2015年7月31日 運動は心房細動のリスクを上げる?下げる? 運動が健康にいいのは明らかですが、度を過ぎると健康を害します。 ここ数年間のマラソンブームで市民ランナーが大幅に増加しました。もちろんこれは歓迎すべきことなのですが、なかには限度を超して「マラソン中毒」に陥っている人もいます。彼(女)らの多くは、走行距離のみならず体重や食事内容も厳格にコントロールしていて、シェイアップされた身体のラインは大変美しくいかにも健康的です。 しかし落とし穴はないのでしょうか・・・。 適正体重を維持し運動を続ければ、心筋梗塞や脳梗塞などの心血管系疾患のリスクを大幅に下げることができます。しかし、不整脈、とくに心房細動と言われる不整脈については注意が必要です。 実際、過度な運動負荷で心房細動が増えるという研究(注1)もありますし、日頃みている患者さんのなかで本格的な(元)ランナーで心房細動がある人がいます。心房細動とは心臓の一部が小刻みに震えることにより脈が不整となり血栓(血のかたまり)ができる不整脈です。この血栓が脳につまると脳梗塞を起こします。(長嶋茂雄さんがこの脳梗塞をおこされました) 運動は心房細動のリスクを下げる・・・。 これは医学誌『Circulation』2015年5月26日号(オンライン版)に掲載された研究(注2)です。 研究の対象者は64, 561人(平均年齢は54. 5歳、女性が46. 心房細動がある場合のリハビリテーションにおける注意点まとめ | 自分でできるボディワーク. 6%、64%が白人)とかなり大規模です。追跡期間は中央値が5.
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(2018年10月26日引用) 斎藤宗靖, 谷口興一, 他:循環器病の診断と治療に関するガイドライン(2000-2001 年度合同研究班報告) 心疾患における運動療法に関するガイドライン. (2018年10月26日引用) 長山雅俊:心臓リハビリテーションの実際 心臓財団虚血性心疾患セミナー 心臓Vol. 48 No. 8(2016) pp980–982. (2018年10月26日引用) 葛西隆敏:睡眠関連障害と全身性疾患をめぐって 循環器疾患と睡眠 日本内科学会雑誌105 巻9 号2016年. (2018年10月26日引用)
8回から2.
※無事に完結しました!※ 高彬語り、尚周語り、. 瑠璃語り。 「他のサイトとは違うジャパネスクの世界を楽しみたい」、「原作ではあまり書かれなかった、高彬の宮中での様子を見てみたい」 そんな当ブログならではの『ジャパネスク』の世界をお楽しみになりたい方は、まずは上記のシリーズからどうぞ☆ 「特色のあるお話もいいけど、まずは原作の世界観に沿ったお話を読みたい」、 そんな場合は、以下のお話をどうぞ☆ ↓ ★ 『原作補完シリーズ』 ・・・・管理人なりの解釈で原作の補完をするために書いたシリーズです。 『夜明けの腕の中で見る夢を』 : 原作八巻直後のお話。大火傷から回復し、瑠璃を抱く高彬の胸に去来する想いとは・・・。高彬ver。 『真昼の星の輝きを』 : 原作八巻のクライマックス、大火傷を負い未だ意識が回復しない高彬に寄り添う瑠璃の許に、聡子姫が訪れて・・・。瑠璃ver。 『終わらぬ雨の中を』 : 原作二巻のクライマックス、唯恵事件の当夜のお話。 吉野君を逃がすために落馬した瑠璃を目の当たりにして、高彬は何を思ったのか。高彬ver。 『天のかけら 美吉野を染めて』 : 原作二巻のクライマックス、大怪我を負って吉野で静養している瑠璃の許を訪れた、高彬の心境。高彬ver。 『君よ手折らめ 初夏の花』 : 『続ジャパネスクアンコール!
」 「ええ~このことが兄上の瑠璃姫に対する憎しみが関係しているのではないかと私は思っているのです」 「どういうことですか?」 「女御様が狂ってしまった理由。それはあなたにあるから! いいえ直接ではありませんが、あなたの母君様が関係して見えたからなのです!」 どういうこと?あたしの母様が一体何をしたって言うの? 母様はあたしを産んですぐに京に戻られた。 それからは一度も会っていない。だからあたしには母様の面影さえ覚えていないわ。 どんな人だったかさえ知らない。 なのに一体 後宮 で何があったっていうの? 「女御様が狂ってしまわれる前、実はその時の今上帝の寵愛が高い方があなたの母君である三条の内侍さまだったのです。」 「え!でも・・・・・」 「あなたの母君様は 内大臣 の北の方。けれど内侍はとても美しく、聡明で周りのものから人気が高かった。そんな人物が今上帝の傍に引っ付いていれば噂が立つのは致し方ないこと。そうして女御様は内侍に嫉妬をして狂ってしまわれたのです。 あの当時、女御様はさばさばして活発で周りは女御様が狂われてしまうとは予想も付かなかったでしょう。 徐々に徐々に狂っていかれたのです。そのさまを、まざまざとじかで見ていたのが兄上だったわけです。 ですからそれが原因であなたを怨んでいたのだと私は思っています。幼い頃兄上の話で聞いていましたし。」 「・・・・・・・・・」 あたしは絶句してしまった。 まさかそんなことがあっただなんて。 あたしが悪いわけじゃない。でもあたしの母上が原因で女御様が狂ってしまったのであればあたしは鷹男からすれば敵の娘。だからこそあたしをずっと憎んでいたんだろう。鷹男はあたしを見て何を思っていたんだろう。あたしに直接会っても憎しみしか感じなかったんだろうか? あの殺意は本物だった。 けれど鷹男の優しさが全て嘘だったとは到底思えなかった。鷹男はあたしに好かれるために優しさを演じていただけだといった。 けれど鷹男の態度はそれだけではないとそう思えたんだもの。鷹男はあたしを憎んでいてもそれだけじゃない! そう 後宮 に来てからいろいろあったことを思い出し断言する。鷹男は迷っているんだって。 あたしを殺そうとは思ったけど結局のところ失敗に終わった。だったら鷹男を止めることが出来るんじゃないかと。 「瑠璃姫・・・・お願いがあります。兄上はけして瑠璃姫を憎んでいるわけじゃないと思うんです。だったらあなたはもうこの世にはいない。けれどあなたはまだここにいる。だからあなたにしか兄上を止めることは出来ません。兄上を止めてください!」 頼まれなくてもやるわ!あたしは鷹男を止めて見せる!
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写真素材 あたしは 愛する人 に命を狙われた。 弓を向けられ足に怪我をしてしまった。 あまりにも沢山の事が起こったため何もできなかったけど今はゆっくり考えることができるわ。 あんなに大きな事件が起こったというのに、あの事件はただの事故だとあっさり処理されてしまっていた 。 東宮 が自分の女御の命を狙ったというのに! 暴走した猪からあたしを助けようと鷹男の部下である若い公達に矢を射られた。そして猪に当てるつもりが誤って怪我をおわせてしまった。 若い公達は、あたしに怪我を負わせた責務でしばらく謹慎処分に処された。そして自分の部下がしでかしたことだといい鷹男も自ら謹慎することになった。 これによりあたしは簡単には鷹男に会うこともできなくなってしまったの。鷹男からの見舞いの文は毎日届いていたわ。 最初はよく手紙を届けられるとそう思っていたけど中身はただの代筆だった。 周りの目からは妻を思う優しい夫のイメージを変えたくないのだろう。 まだ実際には結婚していないけれど・・・・ あの事件直後はとても悲しかった。 どうして鷹男に命を狙われなければならないのかって。嘘だって! 信じたくないって! そう思うのだけれどあのときの鷹男を見てみると嘘だとは思えなかった。本気であたしを憎んでいたわ! あの目はあたしを憎んでいた! でもどうして鷹男に憎まれないといけないのかがサッパリ分からなかった。 意味も分からずに鷹男から命を狙われるなんて、そんな馬鹿げたことなんてないじゃない。あたしはどうしたらいいのか考えた。そうして思いだしたの。鷹男の事情を知る人物が居ることに。それは鷹男の弟君である弾正院の宮さま。彼はあたしが命を狙われたとき助けてくれたお方だった。そして鷹男を止めたとき理由を知っているような言葉を発していたわ。 だけど弾正院の宮さまは本当のことを教えてくれるだろうか? あたしは一度しかあったことがない宮さまに不安を抱いていたの。でもこのまま鷹男から命を奪われるのをただ黙っているわけにはいかなかった。だからあたしは宮さまに文を贈ったの。 会いたいと。真実を知りたいと。 宮さまに届けた文はすぐに返事が来たの。 ただ、あたしと宮さまが会っていることを鷹男に知られたくはないと、そう言われる為指定された時刻と場所にあたしは向かったのよ。 「瑠璃姫、わざわざ起し頂きありがとうございます。」 「弾正院の宮様こそわざわざあたしに会っていただきありがとうございます。そして単刀直入ですけどどうしても宮さまにおききしたいことがございます!」 「兄上のことですね。」 「はい。」 「兄上はこれによって瑠璃姫暗殺は失敗なされました。ですがまだあなたの命を狙うのを諦めたわけじゃないと思います。」 「えっ!」 「兄上は瑠璃姫の命を奪うのを諦めるわけにはいかないのです。それはもう兄上を止めることは出来ないところにまで追い詰められているからだと思います。」 「どうして!!!!どうしてあたしは鷹男から命を狙われなければいけないの?鷹男はとてもあたしに優しかった!
高彬の鷹男への忠誠心。 これは相手が「鷹男」だからなのか、それとも「帝」だからなのか、そこのところがずっと気になっていました。 初登場時、鷹男は東宮でした。 でも、その頃から鷹男は高彬を気に入っていたみたいですし、どうやら高彬も鷹男に対して特別な感情(? )を抱いているように見受けられるのです。 高彬が時の帝(鷹男パパ)に心酔していると言う描写もありません。 と言う事は、高彬は「鷹男だからこそ」の忠誠心があると言う事になります。 二人を結び付けたものは何なのか・・と考えて行くと公子姫しか浮かばず、公子姫が入内するにあたって、鷹男が高彬を有能と認め、また高彬が鷹男に心酔してしまうような何か特別なことがあったのかなぁ、と思います。 何があったんだろう・・・とちょっと気になるところです。 さて、その鷹男。 高彬はかなり心酔していますが、私は「そんなにいい~?」とずっと懐疑的な目で見てきました。 まず、結婚の夜に向けて「わざわざ」文を送ってきたと言うところ。 性格悪いなー、と思う。(藤宮さまも、今夜が結婚だなんて情報、鷹男の耳に入れなきゃ良かったのに) そして帥の宮に「高彬を少しからかってやろう」なんて持ちかけて、高彬を不安に陥れて嫉妬心を煽ったところ。 悪趣味だなー、と思うし、よっぽどヒマなんだろうか、ちゃんと仕事せい!とも思う。 更には帥の宮が今様を口ずさみながら踊った時に「しまった、しまった、私がかすんでしまった」と悔やんでいた・・というところ。 バッカじゃないの?と思う。 そして最後の「右近少将はどうしたのかっ?
確かに、内裏へ来る前は吉野へ行こうと思ってたけど…… 鷹男に吉野へ行くつもりだったって、話したっけ? いやいや。 鷹男には話していないはずだ。 なのに…… これって、まるで、あたしが吉野へ行くつもりだったと知っていたかのような発言じゃない?!