【夏用☆超立体マスク】簡単で面白い作り方♪家族分全8サイズ☆鼻口につかない通気性の良いマスクの作り方☆A breathable mask that won't stick to your mouth - YouTube
【口につかない超立体マスク】面白い作り方マスクにノーズワイヤーとフィルターポケットが♪全8サイズ☆バイアスをきれいにつける方法♪Mask that doesn't stick to the mouth - YouTube
これから梅雨~夏にかけてグングン暑くなりますが(というか、既に暑い... T-T)新型コロナウイルス感染拡大防止対策にともなう"新しい生活様式"の一環として、緊急事態宣言解除後も引き続きマスクの着用が求められています。長時間マスクを着用しなければならないときの暑さや蒸れなどのどうしようもない不快感解消策をアレコレ考えるうちに、着古した 【ユニクロ(UNIQLO)】エアリズムブラトップをハサミで切るだけ涼感マスク の自作に至りました。ウイルスや花粉を完全にブロックするものではありませんが、参考になれば幸いです(^^)b。 【ユニクロ(UNQLO)エアリズムブラトップ】で切るだけ涼感DIYマスク 目次 1. 用意するもの:着古したユニクロ(UNIQLO)エアリズム&ハサミのみ 2. ハサミで切るだけ! ユニクロ(UNIQLO )エアリズムマスクの作り方 3. 切っただけのエアリズムマスクを装着してみた! 4. フィルターを挟んでマスクの強度アップ 5. エアリズムDIYマスクで気温28℃の中買い出しした結果 6. 夜洗ったら、朝には乾いている驚異の速乾性! 1. 用意するもの:着古したユニクロ(UNIQLO)エアリズムウェアとハサミのみ! 今回ご紹介するユニクロ(UNIQLO)エアリズムDIYマスクを作るのに必要なものは、下記2点のみです。 ●着古したユニクロ(UNIQLO)エアリズムウェア(沖島はエアリズムブラキャミソールを使用) ●ハサミ(手芸用の裁ちバサミなら尚可ですが、普通の紙切りハサミでも◎) ※ちなみに、日本よりもはるかにマスク不足に陥っている海外のおしゃれなインフルエンサーのみなさまが、ソックス(靴下)をハサミで切ってマスクに続々とリユースしている方法をInstagramやYouTubeで見かけて思いつきました。 もう何年前に買ったのかすら思い出せないほど着倒したエアリズムブラキャミソール。ユニクロ(UNIQLO)では自社製品のリサイクル活動に熱心ですが、さすがに擦り切れ直前の下着はリサイクルに出せません... しかし、 エアリズムが誇る高機能(ドライ・吸放湿・接触冷感・消臭・抗菌防臭・高ストレッチ・なめらかな風合い・肌なじみのよさetc. リネンとガーゼで作る『３D立体マスクの作り方』を紹介（型紙あり） - 暮らしニスタ. )を考えれば考えるほど、真夏用のマスクとしてポテンシャルに満ち満ちています... (武者震い* "q')!! というわけで、リユースも兼ねて自力でマスクに改造しちゃいます!
ハンドメイド 2020. 子供用 立体マスク 作り方 型紙ダウンロード. 09. 13 型紙なしで簡単に作れるマスクの作り方を動画で紹介します。 短時間で作成できるので、枚数がたくさん必要な方におすすめです^^ フィルターポケット付でノーズワイヤーも出し入れ自由なマスクが初心者さんでもあっという間に作れてしまいます。 ぜひ参考にして作ってみてくださいね(*^-^*) スポンサードリンク 型紙なしの簡単立体マスクの作り方【動画】 ※動画内で、内側に使うものは違う布でもよいと言ってしまいましたが、違う布だと左右が違ってくるので同じもので作ってください(^^; 布のカットの仕方 子供サイズ・幼児サイズ・その他のサイズ 動画内で各サイズの紹介が出来ていないので、こちらで紹介させてもらいます。 2~3歳くらいの小さな子供サイズ 12cm×22cm の生地を折って、印は左下から上に向かって 3cm 、右上から左に向かって 3. 5cm 。 4~5歳くらいの子供サイズ 14cm×24cm の生地を折って、印は左下から上に向かって 3. 5cm 、右上から左に向かって 4cm 。 小学生くらいの子供サイズ 16cm×26cm の生地を折って、印は左下から上に向かって 4cm 、右上から左に向かって 4cm 。 男性用サイズ 30cm×20cm の生地を折って、印は左下から上に向かって 5cm 、右上から左に向かって 5cm 。 こちらのサイズを参考にしてください。 まとめ とても簡単に作れるマスクの作り方を紹介しました。 各サイズも準備しているので、ぜひ参考にしてください^^ スポンサードリンク
簡単 超立体マスクの作り方(型紙不要)♪ノーズワイヤー&フィルターポケット付き♪前作より鼻やあごにあたる部分を高くしました♪口紅が付きにくい How to make 3D Face mask - YouTube
2 2020. 2 2019. 2 2014初版 2017増補改訂版 2016 2017 ♦掲載誌一覧はこちら♦ :ブティック社 :はんど&はあと :コットンフレンド :NHKすてきにハンドメイド :Cotton Time :Sewing&Crochet :ソーイングpochee :ホームスウィートクラフト :tukutte創刊号 :マイリトルホーム! :Como :素敵にカントリー :Come home! 【夏用マスク】暑い日でも蒸れないマスクに家の不用品が大変身！ | サンキュ！. ◆企業様とのコラボ ・KBセーレン ✓マスクケース実用新案申請中 ・ re:mine(リマイン) ✓サステナブルなコラボ商品開発 ・デコレクションズコラボキット 多数 ・ Kokka-fabric ✓フリーレシピ公開中 ・YUWAコラボキット ♦個展開催 (淡路島) 「春・夏・秋・冬 色と色展」 ◆参加イベント ・京都伊勢丹(2019. 3) ・日本ホビーショー ・Handmade Maker's ・ボンマルシェ100人展 ・ホームクチュリエvol. 13 ◆ エキサイトピックアップブロガー ◆ LIMIA (主にDIY) グリーメディアbestアンバサダー2019受賞 ◆ 暮らしニスタ ◆セルフリフォーム ♦ メディア出演 ・NHK「趣味の園芸」 (2019/4・5) ・NHK「千葉版小屋特集」 (2018/4) ・NHK国際放送「japanology&kawaii」(2018/4 & 8) ・フジテレビ系 「とくダネ!」(2017/9) 「ノンストップ!」(2021/6&2017/3) ・日テレ 「ヒルナンデス」(2017/8&9) 「ヒルナンデス100均の達人」(2015/10)
鼻からアゴにかけてのカーブが深めになってるので呼吸がしやすい。初心者でも簡単に作れる立体マスクです。 ↓↓↓仕上がりサイズはこちら↓↓↓ よこ 22cm、たて 14cm ↓↓If you want english subtitles or inch measurements, Click here↓↓ 楽天ルーム作りました🐈 猫グッズと趣味の編物や手芸、バレットジャーナル 、ダイエットに良いものなど愛用品を載せました🙌🏻🐾 おすすめ動画♬マスク作り 立体マスクの簡単な作り方【女性用大きめ・男性用】-メガネが曇らないのが嬉しい❣️ DIYマスク作り方 たった5分で作れる簡単な立体マスク🔥快適なマスクはカーブが決めて❣️DIYマスク作り方 型崩れしない簡単プリーツマスクの作り方 – 大人用|詳しい解説つき 新しいデザインのダーツマスク – 型紙無料ダウンロードできます おすすめ再生リスト♬マスク作り チャンネル登録お願いします! 評価ボタン&コメントもお待ちしております! ※お仕事などの依頼、お問い合わせは下記よりメールにてお問い合わせください。 すぐにお返事出来ない場合もございます、ご了承ください。 #マスク作り方 #立体マスク
じゃ、買わなきゃいいでしよ。 専業ですよね、時間もあるし手作りだって十分美味しいの作れるから。 あるから食べてしまうのでは? お菓子の買い置きをしなければ良いのです。 それしか方法はないです。 どうしてもやめられないなら、 ドライフルーツとか、 おやつ昆布とか、 小魚とか、低カロリーのものでガマンするとか。 どうしても専業主婦批判が出てくるのでもう閉められたらいかがですか。 ホントにお菓子や珍味にも中毒(依存症)があるみたいです。 働いてたら食べない(物理的に食べれない)というのは半分本当ですが、たまに同僚が仕事中ずっとお菓子食べている なんて相談も見かけるし、パート帰りに毎日スイーツ買う人もいますから、根本的解決では無いのかな。 私は、糖分摂りすぎるとアルツハイマーになる(ならなくとも老化が進む)リスクが高い…と思うと食べたい気持ちがなくなります。 でも一番は夢中になれること探しですよ!図書館にでも行ってみては。 食べたい時に食べたい分だけを買うことにして、ぜったいにストックしないでください。 ストックしていると、あるだけ食べちゃうのは目に見えているんだし。。。 お菓子が半分に減れば、その分浮いたお金が貯まるし、体も今は健康でも年取った時にガクっと壊すかもしれないし。。。 私もお菓子中毒で激太りし、勇気のあるお方に正直に身の程の危険さを伝えられ、現在2割に減りました。 (いつまた中毒になるかわかりませんが。。。) お互い、頑張りましょう!!! 毎日お菓子食べてる 知恵袋. 働きましょう。暇なのと家庭に不満があるからじゃないですか?働けばお菓子食べてる暇なんかないです。 補足・・・血液検査してもらってください。 糖尿検査、凄い事になってそうです。 暇だからお菓子を食べてしまうんですよ。 忙しかったら、お菓子なんて食べてる暇ありませんから。 でも、お菓子に走るってことは何らかのストレスがあるのかもしれませんね。 ごはん節約しても、お菓子買ってちゃねえ。 お菓子も、手作りしたらどうですか? お菓子も節約ということで。 このカテで質問。と言う事は生活が苦しいけれど 食事を削ってお菓子代に回してると言う事ですか。 一日300円 ひと月9000円。 お小遣い範囲なら別にかまわないのでは? 私も母親があまり料理せず、お菓子で育った姉妹です。 妹もお菓子大好き。だそう。 きっと家庭環境があまりよくなかったとか 心の問題なのかなと思います。 私もお菓子好きです。 ただ・・・ある程度の年齢になると急に太りますよ。 買い物の回数を減らし、1つだけ買うと決めたほうがいいと思います。 はなからやめる気何かないくせに。 今現在、肥満でなくて、 1時間のウォーキング、野菜もたっぷり、 平熱も36.
そんな時はダイエット中でもたまに自分へのご褒美とストレス解消の意味も込めてそういう日を決めて余裕をもってダイエットに励みましょう。 お菓子を毎日食べたいなら何を食べるべき? 朝、昼、夜の食事だけでは、栄養が不足してしまうこともあります。 間食やおやつと言えば『甘いモノ』を想像してしまいがちですが、 ナッツやヨーグルト、フルーツ、ゼリーなどもおやつになり、必要な栄養を補給する間食 になります。 例えば「腹持ちのよい」お菓子をおやつとして取り入れれば、夕飯を食べすぎることを防ぐこともできます。 ドライフルーツやおせんべいなど、よく噛まなければならないおやつなら、食べすぎることを防げます。 少しの工夫で、罪悪感なくヘルシーにおやつタイムを楽しむことができるでしょう。 安価なお菓子をたくさん買って食べるより、値段が高めのスイーツなどを少し食べるようにするのもよいでしょう。 大きな袋菓子ではなく、5連の小袋がつながったお菓子など、食べきりサイズをチョイスするようにしましょう。 毎日お菓子を食べすぎてしまう!防ぐ方法は? 毎日かならずお菓子を１袋以上食べている人いますか？体に影響あります... - Yahoo!知恵袋. ついつい食べてしまうお菓子。 お菓子の食べ過ぎを防ぐ一番の方法は『買い置きをしない』 と言うこと。 単純に食べられるところにあるから、手が出て口にしてしまうのです。 お菓子の買い置きをしないようにすると、自然にお菓子を食べすぎてしまうということを防ぐことができます。 無性にジャンクフードを食べたくなることってありませんか? そんな時の私のルールは、直径15センチのお菓子専用のお皿に、ポテチ・チョコ・ナッツ・おせんべいを少しづつのせます。 このように食べると、ポテチを一袋開けてしまうような食べ方になりませんし、摂取カロリーは多くても栄養を補給できるような間食の摂り方をすることができるでしょう。 フルーツも、バナナやミカンなどむいてすぐに食べられるものより、ナイフを使って皮をむく必要のあるリンゴやナシ、キウイフルーツなどがおススメです。 また、 朝食ではなく、おやつタイムにヨーグルトとシリアルを食べるようにするのもよい でしょう。 たくさんの種類を少しづづ食べたり、よく噛まなければならないものを取り入れたり、栄養を考えて食べるようにすると、食べ過ぎを防ぐことができます。 『おやつ イコール 太る』 ではなく 『おやつ イコール 栄養』 と思考を転換して、取り入れてみてはいかがですか?
広告 ※このエリアは、60日間投稿が無い場合に表示されます。 記事を投稿 すると、表示されなくなります。 今日(というかもう昨日)は一日バタバタしてお昼ご飯を食べ損ねたので、 朝夕の二食になったら体重が1キロ減っていました! よし、この調子で一日二食に…ってそんなうまい具合に一日1キロなんて減るかしら。 まぁ、元々夕飯を食べ過ぎる傾向があるので、これをセーブすれば、すれば、すれば… うううっ、それができたら苦労しないさ(o_ _)oパタッ(なんの苦労だか) 最新の画像 [ もっと見る ] 「 いろいろ 」カテゴリの最新記事
1. 匿名 2017/11/25(土) 22:28:36 子供の頃からスナック菓子やチョコレートなど、毎日必ず一袋(一箱)は食べます。 友人に毎日は食べ過ぎだと指摘されました。 皆さんは週にどれぐらいお菓子を食べますか? 2. 匿名 2017/11/25(土) 22:28:58 お菓子というか、キャビア毎日たべてます お菓子のように 3. 匿名 2017/11/25(土) 22:29:04 食べてる笑 辞められないんだもん 4. 匿名 2017/11/25(土) 22:29:10 今、じゃがりこ、食べてます! 5. 匿名 2017/11/25(土) 22:29:27 食べないと落ち着かない 太ってしまうけど 6. 匿名 2017/11/25(土) 22:29:35 毎日必ず食べる お菓子と私の贅肉は両想いなんだと思う 7. 匿名 2017/11/25(土) 22:29:39 ん〜糖尿にはなりたくないからな 8. 匿名 2017/11/25(土) 22:29:42 毎日食べるさ! 9. 匿名 2017/11/25(土) 22:29:50 がる民に何聞いてんだ 10. 匿名 2017/11/25(土) 22:30:03 昔毎日食べてたら一年で10キロずつ増えて大変なことになったから今我慢してる 11. 匿名 2017/11/25(土) 22:30:06 ガーナのチョコうまうま 12. 匿名 2017/11/25(土) 22:30:07 そうは言っても ついつい食べちゃうよね。 週にとか考えた事は無いけど 結構食べてる(・。・;。 13. 匿名 2017/11/25(土) 22:30:10 ついさっきお菓子を辞めた人っていうトピあったのにw 14. 匿名 2017/11/25(土) 22:30:20 もちろん♪ 買い置き無くなると不安になる(笑) 15. 匿名 2017/11/25(土) 22:30:22 16. 匿名 2017/11/25(土) 22:30:56 ミニチョコ5粒 口寂しい時 17. 匿名 2017/11/25(土) 22:31:09 色んなものを少しずつ。食べかけのお菓子いっぱいある 18. 毎日お菓子食べてる. 匿名 2017/11/25(土) 22:31:10 1日おきくらいかな。 何となく、クセになってる感じ。でも本当に満足することってないね。 19. 匿名 2017/11/25(土) 22:31:13 毎日じゃないけど、急にポテチ食べたくなる。 20.