腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Tue, 23 Jul 2024 01:38:27 +0000

まぶたがへんにくっつかず使いやすかった! **稚葉**さん/23歳 皮膜タイプとしても使ってみました! ナイトアイボーテを夜の癖付けだけでなく、皮膜タイプのアイプチとして使ってみました。気になる人はコチラの口コミも参考にしてみて下さい。 ナイトアイボーテをお得に購入する方法 口コミを色々と見ましたが、ナイトアイボーテが自分の目の形・肌質に合うか合わないかは人それぞれのよう。 まずは 一度試してみないと分からない ものですよね。 実際に効果がある人がいるから、ここまでの人気商品になっているのも事実。 ただ、ナイトアイボーテは普通の二重まぶた化粧品より、ちょっとお高め。 少しでもお得にお試ししたいですよね。 色々調べましたが、やっぱり 公式サイト からが一番お得です。 正直、お試し程度で購入してみたいのなら、公式サイトでお得に最安値で購入し、その後は解約すればOK。自分に合うか分からないからこそ、できるだけ最安値で購入したいですよね。 定期コースって書いてありますが、一度購入したら、 いつ解約してもOK なので心配要りません。 注文したら、すぐに到着!スピーディーなサービス 私は注文して、2、3日後に商品が到着しました。 ネット注文でも、欲しい時にすぐ手元に届くので、すぐ試せます! パッケージも小さめなので、ポストに入れておいてもらえます。 奥二重さんはナイトアイボーテを一度は試してみて欲しい 口コミや、私の実体験も踏まえた個人的な意見ですが、重たいまぶたの一重まぶたさんよりも、 奥二重さんの方がナイトアイボーテは効果が出やすい ように思います。 奥二重で二重幅を広くしたいと悩んでいる方は是非一度は試してみた方がいいと思います! 自分に合うか合わないかは、やってみないと分からないものです。 でももし、永久に二重が手に入るのなら、毎日アイプチしなくていいし、目元を大きく見せられる、、 アイプチのような二重まぶた化粧品にしては少々お高いと感じる方も少なくは無いと思いますが、人生で一度は試してみる価値のある商品だと思いました。

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使うのは夜だけ?日中メイクしてもいいの ナイトアイボーテは基本的には就寝前に使うと良いのですが、 日中でもまぶたが気になるなら使うのは大丈夫ですよ♪ 愛用者さんの中にも日中と夜に使っていても問題ないと口コミでもありました! 長時間の使用は肌荒れしない美肌成分が配合されているので心配はないですね♪ 毎日使っていいの? ナイトアイボーテは基本的に毎日使っても大丈夫です! むしろ毎日使う方が二重のクセが早く付きやすくなるのと、敏感肌の方でも毎日使えるように肌に優しく出来ています。 ナイトアイボーテには高い接着力と肌荒れさせない美肌成分と植物エキスが豊富な美容成分も配合されているので安心してください♪ ものもらいの時は使っても大丈夫? ものもらいの時にナイトアイボーテを使っていいのか気になりますよね。 基本的には使わないことがおすすめです。 ナイトアイボーテをまぶたに塗っても問題はないのですが、もし使いたい時はかかりつけの医師と相談してから使うと良いですね。 何歳から使えるの?子供でも大丈夫? 物心がついたら自分の顔も気にする子供もいますよね。 子どもの肌は大人の肌よりも柔らかいのでかなりデリケート です。 肌が柔らかい分、クセが付きにくいのとまぶたを傷つけるリスクもあります。 ナイトアイボーテを使うなら 高校生になってからが無難 ですね! 絆創膏と併用して使うといいの? よくアイプチとして絆創膏を使う人って多いですよね。 ナイトアイボーテは絆創膏と併用しなくても 高い接着力があるので塗るだけで簡単に二重のクセ を付けてくれます。 絆創膏だとまぶたを引っ張り上げるのでまぶたに負担が掛かってしまいます。 ナイトアイボーテは液体なのでまぶたへの負担を最小限に抑えてくれる植物由来の美容成分も配合されているのでストレスが無いですね♪ ホットアイマスクと一緒に使えるの? ナイトアイボーテを使ってる時にホットアイマスクも使えるのか気になりますよね。 Twitterの方でホットアイマスクと一緒に使えるのかメーカーとやりとりがありました。 @nighteyebeaute 質問です。 ナイトアイボーテを塗って寝るとき、ホットアイマスクなどをしても害はないでしょうか。効果が薄れるなど。 教えてください。 — あおい (@takumi10194) January 18, 2015 先にホットアイマスクで蒸らしてからナイトアイボーテを使う といいみたいですね!

ナイトアイボーテは肌に悪影響はないの?? ナイトアイボーテの効果が出やすい人と出にくい人とは?? ナイトアイボーテの効果がある人の差は?? まぶたの脂肪の状態は?? まぶたの脂肪をとるマッサージ まぶたの脂肪を取るマッサージ まぶたマッサージのやり方 目を大きくするマッサージ ①目頭側から目尻にかけて人差し指で少し強めになぞる ②同じ手の中指を目頭から目尻までゆっくりなぞる ③目尻に移動してきた まぶたの脂肪をこめかみに流す 片目をそれぞれ10回ずつ Sun Feb 21 05:46:30 +0000 2016 私が整形せずに1ヶ月で自力で二重まぶたになったマッサージ方法を紹介 Sun Feb 21 04:45:58 +0000 2016 瞼を正しい方法でマッサージすることで、脂肪を燃焼させ、スッキリとした目=二重まぶたにすることが可能なのです。 Sun Feb 21 04:39:41 +0000 2016 まぶたのマッサージで、血行を良くし、シミ・くすみを取り除くのはアイメイクの基本よ。難しいことはないの。ただまぶたを撫でるだけでも効果はあるわ。 Sun Feb 21 03:39:27 +0000 2016 ネット内でもまぶたマッサージの方法がたくさん紹介されています。 ナイトアイボーテの購入方法とは?? ドンキホーテには売っていません ナイトアイボーテの使い方 《使用前の準備》 ナイトアイボーテの使い方 《使用前の準備》 ① ナイトアイボーテの使い方 《使用前の準備》 ② ナイトアイボーテの使い方① まぶたのマッサージ ナイトアイボーテの使い方② 二重になりたい位置を決める ナイトアイボーテの使い方③ ナイトアイボーテを塗る ナイトアイボーテの使い方④ ナイトアイボーテの使い方⑤ ナイトアイボーテの使い方⑥ ナイトアイボーテを使っている芸能人 今話題の「ぺこちゃん」 人気ユーチューバー・Amiさん ✨ナイトアイボーテ3日目朝✨ 3日目で二重になることに成功( *´艸`) ホントに大満足♡♡ 再々入荷して今なら✿30%OFF✿ ↓ Sat Feb 20 11:30:46 +0000 2016 Amiさんのyoutubeでのナイトアイボーテの動画も使い方も分かりやすいだけでなく、どんどん二重になる変化が分かりやすいのでたくさん拡散されています。 関連する記事 この記事に関する記事 この記事に関するキーワード キーワードから記事を探す 二重 マッサージ

D-UP オリシキ アイリッドスキンフィルム "二重が本当に自然すきる。こんな自然に二重が作れるの? !とめちゃくちゃ感動しました😭" 二重まぶた用アイテム 3. 7 クチコミ数:1109件 クリップ数:8484件 1, 650円(税込) 詳細を見る セリア アイテープ片面(のびる)絆創膏タイプ スリム 120枚 "のびるアイテープ。100円で120枚とコスパがよすぎる!このテープに出会えて本当によかった♡" 二重まぶた用アイテム 4. 2 クチコミ数:147件 クリップ数:1982件 詳細を見る アストレア ヴィルゴ アイビューティーフィクサーWP "引っ張られてる感もない!つけ心地がいい♡水にも強いのにクレンジング ではつるんっと落ちてくれるので有難い!" 二重まぶた用アイテム 3. 8 クチコミ数:1293件 クリップ数:21351件 1, 320円(税込) 詳細を見る DAISO 両面二重テープ "両面タイプなのでアイシャドウ塗った時に剥がれることもない。綺麗に二重もできてこのコスパ!" 二重まぶた用アイテム 4. 6 クチコミ数:167件 クリップ数:2471件 詳細を見る DAISO のび〜るアイテープ "64枚入りでコスパ最強! 伸びることでくい込みが強く、二重を作りやすい " 二重まぶた用アイテム 4. 0 クチコミ数:118件 クリップ数:956件 詳細を見る shefun ふたえテープ "バレない! テカらない! くっつかない! 安い!" 二重まぶた用アイテム 4. 3 クチコミ数:26件 クリップ数:3074件 詳細を見る DAISO ふたえテープ 目立たず肌になじむ絆創膏タイプ "絆創膏タイプだから目立たない◎テープっぽいツヤ、ビニール感がない!" 二重まぶた用アイテム 4. 0 クチコミ数:295件 クリップ数:3080件 詳細を見る shefun メッシュ アイテープ "3種類の中から自分に合うタイプを選べるアイテープ♪メッシュ状でテカらず自然な二重に♡" 二重まぶた用アイテム 3. 7 クチコミ数:381件 クリップ数:3892件 599円(税込/編集部調べ) 詳細を見る アイトーク アイトーク クリアジェル "透明タイプで目立たず強力な粘着力!プッシャー付きで初心者も簡単に自然な二重に♪" 二重まぶた用アイテム 3. 9 クチコミ数:269件 クリップ数:2234件 990円(税込) 詳細を見る DAISO のびーるアイテープ(ライトピンク) "色が薄いため目を閉じても目立たず、コスパがめちゃめちゃ良い!"

1ヶ月も経たないうちに、新たな幅の広がった二重ラインができたのです。 目の縦の長さがずいぶんと長くなりました。 めちゃめちゃキレイな理想の二重ラインって訳ではないのですが、自分の力だけで自然に二重幅を広げられたことが嬉しすぎて、感動の嵐! 完全に元々の二重ラインが消えたわけではないですが、かなり目立ちにくくなりました。 ※写真はカラコンのみのすっぴん状態です。 ↓ ↓ ↓ ↓ 寝ている間の長時間ずっとナイトアイボーテを付けていましたが、アトピー持ちだった肌の弱い私でも、全然荒れませんでした。 朝、ナイトアイボーテをまぶたから取る時だけ、焦らず、お湯などでしっかりふやかしてから取っていました。蒸らしたタオルを目元におくのも効果的です。 とにかく 無理に擦らないことが重要 です。 奥二重にオススメのナイトアイボーテの口コミ こちらの商品については色々と意見が分かれますが、私にとってはとてもいい商品でした。 毎晩寝る前に使用しております。 昼間は アイプチ なしでも1日綺麗な二重がキープされます。 落としづらいというクチコミを沢山見ますが、目元用 オイルクレンジング を コットン に含ませて落としてあげるとスルスルと落ちます。 少々お値段は高いですが1回使用してみる価値ありだと思います! 初めは二重幅を欲張らず薄い二重ぐらいから作っていくと上手くいくと思います! *サワ*さん/21歳 ホンモノの二重になるって言っても、結局解約に手間取るんじゃ・・と思って通販ということに抵抗がありましたが、商品の評判が良かったので1年くらい前から使い始めました。 そろそろ使わなくても大丈夫かな?というくらいには理想の二重幅なったので、早めに解約についての確認で問い合わせたらわかりやすく説明してもらえました! 三宅ロングさん/24歳 本物の二重にはなれません。 私はガッツリ一重で アイテープ がきかない瞼の持ち主です。使用し始めてから約一年半以上経ちますが、二重の線は微塵も出来てません。 しかし、偽二重でもいいという方にはとってもオススメです。 ほかの アイプチ と比べて粘着力や肌への優しさは抜群なので、剥がれにくく瞼がかぶれることもないです。(個人差は多少あり) ただ注意したいのが、瞼が垂れるのは避けられないということ。 いくら肌にいい成分を配合しているといっても、結局瞼には負担を与えているので垂れます。 くらげささん/17歳 値段が少し高いですが、形がしっかりつきました!!

一重や奥二重の方!! ナイトアイボーテで本物の二重を手に入れませんか?! 今回紹介するナイトアイボーテという商品なら本物の二重を寝ている間にゲットできちゃうんです!! そんなナイトアイボーテの正しい使い方や間違った使い方などをご紹介します!! ナイトアイボーテとは?? ナイトアイボーテとは?? ナイトアイボーテの公式動画 使い方 よし!ナイトアイボーテ 絶対買おぜーったい買お ほんで綺麗な二重手に入れよ ほんで痩せよ ほんで外人の彼氏作って結婚しよ ほんでハーフの可愛い子産も ほんでばあちゃんなって人生 たのしかったなーゆうて死の 頭とちくるってるなう Sun Feb 21 05:56:03 +0000 2016 朝起きたらちょい二重がいい感じにくい込んでる Sun Feb 21 02:44:01 +0000 2016 ナイトアイボーテ欲しい〜ものすごく〜みさちゃんも使ってるんだよね〜受験終わったら絶対買う!寝るだけで二重になるとか最高!みんな使ってないし売り切れる前に買わなくちゃ! Sun Feb 21 00:33:05 +0000 2016 ナイトアイボーテは使い方も簡単で効果も期待できるので、口コミでも話題です。 ナイトアイボーテは使い方も簡単で効果も期待できるので、口コミでも話題です。 ナイトアイボーテの効果とは?? 気になるナイトアイボーテの効果とは?? ナイトアイボーテはドンキで売ってるアイプチなんかとは比べモンにならん位使いやすいし、二重効果はバッチシ。毎日お化粧するのが楽しくなった。完全二重になるまで手放せません。 Sat Feb 20 04:03:03 +0000 2016 @kikumame2 普段からアイプチしてたのもあるでんすが大体一ヶ月二ヶ月ほどでなります!瞼マッサージと一緒にやると効果倍になります!ナイトアイボーテ本当にオススメですよ! Fri Feb 19 14:46:03 +0000 2016 ナイトアイボーテはドンキで売ってるアイプチなんかとは比べモンにならん位使いやすいし、二重効果はバッチシ。毎日お化粧するのが楽しくなった。完全二重になるまで手放せません。 Thu Feb 18 10:33:42 +0000 2016 ナイトアイボーテの使い方もネットでたくさん掲載されています。チェックしてみてください!! どれぐらいの期間で二重になるの??

夜寝る前にまぶたに塗るだけでキレイな二重が出来る目元接着コスメ で人気を集めている ナイトアイボーテ 。 SNSでも話題沸騰のナイトアイボーテですが、初めて使う方の中には上手くできなくて困っている方もいるのではないでしょうか。 ナイトアイボーテで二重にするコツがあれば知りたいですよね。 今回はナイトアイボーテの上手な使い方のコツを徹底解析してみました! \二重は作れる/ ▼もっと輝く自分へ▼ ▲初回34%オフで試せる▲ ナイトアイボーテが上手くできない?正しい塗り方のコツをタイプごとに紹介! ナイトアイボーテでコンプレックスの目元をなんとかしたいと悩む方も多いと思います。 今回はナイトアイボーテで目のタイプ別に使い方のコツを調査しましたので 早速一緒に見ていきましょう! 一重まぶたの場合の使い方のコツ 一重まぶたの方の使い方のコツをご紹介していきますね♪ 中々二重にならない方も多い一重まぶたですが使い方を知れば簡単に二重にも出来ますよ! 一重まぶたからパッチリ二重にするまでに 奥二重を目標 にしてみましょう! 奥二重になるまで 1か月くらい でクセがついてきます。 毎晩同じ箇所に塗る のがおすすめですよ♪ 奥二重のクセを付けてしまえばパッチリ二重にしやすく なります♪ 次は奥二重からパッチリ二重になる使い方を見ていきましょう! 奥二重の場合の使い方のコツ 奥二重の場合は比較的に二重にしやすくなりますよ! 奥二重の方の使い方のコツもご紹介します♪ クセ付けたい二重の幅が決まったら二重にした箇所にナイトアイボーテを塗っていきます。 使い方のコツは少しずつ二重の幅を広めることです。 いきなり幅を広くしてしまうと二重のクセが付きにくくなります。 あとは 毎晩まぶたを油分をふき取ってきれいな状態でナイトアイボーテを塗ること ですね♪ ナイトアイボーテが取れない?正しい落とし方は? ナイトアイボーテが取れないことはあるのか気になりますよね。 正しい落とし方をご紹介しますね♪ ナイトアイボーテでクセ付けできた二重が取れないように クレンジングオイルで優しく落とします 。 まぶたにやわらかいタオルで丁寧に水分をふき取りましょう! ナイトアイボーテが上手くできない?使い方の疑問を調査! モンドセレクションで金賞を受賞も果たしたナイトアイボーテですが、 次はナイトアイボーテの使い方について疑問を調査してみました!

私の場合は再婚前。 まだお付き合いもしていない頃の、今の夫でした。 「つらいのは、みんな一緒。前向きにいこうよ」 もう、この一言にイラっときたんですよね。 「つらいのは、みんな一緒」 みんな一緒な訳ないじゃないですか。 大体あなた気楽な独身男で、仕事いって帰宅してテレビみたりDVD見たり、 休日は7時までのんびり寝て、夜は23時までダラダラ遊んで、 あなたの人生、なにが、どこが辛いのよ 結婚も離婚も、出産も育児も経験していない、実家暮らしの独身男に言われたくないわ!!!

離婚後、前に進みたい | 恋愛・結婚 | 発言小町

回答受付が終了しました 前に進めない… 三年前に離婚しました。 私から申し出ての離婚でしたが、もうそうするしかなかった無念の決断でした。 結婚生活は、楽しいこともいっぱいあった。 一緒に楽しい時間を過ご して、一緒に笑って…。 いざ一人になり、また前に進まなくてはいけない今、新しい道を行くことは、過去の結婚生活の終わりを意味するのか…と気付き、前に進めなくなってしまいました。 終わった話。 戻る気もない。 でも、前に進めない…。 おかしいですかね。 本当に今でも無念でなりません。 こんな気持ち、分かる方いらっしゃいますか? 前に進むでもなく 後ろに戻るわけでもない、 その場に居続けることができるゆとりがあるんですね 気持ちが乗ろうが乗るまいが 後ろからせなかをぐいぐい押されて 進むしかない状況の人が多いのだと思います そうなんですね。 離婚が3年前でしたら(個人差がありますが)、まだお寂しいですよね。 私も遠い昔に離婚しましました。 私の場合ですが、当時は腹立たしさと虚しさですっぽりブラックホールに陥ってしまいましたよ。 でも20年以上経ち、今となっては良いも悪いも思い出なんて殆ど残ってませんね。 ただ、遠方からわざわざ結婚式に参列してくれた親類に悪かったな~という事ぐらいですかね。 離婚するには離婚する理由ってものがあり、 今お幾つかは存じませんが若くても熟年でも同じですよね。 貴方様は、文面からも女性らしい繊細な性格の持ち主の方かと思いますので、また素敵な出逢いをして新たな家庭を築けると思いますよ。 無念とか前に進めないなどと、いつまでも嘆く事などありません。 今どき離婚なんて珍しい事じゃないんですから…。 所詮、夫は赤の他人。 縁のない人と無理して何十年も一緒に暮らす方が不自然ですよね? 自分がそうしたいと希望すれば、選択肢はたくさん有ります。 無理して一歩踏み出さなくても、時が経てばやがて気持ちと記憶が薄れるものです。 余計な事まで申しましたが、陰ながら貴方様の幸せな人生を願っております。 今を乗り越えてくださいね! 再婚 幾つかの提案: 離婚の傷。前に進めない時の処方箋は、味方と、安心できる居場所作り. 失ったものは美しく見えてしまいます。 傷付いたはずなのに、苦しんだはずなのに、楽しかった事や、幸せだった事ばかり人は思い出してしまいますよね。 何故なのでしょうか。 でも、もしもあなたが離婚をする事なく、今もまだ同じ人と一緒にいたとしたら、間違いなく進めなかったと思います。 夫と別れて進めない、というその苦しみは、あの頃より前に進んだからこそ、分かった苦しみだと思います。 別れていなかったら、きっとあなたはその苦しみを知りませんでした。 一緒にいる事で感じる辛い思いを、今も抱えていた事でしょう。 凄くわかります。 そういう時は離婚した理由を思い出して、離婚したいと強く思ったその時の感情を呼び起こして下さい。

再婚 幾つかの提案: 離婚の傷。前に進めない時の処方箋は、味方と、安心できる居場所作り

その歳ならね、一度も結婚していない人だって大勢いる。 あの時こうしたらなんて、「たられば話」を繰り返しても何も生まれない。 無理することはないけれど、まだ十分に「若い女」なんだから何か新しいことをしてみましょう。 仕事や趣味やペットや転居。 いろんな所に出会いは転がっています。 特に犬がお勧めかな。 犬の散歩って、意外と仲良しさんできますよ♪ トピ内ID: 7106341416 あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する]

したくない離婚をしました。 : 先日離婚しました。罪悪感と後悔が激しく、前に進めませ - お坊さんに悩み相談[Hasunoha]

また、私が向き合おうとしなかったことや、早々に両親に相談してしまったこと、冷たくしてしまったことの後悔や罪悪感が消えずに前に進めません。 夫はもう前を向けているようで、前を向けない私は情けなくて仕方がないです。 どうすれば前を向いて歩いていけるのでしょうか。 また、いつか夫にもう一度私を見てもらえると希望を持ってもいいのでしょうか。 拙い文章で申し訳ありません。

「離婚しなければよかった」などと悔やんではいませんか? 逃した魚は大きかったと思っても時すでに遅し。相手にも新しい人生がありますし、もうあの頃のように戻ることはないでしょう。 とても寂しいですよね。しかしそれが現実なのです。自ら孤独と向き合う覚悟なんてなかなか持てません。しかし、そんな孤独を埋めて心をすっきりさせる方法があります。 離婚の後悔を吹っ切る方法を探している人にぜひ読んでいただきたいです。 新たな人生として前向きに!離婚後の後悔を吹っ切る方法5選 1.お互いを尊敬できるような相手を探す 「恋の辛さは新しい恋をすることで楽になれる」と言いますね。離婚は、独身者の恋とは違ってなかなかそんな気持ちになれない人も多いとは思います。でも忘れないでいてください。男性は世界中にいますし、女性も星の数ほどいるわけです。 沢山の異性との出会いは、貴方の心を癒す最大のスパイスとなるでしょう。 その中で、お互い尊敬できるような相手を探すことをお勧めいたします。 落ち込んでいた今までを振り切って、前を向いて恋愛を楽しむには、少し背伸びするような人を見つけてみるのも良いかもしれません。今までの自分とはさよならをして、誰かにもう一度恋させられるような、自分に出会うことも大切です。その時に気を付けるのは、前結婚していた人に似た異性は探してはいけませんよ! また、同じようなことを繰り返してしまうことにもなりかねません。できる限り、元の旦那とは違うタイプの異性に目を向けるようにしてください。そうすれば、離婚の後悔も薄れてゆきます。今の時代、出会うチャンスはいくらでもあります。出会い系サイトで探している人だっているのですから、恐れずに色々なタイプの人に出会ってみましょう。何歳になっても、恋は楽しめるものですよ。 2. 離婚後、前に進みたい | 恋愛・結婚 | 発言小町. 自分の悪い部分ととことん向き合う 落ち込んでいる時に気分転換をしようと、どこかに出かけてみても周りの人たちの楽しそうな雰囲気で余計に落ち込んでしまうことってありますよね。そんな気分じゃないのに、無理して出かけようとする必要は無いのではないでしょうか。 そんな時には、この機会に自分の悪い部分ととことん向き合ってみてはどうでしょうか。 離婚の原因は元旦那にだけにあったのでしょうか?あなたにも何か足りないことは無かったですか? 夫婦ごとに離婚した原因は様々でしょうが、あなたに新しい恋人ができたとしても、この反省がなければまた同じ結果となってしまう怖さがあります。自分を変えるのは難しいことですが、同じ繰り返しはもうしないと心に強く念じてください。 悪い部分をノートに書きだしてみましょう。そして、自分の克服できた悪い部分はごみ箱に捨ててしまうのです。受験生が暗記の時に使う方法です。そのノートが全部なくなった時、貴方はもう以前の貴方ではありません。胸を張って堂々と、次なる恋を見つけてください。 3.旅に出て気分転換をしてみる 離婚した後、前と同じように仕事をして家事をして、家に帰って寝るだけ・・・というルーチンワークを続けていると、それだけでも精神的に参ってしまう人もいます。そんな人は思い切って旅に出てみてはどうですか?

「 誰かに 分かってもらいたい」 その答えを、自分自身で探しに行くのです。 「味方がいる」 「誰かに分かってもらう」 つまり、あなたには 味方がいる ということです。 孤独ではない。 その方法は、 あなた自身が探す ことになります。 人によっては、それが 「友達」 だったり、 「親」「姉妹」「ペット」 だったりします。 それから「ここに行けば孤独じゃない」ということで 「育児サークル」 、 私の場合は 「シングルマザーの集まり」 でしたけれど、地域の母子会、そのような場所も良いですね。 人が苦手という方は、 「寂しい時には音楽を聴く」 とか 「元気が出る映画」「趣味」 そして 「神社」「教会」 など、特定の信仰のある方もいらっしゃいます。 「山」「海」「植物園」 、自然の力を分けて頂くのも効果的。 要はあなたが 「さみしくない」 ここに来れば、ここに居れば、私は安心できる。 あたたかい気持ちになれる。 そのような 「拠点」 を作ります。 繰り返しになりますが、 「あなたに言われたくない」 =怒りです。 ですが 「怒らない」「我慢する」 そこ から始めちゃいけない。 怒りには 「理解される」 「味方がいる」「安心する」 ことが特効薬です。 どうしたら自分は安心できるのか? どこに行けば心地よく過ごせるのか? その引き出しを沢山もって、 日頃から きちんと自分の傷をケアできる生き方を目指したいですね。 「これから出会う人(未来の再婚相手候補)」 に その100%を期待すると、高確率で自滅 します。 他人の100%を理解できる人間はいませんから、初期のうちは ・安心の引き出しを幾つか持っておくこと ・たった一人の人間に頼り切るのは避ける (共倒れします) ・アルコールやギャンブルなど依存性の強いものは厳禁 そしてある程度、傷が癒えたらまた自分の足で立てる、 「誰かに分かってもらいたい自分」を卒業する 日が来ます。 「(同じ経験はなくても)話し合えば分かる」 「誰かを分かってあげられる自分」 何より 自分自身 こそが 「私の最強の味方」 に変わります。 傷が癒えれば、求めるものも、価値観も変わってくる。 そのような新しい自分の顔、楽しい生活、 未来には沢山の嬉しい出来事があなたを待っている ということも、知っておいて下さいね。 ▼ 関連記事