作成日 2016. 12. 07 飲み会の翌日に感じる「疲れ」は、「肝臓」の働きと密接な関係があります。疲れにくいからだを作るには、肝臓の機能を低下させないように整えておくことが大切です。「熟睡」すること。「栄養バランスのとれた食事」をとること。「適度な運動」を継続すること。これで飲み会も心置きなく楽しみましょう! 忘年会や新年会など、職場の仲間や気が置けない友人と集まる機会が増えるこのシーズン。普段からお酒を楽しむ人も、この時期は特に飲み会の頻度も増えてきますよね。楽しいひとときを過ごしている時は良いものの、「翌日がツラい!」といったご経験や、飲み会の翌日に夫が二日酔いで辛そうにしている、なんてこと、ありませんか?今回取り上げるテーマは、そんな"飲み会の疲れ"についてです。 みんなどれくらい飲み会をしているの? お酒を飲むと疲れる。次の日の体に疲れを残さない方法。. 忘年会シーズンの飲み会の頻度について 飲み会の実態を探るべく、20〜50代の男性200名を対象に、昨年の飲み会の参加頻度について聞いてみました。 昨年の忘年会シーズンの飲み会の頻度 飲み会の参加頻度は、全体の「約4割」が週に1回以上。年代的には、20代が最も頻度が多く、週に1回以上と回答したのが「5割」を越え、かなり多くの飲み会に参加していることが分かります。 飲み会の翌日の出勤状況は? いつも通り出勤できている人は約8割 飲み会の翌日の出勤について 飲み会の翌日、いつも通りに出勤できているかどうかについて聞いてみたところ、8割以上の方がいつも通りに会社に行っていると回答。8割以上の方が、翌日も仕事に取り組めている一方で、遅刻や欠勤につながっている人が存在する実態も明らかになりました。 さらに質問してみると、仕事に取り組めてはいるものの、85%の方が疲れやだるさなどの症状を残したまま翌日も出勤していることが分かりました。その症状とは……。 <飲み会の翌日に感じる症状> 1 位 疲れ (85%) 2 位 だるさ (82%) 3 位 眠気 (81%) 4 位 のどの渇き (65%) 5 位 胃のむかつき・もたれ (55%) (「よくある」「たまにある」と答えた方の割合) 今回は、翌日に最も多く経験されている「疲れ」について、起こる原因と予防法について掘り下げていきます。 疲労は「肝臓」の働きと密接な関係が 疲れが起こるのはどうして? 体内に「老廃物・有害物質」が急増したり、エネルギー不足になったりすると、人は"疲れ"を感じます。「肝臓」は、腸で吸収された栄養素をからだに必要な物質に作り替える働きや、老廃物や有害物質を「解毒」する重要な役割を持っています。 疲れにくいからだを作るには、この「肝臓」の機能を低下させないように、整えておくことが大切なのです。 <肝臓の主な働き> 1.
トップページ 健康・美容 疲労 飲み会の翌日に疲れを感じるのはなぜ?疲れにくいからだを作る疲労の予防法 LION おすすめの商品 ※ ここから先は外部サイトへ移動します。価格やサービス内容については、各サイトに記載されている内容をよくお読みになり、ご自身の責任でご利用ください。 ※ 通販限定販売品は、「取扱店舗を探す」ではご案内しておりませんのでご了承ください。
習慣化コンサルタント・古川さんの採点&アドバイスは?
西野 精治 医学博士/米国スタンフォード大学医学部精神科教授 監修記事一覧 医学博士/米国スタンフォード大学医学部精神科教授/スタンフォード睡眠・生体リズム研究所所長/日本睡眠学会睡眠医療認定医/株式会社ブレインスリープ 最高経営責任者(CEO), 最高医療責任者 (CMO)/Jornal Sleep編集委員/著書:スタンフォード式最高の睡眠 など多数 季節柄、アルコールを飲む機会が増える時期。悪酔いや二日酔いを防ぎつつ、お酒と上手につき合うにはどうすれば? 楽しんだのはいいけれど翌日に疲労感を残すことになったり、睡眠の質がぐんと落ちてしまった。 そんな残念な結果にならないよう、頭に入れておきたいポイントをご紹介。 まずはおさらい。アルコールが引き起こす主な【健康被害】とは? 非常に多岐にわたっており、全身の健康に大きく影響することがわかっています。 ・アルコール中毒(急性・慢性)、アルコール依存症 ・アルコール性肝障害(脂肪肝から始まり、肝炎、さらには肝硬変になるリスクも) ・がん(肝臓がんの他、口腔がん、咽頭がん、喉頭がん、食道がん、大腸がん、乳がんと計7種のがんのリスクが高まるといわれている) ・すい炎(急性・慢性) ・アルコール性心筋症 ・多発性単神経炎(からだの別の部位にある異なる末梢神経が同時に機能不全に陥る病気) ・大脳のびまん性萎縮 ・転倒などによる外傷 他にもこんなにある!
モロゾフを代表するロングセラー商品「デンマーククリームチーズケーキ」や、なめらかな食感、優しい甘さで人気の「レアチーズケーキ」。 その他、今だからこそ食べたい季節限定のケーキをここではご紹介いたします。 チーズケーキ デンマーククリーム チーズケーキ 直径約17cm(容器含む) レアチーズケーキ 直径約17cm(容器含む) ロイヤルクリームチーズケーキ ミニケーキ エダムチーズケーキ(ミニ) レアチーズケーキ(ミニ) ゴーダチーズケーキ(ミニ) 期間限定 沖縄アップルマンゴーのレアチーズケーキ (ミニ) ※地域、店舗及び曜日により、お取り扱いしていない場合がございます。 また、発売日も地域、店舗により異なるとともに、都合により予告なく商品内容を変更する場合もございます。 OTHER PRODUCTS PUDDING & JELLY CAKE SUMMER DESSERT SUMMER GIFT SET COOKIE BAKED SWEETS FROZEN SWEETS HOKKAIDO SWEETS FACTORY
白いチーズケーキ 3個入は好評につき完売いたしました。 コクのあるクリームチーズで仕立てた濃厚な白いチーズケーキと、ひんやり冷やしたフルーツソースの甘酸っぱさが絶妙にマッチ。 チーズケーキにこだわり続けるモロゾフならではの気品あるおいしさです。 内容量:白いチーズケーキ×3個、ストロベリーソース×1個、ブルーベリーソース×2個 賞味期限:製造日より180日 大きさ:箱サイズ 240mm×165mm×25mm 保存方法:常温 配送方法:常温便 のし対応:可 ラッピング:可 特定原材料等28品目:乳成分、りんご Ranking 売れ筋商品ランキング 関連商品 ほかにもこんな商品はいかがですか? この商品を買った人はこんな商品も買っています 以前ご覧になった商品
子供から大人まで多くの人々に愛され続ける洋菓子ブランド「モロゾフ」。 チョコレートで有名なブランドですが、プリンや生ケーキの他に焼き菓子やフローズンスイーツも提供しています。数ある商品の中でも40年以上も続くロングセラー商品は、今も大人気のチーズケーキです。 今回は、モロゾフのチーズケーキについてご紹介します。 モロゾフとは? モロゾフは、1931年創業の神戸を代表する老舗洋菓子店です。日本でバレンタインを最初に伝えたことでも有名。「こころつなぐ。笑顔かがやく」をモットーに、こだわり素材を使って丁寧に作られたチョコレートやカスタードプリンなどのスイーツを提供しています。 モロゾフの店舗は全国展開で多くの有名百貨店に出店しているため、ショップに足を運びやすい特徴があります。店舗によってはカフェを併設しており、モロゾフのスイーツを満喫した後で店頭のケーキをお土産として購入することもできます。 飲食もお土産選びもできるのは嬉しいですね。 売り場では、ガラスのショーケースの中で種類豊富なスイーツたちが並んでいます。実際に見ながら選ぶのは楽しいですね。併設のカフェは、おしゃれで居心地の良い雰囲気。ご家族やお友達とゆっくりモロゾフのスイーツを味わうことができます。 モロゾフの人気のチーズケーキ モロゾフのチーズケーキとは!?