暑い夏の日、玄関に打ち水をするかの如く、どんどん乾いてしまい、一瞬うるおった気にさせてくれるだけの「錯覚」だというのです。 あぁ、デパコスの化粧水、高かったのになぁ……。 ちょっと虚しい気持ちになりました(苦笑) (とはいえ、化粧水を完全に否定されているわけではなく、ビタミンC誘導体の化粧水など、エイジング成分を含んだ化粧水は効果的、とのことでした。) 1-2.必要なのはセラミド じゃあ、保湿には何が必要って? そこで登場するのが「セラミド」なんですね。 水分をいくら与えてもきりがないのです。肌にも水分そのものでなくそれをキープするものをつければ、うるおいは持続します。そもそも、肌はなぜ乾燥してしまうのか。それは、肌の中の保湿物質が年齢とともに減るからです。 肌のうるおいをまもっているのは、ずばりセラミドという物質です。これが赤ちゃんのときはたくさんあるのですが、年齢とともに減っていくので、乾燥しやすくなるのです。 出典:吉木伸子『美人に化粧水はいらない』株式会社講談社, 2013, 38-39ページ これ、まさに私がずっと疑問に思っていたことの答えでした! 化粧水のQ&A一覧｜美容・化粧品情報はアットコスメ. 今まで、どれだけ高い化粧水を塗っても、教科書どおり乳液で蓋をしても、結局時間が経てば乾燥していました。 とくに30代後半になってからは、乾燥が激化(泣) でも、セラミド美容液を使い始めてからは、時間が経ってもしっとりが続いている。 夜まで肌がうるうるになったんです。 季節や年齢、化粧水をつけた時間のせいにしていたけれど、実はセラミドが足りてなかった。 セラミドを肌に与えてあげれば、冬でも、40代でも、時間が経ってもちゃんとうるおう! これが私の辿り着いた答えです。 さらに吉木先生は、間違ったクレンジングや洗顔でも、セラミドは失われてしまうから注意するようにと、正しいクレンジングや洗顔の方法もご紹介されています。 スキンケアで与えるのはもちろん、正しいクレンジングや洗顔で、肌にもともとあるセラミドも、しっかり大切にしていきたいですね。 1-3.効果のあるセラミド さらに、セラミドの中でも、 効果のあるセラミド の説明もありました。 ・セラミド2 ・セラミド3 と表記されているものが、望ましいそうです。 ヒト型や天然型などという表記がされている場合もあるとのこと。 さっそく私が最近愛用しているセラミド美容液の成分表もチェック。 2種類のセラミドが入っているようです。 ちなみに、セラミド2やセラミド3などは旧称で、現在ではアルファベット表記に改正されているようです。 セラミドAPとはセラミド6Ⅱのこと。 セラミドNPはセラミド3にあたるそうです。 本に載っていた、おすすめのセラミドが入っていてうれしー♪ さらに、セラミド化粧品のなかでも、 美容液かクリームがおすすめとありました。 まさに私が使っているのは、美容液!
セラミド美容液だけのシンプルスキンケアでも、 肌がうるおったのは、ちゃんと効くセラミド化粧品を使っていたからだ、と確信しました。 2.そもそもセラミドってなに? さて、ここまで「セラミド、セラミド」とやたら書いてきましたが、そもそもセラミドってどんな成分なのか、よくわからない方もいらっしゃいますよね。 ここで、もう少し詳しくセラミドについて学んでおきましょう。 2-1. セラミドは細胞間脂質のひとつ まずは少しだけ私たちの肌の構造のお話をさせてください。 私たちの肌の一番外側は、「表皮」といって約0. 2㎜と非常に薄い部分でできています。 さらに表皮は 角質層 顆粒層 有棘層 基底層 の4つの層からなっています。 一番外側の 角質層は、0. 02㎜とラップフィルムくらい薄い層。 ここには角質細胞という細胞が、レンガのように並んでいます。 その細胞のあいだを セメントのように埋めているのが細胞間脂質。 この細胞間脂質が、角質層にすき間を作らせないことで、肌の水分が逃げたり、外部の刺激から肌を守ってくれています。 これは肌の「 バリア機能 」といって、とても大切な働き。 もしバリア機能がなくなったら、紫外線などの刺激をもろに受けてしまったり、アレルゲンなどの有害物質が侵入してしまうからです。 このような素晴らしい働きをしている細胞間脂質は、次の4種類からできています。 セラミド コレステロール 遊離脂肪酸 コレステロール硫酸 やっと、ここでセラミドが登場しましたね! そうです、セラミドとは、角層にある細胞間脂質のひとつだったのです。 さらにセラミドは、細胞間脂質の中でも約50%もの大半を占めている、まさに主成分。 水分を挟み込んで、蒸発を防ぐ接着剤のような働きをしています。 2-2. 化粧水も乳液ももういらない！？2つの美容液だけで24時間365日ブレない肌へ！ | TRILL【トリル】. 細胞間脂質の「ラメラ構造」 セラミドなどの細胞間脂質は、強力なバリア機能と水分保持機能があります。 それを可能にしているのは、「 ラメラ構造 」という細胞間脂質のつくり。 水と油は本来交わらないものですが、 細胞間脂質は、「水となじみやすい部分」と「油となじみやすい部分」の両方を持っています。 その細胞間脂質が規則正しく並ぶことで、水分と油分が何層にも重なった状態になります。 これを「ラメラ構造」といい、強力なバリア機能と水分保持機能を果たしているのです。 わずか0. 02㎜の薄い角層が、外部からの刺激から守ったり、水分を逃さないでいるのは、このような素晴らしい構造があるからなんですね。 2-3.
01パーセントだけでも配合していれば○○配合と言えてしまいます。 でもそれでは肌に変化を与えることはできません。 "大切にしたいのは、中身を充実させること" その想いを、企画から商品開発、商品製造までのすべての過程を、自社のみですることで実現できました。 間に入るメーカーがおらず、わたしたちの作ったものを直接、お客さまの元へお届けいたします。 これによって ・天然由来成分 ・美肌菌( α-グルカンオリゴサッカリド ) ・防腐剤フリー と、中身にこだわった、 "肌を育成する"美容液のような高機能化粧水が完成 しました。 1度使っていただけると、そのとろりとした質感ながら、あとを引かない浸透感に感動していただけると思います! まさに、極上化粧水といえます。 製品仕様 防腐剤フリー・ジェンダーフリー 【きんごきんご スキンクリア1stローション】 ≪化粧水≫ 対象 老若男女 ジェンダーフリー 無着色・防腐剤フリー サイズ 120ml 生産国 日本 販売予定価格 4, 840円 【使用方法】 化粧水を手にとり、手のひらに広げます。そして肌に優しくなじませます。あなたの体温をつかって、肌を優しく包み、手のひらの化粧水をなじませるように2度つけするのがおすすめです。 【保管方法】 天然成分をふんだんに使用していますので、直射日光を避け、冷暗所での保管をお願いいたします。 キャップを必ず閉めてください。容器の口には直接触れないようにしてください。(菌がはいらないよう、清潔に取り扱ってください) 化粧水なので男性も生活に取り入れやすく、忙しい朝でもぱっと肌に滑らせるだけ。老若男女、ジェンダーフリーに使えます 。 そしてジェンダーフリーに使うために、重要なのは 防腐剤フリー ということ。 じつは天然成分は腐りやすく、製品の品質を安定させるためには、防腐剤が必要でした。 でも、防腐剤は本来の肌には必要のないもの。 その矛盾点を解決しながら、どうやって製品を安定させるかが長年の課題でした。 そんな長年の課題を解決したのが、今回配合した天然由来成分。 しかも、防腐だけでなく、肌の保湿にも役立ってくれるんです! それが、 スイカズラ花エキス(保湿) ダイウイキョウ果実エキス(肌ツヤをよくする) ウスニアバルバタエキス(保湿) メボウキ花/葉エキス(保湿)です。 この成分は、今年の化粧品業界のビックイベント【化粧品産業技術展 サイトジャパン2021】で公開された 最新の成分 で、 まさに 次世代の化粧水としてきんごきんごシリーズに誕生したのがこの極上化粧水 です。(※防腐試験基準をクリアしました) 『きんごきんご』に使われる白土は、 世界でただ1か所、ここでしか取れないとても希少な白土です 。 この白土は、太古の火山噴火により海底に堆積した火山灰は海底でミネラルをたっぷり含み、この時代この場所に、偶然隆起してきました。(社内でもその場所を知っているのは幹部3名のみ。秘蔵の山。) 風化されまっさらになった、ミネラルたっぷりの無垢な白土です。 その白土と黒糖・アロエ・ローヤルゼリーなどの天然成分を掛け合わせたのが 『きんごきんご』です。 天然のもの。白土と黒糖。 まさに 鹿児島のテーマカラーでもある【白×黒】 を あなたの肌育成 に生かしていただけたらと思います。 スケジュール 2021.
参考: 私が過去に使ってよかったスキンケア化粧品を 買ってよかったスキンケア。私の肌が綺麗になった化粧品3つ で紹介しています。良ければ1つの参考にしてください。
リズムコンセントレートウォーター 乾燥 肌あれ 透明感 300mL 税込 4, 400円 マイルドコットン 100枚入 税込 748円 バランシングプライマーα I べたつき 100mL 税込 4, 950円 バランシングプライマー センシティブ I (医薬部外品) 敏感 ニキビ <敏感肌用化粧液> 税込 4, 620円 バランシングプライマーα EXI (レフィル) ハリ 税込 6, 270円 バランシングプライマーα EXII (レフィル) バランシングプライマーα I (レフィル) バランシングプライマーα II バランシングプライマーα II (レフィル) fサインディフェンス スキンアミュレットミスト <敏感肌用化粧水> 50mL 税込 1, 980円 バランシングプライマー センシティブ II (医薬部外品) バランシングプライマーα EXI 税込 6, 600円 Shopping Guide ショッピングガイドはこちら Contents
自分の恋愛と他人の恋愛で見え方が違う 例えば、友人の恋愛相談やドラマの中の恋愛では、 「ああ、こうすればいいのに!」 「なんで、今それやるかな~?」 なんて思ったことはよくありませんか?
本音でつながりたい時 相手に寛容さがなかったり、たとえば、自分の浮気を許さなかったりする時、その相手に対して、本音を言わなくなり、駆け引きをするようになります。 媚びたり、逃げたり、言い訳をしたり、距離を置かれたりするでしょう。そのようにしないと居心地の良さを得られないからです。 彼氏の浮気をとことん責め続けると、彼氏は居心地の良さを、ほかの女性で得ようとするかもしれません。 そうなると、今度は浮気ではなく、本気の恋愛をあなたではない、別の女性としてしまうかもしれないのです。 あなたが寛容であるなら、あなたと彼氏は本音で繋がれるのです。 3. 長期的につながっていたい時 相手と利害でつながっていると思ったり、敵だと思ったりする時、よりよい相手がいればすぐに乗り換えるでしょう。裏切りも生じます。 あなたの彼氏にとって、あなたがそのような立場であるなら、彼氏は別に良い女性が現れれば、浮気をし、さらには乗り換えられることになるかもしれません。 相手が寛容で、利害以上の関係でつながっていると思う時、その相手に情を感じて離れにくくなりますし、裏切りにくくなります。夫婦など、ずっとつながっていなくてはならない関係では、寛容さはより重要な武器となるでしょう。 寛容でいても、彼氏はあなたを裏切るかもしれません。寛容さの価値が分からず、去っていく恋人もいるでしょう。でも、寛容でいられる人は少ないので、戻ってくる可能性が高くなります。 人が許せないことを許せれば許せるほど、その力は大きくなり、あなたの武器となるでしょう。
一緒にいることが居心地悪くなった! 最近、妻の笑顔を見ていない! 話しかけても関心が無い返事をされる! 昔は分かっていた気持ちが、理解できなくなった! など、昔と変わってしまった状況を変えたいのであれば、夫婦改善noteを見る価値があります。 このnoteは、夫婦円満のテクニックだけではなく、人間の本質的なこと、つまり心理的なことを上手く利用しています。 「心理戦やテクニックなんて」ずるいのでは? 不妊治療で夫が妻のためにできることって？ある夫婦に「夫の気持ちと妻の本音」を聞いた | サンキュ！. と考える部分もあったのですが、よくよく考えてみるとそれは世の中の普通のこと。 意識しないで出来る人もいれば、意識してできる人もいます。 でも、知らないことと、出来ていなかったことが理由で、あなたは今の状況に置かれているのではないでしょうか? ならば、そんな小さいことを気にする必要はありません。 あなたが幸せになるために あなたの家族(夫・妻)が幸せになるために あなたが出来る小さなことをするだけです。 【夫・妻の気持ちを取り戻す】noteを読むべき理由 因みに、noteの記事内で教えているノウハウはとても難しいという内容はありません。 やること自体は簡単なこと です。 ただし、はじめる勇気が少し必要! 「今、夫婦の仲が良くない事で、話しかけづらい状況」があると思います。 でも、それも少しの工夫で難しい状況を簡単にしてくれるテクニックがあり テクニックも難しいことではありません。 もし、お子さんがいれば「〇〇ちゃん、こういう時はこうするんだよ!」と言えば、子どもでもできる内容です。 だから、大人のあなたが出来ない事はありません。 キッカケを作らないと何もはじまらない 自分で考えいろいろ試した3年間、あまり上手く行かなかった経験から考えると、もっと早く知っていれば良かったと後悔しています。 夫婦が仲良くできていない状態って、とても苦しい。 本当は笑いたいのに、笑える状況じゃない。 仲良くしたいのに、近寄りがたい・・・。 これって、実は自分からキッカケを作れば解決できていたことです。 でも、キッカケの作り方を知らなかったり、本当に実行しても良いのか分からない不安な状態では、動けなかったことの方が多かった。 だからこそ、夫婦改善noteで対処法を知ることがとても重要なのです。 夫婦仲を改善するなら今しかない わたしは、夫婦仲がギクシャクしてから約3年経っていました。 その間はホントに辛い!
竜介さん:焦りはありましたが、諦めるということはなかったです。 妻の腎臓の病気が発覚したことで「いつでも授かれるわけじゃない」ということは十分わかっていたし、あとは子宮外妊娠のあとにしばらくセックスレスの時期があって、そのことで責任を感じていた部分もあったのかもしれません。 そういったこともあって、自然に授かれることがいちばんだけど、それがむずかしいのであればやれることをがんばろうと。やっぱりお互いに子どもが欲しいと思っていましたしね。 ――不妊治療における夫の役割について、竜介さんはどう考えていましたか? 竜介さん:検査や採卵など不妊治療は女性への負担がどうしても大きくなってしまうし、治療を続ければ続けるほど「本当に妊娠できるのか」という不安も増していきます。そのうえ「続けたいけどお金が……」というような金銭面での不安も出てくる。 治療での肉体的、精神的な痛みを背負うのはどうしても妻の役目になってしまうけど、お金のことでは絶対に心配をかけないようにするのが、自分の役割だと真剣に思っていました。 そして妻が落ち込んでいるときは「ほたっとく」ようにして、ふだんと変わらない態度でいるように務めましたね。「ほたっとく」は博多弁で「そっとしておく」というような意味です。妻はもしかすると「ずっと私をほたっといて!」と心の中では思っていたかもしれませんが……実際どうだったのか、気になりますね。 夫の本音を聞いて妻が感じたこととは?
竜介さん:周囲の友人たちの間でも出産報告や育児の話題が多くなり、再び「子どもが欲しいということ」を考えるようになりました。そこでまずは一通り不妊検査を受けよう、ということになったのですが、実はその検査の段階で妻の腎臓に病気があることが判明したんです。しかも、見つかったときには人工透析の一歩手前の状態。 「放置したらこの先ずっと人工透析が必要になる」と医師に言われ、不妊治療よりまずは腎臓の病気の治療を優先させることにしたんです。それから2年ほど投薬などの治療を行い、やっと「不妊治療をはじめてもよい」という状態まで回復しました。 不妊治療スタート、そして期待と落胆の日々のなかで ――不妊治療はどのように進めましたか? 竜介さん:まずは金銭的にも負担の少ない人工授精からスタートすることを考えましたが、検査で妻の卵管の片方が詰まっていることがわかりました。それで不妊専門のクリニックに転院して、体外受精からスタートすることになったんです。 ただいきなり高度生殖医療からのスタートとなると、治療費もバカにならないので正直悩みましたが……お金の工面については、妻には絶対心配させないという強い思いがあってので「お金は全部出すけん」と伝え、体外受精に挑みました。 それが僕が38歳、妻が29歳のときで、そこからは採卵に向けての日々。妻は毎日おなかに自己注射をするなどがんばっていました。申しわけないことに僕は仕事がいそがしくてなかなかいっしょに病院へは行けなかったのですが、妻は移植が終わると「今、(受精卵を)入れたよ!」、判定日には「今回はダメだったよ」などとその都度、電話やメールで報告をしてくれました。 ――「ダメだったよ」と報告を受けたときや香織さんが落ち込んでいるときには、どのように接していましたか? 竜介さん:よけいなことを言ったり、変な気遣いはせずに「じゃあ次まだがんばろう!」と伝えていました。妻は、不妊治療の通院を続けながら美容関係の店舗を立ち上げるなど、当時はいそがしくしていたんです。だから、治療の結果の影響で激しい気分の浮き沈みがある様子は感じられなかったのですが、それでもふとしたときに妻の口から「(赤ちゃん)ほんとにできるとかいな?」という言葉がこぼれることもありました。自分としては、そのたびに「次、またできるよ!」と受け止め、励ますことしかできなかったですね……。 妊活をともに歩むと決めた夫の覚悟と本音 ――竜介さんのほうに焦りや、諦めといった感情が出ることはありませんでしたか?