ついでに、普段あまり使わないDVDプレーヤーや、新しいものを買ったのに、まだもっている古いプレーヤーも手放しましょう。そのとき、マニュアルやコードなどの付属品も一緒に処分することも忘れずに。 本音を言えば、CDやDVDは、全捨てしてもいいぐらいです。今は、ほとんどの家庭で、ストリーミングサービスを利用して、音楽を聴き、映画を見ていると思いますから。 ●その4:中途半端にもっている収納グッズ (※写真はイメージです。以下同) こまごまとしたものを整理するために買ったケースやカゴがそのへんに転がっていませんか? 半分ぐらいしかものが入っていない収納雑貨や、すぐに中身を思い出せない入れ物はこの際見直して、本当に使うものだけ手元に残してください。中途半端にたくさんもっている収納グッズは、まったく収納グッズをもっていない状態よりたちが悪いと考えています。 収納グッズがあると、ついそこに、どうでもいい雑貨を入れるため、雑多なものが増えます。とくにリビングは、家族が集まり、それぞれが、思い思いのことをするため、「どこにしまったらいいのかわからない小物」や「処分を先延ばししているもの」が集まってしまいます。しまい場所の定まっていない小物が、収納グッズの中に放り込まれ、部屋がスッキリしません。 収納グッズを捨ててしまえば、厳選してものを所有できるようになります。もちろん、見た目もスッキリしますよ。 ●その5:テーブルの上のもの ちゃぶ台、コーヒーテーブル、こたつなど、居間にテーブル状のものを置いている人が大半だと思います(わが家にはありません)。このテーブルの上にあるものを見直してください。リモコン、老眼鏡、新聞、郵便物の束、化粧品、ハンカチ、お菓子など、雑多なものをのせていませんか? テーブルは、ものを置く場所ではありません。食事、または作業に使う台です。 普段、どんなことにテーブルを使っているか考えてください。ものをたくさんのせていると、食事、喫茶、その他の作業をさっとすることができないし、見た目もよくありません。長年、ものをたくさんのせっぱなしで、なんの作業にも使っていない。そんなテーブルなら、処分した方が生活の質が上がります。 リビングは家族が集って、休息し、ゆったりとくつろぐ場所です。本当に使うものや大事なものだけを残し、残りの半生を楽しく過ごしましょう。 ●教えてくれた人 【筆子(ふでこ)さん】 1959年生まれ、カナダ在住。60代のミニマリストな主婦ブロガー。夫と娘の3人家族で娘は独立し現在夫と2人暮らし。人気ブログ「 筆子ジャーナル 」では持たない暮らしに関する情報を発信。著書に『 1週間で8割捨てる技術 』(KADOKAWA刊)、『 買わない暮らし。片づけ、節約、ムダづかい……シンプルに解決する方法 』(大和出版刊)など このライターの記事一覧 この記事を シェア
嬉野珈琲店へようこそ。 マスターは大の珈琲好きである「水曜どうでしょう」カメラ担当ディレクターの嬉野雅道さん。店ではこだわりの珈琲を淹れながら、マスターが人生のあれこれについてじっくりと語ります。マスター独特の視点から語られる、胸に詰まった息がすっと抜けるお話――。本日は「金縛り」について。実は嬉野さん、30年近くあの不気味な時間を味わい続けてきたそうなんです。 不安げにその人は言った「これって、どういうことですか?」 ©hiroko いやぁ暑い。だから納涼ということでもないのですが、本日のテーマは「金縛りについて」です。 つい先日、ある人と打ち合わせがあって銀座を訪れました。打ち合わせのあとに、その人の導きで、とあるビルの最上階の奥まったところにある茶店でお茶をご馳走になりました。 「この店は比較的、いつも空いているんですよ」 そこは冷たい煎茶が飲めるお店で、私は煎茶三種が飲み比べられる冷茶セットを頼んで順に口にしながら、「おぉ! 忘れられない人の特徴７つ！男性が忘れられない女・忘れられない恋とは？ | KOIMEMO. 日本茶も品種によってここまで味わいが違うのか、こりゃ日本茶も奥が深そうな気配だわい」と、ひとりささやかに興奮しておりましたら、 「実は、こんなところで話すようなことでもないのですが……」 と、私の向かいに座られたその人が、なにやら言い出しにくそうに切り出されたのです。 ©hiroko 「どうされました?」 そのように私が水を向けますと、 「実はこのごろ、寝ていると、たびたび金縛りになるんです。これって、どういうことなんでしょうね?」と、少しお疲れなのか神妙な感じでお聞きになるのです。その人には気がかりなのでしょうね、金縛りというのが何か霊的な体験に思え、今後不吉なことがある前触れかもしれないと、そこのところが気になってしかたがない、なんだか、そんな暗いお顔だったものですから、 「あ。金縛りですか。あれは、たんなる夢ですよ」と、即答しましたところ、「え?! そうなんですか?」と、すごく意外そうな顔をされ、その人の表情が少し明るくなりました。 「はい。これは私の経験上の話なんですが、金縛りは、あれは霊的なものでもなんでもない、たんなる夢です」 「え? 嬉野さんも金縛りになったことおありなんですか!」 「はい、私はもう、しょっちゅう金縛りでした」 「えぇ?
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そうか、オレは鍵をかけずに寝てしまったのかぁ」と、その場で後悔する。だけど身体が動かない。パニックになる、というもの。 稀に、怖い感じがまるでなくて、亡くなったはずの犬が現れて。生前、私にしていたように寝ている私の胸の上に乗り上がってきて。私はその一本一本の犬の足の重みを自分の胸にリアルに感じる、といった、そんな懐かしく恋しい体験をさせてくれる金縛りもありました。ですが、ほとんどの金縛りは、「誰だ? !」と、顔を見ようとすると暗くて見えず、何者か特定できないまま得体の知れない人物に覆いかぶさってこられる恐怖体験であり、でなければ誰もいないのに、見えない強い力にどこかへ引きずりこまれそうになって抗い苦しむといった展開ばかりでした。 とはいえ、そんな恐怖の金縛り体験も、あまりに回数をこなしていると、「あぁ、また金縛りかよ。勘弁してくれよもう」と、金縛り中なのに「またかよ」と思いはじめる妙な客観性さえ獲得するようになってしまい、「あ〜、なっちゃったものはしかたない、あとは、なんとか早くこの金縛りから出て行くまでだ」と、金縛りから脱出する方法を考えようとする余裕も生まれてきます。 ©hiroko 金縛りから自力で生還するには あれは、初めて金縛りを体験した晩から半年ほど経ったころでした。「出せないと思っていたけど、なんとか声だけは出せそうだぞ」ということが金縛り中に分かってきたのです。もちろん口は自由には動かせません。ですが、腹筋を使えば喉のあたりで唸り声を上げることはどうやらできそうです。で、そのとき口の端を少しばかり開けられれば、唸り声はそこから外に漏れて行きますから声が出せる。でも、これが、やたらと力の入った物凄く大きな唸り声になってしまいがちなので、隣で寝ている女房が、びっくりして跳ね起きて「どうしたの!大丈夫? !」と、騒ぎ出すに充分な音量でもあり、ギョッとさせるホラー的な声音になるのが困りものです。 このように、隣で寝ていた女房を起こしてしまうくらいの唸り声ですから、それが自分の耳にも聞こえ私自身が驚いて目がさめるという順番です。 なので、金縛りになったときは大きな唸り声を出しさえすれば生還できる。これが金縛りから自力で抜け出る唯一の手段です。 ©hiroko さて、そんな私の体験談を聞くうちに、その人も大いに共感されたようで、 「そうなんですよ。私も、必死で絞り出すように声を出したら金縛りが解けたんです!
(みいな/ライター) (ハウコレ編集部)
「ブロードウェイやハリウッドの有名俳優達も学んでいる究極の演技術・マイズナーテクニック、歌詞を台詞と捉えモノローグを通じ歌うのではなく 喋ることに重点を置いたミュージカル理論、そして本物のブロードウェイミュージカルの振付など、日本ではほとんど教えられていない ≪演技≫≪ミュージカル≫≪シアターダンス≫を学ぶ絶好の機会なので是非ご参加下さい!!
英語でミュージカル 英語のミュージカルソングを英語でレッスンする、英話の発音と歌が同時に上手くなるコースです!! 〔年間42回コース 3歳~大人/入会金10, 800円/月11, 880円〕 ワークショップ 発声と演技・発声とヴォーカル・etc・・ご希望のワークショップを随時行っています。 〔一回2, 800円~〕 プライベートレッスン 個人的に、自分のペースでレッスンしたい、ヴォーカルの個人レッスンを受けたい、また舞台出演に向けて実力をつけたい、オーディション対策をしたい等、いろいろとご要望にきめ細かくお応えできる、個人レッスンです。〔時間・レッスン料につきましてはお問い合わせください〕
体験レッスンの様子をご紹介します。個人情報が特定されないよう、実際にご受講いただいてから一定期間経ったレッスン分を掲載しております。 生徒さま情報 10代女性。 劇団四季入団を目指してレッスンに来られました 講師よりレポート 体験レッスンの内容は? →モアナ歌唱 生徒さまの課題と思われること、それに対する今後のレッスンは? →声の使い分け、体の使い方を整理するところからはじめました。もともとダンスをしていることもあり身体はよく使えていますので、この部分と歌唱を関連づけることができれば、コツを掴めると思います。 課題曲、使用教材について →『モアナと伝説の海』より"How'll far I go" AUTHER シャイク 穂波 SHAIKH HONAMI 「音楽はなんて幸福なものなのだろう・・・」 私にとって音楽は人生そのもの。 嬉しい時も辛い時も私の隣には常に音楽が溢れています。 音。声。 これらは人と人とをつなぐ皆が生まれ持つ宝物。 声一つで気持ちが変わり、表情が変わり、人生も…… プロフィール
その練習の助けとなる、メロディを「和音」ではなく「単音」で仕上げた音取りしやすい動画を作成しました。一般的にカラオケアプリや YouTube上にあがっているカラオケ音源と違い、「単音」での練習をすることで確実にメロディを覚えることが可能です。日本語歌詞も画面上に 掲載しますので、自宅練習やレッスン時に利用できます。 オリジナルカラオケ音源 ・星から降る金「モーツァルト! 」より ・私だけに「エリザベート」より ・Defying Gravity 自由を求めて「WiCKED」(ウィキッド)より*(エルファバ ソロバージョン) ・ポピュラー「WiCKED」(ウィキッド)より ・On My Own(オン・マイ・オウン)「レ・ミゼラブル」より ・夢やぶれて「レ・ミゼラブル」より ・ダンスはやめられない「モーツァルト!
新型コロナウイルス感染拡大に伴い 30年あまり続いたミュージカルスクールが 惜しまれながら閉校することになり 新たに立ち上げたミュージカルスクール 「Performing Arts College NEO 」 閉校により行き場をなくした生徒に レッスン継続の場を提供したいという思いから 講師の有志が中心となり 2020年8月に本スクールは発足しました。 人と人、そして想いを繋ぐミュージカルスクール。 受講生は、明日のミュージカル俳優を目指す若者から80代まで! 育成実績豊富な講師陣の徹底指導のもと 一緒に走る仲間を募集しています!! NEOの感染症対策詳細へ ★読み聞かせミュージカルクラス「セロ弾きのゴーシュ」★ 8月21日~9月25日 毎週土曜日18:00~20:30 [全6回] ★オペラ座の怪人~クリスティーヌナンバーを歌おう~★ 海田暁子先生「8/12(木)13:30~15:30」 ★ミュージカルクラス!「育成クラス」について★ 毎週火曜・毎週金曜19:00~20:30/20:30~22:00 ★ミュージカルクラス!「土曜基礎クラス」について★ 毎週土曜13:30~15:00/15:00~16:15/16:15~17:30 ★ミュージカルクラス!「日曜入門クラス」について★ 毎週日曜15:30~17:00/17:00~18:30 渋谷を拠点に、受講生は明日のミュージカル俳優を目指す若者から、80代まで!各年齢層に応じた本格的なミュージカルスクール。ベテランの講師陣が徹底指導! 劇団四季オーディション対策-ミュージカルボーカル体験レッスン ｜東京の音楽教室 レインミュージックスクール. 将来、ミュージカル俳優を目指す生徒のためのクラス。 本開講後、1年以内の劇場発表を目指します。 レッスン詳細へ scroll ミュージカルに必要な3科目を基礎から学ぶクラス。 本開講後、1年以内の劇場発表を目指します。 初心者、入門者が楽しみながらミュージカルを学べるクラス。 次のクラス(土曜基礎や育成、大人塾など)へのステップアップを目指します。 社会人の方も通いやすい、平日夜や日曜に授業を行います。 基礎稽古を中心に行い、スタジオでの発表があります。 経験問わず受講できますので、全てのミュージカル好きの大人の方にオススメです。 週に一回、3時間のクラス内で、演技・歌・ダンスの授業があり、 一年に一度、劇場での「公演」を行います。 ミュージカルへの取り組みを楽しみ、生きがいに感じておられる方が多いクラスです。 色んなミュージカル作品をやってみたい!