2017. 03. 23 男性9割、女性3割が悩む、「オシッコ」の事実とは!? みなさんは、 コーヒー派 ですか? お茶派 ですか? 最近、僕には悩みがあります。 僕は、コーヒーが大好きで毎日飲むのですが、 飲んだ後必ず30分前後には トイレに駆け込む ・・・(;・∀・) 来客中だと、けっこう冷や汗モノ。 理由は、コーヒーの 利尿作用 。 どうやら僕は過敏に反応する体質のようです。 いやいや、私はコーヒーなんか飲まなくても、 最近トイレが近くて。。 そんな悩みをお持ちの方は、 「 頻尿(ひんにょう) 」なのかもしれません。 最近 若い人にも増えている というこの病気、 実は、 男女でその原因が違う んです。 男性は、生涯で9割の人が悩む!? 排尿障害 【男性の場合】 多くの男性が悩む「 排尿障害 」 男性の排尿器官「 前立腺 」が 肥大 し、 ⇒ 膀胱や尿道を圧迫!!
ズバリ、「水出しコーヒー」のことです。 水出しコーヒーという言葉自体は以前から認識していたものの、 コーヒー通がたしなむ美味しいけど高価なコーヒーというイメージしか 持ってなくて、 コーヒーを、ファーストフードやカフェで 勉強したりスマホを充電できるスペースを買ったおまけ くらいにしか捉えられていないボクにとって、遠い存在でしたが、 ごく最近、それがカフェインが抑えられたコーヒーだということを体感し、一気に身近な存在になりました。 きっかけは、「ホリーズカフェ」というチェーン店でアイスコーヒーを頼み、TOIECの問題集に取り組んでいたときのことです。 いつもならトイレを済ました状態で席についても 1時間もするとトイレに行きたくなり、 お店のトイレに向かうとだいたい別の人が使用中で ちょっとイライラしてしまう、 というのが避けられないことだと思っていましたが、 この日は、2、3時間経過しても あれ? コーヒーを飲むとトイレが近くなるから頻繁に飲みたくないって英語でなんて言うの？ - DMM英会話なんてuKnow?. トイレ行きたくならない!? こんな不思議を体験しました。 そのときはそれ以上深く考えず、 たまたまそういう体調だったんだろう、 くらいに思ってたんでしょうが、 偶然にもそれから何日か後、 派遣先の会社に設置されている自販機の ペットボトルのコーヒーを勤務中に飲んでいて、 また、何時間もトイレに行きたくならない! 容器をあらためて見てみると「水出しコーヒー」の文字。 もう得意になって隣の席の同僚にこのことを語ってしまいました。 これを受けてやっと「水出しコーヒー」をググってみて、 ノンカフェインではないけど カフェインが抑えめのコーヒーだと知りました。 コーヒーに眠気覚ましとしての機能を 求めることが少ないボクにとって、 水出しコーヒー要注目ということになります。 水出しコーヒーを出してくれるお店を探してまわる まではしないと思いますが、 例えば、「ホリーズカフェ」が近くにあれば、 他の喫茶店より優先的に選ぶことになるでしょう。 それにしても、これまでの人生でコーヒーを何千回 (もしかしたら何万回? )も飲んできて、 こんなことを知らなかったというのは、口惜しいと言えなくもないです。 こんな気づきを日々起こせるように、 勉強、行動、人との出会いを 貪欲にもっと増やしていこうと思った次第です。
渋滞中…猛烈な尿意!おしっこをガマンする科学的な方法って? シルバーウィークがスタート! ゴールデンウィークに続き、今年のシルバーウィークはなんと5連休。車でちょっと遠出をするという人もいるのでは? 周囲に気を遣わずにすむ車でのお出かけは、楽しい時間と裏腹に、突然やって来る"アレ"に冷や汗……なんてことも。 "アレ"とはそう、「尿意」です。 出掛ける前、ちゃんとトイレに行ったはずなのに、急な尿意が……という危機を、みなさんはどう切り抜けていますか? 実は、 急に襲ってくる尿意を緩和する方法 があるんです。教えてくださったのは、女性医療クリニック・LUNA( )の日本泌尿器科学会専門医、中村綾子先生。 急な尿意が襲ってきたときの対処法は、意外と簡単なことでした! 泌尿器科の先生が教えてくれた、急な尿意に襲われた時の対処法 女性医療クリニック・LUNA 日本泌尿器科学会専門医 中村綾子先生 我慢できないほどの尿意。自分でコントロールする方法は? (中村綾子先生)はい、あります。尿意が急に起こったことの対応として、 肛門と膣をギュッと締めて緩めるというのを繰り返す ことが、いちばんの方法です。これをすることで、"会陰排尿筋抑制反射(えいんはいにょうきんよくせいはんしゃ)"が働き、 膀胱の異常収縮が抑えられる と言われています。 この動きは、尿もれの予防・改善をする「骨盤低体操」と同じ原理です。男性も同じように、肛門あたりを力を入れて緩める……と繰り返してもらうと効果があるかと思います。 そして、尿意……つまり尿をしたいという意識をまぎらわすために、 音楽を聴いたり、別のことに意識を向ける のも実は効果があります。急な尿意がおこったら、このふたつをあわせて行ってみてください。 体を起こすのは効果的? Q.小さいころ、前かがみでゲームをしながら車に乗っていたら、母親に「トイレに行きたくなるから体を起こしなさい」と言われたことがありますが、これは本当ですか? (中村綾子先生)そうですね。腹圧が膀胱にかかると、やはり尿意をもよおしやすくなるので、 前かがみの姿勢も避けたほうがいい と思います。 事前に気を付けておくべきことは? コーヒー飲みたいけど不眠や夜のトイレが心配・・・ | まるまるマルシェ. Q.長時間トイレに行けないとき、事前に気をつけておくことはありますか? (中村綾子先生)カフェインを含んだお茶やコーヒー、アルコールはもちろんですが、 オレンジなどの柑橘系のジュース、炭酸飲料は尿意をもよおします 。ドライブする前などは、これらの飲み物は控えたほうがいいかもしれませんね。 【まとめ】 そして、体が冷えると尿意が出てくるので、 足元を冷やさない のも大事です。 これで、急な尿意が襲ってきても大丈夫!
朝一杯の コーヒー を飲めば、たちまちスッキリと目覚めて一日を始めるスイッチが入り、それと同時に トイレでもスッキリ する…、実は世の中にこのルーティンをしている方は少なくないのです。 ◇便意をもよおすのはカフェイン?
経済 不動産 新型コロナウイルスの感染拡大で、都心離れ・郊外志向が加速するかと思いきや、いま、都心の不動産の購入や投資が活発化するという意外な動きが広がっている。家賃やローンが払えず自宅を手放す人がいる一方、「在宅勤務を経験し、通勤時間の無駄に気づいた」という高所得者層を中心に、都心の好立地のタワマンなどの人気が再燃しているのだ。さらに、都心の商業施設やオフィスではテナントの撤退が相次ぎ、空室率が上昇。それでも、コロナ禍で価格が乱高下している世界の他都市に比べ、東京の不動産価値は底堅いとして、海外の巨大ファンドが金融緩和であふれた投資マネーを注ぎ込むという"いびつな"実態も明らかになってきた。一体何が起きているのか、最前線の現場に迫る。 ※放送から1週間は「見逃し配信」がご覧になれます。こちらから ⇒ 出演者 長嶋修さん (不動産コンサルタント) 野澤千絵さん (明治大学政治経済学部教授) 武田真一 (キャスター) 、 小山 径 (アナウンサー) 高まる都心人気はなぜ?
長嶋さん: この新型コロナの影響で、金融システムを破綻させないために日米の同時的な金融緩和は一転おさまったんですね。終わってみれば、手元に現金マネーが大量に残ったと。これはどこかに投資しないといけないんですけれども、世界を見渡すと、新型コロナの影響が比較的軽微だった、相対的によかった日本に注目が集まる。その中でも空室率の低い日本の不動産ということなんですが、このマネーというのは小規模に投資はできないので、数百億円単位というロットになりますから、そうすると、やはり東京、大阪、福岡とか大都市が中心になるんですね。 武田: 銀座の小さい物件ではなくて、大きなオフィスビルに集まってくるということなんですね。野澤さんは海外の都市政策についても研究されていますけれども、世界の都市は今どんな状況なんでしょうか? 野澤さん: 東京とよく比べられるニューヨークでも、多くの人が郊外に流出してしまって、空洞化が進んでいると捉えられています。例えばスマートフォンのデータを基にした調査で言うと、2020年3月~5月、市の人口の約5%、42万人もの人が郊外に引っ越したという数字もあって、それを受けて、郊外のほうの物件の成約件数が伸びていたりということで、東京は新型コロナの影響が少なかったと。今の段階ではそうなんですけれども、東京は都心、ニューヨークやロンドン、パリなどでは郊外のほうに人が流出しているという状況にあるとみています。 コロナ禍の先に何が… 小山: 投資熱は高まっているんですけれども、よく見てみますと、都心の商業用のビルの空室率が上昇しているのも気になるんです。オフィスが集中している都心の5つの区の去年とことしの値を比較しますと、これから空室になるところも含めて、銀座がある中央区が2. 12%だったのが、ことしは3. 63%。渋谷区は1. 75%だったのが5. 52%ということで、3倍以上に上昇しているんです。長嶋さん、この都心のオフィスの動きは、今後どうなっていくと考えていますか? 長嶋さん: この中でも、とりわけ渋谷区の空室率が予定のものも含めて大きく上がってしまったのは、比較的、小さいオフィス、とりわけIT企業が借りているものが多かったんですよね。なので割と機動的に動けましたし、在宅勤務みたいなこともやりやすい状態でもあったということなんです。一方で、ほかの一般的な大企業、大きいオフィスを借りているところは、在宅勤務ということも今実験的な取り組みということもありますし、あと賃貸契約が3年、5年みたいな長期契約をしているので、すぐに動くということではないんです。なので、もう少し時間がたつと、数年をかけて空室率が上がっていくという可能性はあると思います。 武田: 居住用のマンションや戸建てというのは、今後どういうトレンドにあるんでしょうか?
高級住宅も高い価格で世界一の香港 イギリスの世界的総合不動産サービス会社「Savills」は7月30日、2020年6月現在の世界の高級住宅についてのリポートを発表し、香港は前年比で6. 8%減、この半年だけでも4%減だったものの、それでも1平方フィート当たり4, 440米ドルで世界1位となったことを明らかにした。 この調査は世界28都市を対象に行われたが、今年の1月後半から新型コロナウイルスの感染拡大が始まったこともあり、約7割の19都市で価格が値下がりしている。特にこの半年を見ると0. 3%減で、2009年以来初めてマイナスを記録した。 香港は2019年6月に逃亡犯条例改正案によるデモが始まり、今年に入って新型肺炎も流行というダブルパンチに見舞われたことからマイナスとなり、値下がり幅でみれば5位となった。同社は香港について、「高級住宅については、5, 000万香港ドル~2億香港ドルの価格帯で見ると、5%値下がりすると家を購入することを考えている人にとって購買意欲が高まる。しかし、政治的要因が不確定であることから、バイヤーとしては海外の不動産に投資をするというオプションを検討するだろう」と分析する。 2位はニューヨークで過去半年が1%減、1年が2. 2%減の2, 490米ドルだった。つまり香港はニューヨーク以上に大きな減少幅だったにもかかわらず、まだ8割もニューヨークに比べて高い。香港の不動産市場がこれまでいかに高額だったことかを表す数字となった。 3位は東京で、過去半年が2. 1%増、過去1年は3. 1%増と前年を上回る結果となった。4位はスイスのジュネーブで同0. 4%減、同3. 5%減の2, 000米ドル、5位のロンドンは同0. 4%減、同0. 8%減の1, 830米ドルだった。 世界で最も上昇幅が大きかったのは韓国の首都ソウルだ。価格は1, 540米ドルだったが、同5. 5%増、同13. 8%を記録し、1年間で1割も値上がりしたことになる。一方で最も値下がりしたのがインドのムンバイで同5. 8%減、同13. 7%減の1, 130米ドルとなり、ほぼソウルと逆の数字となった。 中国の各都市は明暗が分かれた。過去半年で見ると、深? 、杭州、上海はぞれぞれ2%増、1. 9%増、1. 2%増と価格が上昇したが、広州は0. 7%減、北京は0. 2%減と値下がりした。 今後は新形肺炎の流行がいつまで続き、どの程度まで拡大するのか、またワクチンの完成時期なども関係してくることから、2021年の数字は厳しいものが予想されるものの、香港は経済的、社会的状況が不安定で値下がりを続けたとしても2位以下との価格差が大きいことから、依然としてトップをキープし続ける公算が高いと見られる。