専門家による特定保健指導によって、食生活や運動などの生活習慣の見直しを 生活習慣病のリスクが高いと判定された場合でも、普段の生活習慣を改善することによって、生活習慣病の予防や健康状態の改善が可能です。 そこで、特定健康診査の結果を踏まえて生活習慣病の発症リスクが高い方に対し、医師や保健師、管理栄養士などによって対象者一人ひとりに合わせた生活習慣を見直すためのアドバイス(特定保健指導)が行われます。その内容は、リスクの程度(血圧、血糖、脂質、喫煙歴など)に応じて「動機付け支援」または「積極的支援」の2つがあります。 支援の流れは次のとおりです。 対象となる方は、特定健診を受け、健診結果をきちんと確認し、健康増進に努めましょう。もし、特定保健指導の対象になった場合は、自分自身の生活習慣を見直す"きっかけ"になると受け止め、ぜひそれを役立てるようにしましょう。 4.がん検診はなぜ大事? 早期発見、早期治療によって治せるがんが増えています 日本では毎年、約37万人の国民ががんによって亡くなっています。がんにかかる可能性(罹患率:りかんりつ)は年齢とともに高まりますが、特に働き盛りの女性では、同世代における男性の罹患率を大きく上回っています。 男女の年代別がん罹患率(平成29年) 資料:国立がん研究センターがん対策情報センター 「血縁者でがんになった人はいないから・・・」と気にかけない人もいますが、遺伝によるがんの発症はまれなケースです。むしろ、食生活や飲酒、喫煙(受動も)、睡眠といった普段の生活スタイルが大きく影響すると言われています。 また、医療技術の進歩によって、一部のがんでは早期発見・早期治療が可能になってきました。自覚症状が出る前にがんを見つけることができるがん検診は死亡率を減少させる確実な方法です。検診によって早くがんが見つかれば、生存率に差が出るということも分かっています。 がんの5年相対生存率(※)(平成5年~平成8年診断患者) 資料:厚生労働省「がん対策推進企業アクション」より ※がんと診断された人のうち、5年後も生存している割合 がんの早期発見・早期治療ができれば、それだけ完治の可能性が高くなるだけでなく、治療に要する費用や時間などの負担も軽くなるため、がん検診の定期的な受診が重要です。 囲み記事 がん検診にはどのようなものがある? それぞれの検診内容について簡単にご紹介します。実際の受診申込や検査費用などについては、お住まいの市区町村や加入している健康保険にお問い合わせください。 5.「健康寿命」を延ばすためには?
かわいいメッセージ付きイラストと、学級で必要な 指導のイラストを図鑑式に網羅して収録しました。 そのまま学級通信の記事にしたり、 保護者に配布したり、 拡大して教室に掲示したり、 授業中や帰りの会での日々の指導など 1年中365日毎日大活躍します。 イラストを使った効果的な指導は クラスの集中度を高め 先生方の負担を格段に減らします。 学級担任、養護教諭、栄養教諭に 欠かせぬ資料集です。 和式トイレの使い方など、 新一年生のための就学準備にも最適です。 全点カラーイラストとモノクロイラストの 両方を収録しています。 [3]そのままつかえる教育デザイン資料集[A] 季節のカットやおたより用紙、 飾りラインや飾り枠などが 月別に収録されている使いやすい資料集です。 パソコンでイラストを自由に拡大縮小したり 文字をイラスト上に入力して、 教室装飾や掲示ポスター、 がんばりカードや予定表が 本当に簡単に美しく製作できます。 もちろん毎月の通信物作りにも 絶大な威力を発揮します。 老舗出版社が運営しています。 全国ほとんどすべての小学校で利用されています。 毎月新作のイラストが追加されます。安心してご利用ください。 お客様の声 とてもかわいく、こちらのイラストを活用して作ったものは、誰にでも大好評です。数あるイラストの中でダントツです!! 大変便利になりました。これからも新作楽しみに待っています。(福島県・小学校教諭) 非常に気に入りフル回転しています。見る人に夢を与えます。色彩もとても美しいです。(和歌山県・幼稚園教諭) クラスの子どもや保護者の方からもおほめの言葉をいただいています。これからもすてきな資料を作成してください。待っております。(長崎県) この仕事を始めてから、本当にたくさん利用させて頂いています。絵の種類が多いばかりでなく、動物や子供の表情が明るいのが、使っていて一番うれしいことです。(東京都・養護教諭) 出町書房さんの大ファンです。今まではモノクロの印刷物を配布することがほとんどでしたが、現在、養護学校であり、担当クラスの人数が少ないこともあり、カラーを使用することが多くなりました。さっそく、入学式の時の教科書配布に1枚ずつカラーメッセージを入れたり・・・活用させていただいています。これからもよいものを作って下さい。実は私が一番楽しんでいるんだと思いますが!
+10で健康寿命を伸ばしましょう! 普段から元気にからだを動かすことで、糖尿病、心臓病、脳卒中、がん、足腰の痛み、うつ、認知症などになるリスクを下げることができます。 例えば、今より10分多く、毎日からだを動かしてみませんか。 +10(プラス・テン)から始めよう!
メタボリックシンドロームに着目した健診と生活改善のための指導です 「特定健診・特定保健指導」は、メタボリックシンドロームに着目した「健診」によって生活習慣病のリスクを早期に発見し、その内容を踏まえて運動習慣や食生活、喫煙といった生活習慣を見直すための「特定保健指導」を行うことで内臓脂肪を減少させ、生活習慣病の予防・改善につなげるものです。 受診する皆さんにとっての具体的なメリットは次のとおりです。 自分自身の健康状態を把握 健診結果を踏まえ、現在の健康状態にあったアドバイスなどが受けられる 疾病予防によって、いつまでも健やかな生活を送ることにつながる 対象となるのは、40歳以上75歳未満の方です。「特定健診・特定保健指導」は、職場や地域で、毎年実施されていますので、対象となる方は必ず受けるようにしましょう。 Q 対象となる人は? 40歳以上75歳未満の医療保険加入者が対象です。 会社員や公務員の方など勤務先で行われる健診を受ける場合、健診項目に特定健康診査も含まれていますが、それ以外の方については別途、加入している医療保険から受診券や受診案内が届きますので、指定の実施場所で受診する必要があります。詳しくは、加入している医療保険に確認してください。 Q 検査項目は? 以下の項目について検査が実施されます。 基本的な健診の項目 質問票(服薬歴、喫煙歴等) 身体計測(身長、体重、BMI、腹囲) 理学的検査(身体診察) 血圧測定 血液検査 脂質検査(中性脂肪、HDLコレステロール、LDLコレステロール) 血糖検査(空腹時血糖またはHbA1c、やむを得ない場合には随時血糖) 肝機能検査(GOT、GPT、γ-GTP) 検尿(尿糖、尿蛋白) 詳細な健診の項目 心電図検査 眼底検査 貧血検査(赤血球数、ヘモグロビン値、ヘマトクリット値) 血清クレアチニン検査 ※一定の基準の下、医師が必要と認めた場合に実施 Q メタボリックシンドロームの診断基準は? 生活習慣病予防イラストなら、小学校・幼稚園向け・保育園向けのかわいい無料イラストお試しフリー素材(カット)がいっぱいの安心サイトへどうぞ. 以下の2つに該当する場合、メタボリックシンドローム該当者または予備群と診断されます。 腹囲が基準以上(男性85センチメートル、女性90センチメートル) ※内臓脂肪面積の測定ができる場合には、男女ともに内臓脂肪面積が100cm²以上 血圧、血糖、脂質の検査値が規定値以上 Q 特定健診を受けた後は? 受診して約1~2か月後、医療機関から健診結果およびそれを踏まえた生活習慣の改善に関する情報が届きます。そこで、生活習慣病のリスクが高いと判定された場合 (※)、加入する医療保険から特定保健指導の実施に関する案内も送付されます。 ※メタボリックシンドロームの診断基準と特定保健指導の判定基準は異なります。 3.健診で生活習慣病のリスクが高いと判定されたら?
素材点数: 65, 255, 325 点 クリエイター数: 365, 229 人
フィルター フィルター フィルター適用中 {{filterDisplayName(filter)}} {{filterDisplayName(filter)}} {{collectionsDisplayName(liedFilters)}} ベストマッチ 最新順 古い順 人気順 {{t('milar_content')}} {{t('milar_colors')}} ロイヤリティフリー ライツマネージ ライツレディ RFとRM RFとRR 全て 12メガピクセル以上 16メガピクセル以上 21メガピクセル以上 全て 未加工 加工済み 使用許諾は重要でない リリース取得済み もしくはリリース不要 部分的にリリース取得済み オンラインのみ オフラインのみ オンラインとオフライン両方 裸や性的なコンテンツを除く
0% ポイントの価値 1pt=1円 ポイント有効期限 最後に通常のポイントを獲得した日、または利用した日の1年後まで 特典・付帯サービス PayPayへクレジットチャージ可能 プラチナ補償(月額490円):18種類の補償をうけられる Yahoo! 公金支払い(自動車税・固定資産税・住民税などのカード支払いができる) 付帯保険 海外旅行保険:- 国内旅行保険:- ショッピング保険:最高100万円 電子マネー – カードブランド 利用限度額 50万円 家族カード 年会費無料 ETCカード 年会費550円(税込) 申込資格 18歳以上の方(高校生を除く) ヤフーIDをお持ちの方 おすすめ度 5. 0 注目のポイント! 年会費ずっと無料!維持費0円 100円につき1ポイントが貯まる高還元 Tカードとして利用できる ヤフーのサービスでお得にポイントが貯まる PayPayにクレジットチャージできる Tポイントが貯まるクレジットカードの中で、 年会費永年無料&還元率1. 0%のカードはヤフーカードだけ。 takeshi カードの維持費0円で、Tポイントをどんどん貯められます! また、ヤフーカードはTカード一体型。Tポイントをダブルで貯めることも可能です。 カード決済:100円につき1ポイント Tポイント提携先:カード提示で200円につき1ポイント さらに、ネット通販でもヤフーカードはお得! ヤフーショッピングとLOHACOのお買い物で、還元率が驚異の3. 0%になります。 100円につきTポイントを2. 0%還元。PayPayボーナスライトを1. 0%還元。合わせて3. 0%還元です。 ヤフーカードのお得な点をあげましたが、デメリットもあります。 それは、ETCカードの年会費が有料であること。あえて言うデメリットはこのくらい。 Tポイントを貯める!という目的なら、ヤフーカードがイチオシです。 詳細を見る 公式HPを見る Tカード Prime(日曜日の利用でポイント還元率1. 5%) 項目 内容 年会費 初年度無料 2年目以降:1, 375円(税込) ※年に1回以上の利用で年会費無料 還元率 1. 0% カード利用で貯まるポイント Tポイント カード形態 Tカード一体型 ポイントのカウント方法 100円(税込)で1ポイント ポイント還元率がアップする条件 日曜日の利用時:1. Tカード利用者なら誰でも使える電子マネー「Tマネー」は使うべき？その利用メリットやポイント還元率についてわかりやすく解説します。 - クレジットカードの読みもの. 0%還元 ポイントの価値 1pt=1円 ポイント有効期限 最後に通常のポイントを獲得した日、または利用した日の1年後まで 特典・付帯サービス TSUTAYAのレンタル登録料・更新料が無料 新規入会特典:1, 000pt進呈 カード利用特典:最大5, 000pt進呈 J'sコンシェル:旅行やレジャーの優待サービス 付帯保険 海外旅行保険:最高2, 000万円(自動付帯) 国内旅行保険:最高1, 000万円(利用付帯) ショッピング保険:- 電子マネー – カードブランド 利用限度額 審査により決定 家族カード – ETCカード 年会費無料 申込資格 18歳以上の方(高校生を除く) おすすめ度 4.
5%のTポイント還元ですが、 1ヶ月の利用金額が3万円を超えると還元率が2倍 になります。 たとえば、1ヶ月のカード利用金額が5万円の場合、本来であれば250ポイントの還元(還元率は0. 5%)です。 しかし、マジカルクラブTカードJCBは月間利用金額が3万円以上であればTポイント還元率が2倍になるため、500ポイントが付与されます。(還元率1%) もちろん、Tカード加盟店で使えば、カード提示分+クレジット利用分のポイントがダブルで貯まります。 通常時のポイント還元率が1%のYahoo!
車をレンタルにはニッポンレンタカー法人カード「NO. 1 CLUB」 最終更新日: 2021年3月19日 ニッポンレンタカーの法人メンバーシステムを利用すれば、 お得な優待料金で車をレンタルできます ! 繁忙期やプロジェクトの都合上、車をレンタルする機会が多い企業はありますよね。 営業車としてレンタルする企業もあるなど、企業と車は切っても切れない関係かと思います。 そんな車を快く貸してくれるのがレンタカーショップですが、 意外と料金が高くないですか? 一台レンタルするだけならまだしも、2台3台…と借りるようなら高額請求が待っており大変です! ですが、少しでも利用料金を下げたいと思っても、料金設定は決まっているので渋々支払うしかありません。 しかし!ニッポンレンタカーは違います! ニッポンレンタカーでは、法人・個人事業主向けに 特別料金での利用を可能 にする「NO. 吉野家 モバイルTカードで100ポイント｜Tサイト［Tポイント/Tカード］. 1 CLUB」というメンバーズ法人カードを発行しております! つまり、レンタカーを利用するときにこのメンバーズ法人カードを利用すれば、 カンタンに経費削減ができる のです。 さらに、メンバーズ法人カードは利用用途に合わせて3種類発行されているので、あなたに最適な1枚をお選びしていただくことができます! お得なサービスを付帯して経費削減を実現してくれるニッポンレンタカーのメンバーズ法人カード。 今回はこのカードにスポットを当てて紹介いたします。 ニッポンレンタカー法人カード情報 ニッポンレンタカーでは、法人や個人事業主の方に合わせた会員専用カードをご用意しております。 ニッポンレンタカーでレンタルする際にメンバーズ法人カード見せると、 優待価格でご利用できるなどの特別待遇 が受けられます。 法人カードは全部で3種類あり、レンタカーの使用頻度や用途によってあなたに最適な1枚が異なりますので、選ぶ際は下記の表を参考にしてください! カード名 NBM (ネイションワイド・ビジネス・メンバー) ACM (エリア・クレジットビジネス・メンバー) ABM (エリア・ビジネス・メンバー) 券面 概要 全国の営業所利用の法人向け 近くの営業所利用の法人向け 近くの営業所利用の 法人・個人事業主向け 支払方法 月でまとめて一括 クレジットカード 支払確認 月々の明細書 利用毎の明細書 カード利用で受けられるニッポンレンタカーの豊かなサービス ニッポンレンタカーのメンバーズ法人カードは、利用料金を特別価格にするだけでなく、お得なサービスがございます。 ETCについて ニッポンレンタカーで借りられる車には、 ETCが全車両に標準装備 されています。 ※軽商業車、離島などを除く ETCがあれば、高速道路の料金所での面倒な会計手続きも飛ばせるので、足止めをくらうことなく快適なドライブを続けられます!
Tポイントカードを持っている方は約4, 000万人程度もいるというのに、恐ろしいほど知名度が低いTポイントカード向けの電子マネー 『Tマネー(ティーマネー)』。 Tマネー公式 「Tマネー」は、お持ちのTカードにチャージして利用できる電子マネーです。日ごろのお買いものでTマネーを利用すれば、小銭いらずでより便利!さらにTポイントも貯まってよりお得!