暑さ寒さに弱くなったのは、熱中症の後遺症?
それでは、今回はこの辺で。 - 自己啓発
© オトナンサー 提供 世界陸上の50キロ競歩で倒れ込む選手(2019年9月、AFP=時事) 7月23日開幕予定の東京五輪を巡り、新型コロナウイルスが流行する中での「有観客開催」に批判の声が高まっていますが、もう一つ、忘れてはならないのが猛暑対策です。7月下旬から8月上旬という暑さの厳しい時期、屋外での競技も行うことになっており、選手や観客、ボランティアの熱中症が心配されています。 そんな中、男子50キロ競歩で2019年9月の世界陸上を制し、東京五輪金メダルの期待も高かった鈴木雄介選手が6月22日、代表辞退を表明しました。世界陸上の競歩はカタール・ドーハの高温多湿の環境下で行われ、鈴木選手も「熱疲労」(熱中症の一種)を起こしていたとの報道もあり、1年以上、ダメージが続いて十分なトレーニングができなかったようです。 スポーツ選手に限らず、熱中症の後遺症が出て、しかも1年以上、体に影響することがあるのでしょうか。内科医の市原由美江さんに聞きました。 重症なら年単位で影響も Q. まず、熱中症の原因と主な症状を改めて教えてください。「熱疲労」も熱中症の一種なのでしょうか。 市原さん「熱中症は暑い環境にいることで熱が体の中にこもり、さらに脱水によって、汗による熱の放散が十分できないために起こります。熱中症の症状は軽いものから重度のものまで、さまざまです。軽症であれば、目まいや立ちくらみ、大量の発汗、こむら返り、筋肉痛などが起きます。中等症であれば、頭痛、吐き気、倦怠(けんたい)感などの症状もみられます。重症になると、意識障害やけいれん、40度以上の発熱などの症状があります。熱疲労はこの中で、中等症に相当する状態のことです」 Q. 熱中症で後遺症が出ることはあるのでしょうか。 市原さん「中等症以上の熱中症では、後遺症が出ることがあります。主に肝臓や腎臓の障害、中枢神経障害です」 Q. 暑さ寒さに弱くなったのは、熱中症の後遺症？ - 30代半ばの男で... - Yahoo!知恵袋. 熱中症になった後、1年以上、体への影響が続くこともあるのでしょうか。また、鈴木選手の症状も熱中症の後遺症なのでしょうか。 市原さん「肝機能や腎機能は回復しますが、後遺症として影響が続く恐れがあるのは中枢神経障害です。歩行障害を特徴とする小脳失調(小脳の機能に障害がある状態)、パーキンソン症候群(パーキンソン病の症状とよく似ている運動障害症状全般)が代表的です。中等症の熱中症の場合、中枢神経障害の後遺症は半年程度で回復することがほとんどですが、重症となると1年以上、年単位で継続、もしくは改善しないことがあります。 なお、鈴木選手については報道ベースでしか症状が分からず、熱中症と現在のコンディション不良の関係については何ともいえません」 Q.
夏の猛暑到来です! 30度超える炎天下の日が増えてきましたね! この時期気をつけたいのが熱中症ですね。 水分しっかり取ってますか? そもそも自分に適した 水分 補給量 をご存知ですか? 交通整理の警備員さん、工事現場で働く方、営業マンさん、建築現場で働いてる方などは、 こまめに水分摂取しましょう。 調べると・・・・ 脱水症状や熱中症を防ぐためにあなたに必要な水分量とは?
と、石原さん。 ちもとの和菓子は、「◯◯産の◯◯でつくりました!」なんて、声高に発信したりもしないのだそうです。もしそんな謳い文句を掲げた張り紙を出すくらいなら、その経費をお菓子の材料代に当てたらいい、という考えがあるからです。 石原 無駄な手を和菓子に加えないことで、手頃な価格で『本物』の味をお客様に提供したいという想いから、あえてシンプルなレシピにしています。それを理解してもらって生まれた信頼関係から、長い間お付き合いいただいている常連さまがたくさんいるんです。 本物って色っぽい。ちもとの和菓子作りにリンクした店内 「本物」へのこだわりは、お菓子だけにとどまりません。お店に伺ってまず、店内の行き届いた空間創りに目を見張りました。こじんまりした中にも、いたるところに「 ちもとイズム 」が詰め込まれています。 石原 店主が父から私へと世代交代する際に、八雲もちを通してある建築家の先生と知り合うきっかけがありました。それで、『本物』を追求した店内を作ろうという話になったんです。先生は建築家として一切妥協を許さない人で、それがちもとの考えとリンクした部分でもありました。 このグレーの壁は、ちもとのために本物のコンクリートを流し込んでその場で作ったもの。お菓子が収められたショーケースのガラスは、なんと厚さ25㎜もあるんだとか!
ちもとでは、素材が素直にいかされる ことが 最も大切だと考えています。 菓子処 和菓子ならではの繊細な味を引き出すには素材を吟味し、手作りを怠らないことだと考えています。 味処 作りたての和菓子をその場で味わっていただくための喫茶コーナーをご用意致しました。
ちもとの「おまかせ」かき氷を堪能 こちらが運ばれてきたかき氷。物凄く気品に満ち溢れています!まず、白と緑のコントラストが美しいですよね。白はミルク、緑は抹茶。ここまで抹茶シロップが綺麗にかかっているかき氷は初めてです。 照明のせいもおるかもしれませんが、実物は驚くくらい抹茶の緑色がはえます。 またスプーンも上品な金属製。かき氷を運んできたトレーはアクリルの透明な板。小物も大事ですね。これだけで涼し気な雰囲気が増します。 かき氷をサイドから撮ってみました。広目の器の上にそびえ立つように氷が盛られています。 では実食。抹茶のシロップは甘さがありながら、お茶の香りがすごく残っています。ミルクと混ぜてもその香りが消えません。また、氷が本当フワフワに仕上がっているので、口に入れた瞬間に消えます。 先ほどの写真を見てもわかるように、かき氷は高々と盛られています。下手に食べると崩れてしまいます。食べる時は中央を掘っていく感じで食べ進めてかください。 どんどん食べて掘り進んでいくと氷の中に異変が。これが「1000円コース」のおまかせを選んだ理由です。なんとかき氷の中にはちもとで売られている生菓子が隠されているのです! 確認できたところだと、水羊羹 お団子(白玉?) 寒天(?) 名物の八雲餅 この他にも栗の甘露煮や、餡子が隠されています。生菓子はお店で一つ200円前後で売られているので、絶対このおまかせコースがオススメです! 食べにいく前の注意事項 こんな美味しいかき氷ですが、食べるためには相当努力が必要です。席数が少ないので、一日で提供できる数に限界があるのです。 それでも食べたいという人のために注意事項を書いておきます。 開店前に並べ!