに医療スタッフが問診を行い、患者さんの状態を把握してから、ドクターのいる診察室に一緒に入いります。患者さんにとっては、少し時間がかかりますが、1時間に3名枠なので恵まれている環境だと思います。また、診療間隔は強化インスリン療法の患者さんは1〜2ヵ月、インスリンポンプの患者さんは1ヵ月となっています。 まず、糖尿病患者さんの間食については、どのようにお考えですか? 【減量加速】爆食いチートデイのやり方と注意するべき５つのこと | 食いしん坊女性のためのレバレッジボディメイク. 佐野: 基本的には、お酒も間食も大丈夫で、間食は良いけれどアルコールはダメ、またはその逆、といったことはありません。自分で管理できる範囲であるならば、間食はかまわないと思います。よく、肥満がある場合とない場合という分け方をしますが、いま自分自身の体が抱えている課題と突き合わせながら自分で管理することができるならば、「やめなさい」という問題ではないと私は考えています。 では、コントロールが上手くいかない患者さんは? 佐野: 「なぜ、コントロールがよくないのか?」というのがポイントですが、「こうやればできますよ」という情報提供よりも、まずはうまくいかない原因を一緒に考えてみないといけないと思います。生活習慣を意識するというのは"受け身"では続かないと思うんです。"説得"ではなくて"納得"してもらうためには、「こういう理由でうまくいかないんだ」と、患者さんにご自分なりに納得できる根拠をみつけてもらうことが大切ではないかと思っています。 初診の患者さんにはどのように指導をスタートしていますか? 佐野: まず、現状を理解するために食事全般について伺います。自分の食事をどう評価しているかということよりも、食べることは自分の生活の中で楽しみなのか、制限されたら嫌なのか、今後どうしていきたいか、ということ。次に、ふだん意識していることやうまくいっていること、自信があることなどを尋ねます。自分が頑張っていることを最初に話す方もいれば、「こうやっているのに、なかなか上手くいかないんですよね」と言い訳的なところから話される方、いろいろです。やはり、第一声で出ることは、日常的に意識していることだと思います。そうでない患者さんもいますが、こちらから的を絞って聞いてしまうと、患者さんはそれ以外の話をしたくてもできないものです。 指導の中では、間食の話はどのあたりから入っていくのでしょうか?
長谷川 うどんとステーキでは、どちらが痩せる食事でしょうか? –肉のほうが太るイメージがありますので、うどんでしょうか。 長谷川 太る一番の原因は、カロリーではなく糖質です。ヘルシーと思われがちなうどんは、糖質を多く含むので血糖値を急激に上げやすく、太りやすいのです。
朝食にそうめんを食べるダイエット。これで痩せる? 1日1回(1食だけ)の糖質制限ダイエットは効果ある? スポンサードリンク
減らない体重にモチベが下がって、ついつい暴飲暴食。 それは完全にリバウンドコース↘↘ でも、しっかりと 「次は何日にチートデイ!」 とスケジューリングしておく事で 次のチートデイまで頑張る! という希望が持てる◎ チートデイの次の日からはまた減量食。 お腹も空きますが 次の楽しみが見えているので、頑張れますね! インスタダイエッターの方でボディメイクに励んでいる方は 結構週末チートデイをやってますもんね^^ 天敵!停滞期を乗り越えられる 何もしなければ1か月ほど、じっと耐えるしかない 停滞期をチートデイによって強制的に終わらせることができます。 ダイエット最大の試練は停滞期! これを乗り越えられるかで ダイエットの成功・失敗がまずは決まってしまうような。 ここを抜けられるのはデカい! 体重の減りが加速する! 大量のエネルギーを投入することで、一気に脂肪燃焼モードに突入! もちろん一時的に体重は増加しますが… 次の日からもしっかりとダイエットに励めば ←重要 増えた分をアッという間に取り戻せるほど、体重の減りが加速します^^ 一番大事!ストレスが溜まりづらい ダイエットはやっぱりツラいもの。 でも! チートデイには好きなものをたくさん食べていいんです! チートデイを日曜日にしたなら、月~土はキツくても 「日曜日になったら何食べようかな♪」 という楽しみが出来る◎ 週1でダイエットのストレスを発散しちゃいましょう^^ 日頃頑張っている自分へのご褒美です。 我慢ばかりは心にも体にもよくない(*`・ω・´) チートデイを大勢で集まってワイワイ食べる日にするのも素敵ですね♪ ただ食べればいいってワケじゃない!注意するべき5つのこと ①単にドカ食いすればいいワケではない! 糖尿病患者さんの間食（おやつ）指導の情報ファイル-第5回食品の炭水化物量をチェック-糖尿病NET. チートデイは、基本的には好きなものを食べてOK! …なんですが、 まずは 「炭水化物(糖質)」 を摂る事を第一に考えて下さい。 炭水化物は体のエネルギー源ですが、 ダイエット中はどうしても不足しがち。 最初の方で説明したレプチンの減少による停滞期は 糖質によってレプチン分泌させることで 脂肪燃焼を正常に戻したり代謝をあげることができます。 それをチートデイで補ってあげましょう^^ 脂質はチートデイであっても出来るだけ避ける事 ! 脂質はダイエットの敵ですヽ(・ω・´メ) 高たんぱく高糖質低脂質が鍵! ②「チートデイをいつやるか」計画作りをしっかりやること お腹すいたから今日はチートデイにしよ♪ なんて無計画なチートデイはただの暴飲暴食!
朝食をしっかり食べるとパフォーマンスが上がるとも言われています。1日のスタートもきっと変わりますよ! 昼に菓子パン食べるなら13時まで、「おかずファースト」で! 菓子パンを食べるのにおすすめの時間帯1位は朝食でしたが、ランチ代わりにするなら食べ順にこだわりましょう。その食べ順は「おかずファースト」と覚えてください。まずは、肉・魚・豆類などのタンパク質のおかず1品、そして食物繊維の多い野菜も1品追加しましょう。 また、できるだけ代謝が活性化される13時頃までに食べましょう。食べる菓子パンの量は朝よりも少なめ、手のひら1つ分くらいに抑えましょう。 朝~昼に菓子パンの日は、夕食にGI値の低いものを 夜は、茶色いパンを上手に使って 夕食は、朝と反対に「体内時計を動かさない」食物繊維やタンパク質を中心に食べましょう。ごはん食ならば、白米よりも玄米やもち麦、大麦を。パン食ならば玄米パン、麺類なら蕎麦といった主食をとるのがベターです。 以上、菓子パンを上手にダイエットに活用する食べ方の紹介でした。ダイエットをしていると、砂糖や炭水化物、油は食べてはいけない毒……のように過剰に考えてしまいますが、食べることは、人生の楽しみの一つ。 基本的には食べてはいけないものはありません。ただし、体のコンディションや年齢によって上手に調節していくことは大切です。できるだけラクして、楽しくおいしく食べて健康になれる方法を探していきたいですね! 【参考文献】 ※注1:Ma, Yunsheng, et al. "Association between eating patterns and obesity in a free-living US adult population. " American journal of epidemiology 158. 1 (2003): 85-92. 【関連記事】 パンとご飯の種類別カロリー表! どっちが太る? パンは太る?食べて太る理由&パンを食べても太らない人の共通点 1日1食と5食、朝食抜きと菓子パン…どっちが痩せる? ダイエットの食事回数と時間に関するウソホント ダイエットに野菜は効果的?食べるべき理由とおすすめの野菜