早期退職した場合、年金の受給額って減るの減らないの?しっかり確認しておこう! ４９歳早期退職して自由に生きる. 会社を退職するのには、色々な理由があるでしょう。
定年までしっかり務めた定年退職、前向きな理由、やむなき理由で他の道へ進む退職、そして特にリストラがらみの早期退職などありますが、果たしてその会社で仕事を続けるかどうかは、ある意味天命に似たところがあるかもしれません。
私なども早期退職組で、いやいや中々大変です...
という個人的な話はひとまず置いといて ^◇^)ゞ 、ここでは早期退職などした場合、果たして年金ってどうなるのかを見てみましょう。
私も早期退職する時には結構調べたつもりですが、年金は常日頃意識しているものではないので、ついついアバウトになってしまうんですね。ここで一度一緒におさらいです。
年金とは
サラリーマンにとって年金とは基本は3階建て。
3階 企業年金(や職域加算)
2階 厚生年金(や共済年金)
1階 国民年金
このサイトでよく使う図で見てみれば、以下の様な感じです。
各々の年金はどういったもの? それぞれどういった年金かをざっくりと見てみると、
国民年金
国民必須の年金。基礎年金と呼ばれるもので、20歳以上の人が加入するもの。
厚生年金
公務員の場合には共済年金と呼ばれますが、サラリーマンが加入するもの。
企業年金
多くの会社にあると思いますが、ないところもある、会社独自の年金制度。公務員の場合は必ずあり職域加算と呼ばれます。
早期退職で年金は減るの? では、早期退職での影響はどうなるかといえば、場合によります。
1)他の会社で勤務する場合
大雑把に言えば、大枠同じ
どれぐらいの期間を開けて次の会社に就職するか、また就職後の給料により厚生年金の額が変わってきます。
企業年金の扱いが会社によって違いが出るため、ここが不確定要素。
2)無職で行く場合
年金は減ります!
公務員が職場で話せないことブログ
94% 、過去30年間で 9. 89% の成績を残しているからです。
物価上昇率の約3%を差し引いても、かなり現実的な数字であることがわかります。
次に2400万〜4000万円の資金をどうやって作るの?ということを考えていきます。
これは先ほど例としてご紹介した「S&P500」に連動するインデックスファンドに投資していきます。
投資する期間は、22歳〜45歳の23年間です。
例えば、 23年間で4000万円 の資産を築くためには、下記のリターン(年利)と毎月の積み立てが必要になります。
リターン(年利) 積立額(毎月) 運用結果 3% 100, 806円 4000万円 4% 88, 567円 4000万円 5% 77, 496円 4000万円
仮に貯金で4000万円を貯めるなら、【4000万円÷23年(276ヶ月)=14. 元公務員の私の経歴〜人生を変えたい｜元公務員が経験した職場環境の実態と生き抜くための資産運用と転職。. 5万円】なので、毎月約14. 5万円の貯金が必要になります。
このシュミレーションをみてどう思いましたか? 感想は人それぞれだと思いますが、私は貯金だとムリでも「投資なら意外とイケそう」と思いました。
公務員の場合、年功序列で給料は上がっていくので、今は多少キツくてもどんどん楽になっていきます。
さぴえんす 1年目は4月からしか働いていないし、一人暮らしを始めたりで結構キツかった。2年目以降は余裕が出てきました!
４９歳早期退職して自由に生きる
「公務員を退職する時ってどんな感じなんだろうか?」
「具体的な話を聞きたいな」
こんな方向けに、今回は私の国家公務員退職時のエピソードをお伝えいたします。
皆さんこんにちは! ざく (@NAO85294160) と申します。
今回は私が国家公務員を退職した時のことをお話ししたいと思います。
ちなみに私が国家公務員を退職したのは今から約5年前のことです。
当時のことを思い出しながら実況スタイルでお伝えしていきたいと思います! ('Д')
公務員を退職する時ってこんな感じだよ~ というのを感じていただければ幸いです。
ざく
いや~まだ辞めてから5年しか経ってないのか~
正直もっと過去の話だと思っていた。
こむ
国家公務員辞めて何してたの? 自宅警備員? ちがうわ! ちゃんとバイトしたり、転職活動してたぞ! まあエピソードを聞きたまえよ。
Turn1:公務員退職1年前「退職計画始動!」
まず始めに私「ざく」が、なぜ国家一般職を退職したのかというと
地方公務員へ転職をしたかったから! というのが主な理由です。
「いやいや、国家公務員で働きながら受験すればいいのに」
という声も聞こえてきそうですが、そりゃそう思われても仕方ないと思ってます。
実際に働きながら何回も受験したんですが、ほとんど全て面接で落っこちてしまいました。
そして この男=「ざく」 はとんでもない考えに行きつきます。
くっ!このままではダメだ! このままのオレでは何回面接を受けても無理ゲーだ! 国家 公務員 早期退職 ブログ. もはや根本的な何かを変えなくてはいけない! そうだ! 1 回公務員辞めよう! !? なぜそうなる!? もちろんこれは実話です。(;^ω^)
今思い返すとホント思い切った行動にでたな~と思います。
仕事から帰ってはトイレにこもりこんな計画をず~っと練っていました。
この段階ではまだ空想のシナリオ状態だったんですが、計画化しないと物事が進まないと思い行動に移していくことに! まず家族に話をすることにします。
この時、両親ともめちゃくちゃもめております(;^ω^)
「マジで辞めたらニートになるぞ」
「頼むから辞めてくれるな!」
「せめて内定決めてから辞めろ!」
こんな感じの言い合いをず~っとやっていました。
これも今思えば言われてもしかたないこと…
しかし、らちが明かないと思った当時の私は次の行動に移ります! ティーチャーって…
意外とやんちゃな社会人だったのね
認めたくないものだな…自分自身の若さゆえの過ちというものを…
・退職する時は計画を立てて行動に移していく
Turn2:上司にぶっちゃける
両親との話し合いも全くまとまっていない状態で、 この男=ざく が動きだす!
【国家・地方公務員の退職金】定年や自己都合退職時に貰える金額をまとめました。｜次席合格元県庁職員シュンの公務員塾
3万円となっています。
一方の国家公務員の早期退職割増金は平均で2805.
国家 公務員 早期退職 ブログ
詳細ページ
元公務員の私の経歴〜人生を変えたい｜元公務員が経験した職場環境の実態と生き抜くための資産運用と転職。
米国の指数「S&P500」の平均利回りは7. 1%、ここから物価上昇率3%を差し引くと7. 1-3= 4. 1%
約4% を生活費等に充てても資産が減らない状態を作り出せるという理論。
FIREはアメリカ発の考え方なので、アメリカの指標(S&P500、物価上昇率)が適用されています。
この「4%ルール」をもとに、必要な金額を導き出すと下記のようになります。
毎月の支出 年間支出 必要な金額 10万円 120万円 3000万円 20万円 240万円 6000万円 30万円 360万円 9000万円
毎月30万円使う方は9000万円も必要な計算になります。しかし、この試算はアメリカにおいての数字です。日本の方はこれよりも少ない金額で大丈夫です。
なぜかというと、日本の物価上昇率は政府が2%に目標を設定しています。それでもなかなか達成できず1%にも満たない状況ですので、より少ない金額でOKというわけです。
そうすると、日本でFIREするために必要な金額は、 年間支出の20倍程度 になります。
さぴえんす 先ほどの試算(上の表)よりも必要な金額は少なくてOK! ポイント②:不労所得が生活費を上回る状態
不労所得とは、資産からの収入のことです。
例
株式からの配当収入 預金からの利子収入 不動産からの家賃収入
などのことを指します。
自分が労働しなくても入ってくるお金なので、「不労所得」と言われています。
不労所得をたくさん得ることも大事ですが、そもそもの生活費が安ければ、必要な金額は少なくて済みます。
まずは無駄な支出がないか確認してみましょう。
さぴえんす 携帯代が1万円を超えていませんか?使っていないサブスクサービスはありませんか?
というのが大きなテーマになり、人生で最初の転換期を迎えるのでしょう。
仮に45歳で早期退職をすると日本人の平均寿命は85歳ですから、
・残り40年の人生をどう過ごすか? ということが重要になってきます。
この記事のまとめ
国家公務員の早期退職募集制度は平成25年から45歳以上を対象に実施されている
国家公務員の早期退職割増金は平均で2805. 2万円程度
人気抜群の就職先だが、毎年1000人以上が早期退職募集制度を利用して早期退職している
逆流性胃腸炎という病名を調べても情報が出てこないということは、きっと他に正式名称があるのか、そもそもそのような病気はないのかもしれません。
ただ、検索している人が多い病名なので、胃や腸に不調を感じ、その不調が胃酸などの逆流によって起きているようだと予測している人がたくさんいることはわかります。
胃もたれや膨満感などは決して珍しい症状ではないので安易にとらえがちですが、試しに検査を受けてみたら食道がんだったなど、重篤な疾患が発見される可能性も考えられます。
取り越し苦労で、いらぬ心配をしただけだったということになれば一番いいのです。
食べ物やストレスなどいろいろな負担がかかりやすい胃腸に起こる不調ですから、行けるときに早めに病院で診てもらい、正確な診断や治療を受けるようにしましょう。
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頻繁に胃が痛くなるのを、薬以外で対処するには！ | プライベートサロンVinaka
Clin Exp Gastroenterol 2010; 3: 97-112. PMID: 21694853 2) Elliott EJ. BMJ 2007; 334: 35-40. PMID: 17204802 3) Pires SM, et al. PLoS One 2015; 10: e0142927 PMID: 26632843 4) 東京都感染症情報センター.ノロウイルスによる集団胃腸炎の発生・拡大への不顕性感染者の関与.東京都微生物検査情報(月報)2005年11月. [2018年7月24日アクセス] 5) 東京都健康安全研究センター.くらしの健康.広がるノロウイルス食中毒. [2018年7月24日アクセス] 6) Crum-Cianflone NF. Curr Gastroenterol Rep 2008; 10: 424-431. PMID: 18627657 7) Silva J, et al. Front Microbiol 2011; 2: 200. PMID: 21991264 8) Horn BJ, et al. Euro Surveill 2013; 18. pii: 20602. PMID: 24128700 9) 東京都感染症情報センター.感染性胃腸炎の流行状況(東京都2017-2018年シーズン).2018年7月18日. 10) Barclay L, et al. Clin Microbiol Infect 2014; 20: 731-740. PMID: 24813073 11) Toyoda H, et al. 繰り返す逆流性食道炎 | 江戸川橋胃腸肛門クリニック. Case Rep Gastroenterol 2016; 10: 30-35. PMID: 27403099 12) 山本馨、他.日本医科大学医学会雑誌 2012; 8: 179-180. 13) Audicana MT, et al. Clin Microbiol Rev 2008; 21: 360-379. PMID: 18400801 14) 川元真、他.日本腹部救急医学会雑誌 2013; 33: 1047-1050. 15) Sekimoto M, et al. Hepatogastroenterology 2011; 58: 1252-1254. PMID: 21937389 16) Iwata K, et al.
繰り返す逆流性食道炎 | 江戸川橋胃腸肛門クリニック
3
回答日時: 2021/05/31 12:16
らぶさんへ お礼みての返信
あーそおなんですかー。(・. ・;)
でも、エコーは前(腹)でするんじゃないんスか? 私も、去年10月から、肝臓の良性血管腫が何個かあって、エコー去年1回、今年半年1回してみましたけど、表の腹だけ肝臓他の臓器もエコーをあてて診られます。裏は診られてないです。。私も時々裏の背中の方痛い事ありますけど。背中、腰の方どうなんだろ、、、、
結果は未だ経過観察。だから、エコーも1年に1回でいいとか言われてます。
後、私も胃炎だったけど、だいぶマシですけど、(胃の保護の薬飲んで)たまに怪しいので、たまーに飲んでます。
腸も違和感あるです。。
この回答へのお礼
ありがとうございます! 裏と言っても脇腹付近ですね。
どこの内臓を見られてるのか
はっきり分からなくて、、すいません。(><
病院で一年に一度でいいのでは?と言われているなら安心ですね。
私は怖いので思った時に受けてます、、
胃腸ってなかなか完治しないで続きますよね。
腸も異常ナシと言われた時も毎日腹痛あるし便潜血も陽性で不安でした。結果は腸の壁の炎症でした。
背中どこ痛みますか? 私は事務もしてるからか今バキバキに張って痛いので辛いです(´;ω;`)
お礼日時:2021/05/31 12:23
No. 2
回答日時: 2021/05/30 22:09
らぶさん、胃カメラと大腸内視鏡とか何回やりました? 後膵臓とかのエコーって後ろの背中部分とかされてるんですかね? 頻繁に胃が痛くなるのを、薬以外で対処するには！ | プライベートサロンvinaka. この回答へのお礼 胃カメラは年末に一度、大腸カメラは2年前の七月に受けました。
膵臓は後ろからか前からかちょっとわからないのですが、、
この前も別の先生に腹部エコーの写真見てもらったら綺麗にうつっていて、ここが〇〇でと説明して下さいました。
痩せ型なのでCTでは半分しか見えてなかったです(><)
お礼日時:2021/05/31 05:06
No. 1
yuyuyunn。
回答日時: 2021/05/30 16:38
ある人もいると思います
神経内科で痛みがあることを
つたえて見てもらうのがいいですよ
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取材協力・監修
三輪洋人氏。医学博士。兵庫医科大学副学長。同病院副院長・消化器内科主任教授。専門は逆流性食道炎(胃食道逆流症)機能性胃腸症、ヘリコバクターピロリ感染症の診断と治療、内視鏡による胃がんの早期診断と化学療法。日本内科学会理事・指導医、日本神経消化器病学会理事長、日本消化器病学会理事・専門医・指導医、日本消化器内視鏡学会専門医・指導医、日本消化管学会代議員・胃腸科専門医・指導医、日本食道学会食道科認定医、日本ヘリコバクター学会理事・lori感染症認定医、日本潰瘍学会理事、日本高齢消化器病学会理事等、幅広く活動中。
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