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足裏がピリピリしびれる。。 歩いたり、走ったりすると症状が強くなる。。 いや、じっとしててもしびれる。。。 原因が何かわからないから対策しづらい。。 こんな方いらっしゃいませんか? 以前記事にて足裏のしびれについて書かせていただきました。 足裏のしびれを解決する! 体のプロが詳しく解説 この記事の中では広く足裏のしびれについてを解説してきました。 今回はその中でも足裏しびれの原因が腰からきているものを解説していきたいと思います。 この記事を読むことで足裏のしびれに対する原因を知り、改善できるようになります。 本記事の内容 ✔足裏のしびれの原因には腰の問題があるかも⁈ ✔腰由来の足裏のしびれの原因 ✔改善方法 ✔腰が原因の足裏しびれにインソールは有効?
「初診でお聞きするのが、 【1】いつ起こったのか(昨日なのか10年前からなのか)、 【2】どんな感じのしびれか(ジンジンする、痛みを伴う、感覚がないなど)、 【3】しびれの範囲。 最初の手がかりとなる重要な要素なので、軽症でもしびれを感じたら【1】~【3】を記録しておくことが早期治療の近道です。 特に【3】はしびれの場所が広がる、変わることもあるので順を追って記録しておきましょう」(野地さん・以下同) しびれの治療は? 足のしびれ:症状、原因、および治療 - 健康 - 2021. 野地さんのクリニックでは、問診を踏まえたうえで、しびれる部位や症状の出方から原因を探り、関係部位をX線撮影、CT(コンピュータ断層撮影法)、MRI(磁気共鳴画像診断)、電気生理学的検査などで詳細に調べて総合的な診断が行われる。 「正しい診断がつけば適切な治療ができますから、患者さんの希望に応じて外来で治療を行います。保存療法として、リハビリや漢方を含む投薬などで改善を目指す場合もあれば、骨の変性による神経の圧迫の場合は手術も有効な手段です」 野地さんのクリニックを訪れた患者を対象に行った分析(※)によれば、しびれ患者の平均年齢は62. 1才。男性に比べ女性患者が多く、男女ともに40代から増え始め、70代がピークだ。 「しびれが原因でQOL(生活の質)を落としている人は大勢いますが、その多くが命にかかわらない病状のため、外科・内科的疾患に比べると軽んじられる傾向にあります。 重篤化するまで病院に行かない、または、病院に行ったとしても正しく診断されないまま、効果が期待できない理学療法を続けさせられる。丁寧に診断すれば、原因不明のしびれは意外に少ないのです。 毎日不安を抱えて過ごすより、充分な検査をして原因を突き止め、QOLを向上させるのが賢明です」 もちろん、劇的によくなるケースもあれば、原因が解明され治療や手術、リハビリを行ったとしても完全に治らないしびれもある。 「ただ、しびれを放っておくより、"命にかかわる病気ではない"と診断を受けるだけでも精神的な負担が減りますし、その後のしびれとの向き合い方も変わるはずです。 さらに、早期受診によって脳梗塞など予期せぬ病気が発見されることもあります。気になる部位にしびれがあるなら、ためらわずに専門医に受診を」 しびれを感じたら何かを受診する? しびれに特化した専門病院やしびれ外来はまだまだ少ない。ならば、どこに行けばよいのか?
本サービスではいくつかの質問に答えると、次の内容を確認することができます 足がしびれるとの関連性 足がしびれるでおすすめの病院 次のような症状を訴える人が利用しています 階段を下りる時に手足の痺れを感じる 階段を上る際に手足の痺れが出る 階段を下りていると筋肉痛が出る ※ コロナの症状を確認したい方は コロナ症状チェック から 利用規約 と プライバシーポリシー に同意のうえ、 「足がしびれる」について気になる症状をまず1つ教えてください。 右足にしびれがある 左足にしびれがある 右足の感覚がおかしい 左足の感覚がおかしい 両足にしびれがある 当てはまる症状がない方は 気になる症状を入力する
皆さんは、理由もなく足の痺れを感じることはありますか?
私は普段足に不調を持つ方の治療やインソールを作成しています。 腰が原因の足裏しびれにもインソールは有効 と言えます。 腰が原因の足裏しびれは体重をかけた際の腰の位置関係や動かし方によって負担がかかることが多くあります。 インソールを使うことで体重をかけた際の腰の位置関係や腰に負担がかからない動きを獲得できます。 特に おススメしたいのは動きを見て作るオーダーメイドインソール です。 私も作っていますが動きを見て作るオーダーメイドインソールはその方の動きが整うことを確認して作るので外れがありません。 入谷式足底板が作れる施設はこちら☟ 流山市・南流山の腰痛・坐骨神経痛・膝痛・産後 あさば整骨院 () まとめ ✔足裏しびれの原因は腰からくる可能性があります ✔椎間板、椎間関節性、仙腸関節性に分けられる ✔いずれも股関節・胸椎の柔軟性が大事 write by 安田智彦