こんばんは! 投稿やメールが すっかりご無沙汰を繰り返しております。 体調を崩していると ご報告していました。 病院で体の何箇所かを検査して もらいました。 私としましては、 体のどこかに重大な 病が隠れており、 それを検査で明らかにして、 薬を飲むなどの治療をして いざ、全快へ! そんなシナリオで 日々過ごしていました。 ところが、 検査の結果は、 なんと 異常なし。 「なんかわからないけど、 不調…」だったわけです。 雑誌の後ろの方のページに よく載ってますよね。 「なんかわからないけど 不調なんです。」 みたいな悩みを持った方と 病院の先生のQ&Aで繰り広げられるページ。 あの患者さんのように、 「なんかわからないけれど どこか不調」だったわけです。 そんな、 「お年頃」 なんですね💧 アラフィフと アラカンの 間ですので。 どこが悪いのか分からないということは、 治療ができない。 気合で乗り切るしかない^^; はい、頑張りますよ。 そんなこんなで 投稿したい事柄が たくさんあったのですが、 更新できないでいました。 順番に投稿させていただいて よろしいでしょうか? 「ルウを使わないカレー」が激ウマで感動 作り方を紹介 - ライブドアニュース. まず、 古い記事ではありますが、 3月14日の オンラインレッスンにつきまして。 こちらは、 「バスク風チキン」を 実習いたしました。 その感想をたくさん 頂いています! 「バスク風チキン 長女がめちゃくちゃ美味しい って喜んでました。 最近反抗期で扱いにくい時があり、 会話もあまりしない時があったり 〜中略〜 美味しい、美味しいって 口いっぱい頬張って 子供のように喜んで 食べてくれて嬉しかったです。 美味しいお料理は本当に幸せにしてくれますね。」 「先生 とっても美味しかったです。 Zoomだと一品でもちょうど良いですね。 お腹が空いていたのか、 子供たちは無言で無心で 必死になって食べていました。 フレッシュトマトの爽やかさと 鶏肉がとてもあっていましたし、 何よりパプリカが いいアクセントになっていて、 たくさんいただけました。 また、次回も楽しみにしています。」 「ありがとうございました! 上手くできました! 妹家族たちも美味しいと 言ってくれました! ハーブもお肉も美味しくできて とても嬉しいです。 YouTubeもとても嬉しいです。 聞き逃してたところが たくさんあるので、 ものすごく参考になります。 ゆっくり見ながら また作ってみます!!
庭やベランダなど密にならない環境でヘルシー&簡単な料理を楽しむ「外ごはん」は、ダイエットの新形態。そんな「外ごはん」の先達たちに、ダイエット向きのレシピを教えてもらいます。今回は、管理栄養士のShihoさん。紹介してくれたのは「手羽元スープカレー」と「長芋のふわふわ明太チーズ焼き」です。 カラダにうれしい外ごはん2品。 結婚を機に登山とアウトドア料理に目覚めた Shiho さん。 「最近は子育てもあり山へ行く機会が減りましたが、友人宅の庭や、自宅前の公園でも外ごはんを楽しんでいます」 そんなShihoさんが紹介してくれたのは、ルウを使わない「手羽元スープカレー」と「長芋のふわふわ明太チーズ焼き」。 「カレーはルウを使わないことで脂質をカット。さらにスパイスを使うことで、脂肪燃焼効果も期待できます。明太チーズ焼きは、明太子とチーズに塩気があるので、調味料は最小限で味が決まり、失敗知らず。粉類は使っていないので、糖質も抑えられます」 1. 手羽元スープカレー 材料 手羽元…4本 玉ネギ…1/2個 塩胡椒…少々 サラダ油…適量 カレー粉…大さじ2 ガラムマサラ…小さじ1 おろし生姜・ニンニク 各1片 野菜やきのこ(トッピング)…適量 A 水 400ml 鶏がらスープの素…小さじ2 ウスターソース…大さじ1 トマトペースト…1袋 砂糖…小さじ1 乾燥バジル…大さじ1 作り方 トッピング用の野菜やきのこは表面に油を塗ってトースターなどで焼く。 玉ネギは薄切り。手羽元は肉と骨の間に切れ込みを入れ、塩胡椒で下味をつける。 鍋にサラダ油をひいて玉ネギとおろし生姜、おろしニンニクを炒める。玉ネギに火が通ったら手羽元を加え、焼き色がついたらカレー粉とガラムマサラを加えて全体がなじむまで炒める。 ③(具材を炒めた鍋)に A を加える。沸騰したらあくを除き蓋をして弱火で15分加熱。 器に盛って①(トッピング用の野菜やきのこ)をトッピング。 野菜は通常素揚げにすることが多いが、油を塗ってグリルすることでカロリーダウンができる。トッピングのゴロゴロ野菜は咀嚼回数が増えて、満足感UP。 2.
じっくり炒めた玉ねぎが決め手。「基本のキーマカレー」のレシピと作り方を動画でご紹介します。カレールウを使わず、カレー粉で作るシンプルなキーマカレーです。玉ねぎをじっくり弱火で炒めて甘みを際立たせました。好みの調味料や野菜を入れてアレンジして楽しんでみてください。 ライター: macaroni 料理家 はまり 料理研究家 料理家アシスタント、フリーでの活動をしながら食品流通会社TV撮影用フードスタイリング、制作会社で広告のスタイリングや企業へのレシピ提供に携わった後、macaroniに参加しました。 ma… もっとみる 合い挽き肉 200g 玉ねぎ 1個 にんにく(みじん) 1片分 しょうが(みじん) a. カレー粉 大さじ1と1/2杯 a. ケチャップ 大さじ1杯 a. 中濃ソース ごはん 400g サラダ油 トッピング 下ごしらえ ・にんにく、しょうがはみじん切りにします。 作り方 1 玉ねぎをみじん切りにします。 2 フライパンにサラダ油、にんにく、しょうがを入れて熱し、香りが立つまで炒めたら、玉ねぎを加えてしんなりするまで弱火で炒めます。 3 ひき肉を加えて、ひき肉の色が変わるまで炒めます。 4 (a) を加えて炒め合わせます。 5 器にごはんを盛り、④をかけてゆで卵、パセリをトッピングしたら完成です。 ・玉ねぎは焦げないように弱火で炒めてください。 ・時間があるときは玉ねぎを飴色になるまで炒めると甘みがグッと引き立ちます。 カロリー:738kcal たんぱく質:29. 4g 脂質:29. 5g 炭水化物:81. ルウを使わないカレー 作り方. 8g 食塩相当量:1. 0g
795・2020年9月10日発売
お肉屋さんに行った時に冷凍の牛すじを購入していたのですが、冷凍庫で眠っているのを発見。。。 そういえば、スパイスからカレーを作ろうと思ってスパイスは買い揃えていたんだった! ということで、カレールーを使わず、スパイスだけで牛すじカレーを作ってみました! 牛すじスパイスカレーの材料は?
)な食材と手間をかけます。 「お好み焼き粉」を使います! 冒頭に紹介した食材には、「小麦粉」と書きましたが、実は、小麦粉は小麦粉でも、ただの小麦粉ではなく、「お好み焼き粉」を使うんです! なぜかって? その理由は、コレ!
ロリ系 再婚相手の連れ子(思春期) 思春期 DUGAで全編動画を見る 再婚相手の連れ子 あいちゃん 発売日: 2017/09/12 シリーズ: 再婚相手の連れ子(思春期) カテゴリ: ロリ系 女優: 佐野あい レーベル: 思春期 品番: shishunki-0158 あいは新しいパパが苦手だ。生活の為に複雑な気持ちを抑え再婚を応援することを決めたのだが…しかし、新しいパパがママとの再婚を決心したのは、あいの白くスベスベの肌と汚れ無き乳房が目的だったというのだ。そして、今日も内気なあいに性教育を施す新しいパパ、あいの純真と未来が壊されていく…。 DUGAで全編動画を見る
AVチャンネルの会員登録はお済みですか?AVチャンネル会員の方はこちらから ログイン 、会員でない方は 無料会員登録 をどうぞ 再婚相手の連れ子 佐野あい 作品番号: SHIC-086 定額スタイル: マニアックス月額 で視聴できます 配信開始日: 2018/05/08 商品発売日: 2017/09/12 再生時間: 122分 / ワイド比:16:9 メーカー: 思春期 レーベル: 思春期 シリーズ: 再婚相手の連れ子 監督: 出演: 佐野あい(平嶋真理奈) 登録チャンネル: フェチマニア ジャンル: 微乳・貧乳 パイパン 近○相姦 ロリロリ 全ジャンル一覧… 作品コメント あいは新しいパパが苦手だ。生活の為に複雑な気持ちを抑え再婚を応援することを決めたのだが…しかし、新しいパパがママとの再婚を決心したのは、連れ子、あいの白くスベスベの肌と汚れ無き乳房が目的だったというのだ。そして、今日も内気なあいに性教育を施す新しいパパ、あいの純真と未来が壊されていく… 登録タグ [ ?] まだタグは登録されていません。 ログイン するとタグを自由に登録できます。 動画作品の購入 AVチャンネルでご購入のダウンロード動画を再生するには、AVC Player のインストールが必要です 最近チェックした動画作品 ページトップへ
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動画まとめ(DUGA) 2021. 06. 02 2020. 11.
影片介紹 あいは新しいパパが苦手だ。生活の為に複雑な気持ちを抑え再婚を応援することを決めたのだが…しかし、新しいパパがママとの再婚を決心したのは、連れ子、あいの白くスベスベの肌と汚れ無き乳房が目的だったというのだ。そして、今日も内気なあいに性教育を施す新しいパパ、あいの純真と未来が壊されていく…。 【2021. 07. 25】 The issue that StreamSB cannot watch has been fixed. 【2021. 06. 16】 Significantly optimize the server.
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出演者: ジャンル: 美少女 貧乳・微乳 単品販売 単体作品 品番: SHIC-086 メーカー(レーベル): 思春期 シリーズ: 再婚相手の連れ子 再生時間:121分 配信開始日:2019/04/20 あいは新しいパパが苦手だ。生活の為に複雑な気持ちを抑え再婚を応援することを決めたのだが…しかし、新しいパパがママとの再婚を決心したのは、連れ子、あいの白くスベスベの肌と汚れ無き乳房が目的だったというのだ。そして、今日も内気なあいに性教育を施す新しいパパ、あいの純真と未来が壊されていく…。