さて、元彼と今彼に対して不満を持ったとき、パンプキンさんは「こうしてほしい」と伝えているでしょうか もし伝えたことがあったなら、2人はそれぞれどんな反応をしましたか?パンプキンさんの言うことに耳を傾け、改善したり、折衷案を出したりしたでしょうか。それとも「俺は変わらないから」などと言って突っぱねたり、「むしろそっちが変わって」と要求してきたりしたでしょうか。 過去の会話を思い出して「話し合いスキル=お互いの要望を聞いて落とし所を見つけるスキル」があるかを考えてみてください。 06 結婚をやめるべき男とは さて、評価軸を決めたら、次は評価です。ストレス要因トップ3に彼の習慣・価値観が当てはまる場合、結婚生活はかなり厳しいものになります。私の周りを見ている限り、だいたい3年以内に離婚することが多いです。 相手に話し合いスキルがある場合は、希望が持てます。トップ3に当てはまったとしても、それをひっくり返せるぐらい、話し合いスキルは強いのです。 一方、どれほど好きでときめいていたとしても、話し合いスキルがない人間との結婚はおすすめしません。ときめきという名の麻薬がきまっている間は愛で我慢できますが、ときめきは「新しいものから受ける刺激」のため、だいたい3年以内に消失します。そうしたらストレスを抑えきれずに離婚するコース待ったなし。 結論! 07 生活における優先順位を決めよう まとめます。 一緒にいて楽しくときめきも感じる相手か、何よりも自分を大事にしてくれるけどときめきを感じない相手か、どちらと結婚したら幸せになれるでしょうか? 恋愛と結婚におけるいちばんの違いは「生活をともにすること」です よって「生活をストレスなく楽しく過ごせるかどうか」が重要です。 自分が生活するうえで大事にしたいこと=合ってないとストレスに感じることトップ3を抽出します。また、相手の「話し合いスキル」の有無を考えます。 この軸で元彼と今彼どちらと一緒にいたときにストレスなく穏やかに暮らせるかを考えてみましょう。ときめきはあくまで「新しいものから受ける刺激」であり、3年もすれば慣れて消えるもの。ときめきは大事ですが、ときめいているからとストレス要因を無視すると、数年後に破綻する可能性が高いです。 ちなみに私の夫は「話し合いができる」「男尊女卑でない」「サバイブ能力が高い」「好みのフォルム」「食事・生活習慣が似ている」とそろっているので、結婚して4年になりますが毎日楽しく生活しています!ノロケたところで解散!
世の中には、デリカシーのない人がいるもので、30歳を越えた独身の人に対して、「なぜ結婚しないの?」と聞いてくる人は意外といます。そんな相手に対して、どんな回答をすればいいのでしょうか?
「ずっと大切にしてくれる人と付き合いたい」 「結婚するなら誠実な人とがいいなぁ」 このように思ったことはありませんか?
自分を大切にしてくれる人と、テキトーな友達の区別はついているのだろうか。 私はね、やっぱり泥水もすすってきたからやっぱり考えてしまうよ。 大事にしようね、自分を大切にしてくれる人を。 いつか会えなくなる日まで、大事にね。 関連記事: 自分の価値なんてないと思っているから私は生きやすいんです。 ABOUT ME
ハッカ油スプレー+水道水の作り方 水道水のみで作る場合、 無水エタノールと精製水の部分を全て水道水に変えるだけでOK です。 【水道水のみで作る場合】 (材料)・ハッカ油 10〜20滴 ・水道水 100ml ①スプレーボトルに水道水100mlを入れ、その後ハッカ油を10〜20滴入れる。 ②使用前によく振って混ぜる。 マリコ 水道水にハッカ油を入れるだけなので、とても簡単ですよね! ハッカ油スプレーを水道水のみエタノールなしで作ってみた！精製水とエタノールで作る違いは？ - ためなる生活. 水道水とは? 水道水は、 河川やダム、地下水などを水源とし、そこから採取した水を浄水場でろ過するなどして塩素消毒された水 です。 水道水といえば安全性が心配されますが、法律によって塩素消毒することが義務付けられている為、品質は保たれています。 また、塩素が含まれていますので病原菌などに汚染されにくいという特徴もあります。 (参考: 水道水はどんな水?気になる安全性と水道水を飲むメリット ) 精製水と水道水の違い そして気になるのは、精製水と水道水は何が違うのか?ということですよね。 精製水と水道水の違いをまとめると、このようになります。 精製水には不純なものが含まれていない為、 長持ちしない。 水道水は塩素が含まれている為、 雑菌などが繁殖しにくい。 精製水は不純なものが全て除去されているため長持ちしにくく、 開けたらすぐに栓を閉める、一度取り出した精製水はボトルに戻さないなど、取り扱いにも注意が必要 です(一度雑菌が入ってしまうと増殖してしまう為)。 また、精製水は小さくても500mlからの販売になる為、日常的に使用しない場合は無駄になってしまうことが考えられます。 その点水道水なら取り扱いも簡単ですし、必要な分だけ出すことができるので無駄にすることもありません! ハッカ油スプレーを水道水のみで作った時の注意点 ①使う前によく振る 先ほどもお伝えしたように、水道水のみで作ったハッカ油スプレーはハッカ油と水の分離を防いでくれる無水エタノールが入っていませんので、 使う前にはよく振って、ハッカ油と水をよく混ぜる 必要があります。 ②早めに使い切る 水道水は塩素が含まれているため雑菌が繁殖しにくいとお伝えしましたが、 塩素の効果が持続するのは冷暗所で約3日間、冷蔵庫で約10日間と言われています。 持ち歩く場合には少量をこまめに作る、部屋に置いておく場合は冷蔵庫に保管する などしてなるべく早めに使い切って下さい。 ひんやりマスクで夏を快適に!
バッグの中にひとつ入れておくと便利です。 おすすめの容器・ボトル③:日本製 スプレーボトル 50ml 3本セット 日本製 スプレーボトル 50ml 3本セット ペットボトル 極細ミスト 詰め替え容器 1380円 キッチンやお風呂など、生活の中でハッカ油スプレーを使いたい場合は、こちらの霧吹きタイプがおすすめ。 50mlと手ごろなサイズ感なので、キッチンに出しっぱなしにしておいても目立ちにくいのが魅力です。 おすすめの容器・ボトル④:Teenitor 遮光スプレーボトル30ML 茶色 Teenitor 遮光スプレー スプレーボトル30ML アトマイザー スプレー容器 キャップ付 10本 アロマスプレー 虫除けスプレー プラスチック製 茶色 1150円 アロマスプレーといえば茶色のボトルのものが多いですよね。 茶色のボトルは遮光性があり、ハッカ油スプレーにもぴったりです。 容量は30mlなので、持ち運びもしやすくいろいろなところで使えるサイズ感なのがうれしいポイント。 10本セットなので洗って乾かしている間にも次のハッカ油スプレーを作ることができます。 ハッカ油スプレーおすすめの使い方 ハッカ油スプレーは本当に いろいろなところで使えるのが魅力 。 前の項目で紹介した効果や効能を参考に、ライフスタイルに合った使い方をしてみませんか? おすすめの使い方を3つ紹介しますので、ぜひ試してみてくださいね。 肌に直接吹きかけて使おう! 毎日のお掃除に使おう! 布製のものに吹きかけて使おう! ハッカ油の使い方①:肌に直接吹きかけて使おう! ハッカ油には虫よけや消臭・防臭効果があると紹介しました。 ハッカ油スプレーを肌に直接吹きかけることで、これらの効果を得ることができますよ。 暑い夏には、肌に直接吹きかけるとスーッとさわやかな清涼感が得られるので、涼しく感じることも。 お風呂に1滴たらして入るのもおすすめです。 ハッカ油の使い方②:毎日のお掃除に使おう! ハッカ油スプレーを毎日のお掃除に使うのもおすすめです。 キッチンのシンクの仕上げに使えば消臭効果が期待できますし、テーブルや床の拭き掃除にも使うことができます。 お風呂掃除やトイレ掃除に使えば、きれいにしてくれると同時にさわやかな香りも残してくれますよ。 ハッカ油の使い方③:布製のものに吹きかけて使おう! 超簡単！水道水だけで作るハッカ油スプレー. ハッカ油にはリラックス効果もあると紹介しましたね。 身の回りの布製のものに吹きかけて使うことで、お部屋がさわやかな香りに包まれます。 寝室で使えばゆったりとリラックスした気分で眠りにつくことができますね。 枕にシュっと吹きかけてもいいですし、カーテンやクッションなど少し離れたところで使うのもおすすめです。 おすすめのハッカ油の本 いろいろな効果が期待でき、香りも好きだという人が多く何かと話題のハッカ油。 もっと有効に使いたい、新しい使い方を知りたい という人も多いと思います。 そんな人におすすめなのがこちらのハッカ油の本です。 ハッカ油を使ったレシピがなんと34種類も紹介されていて、しかも簡単に作れるものが多いということも魅力です。 今までなんとなくハッカ油を使っていたという人や、これからハッカ油ライフを初めて見たいという人、どちらにも活用できる本です。 ハッカ油スプレーを活用して生活を楽しく!
スポンサードリンク 暖かくなってきて風が気持ちいい季節になると窓を開けたまま過ごす時間が多くなりますよね。そんな時に気になるのが小さな虫です。網戸を閉めていても小虫が入ってくるので嫌だなあと思ってました。 でも薬剤たっぷりの市販の虫除けは体に悪そうで使いたくない・・・そこでいま話題のハッカ油の虫除けスプレーを作ってみることにしました!
サンダルとかだとかなりスースーするので、夏は快適に過ごせる感じなので皆さんにオススメです^^ 消臭対策 私の家では新聞や広告を敷いたビニール袋の中に生ごみを入れているのですが、バナナや玉ねぎなどは結構臭いがキツイです。 料理をしたときにハッカ油スプレーをビニール袋に吹きかけていましたが、かなりすぐにハッカのにおいに変わりました。トイレも便器や部屋全体に吹きかけたのですが、すぐにハッカのにおいに変わるので消臭効果もバツグンでした!