桂川さん: 千葉キャンパスとちはら台キャンパスを合わせ、文化講座プログラムを含めて約40種のプログラムを開催しています。レベルアップを目指す方のためのプログラムもありますが、健康増進を目的に無理なく利用できるのが特徴です。会員数はトータルで900名余り、そのうち700名弱が毎週利用されています。年齢層は幅広く、小学生が約50パーセント、60歳以上の高齢者が約30パーセントという割合です。シニア会員は、ご自分の健康を毎日管理されているような、健康意識がとても高い方が多いですね。 ――会員の方はキャンパス周辺にお住いの方が多いのでしょうか? 桂川さん: ちはら台キャンパスは、千葉市緑区との境界にあるので、緑区の方とちはら台の方がどちらも来られています。車のご利用はありますが、電車を使わずに、多数の方が徒歩や自転車で来られる距離からお越しになっています。「ちはら台」駅からちはら台キャンパスまでは、「かずさの道」という緑にあふれた遊歩道を歩いて来られるので、四季折々の風情を感じながら通えます。 プログラム前の準備運動 スポーツ学専門の教員が指導、体力測定でさらなる健康増進へ ――「ラージボール卓球」の様子を拝見しましたが、みなさんが生き生きとプレーしていらっしゃる様子が印象的でした。 桂川さん: 「ラージボール卓球」は、シニア対象のプログラムのひとつで、クラブ創設当初から続く人気のプログラムです。ボールが大きいため、見やすく、ラケットに当てやすいことから、全国的にシニア層に普及しています。THSアカデミーでは、ライセンスを持ち、長年卓球の指導者として活躍されてきた方に指導をお願いしているので、楽しみながら競技にも対応できるというプログラムになっています。やはり、楽しくないと、毎週続かないですから。学生時代に卓球をされていて、お勤めなどで中断していたけれど、シニアになって再開されたという方も多いようです。 通常よりも大きいピンポン球 ――シニア向けには、他にどんなプログラムがありますか? 桂川さん: 簡単なエクササイズやストレッチを取り入れた「エクササイズ&コンディショニングストレッチ」、身体に負担がかからない歩き方を学ぶ「シニアウォーキング」などがあります。一般向けでシニアの方にも適したプログラムとしては、ゆったりとした動きと呼吸法とともに体のコンディションを整えていく「太極拳」、自重を使って筋力を取り戻したい方向けの「かんたん筋力トレーニング教室」、幅広い年齢の女性に人気の各種ヨガ教室など、さまざま用意しています。中には、複数掛け持ちされている方もいらっしゃいます。 こうした健康増進を目標にしたプログラムが多い一方で、フルマラソンへ出場して記録を伸ばしていこうというプログラムもあります。そちらに参加される会員の中には、実際にいろいろな大会にエントリーして、フルマラソン、ハーフマラソンに挑戦されているシニアの方もいらっしゃいます。まさに、"アクティブシニア"ですね。 ラージボール卓球の様子 ――大学にある総合型ならではの特徴はどんなところでしょうか?
東京都豊島区千川にあるアクシブアカデミー千川校です。今回のご紹介大学は帝京平成大学です!
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帝京平成スポーツアカデミーの親子体験イベントは、帝京平成大学健康医療スポーツ学部の福山教授と学生5名が講師になっての親子で楽しむ運動・体操教室です。バランスボールや新聞紙などを使い様々な動きを「遊び」の感覚を取り入れながら行いました。温かい雰囲気でみんなで楽しい時間を過ごすことができました。 開催日時 平成30年11月24日(土曜日) 活動の様子 みんなで円になってバランスボールを使っての自己紹介です。まだ、始まったばかりなので、少しみんな緊張気味でした。 音楽に合わせて、色々な動きをしています。その名も「ドラえもん体操」です。子どもたちもよく知っている曲なので、自然と体が動いてきます。大学生の見本も素晴らしかったです。 新聞紙を丸めた棒を使い「じゃんけんチャンバラ」をしています。じゃんけんに負けたお父さん、お母さんを頭を優しくコツン?としていました。最初の緊張とは打って変わり、笑い声があふれていました。 風船とうちわを使って、「風船バドミントン」を行いました。うちわで上手に風を起こしながら、お互いにラリーを楽しみました。2時間という限られ時間でしたが、みんな思う存分に体を動かすことができました。 より良いウェブサイトにするためにみなさまのご意見をお聞かせください
エリア・駅 大阪府大阪市浪速区 病気 口内炎 名称 なし 詳細条件 なし (曜日や時間帯を指定できます) 条件変更・絞り込み » 歯科 icons 口内炎について 【診療領域】 口唇・舌・口腔粘膜の炎症・外傷・腫瘍の治療 【専門医】 口腔外科専門医 3. 5 白を基調とした、清潔感のあるクリニックです。 診療科: 歯科、矯正歯科、小児歯科、歯科口腔外科 専門医: アクセス数 7月: 54 | 6月: 34 年間: 518 月 火 水 木 金 土 日 祝 09:30-19:00 ● 4. 5 仕事帰りに寄れる難波の歯医者さん 眼科、小児科、歯科、小児歯科、歯科口腔外科 7月: 17 6月: 19 年間: 220 10:00-13:30 10:00-15:00 15:00-20:00 歯科、小児歯科、歯科口腔外科 7月: 6 6月: 2 年間: 45 09:00-14:00 15:00-18:30 15:00-19:30 7月: 2 6月: 6 年間: 30 09:30-13:00 10:00-13:00 15:00-18:00 16:00-19:30 17:00-19:00 病院 耳鼻咽喉科専門医 内科・かぜ・咳(セキ) 5. 大阪市浪速区の口内炎を診察する病院・クリニック 9件 口コミ・評判 【病院口コミ検索Caloo・カルー】. 0 とても親切に対応していただきました 泌尿器科・血尿 4. 0 設備はしっかりしている 内科 胃の痛み 内科、呼吸器内科、循環器内科、消化器内科、糖尿病科、神経内科、腎臓内科、外科、心臓血管外科、消化器外科、脳神経外科、整形外科、形成外科、リハビリテーション科、皮膚科、泌尿器科、眼科、耳鼻咽喉科、婦人科、小児科、精神科、… 総合内科専門医、外科専門医、脳神経外科専門医、呼吸器専門医、循環器専門医、心臓血管外科専門医、消化器病専門医、消化器外科専門医、消化器内視鏡専門医、気管支鏡専門医、整形外科専門医、泌尿器科専門医、腎臓専門医、透析専門医、耳鼻咽喉科専門医、糖尿病専門医、産婦人科専門医、小児科専門医、小児神経専門医、麻酔科専門医、放射線科専門医 7月: 948 6月: 614 年間: 10, 276 09:00-12:00 14:00-17:00 13:00-17:00 歯科、歯科口腔外科 口腔外科専門医、歯周病専門医 7月: 1 年間: 49 14:30-19:00 1-9件 / 9件中 条件変更・絞り込み »
なにわく 浪速区 通天閣 とその南側の 新世界 界隈 国 日本 地方 近畿地方 都道府県 大阪府 市 大阪市 市町村コード 27111-0 面積 4. 39 km 2 総人口 76, 861 人 [編集] ( 推計人口 、2021年7月1日) 人口密度 17, 508 人/km 2 隣接自治体 隣接行政区 大阪市 ( 西区 、 大正区 、 天王寺区 、 西成区 、 中央区 ) 区の花 なでしこ 浪速区役所 所在地 〒 556-8501 大阪府大阪市浪速区敷津東一丁目4番20号 北緯34度39分33. 6秒 東経135度29分58. 6秒 / 北緯34. 659333度 東経135. 499611度 座標: 北緯34度39分33. 499611度 外部リンク 大阪市浪速区 地理院地図 Google Bing GeoHack MapFan Mapion Yahoo!
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