薬剤師として第一線で活躍し続けるには、勉強し続ける必要があります。研修会への参加、毎年のように発売される新薬の勉強、資格を取るための勉強などやることは山積みです。 しかし、社会人は勉強だけに注力するのは難しく、仕事の合間など限られた時間で効率よく勉強しなければなりません。 そこでこの記事では、勉強と仕事の両立に悩む若手薬剤師向けに、【 効率的な勉強方法 】などを解説します。先輩薬剤師がどのように勉強してきたか知ることは、成長への近道です。 見やすいノートは「Myルール」と「領域まとめ」で もう迷わない!先輩おすすめ参考書&学習アプリ 勉強と仕事を両立するには、計画性が大切 見やすいノートは、Myルールと領域まとめで ここでは、先輩薬剤師おすすめのノートの取り方や勉強方法を解説します。すぐ使えるものもあるので要チェック!
不足している知識が明らかな場合はそれを補う勉強をすることができます。しかし不足している知識がわからず、漠然と知識不足を感じている方は、学びの種を見つけてみてはいかがでしょうか。 学びの種をみつけ、実際の現場で生きたスキルとして使うために、学ぶ上での4つのポイントをご紹介していきます。 3-1. 分からないと思ったらすぐにメモをとる 分からないことをそのままにせず、分からないと思ったらすぐに メモをとる習慣 をつけましょう。「すぐに」ということがポイントです。一般的に人は忘れる動物と言われますが、記憶に関する研究でも1日たてば75%を忘れるということが言われています。 このことからも忙しい日々の中で、わからないと思ったことを覚えておくことは難しいです。わからないことはすぐにメモしておき、後でまとめて調べるとよいでしょう。 3-2. 先輩や上司に質問してみる 身近にいる先輩や上司も同じような課題に直面したり悩みを抱えたりした経験があるかもしれません。このようなことから「メンター制度」を導入している組織も多く存在しています。 このメンター制度とは 経験豊かな先輩社員が後輩社員と双方向の対話を通じてキャリア形成上の課題解決や悩みの解消を援助 して個人の成長をサポートすることを目的としています。 制度として導入している組織があることからもわかるように、経験不足から課題の解決や悩みの解消を自身で行うことが難しい場面はあります。そういったときは先輩や上司に時間をとっていただき、質問してみるとよいでしょう。直面している課題や悩みを解決する糸口が見つかるかもしれません。 3-3. 常にアンテナを張っておく 毎年100品を超える新医薬品が承認される医療業界 において、薬剤師は新医薬品を含めた医療情報にアンテナを張り続けなければなりません。その上で、常に知識や技術を更新していかなければならないのです。 そのように学び続けて得た知識を、患者さんや施設のスタッフさん、またはドクターやナースと、さまざまな立場の方々にしっかり伝わるようにコミュニケーションを図らなければならず、相手の反応に注意深くアンテナを張り巡らさなければなりません。 ですから薬剤師として勉強を積み重ねている勤務中や仕事のための情報収集の時はもちろん、人との何気ない会話やニュースなどさまざま情報に触れたときも常にアンテナの感度を高めておくことが重要です。 3-4.
続けてお読みください] ※薬剤師の人材紹介サービス15ブランドにおける調査。調査委託先:楽天インサイト(2019年10月) 「マイナビ薬剤師」は厚生労働大臣認可の転職支援サービス。完全無料にてご利用いただけます。 厚生労働大臣許可番号 紹介13 - ユ - 080554
診療ガイドラインを読む 診療ガイドラインとはエビデンス(科学的根拠)に基づいて最適と思われる治療法を提示する文書と定義されており、患者と医師が治療法を決める上で重要な判断材料として用いられています。 診療ガイドラインは、 医師が処方した薬剤をもとに医師の処方意図、治療方針、患者の重症度などの推察に役立てる ことができます。インターネット上から利用できるガイドラインも多く存在していますので、ご自身に関連する専門科のガイドラインを読んでみることをおすすめします。 1-4.
もう迷わない!おすすめ参考書&学習アプリ ここでは、おすすめの参考書や学習アプリをご紹介していきます。何が良いのか分からない方は要チェック!
こんにちはヤクタマです。 迷える新人薬剤師に「 薬剤師になってからの勉強が加速する方法 」を紹介します。 右も左もわからない新入社員は何から手をつけていいのかわからないよね。 会社や先輩がステップアップの 道標 みちしるべ をたててくれるのならいいけど、小規模薬局だとそうもいかないでしょう。 薬剤師になってからの1~2年で何をするかが今後の薬剤師人生を大きく左右します。 薬剤師は生涯勉強とかいいながらも3年もすると頑張って勉強しなくても惰性で仕事ができるようになります。 そして、だんだんと私生活を優先するようになる。 だからこそ勉強のモチベーションが一番高いところで、一番効率のいい勉強方法をブチ込むことが大切なんです! 先人の薬剤師がおすすめする本を読む ザ・王道中の王道です。 新人薬剤師はたくさん本を読みましょう。 ただ闇雲に読めばいいというものではなく、先人の薬剤師のオススメ本を片っ端から読んでいくといい。 薬剤師の本は高額にもかかわらずハズレがたくさんあります。お金がない新人薬剤師がハズレを引いたときのショックは計り知れません。 しかしボクにはハズレを回避するノウハウがある。 実を言うと、ボクはかなりのツイカスなので、SNSで情報収集してハズレを回避しながら評判のいい書籍を片っ端から購入しています。厳選されたソースからさらに厳選したオススメの書籍を別記事で紹介しています。 ここで紹介すると長くなってしまうので書籍紹介については別記事を参照してください。 【実際に買ってマジでよかった】新人薬剤師の勉強にオススメの本 実際に買ってみてよかった薬剤師の本をたくさん紹介します。... 新人薬剤師がステップアップできるような順番で書籍紹介させてもらっています。参考書は随時購入しているのでいまのところ記事も新しくしています。 まず薬剤師になってからの1冊として必読書だと思うのが「 デキる薬剤師をつくる現場の教科書 」です。 現場で必要なあらゆる知識をこれ1冊で学ぶことができます。1項目が短いので簡潔にまとめられてサクサクと読むことができます。 クリックすると目次が開きます。めちゃくちゃよくね? Chapter1 まずは基礎のキ! 1. 医療従事者になるということ 2. 若手薬剤師にお勧めしたい4つのこと 3. 薬剤師を取り巻く最新トピックス Chapter2 日常業務の常識 1.
更新日:2021年6月10日 忙しい薬剤師業務に追われる日々の中、わからないことに直面し 知識不足を感じる ことはありませんか? 薬剤師業務を行うには、薬学的な専門的知識に基づいたスキルや実践で学んだことに基づくコミュニケーションなどに代表されるようなスキルが必要とされます。 ここでは専門的な知識に関しての勉強方法の具体例と、 実践で学ぶ必要があるスキル についてご紹介します。 1.薬剤師のための勉強方法とは 日本では、毎年100品目を超える薬が新たに承認されており、2019年も130品目(新有効成分含有医薬品39品目を含む)の新薬が認可されました。 薬剤師を続けていくには、どんなに経験を重ねた薬剤師であっても 日々更新されていく最新医療情報を収集し生涯にわたって勉強し続ける 必要があります。 一言で勉強方法と言ってもいろいろとありますので、勉強方法や勉強するための情報収集の方法をご紹介していきます。 1-1. セミナーや講演会に参加する 企業や団体が主催する医薬関連のセミナーや講演会に参加する方法があります。これらは演者の主張をリアルタイムで聴くことができ、またそのテーマに興味を持った人が集まるので、 情報交換の場 として活用できる場合もあります。 開催情報を掲載したWebページもありますので、興味がある分野のセミナーや講演会の情報を収集したり学会に所属して学術大会に参加したりするのもよいでしょう。 日本薬剤師研修センター 薬剤師の生涯学習を推進し支援することを目的として設置された財団法人で、研修や各種認定制度があります。 薬事日報 薬事行政、医療、学術の報道など幅広い情報や、業界情報として研修、セミナー、催し物も紹介しています。 日本薬剤師会 薬剤師の生涯学習のための生涯学習支援システム(JPALS)や、学術大会・研修会などを開催しています。 1-2. Webやアプリで勉強する 医療に関するさまざまな情報の収集にはWebやアプリが有効です。薬剤師を対象としたコンテンツも多くあり、業務や知識の習得を目的する情報がWebやアプリとさまざまな形で提供されています。スマートフォンで利用できることから 通勤時間や休憩時間など隙間時間にも手軽に 勉強できます。 例えば、アプリでいえば薬剤情報やガイドラインを手軽に確認できる医師向けの臨床支援アプリ「HOKUTO」や、ウェブサイトでは「日経DIオンライン」や「CareNet」など、医療関連や薬物療法の最新のニュースを掲載しているサイトもあります。 ウェブでの薬剤師に関する情報収集に最適なサイトが、マイナビ薬剤師が発信している薬剤師の情報コラムサイト「 薬読 」です。医療や製薬業界の最新情報から、薬剤師の悩みや転職・スキルアップに関することまで幅広く取り扱っています。 1-3.
熱中症対策は大丈夫? 紫外線対策も お出かけは? 出版社勤務を経て、脚本家としてデビュー。舞台、ノンフィクション、エッセーなど守備範囲を広げ、目下、オペラを勉強中。聖書を愛読し、『明日の心配は無用です。明日のことは明日が心配します。労苦はその日その... 最新の記事 (サプリ:ヘルス)
【画像出典元】「」 コンビニに行くたびに「ミネラルウォーター」や「天然水」を買っていませんか。実はこのコンビニの水、年間で換算すると4万円以上もの大きな出費となるんです。今回は、コンビニで販売されているペットボトルの水の価格事情を交えつつ、コスパの良い賢い水の買い方を紹介していきます。 コンビニでミネラルウォーターを買い続けると、年間4万3800円の出費に コンビニでは500mlの「ミネラルウォーター」や「天然水」が、約100円~120円で販売されています。仮にコンビニで1本120円のミネラルウォーターを毎日買う生活を送ると、年間で120円×365=4万3800円もの出費となります。およそ32型の液晶テレビが1台買えてしまう額ですね。 水の値段を比較!「ウォーターサーバー」、「浄水器」、「Amazon」どれが安い? それでは一番安く水を購入できるのは「ウォーターサーバー」「浄水器」・「Amazon」「コンビニ」のうちどれになるでしょう。 ウォーターサーバー ウォーターサーバーの場合、維持費の安い機器であれば、500mlあたり約60円で水が飲めます。 <コスパ比較> コンビニ・・・500mlで約100円~120円、1年間で約4万3800円(500ml×365日) ウォーターサーバー・・・・500mlで約60円、1年間で約2万1900円(500ml×365日) ※ただしウォーターサーバーの場合、月々サーバーレンタル料が発生したり、途中解約時に高額な解約料が発生したりするケースもあるので、費用は一概にはいえない部分もあります。 浄水器 浄水器本体は、安いものであれば約3000円~で販売されています。本体購入後は水道水の蛇口に装着すれば、いくらでも水が飲めます。 ただし、浄水効果を十分に得るには定期的にカートリッジの交換が必要となり、カートリッジ代が月々あたり約1000円ほど掛かります。 コンビニ・・・1年間あたり4万3800円(500ml×365日、500mlあたり約100円~120円) 浄水器・・・・1年間あたり約1万5000円(本体3000円+カートリッジ代1万2000円(1カ月あたり平均1000円×12カ月)) ※なお、浄水器の場合は別途水道代が必要になりますが、水道水は500mlあたり0.
しかし、この大切な水も加齢とともに減少します。 体内に含まれる水分量のおおよそを挙げると……、 新生児は約80% 幼児は約70% 成人男性は約60% 女性は約55% 60歳以上約50%……に減るといわれます。水分量も成長・加齢とともに少なくなることがわかりますね。 赤ちゃんの肌がしっとりとみずみずしく、高齢になるにつれ乾いてカサつくのは体内に含まれる水分量の差なのですね。よって、加齢とともに水分補給の必要性が高まります。 体にとって重要な水を的確に補充することは、健康な体づくりのカギ。また、私たちの体の半分以上が水でできているなら、どのような水を飲むかも大切ですね。 ペットボトルで売られる飲料水のラベルをよく見ると、「天然水」「ミネラルウォーター」「ナチュラルミネラルウォーター」などと表記されています……。 これらの違いは何なのでしょう? 【天然水】 自然の源水を採水したもので、ろ過、沈殿、加熱殺菌のみの加工を行ったもの。自然の恵みをできるだけそのままにして、自然に含まれたミネラルに関しても多くがそのままの形を残します。 【ミネラルウォーター】 天然水における、ろ過、沈殿、加熱殺菌の加工に加えて化学処理やミネラルの添加、一度ミネラル分を取り去って味の調整をしてから再添加などをしたものは、ミネラルウォーターとなります。 【ナチュラルミネラルウォーター】 ミネラルを含んだ天然水。 【ナチュラルウォーター】 ミネラルが含まれていない天然水。 ちょっと紛らわしいですが、これらの種別は水の成分によるのではなく、「天然水」の加工にひと手間加えたものが「ミネラルウォーター」と呼ばれるようです。 水道水が飲める国は、世界でわずか15国ほど! ペットボトルの水は盛んに宣伝され、自販機にも並べられ上々の売れ行きを誇っています……。 ペットボトルの水を買うのがあたりまえになると、「天然水」や「ミネラルウォーター」はきれいな水で安全、「水道水って飲んでも大丈夫?」と思う人も少なくないようです。 実際、水道水は「塩素臭い」「カルキ臭い」「おいしくない」……という感想をよく耳にします。 今から40年くらい前、日本では「水はお金を出して買うものではない」という考え方が一般的でした。ところが1983年、ハウス食品から「六甲のおいしい水」が発売され、これが昨今の水ブームのさきがけになったといわれています。 当初は、カレーを食べるときに飲む水、という趣旨で売り出されたのですが、異例の売れ行き!