肌(スキンケア)、身体(インナーケア)、自律神経、脳の動かし方、心のアプローチで内分泌や細胞レベルから 自分をキレイにするセルフケアをお伝えしています。
青? 女医直伝!4割の女子が悩んでいるくまに"神美容液"とスゴ技ケア クマを目立たせないように…血流をよくするマッサージ方法 クマに効果的なマッサージの仕方 【1】薬指を使って目頭側から目尻方向にクリームをなじませる。 【2】下まぶたの中央を軽く押さえるようにマッサージ。 【3】目尻の横を軽く押さえるようにマッサージ。 【4】最後に目頭のくぼみに薬指を入れて軽くプッシュして終了。 こちらのコスメもクマにおすすめ! a…潤いに満ちたハリ、弾力を与えるアイクリーム。 コーセー インフィニティ アイクリーム プレステジアス 20g ¥12, 000 b…強く美しい目元に導く美容液。 資生堂インターナショナル アルティミューン パワライジングアイ コンセントレート 15g ¥7, 000 c…デリケートな目の周りの血流を促してすっきりとした印象に。疲労のサインも目立たなく。 エステダム リペア アイ クリーム 15ml ¥7, 500 コスメコンシェルジュ 小西さやかさん 日本化粧品検定協会代表理事。大手化粧品メーカーでの研究開発の経験を生かし、科学的視点で美容・コスメを評価。 【化粧品の使い方Q&A】Q:目の下に青ぐま出現!アイケアコスメを効果的に使うなら?
コンシーラーを使わずに簡単に"茶クマ"を隠すことができる!メイク術をご紹介します。 なかなか治らない"茶クマ"をいますぐに隠したい人、必見です。 使用するコスメ 今回使用するコスメは、"オレンジのチーク"。クリームチークがおすすめです。 また、オレンジ系の色味のコンシーラーを代わりに使ってもOKですよ♪ 1. クマの上にチークを塗る 気になるクマの上にオレンジチークを塗っていきましょう。クリームチークを指にとり、クマの上にやさしくのせていきます。 2. チークをなじませていく 手順1で塗ったオレンジチークをなじませていきます。 指でトントンとやさしく叩きながら、チークを広げるようにしっかりなじませていきましょう! 3. ファンデーションを重ねる 最後にファンデーションをスポンジにとり、気になるクマの上に重ねてなじませればOK。 これで気になる"茶クマ"を隠すことができますよ♪ つぎに、"青クマ"の解消方法と隠すための簡単メイク術をご紹介します。 では、さっそくチェックしていきましょう! "青クマ"は、目の疲れ・睡眠不足・冷えが原因となり起こります。 どうすれば"青クマ"をなくすことができるか、解消方法をチェックしていきましょう! 1. 目の疲れをとるヨガのポーズをしよう! 青クマの原因である"目の疲れ"をとるには、ヨガの"うさぎのポーズ"がおすすめ。 簡単にできるので、忙しい人にもぴったりですよ♪家に帰ったあとや寝る前に、ぜひ実践してみてくださいね。 詳しいやり方は、クリップ(動画)をチェック! 2. アロマキャンドルで睡眠不足を解消! 目の下のクマの原因は? | ハフポスト. 夜、なかなか寝付けない人におすすめなのが"アロマキャンドル"。 青クマの原因"睡眠不足"解消のために、寝る前にアロマキャンドルをたいてみては? 香りとろうそくの灯りに癒され、いい眠りにつくことができるはず。リラックス効果もバツグンです! 3. ハンドマッサージで血行を良くしよう! ハンドマッサージで血行を良くして、"青クマ"を解消しちゃいましょう! お好きなハンドクリームを手につけたら、指と指の間(水かきの部分)を押してマッサージします。すべての指の間を程よい力加減でマッサージしていきましょう。だんだん体が温まり、冷えを解消することができるはず! 詳しいやり方は、クリップ(動画)をチェックしてみてくださいね♪ 血行を良くしてくれる"ホットアイマスク"を手作りしてみては?
「目の下のくまは血行不良が原因だから、温めてあげるのが解決の近道。アイクリームを塗って、その上からホットアイマスクを。15分後には見違えちゃうわよ!」(樋口さん) お手軽マッサージ! メイク直しをしながら目の下のくまをなかったことに!
目の下のクマって気になりますよね。クマには茶クマと青クマの二種類があり、メイクで消す方法はそれぞれが違います。今回は、クマにおすすめコンシーラーとクマを消すメイク方法を紹介! クマ対応のマッサージ方法もお教えします。 【目次】 ・ あなたは茶クマ?それとも青クマ? 目の下のクマを消す方法|マッサージ法、アイクリーム、コンシーラーを使ったメイクテクニックなど | 美的.com. ・ クマを目立たせないように…血流をよくするマッサージ方法 ・ おすすめクマ消しコンシーラー ・ 上手にクマを消すメイク方法 あなたは茶クマ?それとも青クマ? 美的クラブにアンケートをとったところ、目元悩み1位は「クマ」!約4割もの人が悩んでいるよう。「クマ」と一概に言っても、大きく茶クマと青クマの2種類に分けられます。あなたのクマはどっち?それぞれの原因とおすすめの美容液を、美容クリニック松倉HEBE DAIKANYAMA院長の貴子さんに教えてもらいました! 美的クラブアンケート Qあなたのクマは茶クマ?青クマ? 美的クラブの目元悩み第1位のクマでしたが、自分が茶クマか青クマかわからないという人も多いようです。 茶クマの特徴とおすすめコスメ 【茶クマの特徴】 茶クマは色素沈着が原因。茶クマの人には美白系美容液がおすすめ!「まぶたの摩擦や紫外線ダメージによる茶クマには美白ケアを」(貴子先生) アンプルール|ラグジュアリーホワイト コンセントレート アイ メラニン生成を抑制し、色素沈着の連鎖を根本から断つ! 18g ¥6, 000 キールズ|DS CWアイ ブライト 目元を明るく整え、日中の紫外線からガード。 SPF14・PA++ 15ml ¥4, 200 青クマの特徴とおすすめコスメ 【青クマの特徴】 青クマは血行不良が原因。青クマの人には温め系美容液がおすすめ!「静脈のうっ滞が透けて見えている状態の青クマには温めケアやマッサージを」(貴子先生) THREE|バランシング トリートメント アイローション ほんのり温まる心地よい目元用ローションでのマッサージで血行を促進。 97ml ¥7, 000 オルビス|ホットアイリフレパック 温感ジェルで目元をじんわり温めくすみを改善。 25g ¥2, 000 \教えてくれたのは…/ 松倉HEBE DAIKANYAMA 貴子先生 医師、美容クリニック松倉HEBE DAIKANYAMAの院長。美容医療の第一人者として、女性誌をはじめとした数多くのメディアにて活躍中。ご本人の美しさも常に話題に。 あなたのくまは茶?
まずは、 目元を温めてあげてあげたい です。 目元が温まれば、血流も良くなりますもんね。 はい、そうです。 目元を温めるには、蒸気で目元を温められるようなアイマスクも市販されていますね。 はい、そういったものでもいいですし、 電子レンジでタオルを温めて、目の上に乗せてあげることでも 、目元のめぐりを良くすることができますよ。 「ホットタオル」ですね。 後は、 お風呂もいいです ね。 たしかに、お風呂から上がった後は、目元もすっきりしますよね。 それから、血流を良くするのに、 血行促進作用を持つ「クレイ」で目元をパックする こともおすすめです。 「クレイパック」ですか! はい、クレイパックは、目の下のクマ対策と同時に、目元のスキンケアにもなります。 当サロンでもクレイパックを行っていますが、お客様にも、目の奥の疲れがすっきり取れると評判です。 (特に即効性の高い方法) ・ 目元を温めて血流を良くする (ホットアイマスクを使用する、ホットタオルを目に当てる、お風呂に入る、など) ・ クレイパックを行う 頭皮マッサージや目周りのツボ押しもおすすめ 他に、目の下のクマを消すのに、セルフケアでおすすめの方法はありますか? ものが必要ないセルフケアとしては、 頭皮のマッサージもおすすめです 。 目の周りが黒いからといって、そこだけ一生懸命ケアを行っても、顔全体のめぐりはなかなか良くなりません。 お顔の中でも目から上は、頭皮の血流とも深く関係しています。 ですので、 頭の血流を良くすることで目の周りの血流も良くなって 、クマの改善にもつながります。 頭皮マッサージは、どうやればいいんですか? シャンプーのときに、ひと手間を入れるだけで大丈夫ですよ。 頭蓋骨と皮膚を剥 (は) がすようにして、頭皮をもんで動かして洗ってあげれば 、それだけで頭皮のマッサージになりますよ。 ちなみに、目の下のクマを消すのに、目元のマッサージはどうなんでしょうか? そうですね…マッサージを行ってもいいですが、特に目周りは上手にやらないと、少し怖いところがあります。 目元は皮膚が薄いといいますもんね…。 はい、ですので、 目元のケアとしてはツボ押しのほうが行いやすい と思います。 目の周りにはたくさんツボがあるので、 押して「気持ちいいな…」というところを優しく押してあげるだけで 大丈夫です。 押して気持ちいいと感じる場所が、ツボと考えられるんですか?
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