公開日: 2015年11月23日 / 更新日: 2019年12月28日 飲んで良いお茶、悪いお茶がある? 治療中によくある 胸焼け や 胃もたれ 。 お茶 は飲み方次第で そんな症状を楽にも酷くもする? 胃の健康を考えたときに 進んで飲みたいお茶と 控えておきたいお茶を考える。 【目次】 まずは、お茶の種類を確認してみる 逆流性食道炎の時に飲みたいお茶は? 飲むタイミングと温度に注意! 逆流性食道炎、胃弱など～ | 食養研究家・ハトムギ博士 岡田幸子Ｂｌｏｇ - 楽天ブログ. 逆流性食道炎を治療中に 特に気をつけていたのは食事。 消化を促す食材、胃を荒らす食材 そんなことにアンテナを張って 情報を集めていました。 そんな時にふと 「飲み物はどうなの?」 …という疑問が浮かんだんです。 特にその中でも 1日で必ず飲むお茶。 今回はその『茶』を中心に お話していきます。 スポンサーリンク ほうじ茶や緑茶など市販のお茶で胃に優しいモノ まず僕が調べたのは お茶の種類 。 種類をあぶり出して その中から胃に優しいものを 絞っていこうとしました。 この記事でも一覧にして まとめておきますね(^^) (マニアックなものは外して スーパーや楽天などで 簡単に買えるものに限定しています。) 【代表的なお茶】 番茶 ほうじ茶 麦茶 緑茶 玉露 抹茶 玄米茶 烏龍茶 紅茶 ジャスミン茶 プーアル茶 聞いたことあるものだけでも お茶って、けっこう沢山の 種類がありますね。 この中で一番、 胃に優しいお茶 逆流性食道炎の治療中に 飲んでおきたいお茶はあるのか? 一つずつの種類を調べていくと あるお茶の効能 が 逆食にピッタリだとわかりました! 胸焼けや胃酸過多には麦茶!麦茶が胃に良い2つの効能 逆食の時に飲みたいお茶 それはズバリ 『麦茶』 です(^^) 普段、何気なく飲んでいる麦茶 実は効能が素晴らしかったんですよね。 効能① カフェイン0がもたらす効果 まず一つ目の効能としては 麦茶には カフェイン が含まれていない これが挙げられます(^^) 以前もお話しましたが カフェインって逆食だと 悪化する要因になるんですよね。 そんなカフェインはコーヒーだけでなく お茶にも多くの種類に含まれていますが 麦茶には、それがありません。 なので胃酸の分泌を促進させたり 胃を荒らしたりする心配がありません。 胸焼けや呑酸の症状があるなら なおさら麦茶を選びたいところですね。 (カフェイン0ってことは 胃酸を薄める ことができる …と言い換えることもできますし) 効能② 胃の粘膜を保護する また麦茶には 胃の粘膜を 保護してくれる作用 もあります。 胃を荒らす心配がない上 それを予防してくれるってこと。 だから 胃酸過多タイプ なら 積極的に飲んでおきたいお茶 …ということになります(^^) オマケ 馴染みがあり、どこでも売ってる!
公開日: 2016年2月24日 / 更新日: 2016年12月8日 逆流性食道炎になった場合、食事内容はとても大事っていいますよね。 揚げ物を控え、 野菜中心の食生活を心掛けよう! ってよく聞くけど、 野菜なら何でもいいのでしょうか? お茶の中でも麦茶が逆流性食道炎に良いとされるその理由とは. 私も逆流性食道炎なので食事内容に気をつけていたつもりなんですが、野菜を食べていたのに、胃のムカムカが込みあげてきたり・・・ あれ?どうして?と思うようなことが多々ありました。 そこで今回は 逆流性食道炎での食事 の中でも、 野菜 にスポットを当ててお話します。 オススメ野菜 NG野菜 最強スープレシピ オススメ飲み物 最強スープレシピ を覚えていると、食欲のない時など特に役立ちますよ。 逆流性食道炎の場合のオススメ野菜 どんな野菜を食るのが逆流性食道炎にとっていいのでしょうか?教えて下さい。 医師 オススメの野菜と良くないとされる野菜について説明します。 野菜だったら何でも体に良さそうな気がしますが、実は野菜の中でも 消化の良い野菜 と、 消化がよくない野菜 というのがあります。 逆流性食道炎の場合、消化の良し悪しで胃酸の逆流にもつながりやすく、野菜選びは重要なのです。 オススメ野菜はこちらです! 大根 カブ 冬瓜 ニンジン 白菜 キャベツ カボチャ ナス ほうれん草 小松菜 春菊 ブロッコリー 山芋 これらの野菜が 消化の良い とされるオススメ野菜ですが、基本は 煮る・蒸す という調理法がおすすめです。 大根・カブ・ニンジン・キャベツ・白菜・山芋などについて 生 で食べる方が好きという方もおられるかもしれませんが、これらのオススメ野菜でも生になると消化はあまり良くありません。 喉を通りにくくもなるため、火を通し柔らかくして食べることをオススメします。 大根や山芋の場合生でも食べれますが、そのまま食べるより すりおろす ことによって喉の通りも良くなります。 キャベツも同様、 消化を助ける栄養も損なわれず肥満防止 にもつながり 逆流性食道炎の改善にも効果的 です。 NG野菜があるってホント? これらの野菜がNG野菜です。 ゴボウ 竹の子 とうもろこし 山菜 ニラ ピーマン さつまいも オクラ トマト 繊維質が多いと胸焼けの原因 にもつながり、大量に摂取すると 胃腸に負担 がかかり、症状が慢性化してしまう危険性もあります。 サツマイモが良くないならジャガイモもダメなの?と思いがちですが、 ジャガイモは消化が良い とされるので、オススメです。 関連記事) 逆流性食道炎に良い食事レシピは?食べていいものダメなものを紹介!
最後はオマケのようなことですが 好き嫌いが少ないのも魅力 ですよね。 僕は今まで生きてて 「麦茶が嫌いだ」という人にも 「麦茶の味が苦手」という人にも 出会ったことがありません(^_^;) それだけ小さい頃から お馴染みのお茶であり 親しみがあるということですよね。 それに、どこでも手に入ります。 麦茶が売ってないスーパーってある? っていうくらい手に入りやすい! (笑) 治療の際に手軽に入手できる点も 麦茶の良いところと言えませんか? 麦茶でもダメ!食事中にドリンクの飲みすぎに注意! 逆流性食道炎 | 伊奈町の消化器内科 胃カメラ、大腸カメラの石くぼ医院. ここまでは麦茶の良いところに スポットライトを当てましたが… もちろん麦茶も他のお茶と同じように 万能というわけではありません。 注意すべきは 飲むタイミング 。 食事中に飲みすぎると 「逆食の症状を悪化する」 なんて可能性があるんです。 …というのも麦茶を食事中に 多量に飲むと胃酸が薄まり 消化力が落ちてしまう から。 消化力が落ちることで 胃もたれや消化不良になったり 結果として胃酸がダラダラ出続けて 胸焼けになる危険 もあります。。 だから食事中はよく噛んで 唾液を分泌させて食事をして 飲料は控えた方が無難です。 早食いでお茶で流し込むと 症状が悪化しかねませんので注意を! 胸焼けや胃もたれがある時のお茶の理想の飲み方 僕が思う理想の 麦茶の飲み方として ポイントは2つあります。 それは温度とタイミング。 1つずつお話しますね(^^) Point① お茶の温度に気をつけよう! 一つ目のポイントは 温度 。 なるべくホットで、 最低でも常温にします。 冷たいと胃を冷やして 血流の流れを悪くして 消化力が落ちてしまいます。 (夏バテと同じ原理です) だからそれを防ぐ意味でも ホットで飲むといいですよ。 冷たいなら、ゆっくり飲んで 口の中で常温に近づけて 飲んでみてはどうでしょうか? Point② 飲むタイミングは胃に相談。 先ほど、食事中は たくさん飲むのはNGと言いました。 「じゃあ、いつ飲めばいいの?」 って話になるのですが それは 胃が空っぽの時 です(^^) 食間や食前、空腹時 寝る前や起床時など… 胃に何も入ってない状態で 麦茶を飲むことが良い! このタイミングで飲めば 空腹時の胸焼けを緩和できますし 消化力を落とす心配もありません。 重複しますが食事中は 飲料で流し込まずに 咀嚼回数を増やして 唾液 を活用してみては?
昔からお茶(緑茶)は健康に良いと言われているので、逆流性食道炎になる前は、毎日のようにボクは飲んでいた。ボクは、コーヒーよりもお茶(緑茶)が好きなので、外ではペットボトルのお茶を飲み、自宅では急須で入れたお茶を飲んでいたのですが、逆流性食道炎になったら、お茶は飲まない方が良いと言うのです。健康に良いはずのお茶(緑茶)を飲まなくなったら、逆に不健康になってしまうのでは?と思ってしまいますが、お茶(緑茶)に入っているあの成分が、逆流性食道炎に悪影響を与えているから、飲まない方が良いそうです。本当に、お茶(緑茶)が逆流性食道炎に悪いと言うなら、お茶(緑茶)が好きの人は、他にどんなお茶を飲めば良いのでしょうか? お茶(緑茶)の何がダメなのか? お茶(緑茶)が体に良いと言われている理由は、お茶(緑茶)に入っているカテキンが入っているからなのですが、カテキンには、脂肪の吸収をおさえる・抗酸化・高血圧・高脂血症など健康に良い面ばかり。 そんなに体に良いなら、毎日どのくらい飲めば良いのか調べると、1日に湯のみ茶わんで10杯くらい飲まないとダメらしいです。 さすがに、毎日そんな量を飲めませんが、お茶(緑茶)は体に良いので、できるだけ飲んだ方が良いってことみたいです。 でも、逆流性食道炎になったら、お茶(緑茶)を飲まない方が良いと言う意見が多いんです。 理由を聞いてみると、お茶(緑茶)に入っているカフェインが逆流性食道炎に良くないらしく、カフェインは、強力に胃散を分泌してしまう刺激のある物質らしいんです。 強力に胃散を分泌してしまう刺激のある物質と言うことは、逆流性食道炎の症状の一つである、胃酸過多を促進してしまう可能性があるってことじゃないですか! 逆流性食道炎 お茶漬け. それに、カフェインは興奮作用があるから、夜にあまり飲まない方が良いと言っていたので、夜になると痛みが出やすくなる逆流性食道炎の人が飲むと、痛みと興奮で眠れなくなってしまいそうです。 お茶(緑茶)を飲んで、健康になれる反面、逆流性食道炎が悪化してしまうのは、とても困ります。 ヒロシデラックス それじゃあお茶(緑茶)は飲めないのか? お茶(緑茶)にはカフェインが入っているので、逆流性食道炎には、あまり良くないってことは分かったのですが、どうしても、飲みたいって人はいますよね。 ボクも、お茶(緑茶)を毎日のように飲んでいたので、飲むのを止めると、カテキンの効果がなくなって、太りやすくなったり高血圧になったりする心配が出てきます。 それなら、カフェインの入っていないノンカフェインのお茶(緑茶)にすれば良いのでしょうが、あまりノンカフェインのお茶(緑茶)って見かけませんよね。 コンビニやスーパーで、気軽にノンカフェインのお茶(緑茶)が買えれば良いのですが、そうじゃないからネットで購入することになり、すぐに飲みたいときに面倒です。 逆流性食道炎の人には、ノンカフェインのお茶(緑茶)がコンビニやスーパーでメジャーになってくれると、ありがたいと思うんですけどね。 ヒロシデラックス そんなボクが飲んでいるお茶です!
私は日頃、ハトムギ茶にハブ茶を入れて飲んでいます。 漢方の先生は、毎日続けて飲んでよい薬草茶は、ハトムギ茶とドクダミ茶だけだとおっしゃっていますが~。 色々なデパートの物産展に出店させて頂いていますと、時々「逆流性食道炎」でお困りの方にお会いします。 勿論「潰瘍性大腸炎」や「過敏性腸炎」などの難病でも「逆流性食道炎」でも、「発酵ハトムギ」で良くなって頂く方は多いのですが、以前勤めて下さっていた半鐘屋津山本店のスタッフは、半鐘屋に有る安価な「ハブ茶」だけを濃く出して飲み(苦いらしいです)、治癒したことが有ります。 最近、半鐘屋岡山店で「ハブ茶」の大袋入りを購入して下さったお客様が有り、「何に良かったですか?」とお尋ねすると「息子が胃腸が弱かったので~、今でも飲ませています。」と教えて下さいました。 漢方薬屋さんではどのくらいしているか知りませんが、半鐘屋では安価過ぎて物産展には持参できません。 お腹の弱い方はぜひ取り寄せて飲んでみられたら如何でしょう。 webで検索すると~ 起源 マメ科のエビスグサCassia obtusifoliaL. またはコエビスグサCoraL. の種子。 市販の「ハブ茶」は両者をさします。 産地 エビスグサはアメリカ原産で広く熱帯アジアに伝わっています。 コエビスグサは熱帯アジア原産。東南アジア (インド、タイ、ラオス、ベトナム) 、中国、韓国、日本。 成分 アントラキノン類、ナフタリン誘導体、アントラン誘導体を含む。 薬理作用 血圧低下、胃液分泌抑制、抗菌 (黄色ブドウ球菌) 作用。 応用 緩下、整腸、利尿薬として、充実した体質の人の便通を整え、血圧を下げるのに応用される。 民間的に「ハブ茶」と称し、お茶がわりに常用されたりします。 中国では緑内障、とり目、そこひ、目赤腫痛などにも応用されます。
花言葉 一覧・花の名前検索・花写真 花言葉 一覧・花図鑑・花の写真 | フラワーライブラリー > 花 > ラン科 「ラン科」に関する花 17 件 スポンサーリンク カトレア シンビジウム バンダ ヨウラン サギソウ ハクサンチドリ トキソウ セッコク キンラン クマガイソウ キエビネ エビネ デンドロビウム パフィオペディルム オンシジウム 胡蝶蘭 紫蘭 その他の花・植物 アンスリウム クリスマスベゴニア クロトン シーマンニア ペンタス カンギク クッションマム コギク 菊 コハマギク ハゲイトウ アワコガネギク チョウセンヨメナ ハボタン シコンノボタン アブチロン アデニウム ユリ ダイモンジソウ リュウノウギク アマゾンリリー ツンベルギア サボテン ウメバチソウ ミゾソバ イヌタデ 色から花を探す 白系 赤系 青系 紫系 緑系 黄系 橙系 桃系 その他 咲く季節から花を探す 春 夏 秋 冬 50音順から花を探す あ 行 か 行 さ 行 た 行 な 行 は 行 ま 行 や 行 ら 行 わ 行 リンク 当サイトについて プライバシーポリシー お問い合わせ サイト運営者 Copyright(c)2013-2021 ALL RIGHTS RESERVED.
ラン科は1万5千種を含む。 アツモリソウ属 Cypripedium アツモリソウ 学名: Cypripedium x ventricosum 分類: ラン科 アツモリソウ属 原産: 中国 花期: 春から初夏 花茎を20~30cm伸ばして先に袋状の花と、4枚の白い花弁がつく。 葉は被針形で折り目があって、茎を抱く。 葉は互い違いにつく(互生)。 草丈は30~40cmほど。 本種は中国産の園芸種で黒龍江クマガイソウの名前で流通している。 鉢植えされていた。 クマガイソウ 学名: Cypripedium japonicum Thunb. 原産: 中国 朝鮮半島 日本 花茎を20~30cm伸ばして先に袋状の花と、4枚の薄緑色の花弁がつく。 葉は2枚で強い折り目がついている。 庭に植栽されていた。絶滅危惧種 II類(VU)に指定されており、採集や販売・譲渡などが規制されている。 レッドリスト 植物I類(PDF) (環境省) タイワンクマガイソウ 学名: Cypripedium formosanum Hayata 原産: 台湾 葉は2枚で強い折り目がついており先が尖っている。 庭に植栽されていた。 日本に自生するクマガイソウの花弁は薄緑色。 エビネ属 Calanthea キエビネ 学名: Calanthea striata Syn. Calanthea sieboldii 分類: ラン科 エビネ属 原産: 日本 花期: 春から夏 花茎を30~40cm伸ばし総状花序の花が咲く。葉は土から伸びあがり、折り目が強くつく。 山地に自生するものが採取され流通している。 カキラン属 Epipactis カキラン 学名: Epipactis thunbergii A. ラン - みんなの花図鑑（掲載数：3,406件）. Gray 分類: ラン科 カキラン属 原産: 中国東北部 ロシア(中国国境周辺) 朝鮮半島 日本 花期: 夏 花茎の先に10個ほどの花が総状に咲く。花は2cmほどで小さい。 下の方は茎と葉の付け根(葉腋)に咲く。 花弁が6枚にみえるが、一番外側の3枚が萼片で、上側の2枚が側花弁、下向きに唇弁がある。 唇弁には紫色と黄色の模様がある。 花弁が暗黄橙色で、柿に似ている。 葉は被針形で茎を抱く。 上に行くほど小さくなる。 草丈は30~70cmほど。 自然には明るい湿ったところを好む。 多年草。 花拡大 キンラン属 Cephalanthera ギンラン 学名: Cephalanthera erecta (Thunb. )
和名: シンビジウム 別名: シンビジューム、シンビデューム、シンビディウム 英名: Cymbidium デンドロビウム | 詳細 → 花言葉(全般): 「わがままな美人」 科・属名: ラン科セッコク属 学名: Dendrobium spp. 和名: デンドロビウム 別名: デンドロビューム、デンドロ 英名: Dendrobium 原産地: 東南アジア、オセアニア ネジバナ | 詳細 → 花言葉(全般): 「思慕」 科・属名: ラン科ネジバナ属 学名: Spiranthes sinensis var. amoena 和名: 捩花(ネジバナ) 別名: 捩摺(モジズリ)、ネジレバナ、ネジリバナ、ネジリソウ 英名: Lady's tresses, Screw flower 原産地: 日本、中国、朝鮮半島、サハリン オドントグロッサム | 詳細 → 花言葉(全般): 「特別な存在」 科・属名: ラン科オドントグロッサム属 学名: Odontoglossum spp. 「ラン」植物一覧（条件から探す） | 図鑑検索 - みんなの趣味の園芸 NHK出版. 和名: オドントグロッサム 別名: 彗星蘭(スイセイラン) 原産地: 南米アンデス山脈の高地 シュンラン | 詳細 → 花言葉(全般): 「控えめな美」 学名: Cymbidium goeringii 和名: 春蘭(シュンラン) 別名: ジジババ、ホクロ 英名: Riverstream orchid, Noble orchid 原産地: 日本、台湾、朝鮮半島、中国 エビネ | 詳細 → 花言葉(全般): 「謙虚」「謙虚な恋」 科・属名: ラン科エビネ属 学名: Calanthe discolor 和名: 海老根(エビネ) 別名: 地海老根(ジエビネ)、藪海老根(ヤブエビネ) 英名: 無 原産地: 日本、朝鮮半島南部 アツモリソウ | 詳細 → 花言葉(全般): 「君を忘れない」 科・属名: ラン科アツモリソウ属 学名: Cypripedium macranthos var. speciosum 和名: 敦盛草(アツモリソウ) 別名: 延命小袋(エンメイコブクロ) 原産地: 日本、中国、朝鮮半島
Blume 分類: ラン科 キンラン属 原産: 中国 台湾 朝鮮半島 日本 茎先に数個の花が咲く(総状花序)。 花は10mmほどで、あまり開かない。 萼片が3枚と花弁が3枚有り唇弁に黄色い模様がある。 葉は狭長楕円形で茎を抱き互い違いにつく(互生)。 草丈は10~30cmほど。 自然には山地に自生するが山野草として販売され庭などに植生されている。 シュンラン属 Cymbidium シュンラン 学名: Cymbidium goeringii (Rchb. f. ) Rchb. f. 分類: ラン科 シュンラン属 原産: 東アジア 花期: 春 薄い鱗片が重なったような茎を伸ばして、その先に1つまたは2つ花が咲く。 左右と上に広がっているのは萼片で緑色。正面に花弁がある。その花弁を上から包むように側花弁がありこれも緑色。 花弁は白色またはクリーム色で下方向に巻き込んでいる。 花弁と側花弁には紫色の模様がある。 葉は根出葉で細いが硬くやや枝垂れるようになる。 自然には林の中などに自生する。山野草として販売され庭などに植栽されていることもある。 シンビジウム 学名: Cymbidium sp. 原産: 東南アジア 花期: 初夏 花茎を伸ばして10~20個の花が咲く。葉は細長い。地植えされ、鉢に植えられることが多い。 シラン属 Bletilla シラン 学名: Bletilla striata (Thunb. f. 分類: ラン科 シラン属 花茎を伸ばして紫色の花が咲く。葉にはクッキリとプリーツがある。 色違いなど シロバナシラン 学名: Bletilla striata (Thunb. gebina (Lindl. ) Ohwi 花茎を伸ばして白色の花が咲く。葉にはクッキリとプリーツがある。 紫色を基本種とする亜種。 セッコク属 Dendrobium デンドロビウム・キンギアナム 学名: Dendrobium kingianum 分類: ラン科 セッコク属 原産: オーストラリア東部 竹のような茎を伸ばし肉厚で長い葉を数枚つける。茎頂から花茎を伸ばして数個の花が咲く。 ヒスイラン属 Vanda フウラン 学名: Vanda falcata Beer Syn. Neofinetia falcata 分類: ラン科 ヒスイラン属 花茎を伸ばして枝分かれするように子房が長く伸びてその先に花が咲く。 花は細い5弁がやや反り返る。また唇弁は先が3裂する。 花の後ろから長い距が伸びて手前に向く。 葉は幅が狭い線形ですが厚みがある。 草丈は10~25cmほど。 鉢植えにされ水苔などに包んで育てる。 江戸時代からある古典園芸植物の元になったもので園芸種はフウキランと呼ばれる。 着生植物。 プレイオネ属 Pleione プレイオネ 学名: Pleione formosana Hayata 分類: ラン科 プレイオネ属 原産: 台湾 中国南部 丸い偽鱗茎(球根状のもの)から短い茎を伸ばして、茎と葉の付け根から花茎が伸びてその先に花が咲く。 花は薄紫色の細い花弁が5枚と、筒状の白い花弁が1枚。 葉は8~10cmほどで折り目がハッキリとつく。 タイリントキソウとも呼ばれる。 直植えまたは鉢植えされている。 学名: Pleione maculata (Lindl. )
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