5mm。重さも74gと軽量。 スマホなしでも測定可能で、計測時間もたったの3秒!
からだと美容 からだメンテナンス 暮らし日記 2020年6月18日 2021年4月13日 自分の遺伝子によって、ダイエットするときの対策が異なることをご存知ですか? わたしは、2020年のパンデミックの最中に友達から、DHCでダイエット対策の遺伝子を調べてもらえる検査があると聞きました。調べてみると、自分の身体のタイプがわかると、より効果的なダイエットに取り組めるとあります。確かに、AとBというダイエット対策があって、自分の体質ではAをがんばらないといけないのに、それを知らずにBをがんばっていたら結果はなかなか出ないですものね。これはいいかも・・・!とやってみることにしました。 今回は、DHCの遺伝子検査を受けてみた体験談を書きたいと思います。 50代になったので、体重だけでなく体調にも気を配っていきたいです そのダイエット方法、自分に合ってる? ダイエットの大原則として、 消費カロリー > 摂取カロリー がいちばん大切だということは、周知の事実です。 しかしながら、ただやみくもに食事量を減らし、運動をしまくるだけではいけません。きちんと栄養が採れているのか?身体に負担にはなっていないか?自分に合った運動方法なのか?やってもやっても効果が出ないのはなぜ?ダイエットには、悩みごとがつきものです。 もしも、自分が持って生まれた遺伝子によって、それぞれ効果が出るダイエット方法が異なっているとしたら・・・。 自分の遺伝子タイプ、知りたいですよね! 遺伝子検査でオンリーワンダイエット(2021年08月08日 20時07分) スリムビューティハウス 神戸元町総本店ブログ | EPARKリラク&エステ. 肥満関連遺伝子検査とは 2020年6月現在、DHCは5種類の遺伝子検査を提供しています。その中で今回わたしが受けたのは「ダイエット対策キット/肥満関連遺伝子検査」です。 3種類の肥満関連遺伝子を検査し、結果によって傾向を4タイプに分けられます。 ・りんご型・・・内臓脂肪型、お腹から太りやすい、糖質を控えるとよい ・洋ナシ型・・・皮下脂肪型、腰回りから太りやすい、脂質を控えるとよい ・バナナ型・・・筋肉が付きにくく、一度太ると痩せにくい ・アダム・イヴ型・・・肥満遺伝子要因が少ないため生活習慣に注意 遺伝子は一生変わらないので、自分のタイプがどれか知っておくと、ダイエット中に限らず、日常生活で気を付けなければいけないことが具体的にわかります。 調べてみたら、わたしは、「洋ナシ型」でした。 なんとなく、予感はしていましたが・・・。 洋ナシ型が食べてはいけないもの 洋ナシ型の特徴は、「脂質で太る」「太るときはヒップ、太ももから」「ストレスでたくさん食べたくなる」「こってりが大好き」「身体が冷えやすい」「お酒が強い」。 お酒以外は当たっています・・・。 ※こってり好きはいまいちピンとこないけど、アイスクリームは好き そして、とにかく抑えたいのは 「脂質」 。 揚げ物NG!
←唐揚げが・・・ ひき肉NG! ←ハンバーグが!シェパードパイが! ケーキNG! ←なんですと!? アイスクリームNG! ←意地悪か! バターNG! ←ベーグルに塗ると美味しいのに マヨネーズNG! ←嫌いでまったく食べないからいいか マーガリンNG! ←トランス脂肪酸は万人にNGでしょー チョコレートNG! ←え・・・・ クッキーNG! ←さよならステラおばさん(涙) ビールNG!
38 ID:EIx7ak9w0 児童ポルノを愛好する異常者の世界 冷静に見たらちっともイケメンじゃない 黒田勇樹をもっとパーツ悪くして捻くれさせた顔 他は道枝以下なので仕方ない
58 反撃も先生にチクリも出来ない無力な障害者だから食糞強要や性的嫌がらせや暴力を好き放題された。これが分からないのか 625 : :2021/07/18(日) 21:08:35. 51 ID:bA/ 一字一句全部電通なんだろ 59 : :2021/07/18(日) 17:43:16. 47 ID:A/ ぶっちゃけ小山田より、 小山田を起用し続ける五輪大会組織委員会の方を問題にすべき 589 : :2021/07/18(日) 20:47:30. 98 これはこいつら意味わかってやってんのかな? このままだとメディアからも一般人からも干されるだろうに 743 : :2021/07/18(日) 22:47:07. 18 流石、粗大ゴミ界で生きる奴は性格悪いねw 658 : :2021/07/18(日) 21:44:19. 【ハゲ悲報】霜降り明星せいやさん、かなりヤバそう・・・ | ハゲリシャス速報 #ハゲ速. 86 こういうのを二次被害と言うんだよな 性犯罪でいうセカンドレイプみたいなもんだ 古市のこれはマジで糞発言だと思う あ、じゃない方のDaigoは元からゴミクズだからどうでもいいが 620 : :2021/07/18(日) 21:06:31. 49 >>612 芸能人は大抵すねに傷があるってことかもしれんな 小山田を強く批判すると、自分の過去を掘り返されて「おまいう」されるのを避けたいのでは 6 : :2021/07/18(日) 17:30:11. 32 >>3 その通り 145 : :2021/07/18(日) 17:58:27. 70 >>125 残念ながらもう無理だ 見知らぬ人間が担いで勝手に騒ぐ 75 : :2021/07/18(日) 17:46:52. 42 >>39 ナイス これがスポンサーリストか ロゴだけで分かるところとそうでないのがあるな 問い合わせ先とかも一覧化されていると声届けやすいんだけどな 948 : :2021/07/19(月) 04:02:14. 85 悪事働いたやつはひっそりとしてりゃいいだろ 清原とかもさー いちいち表舞台に出てくるなよ 175 : :2021/07/18(日) 18:03:14. 81 ID:joR4mM/ 炎上商売系でしょう。 政権の犬が基本スタンスの売文古事記みたいなもん。 425 : :2021/07/18(日) 19:18:25. 48 ID:9xJ6c/ なんで黙ってられないでクズの本性を晒すのか 527 : :2021/07/18(日) 20:13:26.
78 ID:bSt9bpFE0 なんでこんなにイキってるの? 7: 2021/07/10(土) 10:25:31. 46 ID:ps1vWQWv0 >>5 まず名前がわからんわ 誰だよ 6: 2021/07/10(土) 10:25:17. 27 ID:WEfvOnZU0 あのてまんみたいな突っ込み何? 8: 2021/07/10(土) 10:25:43. 37 ID:WEfvOnZU0 一本グランプリ不快だったわまじで 10: 2021/07/10(土) 10:25:55. 84 ID:ps1vWQWv0 >>8 すまん誰? お前の友達? 20: 2021/07/10(土) 10:27:29. 81 ID:WEfvOnZU0 >>10 IKKOさんの息子や 9: 2021/07/10(土) 10:25:55. 18 ID:fWNyxz/A0 誰?全く知らん 13: 2021/07/10(土) 10:26:27. 61 ID:HEBBEtFN0 スリーアウトチェンジ 14: 2021/07/10(土) 10:26:46. 40 ID:836Nm61I0 せいやがなんとかするだろ 22: 2021/07/10(土) 10:27:36. 13 ID:mwP+os6op >>14 せいやがなんとかせいや 15: 2021/07/10(土) 10:26:47. 67 ID:4yHpZKgKM いいやん ペコペコする芸人なんていらんねん 16: 2021/07/10(土) 10:26:52. 33 ID:P6Pnaf/c0 タレントなんか全員苦しんで4ね 17: 2021/07/10(土) 10:27:19. 番組表 | 今日の番組 - 名古屋テレビ【メ～テレ】. 75 ID:KeMFl7pIr 未だに財布無くしたのを 誰かがとったと疑い続けて 周りの人マネージャーとかの名前出してユーチューブ配信してるほどだからなあ ネタとしても面白くもなんともねえ あれだけはもうやめろ 26: 2021/07/10(土) 10:27:56. 69 ID:mwP+os6op >>17 性格が俺に似てるな 40: 2021/07/10(土) 10:29:40. 38 ID:nKCQTUi40 >>17 糖質になりそうな素質 19: 2021/07/10(土) 10:27:27. 44 ID:QY4vR3zE0 ナイツの塙がM1で持ち上げすぎた 21: 2021/07/10(土) 10:27:34.
嫌儲 2021. 07. 10 05:25 1: 2021/07/10(土) 04:32:46. 68 ID:+8IBEq500 2: 2021/07/10(土) 04:34:23. 30 ID:rLh0Sy5N0 YouTube即削除は当たり前だろ違法アップロードなんだから 5: 2021/07/10(土) 04:38:23. 70 ID:MRXdY2IMM >>2 しばらく転がってるし 本題関係ないことに食いつくのアスペっぽい 12: 2021/07/10(土) 04:42:13. 90 ID:+8IBEq500 >>2 アスペルガー? 3: 2021/07/10(土) 04:35:35. 【芸能】霜降り明星・粗品、ラジオで「熱海が終わった。雨で、宮崎アナのせいで」→炎上＆謝罪 ★2 [Anonymous★]. 95 ID:ewdc8KcQd 雨女の宮崎アナがいたから、熱海終わった!って 言ったらしい。流石にドン引き 4: 2021/07/10(土) 04:37:05. 78 ID:rfLMGB5ed 居酒屋トークじゃないんだから 6: 2021/07/10(土) 04:39:20. 31 ID:kvNKIi800 ガチ? 7: 2021/07/10(土) 04:39:57. 73 ID:tEK3KUVR0 霜降り明星の良さ全然わからん 8: 2021/07/10(土) 04:40:53. 14 ID:BgPYG5PA0 相方一瞬凍ってるな 9: 2021/07/10(土) 04:41:15. 04 ID:AzBP90Pwr マジでサイコパスだな失言したと思ってる感じが微塵もない また吉本が揉み消すんだろうな 10: 2021/07/10(土) 04:41:35. 82 ID:8RYdu//u0 確かにYouTubeですぐ削除されたんなら危機感覚えたんだろうな せいやが「まあ宮崎アナのせいではないですけども……」ってフォローしてるのに「いや、宮崎アナやで」って軽く突っぱねちゃってるのがキツい 11: 2021/07/10(土) 04:41:58. 32 ID:O8qj1XE10 岡村がラジオで炎上したの思い出したわ 14: 2021/07/10(土) 04:44:39. 79 ID:nqHyDnOA0 サイコパスっていうかただのカスでは 15: 2021/07/10(土) 04:44:42. 17 ID:2HGmmKLY0 番組終了のお知らせ 16: 2021/07/10(土) 04:45:34.
1: 風吹けば毛無し 2021/04/20(火) 13:31:18. 18 ID:j0VVHxEy0 靴紐が結べない、折り紙ができない、バイトもできない 発達の可能性あるんか? 2: 風吹けば毛無し 2021/04/20(火) 13:31:39. 51 ID:UK1s7on0p 可能性のある発達や お前とは違う 217: 風吹けば毛無し 2021/04/20(火) 13:56:41. 43 ID:y899bN5Da >>2 これは名言 253: 風吹けば毛無し 2021/04/20(火) 13:59:53. 47 ID:AZ11pIZbr 草 403: 風吹けば毛無し 2021/04/20(火) 14:12:12. 20 ID:9sjgydElM わろた 413: 風吹けば毛無し 2021/04/20(火) 14:12:49. 77 ID:ykCJFwVp0 かっけー… 432: 風吹けば毛無し 2021/04/20(火) 14:14:30. 74 ID:gAJyXinR0 やめたれ(*´༎ຶ༎ຶ*) 447: 風吹けば毛無し 2021/04/20(火) 14:16:09. 21 ID:YRwIk+A00 489: 風吹けば毛無し 2021/04/20(火) 14:18:55. 88 ID:wuAag1En0 ほんと草 3: 風吹けば毛無し 2021/04/20(火) 13:31:53. 60 ID:aHzfvv3f0 間違いなくADHDの特徴や 4: 風吹けば毛無し 2021/04/20(火) 13:31:58. 34 ID:EbANdPQF0 赤ちゃんの頃の記憶がある 映画のセリフ全部記憶できる 397: 風吹けば毛無し 2021/04/20(火) 14:11:47. 60 ID:vAxpYdrM0 >>4 サヴァン症候群じゃん 変に治そうとするとその才能まで失うことになる ジミーちゃんと一緒 5: 風吹けば毛無し 2021/04/20(火) 13:32:03. 28 ID:mwlxOEwAd 折り紙できないわ 6: 風吹けば毛無し 2021/04/20(火) 13:32:09. 68 ID:iPz6X7Y0a でもお笑いで成功 7: 風吹けば毛無し 2021/04/20(火) 13:32:11. 44 ID:2EryEDcC0 なおクッソ天才 8: 風吹けば毛無し 2021/04/20(火) 13:32:18.