肩こり・首こり対策におすすめなのは、高反発枕です。 枕で肩こり・首こりになる原因は、枕の高さがあっていなくて、首・肩に負担がかかることがほとんど。 高反発枕であれば、しっかりと頭を支えてくれるので、枕の理想の高さを維持できるのです。 逆に、低反発枕だと、頭が沈み込んでしまうので、せっかく枕の高さを合わせたとしても高さが変わってしまいます。 かくいう僕自身も最初は色んな低反発枕を使っていたのですが、入眠の時は気持ち良いのですが、朝起きるとなんとなく肩と首が張っていることが多かったんですね。 ですが、現在使っている『 メリーさんの高反発枕 』という高反発枕に変えたところ、しっかりと頭を支えてくれて、高さを合わせることができたので、肩こり・首こりがかなり良くなりました。 ですので、肩こり・首こりに悩んでいるのであれば、まずは高反発枕から試してみることをおすすめします。 高反発枕のおすすめ枕:高反発枕モットン 価格(税抜) 17, 800円 大きさ 幅50cm×長さ30cm 高さ 2~10cm 高さ調整 ◎(50段階で可能) 素材 高反発ウレタンフォーム 返金保証 90日間 高反発枕のおすすめは、僕も愛用している高反発枕モットン(旧:めりーさんの高反発枕)! 高反発枕モットンは、首のカーブに沿った形をしているので、首に負担がかかることもなく、しっかりと頭と首を支えてくれます。 さらに、高反発枕モットンの良いところは、6枚の高さ調整シートがあるので50通りもの高さ調整をすることができるということ。 ですので、高さが合わないっていうこはまずないですよ。 90日間の返金保証もありますし、高反発枕を試すならおすすめです。 低反発枕のおすすめ枕:トゥルースリーパーセブンスピロー 14, 800円 ・シングル:縦68センチ×横90センチ ・ダブル:縦68センチ×横140センチ 8~11センチ あり(3段階) 低反発ウレタン 60日間 低反発枕のおすすめは、トゥルースリーパーセブンスピロー。 トゥルースリーパーは枕にも関わらず、腰から頭にかけての大きさがありますので、上半身全体を包み込んでくれます。 さらに、3段階で高さ調整もすることができます。 低反発枕で上半身をカバーしてくれるので、腰や首の痛みに悩んでいる人にはおすすめです。 さいごに 高反発枕と低反発枕の違いは、理解できましたか?
ひと昔前に大ヒットした「低反発マットレス」ですが、最近は「高反発マットレス」も主流になりつつあります。 低反発マットレスと高反発マットレス、どんな風に違うの?結局どっちを買えば良いの?など悩んでしまうところですね。 両者の特徴や違い、メリット・デメリット、またどちらを選ぶべきかの基準など、詳しくご紹介いたします!
ヘルス&ケア 老犬介護にいいのは高反発マットレス?低反発マットレス?ユニ・チャームが検証結果を発表 ペットの高齢化とともに老犬の介護をする飼い主さんも珍しくなくなってきました。老犬介護には元気なときと違ったケア用品が必要になります。なかでも老犬が長い時間身体を横たえるマットレスは非常に重要です。 ペットフードやペットのケア用品でおなじみのユニ・チャーム株式会社から、介護状態の犬が高反発マットレスと低反発マットレスを使った場合の検証結果が発表されました。老犬介護用品選びの参考に、ぜひご一読ください。 高反発マットレスと低反発マットレスの体圧分散を比較 人間の看護分野では、高齢者の褥瘡(じゅくそう:床ずれのこと)発生は体圧分散マットレスの使用で低下できることが分かっています。また、体圧分散マットレスは状態に応じた選び方が重要でさまざまなタイプが発売されています。ペット用マットレスもさまざまありますが、老犬介護にはどのタイプを選んだらよいのでしょうか? ユニ・チャーム株式会社は、ダクタリ動物病院 京都医療センターと共同で、2匹の介護状態の犬で「高反発マットレス」と「低反発マットレス」使用時の体圧を測定し、体圧分散効果について検証しました。 動ける犬でも寝たきりの犬でも、高反発マットレスのほうが体圧を分散 検証では、以下のように低反発マットレスよりも高反発マットレスのほうが体圧分散効果が認められました。また、Aの犬の腫瘍による腹部膨満部分でも、高反発マットレスのほうが体圧分散効果が認められました。さらに高反発マットレスと低反発マットレスの上にペットシーツを敷いた状態での計測でも敷かないときと体圧分散効果の違いは見られませんでした。 ↓A:13歳オスの ビーグル (11. 7kg、肝臓腫瘍による腹部の腫脹あり、食欲あり、自力で体位変換や歩行可能、褥瘡なし)の計測結果 ↓B:19歳オスのシーズー(体重5. マットレスは低反発と高反発どっちがいい?マットレスと寝姿勢の関係 | 腰痛マットレスのすすめ. 1kg、膵炎による消化器症状あり。食欲なし、寝たきりのため体位変換は介助必要。褥瘡なし)の計測結果 以上から、まだ自力で動ける犬でも寝たきり状態の犬でも低反発マットレスより高反発マットレスのほうが体圧を分散して床ずれを防ぐ効果があることが分かりました。また、マットレスにペットシーツを敷いても効果が変わらないことが分かりました。 PR ペットとくつろぐソファ【LOWYA】 「ユニ・チャームペットPro」の高反発マットレスは動物病院で販売 検証実験で使われた高反発マットレスは、 「ユニ・チャーム ペットPro」 シリーズの介護用マットレス。体圧分散性の高いフィット層と体が底つきしないようにしっかりと支えるサポート層の二層構造で体圧をしっかりと分散させ、体をやさしく包みます。通気性が良いのでムレを防いで洗濯も簡単。素材は、新幹線N700系の座席シートに採用実績がある東洋紡とペット専用に共同開発したブレスエアー・プレミアム(TM)。全国の動物病院で販売されています。 「ユニ・チャーム ペットPro」 には、介護用デオシート、おしりまわり洗浄液、おしりまわり拭きなどの、ペットの介護に便利なラインナップがあります。詳細は 「ユニ・チャーム ペットPro」 専用サイトでご確認ください。 ネットで購入できるペット介護用マットレスはこちら!
ということで解説してきましたが、 結論は 「高反発マットレス」 の方が圧倒的におすすめ でした。 子供の大事な成長期のサポートをしてくれる能力が、高反発マットレスには備わっていました。 低反発マットレスも、寝心地は柔らかくて気持ちが良いと思います。 ですが、大切なのは 子供の将来を見据えて寝具を選んであげることです。 この記事が、お子様の健やかな成長の手助けになったらうれしいです。 こちらの記事も、ぜひ参考にしてみて下さい。 では、本日はここまでになります。 ありがとうございました。 私の腰痛が治った方法 当サイト運営者のコウです。 僕は15歳~23歳の8年間、ひどい腰痛に悩まされてきました。 しかし、23歳の時に 腰痛に良いマットレス に変えてからは、 腰の状態がすこぶるよくなり、 3年たった今では腰痛に悩まされることはなくなりました。 マットレスで100%腰痛が治るとは一概には言い切れません。 しかしマットレスが自分に合ってないと、腰痛を悪化させてしまうことは100%間違いないです。 人は、1日の三分の一の時間を睡眠に使います。 その三分の一の時間を、 自分に合わないマットレスで腰を痛めて過ごすのか? 腰痛改善に良いマットレスで治療しながら過ごすのか? 私は後者でした。 そして後者を選ぶことで腰痛を改善させました。 このサイトでは30種類以上マットレスの体験をしてきた私が、 マットレス会社に忖度せずに、自分の肌で感じたものや、徹底的に口コミを分析した情報を、つつみ隠さず話しています。 良いものは良い。ダメなものはダメ。事実のみを書いています。 そんな私が本気で厳選した腰痛に良いマットレスをこの記事では紹介しています。 ↓↓記事はこちらから↓↓
ニトリで見つけた「壁の汚れ隠しテープ」がめちゃくちゃ便利なんです!諦めてたネジ穴や汚れが、一瞬で隠せて本当にオススメですよ! ただの修正テープ?・・・じゃないんです! ニトリで見つけたこちら。 え?ただの修正テープ・・・? 確かに、見た目は修正テープとうり2つ! それもそのはず、作ってるメーカーが修正テープを開発したSEEDという会社なんです。 名前は「壁の汚れ隠しテープ」 そう、壁用の修正テープなんです。 そのアイデアに脱帽!その手があったかと感動しました。 使ってみてさらに感動したのでご紹介します。 画鋲の穴や落ちない汚れに効果絶大! 長年住んでると、壁のあちこちに画鋲やネジの穴、どうしても落ちない汚れって出てきますよね。 そんな悩ましい跡も、隠せばよかったんですね! それなら簡単にできそう! 真っ白よりベージュが馴染みやすい 紙につけてみましたが、うっすらベージュなのがわかりますか? この真っ白じゃない感じが、家の壁紙と馴染んでくれるんですね! 使い方も修正テープです 使い方はそのまま修正テープと同じです。 違うのは相手が紙じゃなく、壁だということ。 最初は少し浮いてる感じがしますが、指で押さえてあげることで壁紙の凹凸と馴染んでくれます。 ビフォー・アフター! 賃貸でも壁に飾りたい！壁を傷つけずに貼れる便利グッズ | 写真と、ちょっといい暮らし。 - “写真を飾る”を楽しむWEBマガジン. 画鋲で開いてしまった穴もご覧の通り! あのテープを貼るだけでどこにあったのか全くわからなくなりました。 これは便利!もう押しピン穴も怖くないです。 ティッシュを詰めるとか、コーキング剤を詰める、という方法も実際にやったことあるんですが、ちょっとコツがいるんですよね・・・。 それも、このテープなら本当に一瞬でした!しかも、きれいです。 諦めていた汚れも・・・ ペンキなのか何なのか、全く取れなかった青い跡。 これも、テープで一瞬で解決しました! これまで気になって仕方なかったのですが、透けたりもないので全く気づきません。 さすがに、壁紙が剥がれた部分は元に戻せませんが、目立たないようにごまかすことはできますよ。 悩んでた方、本当におすすめです! 今回はベージュにしましたが、真っ白もあります。 ただ、真っ白は普通の修正テープで間に合いそうです・・・。 隠したつもりが逆に浮く・・・ なんてことにならないように、まずは目立たない場所で試してみるのをオススメします。 私はニトリで購入しましたが、ニトリのオリジナル商品ではないのでインターネットでも購入できますよ。 LIMIAからのお知らせ 【24時間限定⏰】毎日10時〜タイムセール開催中✨ LIMIAで大人気の住まい・暮らしに役立つアイテムがいつでもお買い得♡
たまーに子猫の鳴き声が聞こえてくるので、かわいいなと思いながら仕事をしています。親猫は威嚇してきて近寄ってきてくれないのですが、なんとか捕まえて避妊手術を受けさせることを考えています。ですが、物置から屋根裏につながるすきまは狭くて人が入っていけないので、どうやって捕まえればいいのか…。 ──何かよい方法が見つかるといいですね。ツイートが話題になりました。 リプで、同じように壁に穴をあけてネコを救出した方がいらっしゃったのに驚きました。また、ツイートしたあとにDMで「1匹もらえますか?」という問い合わせが数件ありました。親猫に返してしまったんですと返信をしましたが、このようなお声がけをいただけることを本当にうれしく思いました。
仕事でもプライベートでも、荷物を送ったり、引っ越しの時に使う梱包テープ。でも、その種類と特長をきちんと理解している人は案外少ないかも。そこで、あらためてそれぞれのテープの違いを解説します。ちなみに、私たちが普段使用しているのは「ガムテープ」ではなく「粘着テープ」が正解。その真相も含め、今回は利用シーンにあったテープを使い分けられるよう、バッチリ学んでいきましょう! 私たちが使っているガムテープは「ガムテープ」じゃなかった!? 荷造りなどで大活躍するガムテープ。でもちょっと待った!実は「ガムテープ」と呼ぶのは厳密には間違いで、本来は「粘着テープ」が正解。粘着テープとは、紙や布にベタベタした粘着剤が塗られたテープのこと。私たちにはお馴染みの、そのまま使える便利なテープですね。 一方、ガムテープとは、片面を水に濡らすと接着力が出るテープのこと。濡らす前、接着面はサラッとしています。身近なもので言えば、郵便切手と同じイメージです。もともとアメリカでGummed Kraft Paper Tape 、通称Gummed Tapeと呼ばれており、これが日本では「ガムテープ」と言われるようになったようです。当然、粘着テープに比べ使い勝手がよくないため、今では店頭などでは見かけなくなりました。ただ、コストや環境面を考慮した、食品工場など大量に段ボールを使用するところでは現在も使われています。 というわけで皆さん、これからは「粘着テープ」と覚えてください!
壁紙を傷つけずに使えるニトムズ「はがせる両面テープ 壁紙用」をご紹介。カレンダーなどをしっかり貼ることができ、水を使ってきれいにはがせます。 しっかり壁に貼りつけられて、簡単にキレイにはがせる!ニトムズから展開されている「 はがせる両面テープ 壁紙用 」をご紹介します。 ニトムズ「はがせる両面テープ 壁紙用」は、カレンダーや配線モールなどを壁に貼り付けたいときに役立つ両面テープ。ポリウレタンフォームが使われた、クッション性のあるつくり。平らな壁紙にはもちろん、少し凹凸がある壁紙にも貼り付けることができます。 壁紙を傷めたくない人に 厚みがあるテープです 紙などを、 しっかり貼りつけられます 筆者はこの「はがせる両面テープ 壁紙用」を使い、「救急蘇生法」について記された紙を貼りつけておくこと1年余り。しっかり貼りついていた紙をそっと引っぱってみると、テープの跡が全く残ることなくはがすことができました。壁紙にテープの跡が残った場合は、水で濡らしたティッシュなどを10秒ほど押し当てたあとに、乾いたティッシュで拭き取るときれいになります。 1年以上貼りつけていた紙が、 テープの跡を残すことなくきれいにはがれました テープ跡が残った場合は、濡らしたティッシュ&乾いたティッシュで落とせます ニトムズ「はがせる両面テープ 壁紙用」のサイズは幅15mm×長さ1. 5m。通販サイトなどで販売されており、価格帯は350~400円程度です。画びょう代わりに使えるテープを探している人は試してみてはいかがでしょうか。
一度貼ったテープ。きれいにはがしてみようとゆっくりと力を入れていっても……やっぱりどこかで「ビリビリビリ」。そこには、見るも無残なのり残りが。さらにがんばって爪でカリカリ削っても、結局少し跡が残ってしまうんですよね。 もうこんな経験をしないために! テープの上手なはがし方を、この機会にぜひ身につけてみてくださいね。 テープ&のり残りの上手なはがし方 テープの上手なはがし方には、貼られた場所や期間によって難しい場合もありますが、 2つの基本 があります。 1つは、端から 「ゆっくり」はがす こと。もう1つは、はがす方向側の角度が 30度くらいになるような鋭角 を意識してはがすことです。力や速さの加減によるところも大きいのですが、ひとまずはこれを守ることで、きれいにはがせる確率が高まります。 次に、 のり残り が出てしまった場合。最も簡易な方法としては、 別のテープを使ってペタペタと繰り返す ことで少しずつきれいにしていく手段が有効です。 他には、中性洗剤を溶かした水をのりが残った場所に染み込ませ、ヘラなどでそぎ落とす方法。「テープはがしカッター」と灯油やベンジンなどの溶剤を使ってそぎ落とす方法。市販されているテープのはがし剤を使う方法、などがあります。ただ、これらの方法はテープが貼られていた面を傷つけてしまう可能性がありますので、ご注意ください。特に灯油やベンジンなどを使用する際は事前によくご確認ください。 すぐにはがしたいならこんな方法も試す価値アリ?