材料(1人分) ご飯 一膳 余ったカレー お玉2杯分 水 50ml 卵 一個 カレー粉 2振り 作り方 1 鍋に余ったカレーと水とご飯を入れて混ぜ合わせる 2 カレー粉をふりかけて軽く混ぜ、2分煮たったら皿に盛り付ける 3 真ん中に窪みをつくり、そこに卵を割り入れて完成 きっかけ 余ったカレー消費 レシピID:1510029907 公開日:2021/07/27 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ チキンカレー カレー粉 その他のカレー ポークカレー 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 件 つくったよレポート(1件) きんにくちゃん 2021/07/28 15:52 おすすめの公式レシピ PR チキンカレーの人気ランキング 位 本格っぽいけど簡単『骨付きチキンのスープカレー』 簡単手順で色々活用できちゃう*基本のスパイスカレー 基本のスパイスカレー 4 濃厚★本格☆バターチキンカレー 関連カテゴリ 鶏肉 あなたにおすすめの人気レシピ
カレーの塩分量・濃度を知っていますか?今回は、市販のカレー商品別の塩分量の比較や、塩分を控えめで美味しく作る方法を紹介します。妊婦さんにもおすすめな減塩カレーのレシピや商品も紹介するので、参考にしてみてくださいね。 カレーの塩分量・濃度はどれくらい?少ない? カレーはご飯やナンと合わせて食べるということもあり、塩気が強く味の濃い食べ物だと認識している方も多いのではないでしょうか。今回は、カレーの塩分量・濃度について紹介します。 一般的なカレールーの塩分量・濃度 全日本カレー工業協同組合は、カレールーの塩分量・濃度について、次のように説明しています。 カレールウの塩分量は、製品により異なりますが、約10%です。1食当りのカレールウは18〜20gですので、カレー1食当り食塩量は1. 8g〜2. 0gになります。現在、一食当りの食塩の摂取目標は2. 5g未満とすることが目安とされていますので、カレー一食分の塩分量はその範囲に収まっています。 カレーは味が濃い印象がありますが、これは必ずしも塩分によるものとは限らず、スパイスなどによって濃く感じる可能性もあることが分かります。 市販のレトルトカレーの塩分量を比較 ここでは、市販されているレトルトカレー・カレールーの1皿あたりの塩分量を比較します。 1皿あたり 塩分量 ジャワカレー 2. 3g バーモントカレー 2. 1g ゴールデンカレー とろけるカレー 2. 4g いなば チキンとタイカレー(イエロー) 1. 0g タイカレー マッサマン 1. 8g 無印良品 素材を生かしたカレー バターチキン 2. 0g スパイスリゾート タイ風グリーンカレー ボンカレーゴールド(中辛) 2. 5g ククレカレー(中辛) 2. 6g 銀座カリー(中辛) 2. 8g 咖喱屋カレー(中辛) 2. 「おつカレー(๑´ㅂ`๑) - S＆B とろけるカレー 辛口」のクチコミ・評価 - nagさん. 9g いくつかのカレーでは、1食あたりの塩分量の摂取目標とされる2. 5gより塩分量が多いものもありますが、目安を大きく上回るような商品は見受けられません。また、タイカレーは塩分が少ない傾向にあることがわかります。 カレーの塩分を控えめで美味しく作る方法は?
久しぶりに夫が大きな太刀魚を釣って来た! こんなに厚みのあるのは珍しい‼️ これは美味しそう❣️ すぐに、 ちょっとカレー粉まぶして 唐揚げにして トマトソースが良いかな❓ なんて思いついた! とっても美味しい‼️ 太刀魚もソースも‼️ (なかなかこんな自慢が出来るのも珍しい😂) 魚が良いから? *道具 レインボークッカーウォック(中華鍋) レインボークッカー19cm深鍋 *材料用意 ・太刀魚 切り身にして ・塩、コショウする ・全体片栗粉ふり、カレー粉もふる 何とかザウルスみたいな顔! *作り方 ①ウォックに油3cmくらい入れ、 IH調理器 点火→メニューキー→180°→スタート ②用意した太刀魚を入れてカラッと揚げる。 ③トマトソースの用意する。 トマトソース(出来上がり300ml) *道具 レインボークッカー17cm片手鍋 *材料 トマト缶400g トマトケチャップ180ml オレガノ(ドライ)大さじ2(5g) バジル(ドライ)小さじ1 フレッシュバジルのあったので加える コショウ オリーブ油大さじ3 紅麹塩小さじ1/2 *作り方 ①17cm片手鍋に材料を入れる。 ②中火にかけ沸騰したらふたをとり、時々混ぜながら30分くらい煮詰める。 * 時間はかかるけど美味しい! * 冷凍しておけば、ピザ、パスタ、トーストなど何にでも使える💕 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 happy123クッキングに 今日もまた来てくださって ありがとうございます❤︎ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 公式LINE ご登録プレゼント "ひみつの万能みそ"レシピプレゼント‼️ (これさえあれば パスタ、ハヤシライス、麻婆豆腐、 ディップ、簡単おつまみ、おにぎりに ・・・) < スマホでご覧の方 >🔻 < LINE > またはこちらから🔻 ID検索 @michiko-ohba ( @を入れてね!) < PCでご覧の方 >🔻 ************************************************** Instagram もほぼ毎日更新
(2~3人分) 合いびき肉 100g 玉ねぎ 1/4個 オクラ 5本 コーン(缶詰) 大さじ2 ご飯 茶碗2杯分 温泉卵 2、3個 ケチャップ 大さじ2 カレー粉 小さじ2/3 中濃ソース、しょう油 各小さじ1/2 顆粒コンソメ 小さじ1/3 【1】玉ねぎはみじん切りにする。オクラは板ずりをして斜め半分に切る。 【2】ボウルに玉ねぎと合いびき肉、【A】を入れてよく混ぜ合わせ、中央に穴を作り、オクラとコーンを入れる。 【3】ふんわりとラップをして電子レンジで4分加熱する。 【4】【3】をひと混ぜし、器に盛ったご飯の上にかけて、温泉卵をのせる。 島本美由紀さんさん 料理研究家。旅先で得たさまざまな感覚を活かした、手軽に作れるおいしいレシピが人気。家事全般のラクを追求する「ラク家事アドバイザー」としても活動し、テレビや雑誌、講演会など幅広く活躍中。 『めばえ』2019年6月号 【2】トマトとコーンのドライカレー フレッシュなトマトとチーズのトッピングでおいしさ倍増! 合挽き肉 250g トマト 1個(200g) コーン缶 1缶 しょうが、にんにく 各1/2かけ サラダ油 大さじ1/2 カレー粉 小さじ1 酒、中濃ソース 各大さじ1 ケチャップ 大さじ3 塩 小さじ1/4 こしょう 少々 カッテージチーズ、ご飯 各適量 【1】トマトは1㎝角に切り、玉ねぎ、しょうが、にんにくはみじん切りにする。コーン缶は汁気を切っておく。【A】は合わせておく。 【2】フライパンにサラダ油、にんにく、しょうがを入れて弱火にかける。香りが出たら中火にし、玉ねぎを炒める。しんなりしたら合いびき肉を加えて炒め、色が変わってポロポロになったらトマトの2/3量を加える。トマトの残りはトッピング用にとっておく。 【3】トマトがくずれるくらいまでしっかり炒めたら、カレー粉を加えて炒める。香りが出たら【A】とコーンを加え、汁気が少なくなるまで炒める。 【4】器にご飯を盛りつけて【3】をのせ、取り分けておいたトマト、カッテージチーズをのせる。 新谷友里江さんさん 料理家・フードコーディネーター・管理栄養士。祐成陽子クッキングアートセミナー卒業後、同校講師、料理家アシスタントを経て独立。野菜たっぷりの家庭料理やかわいいおやつなど、楽しいアイディアが詰まった料理が人気。2児のママ。 【3】甘さほんのりベジカレー 野菜が苦手…。そんな子どもはたっぷり野菜を細かく刻んで苦手意識を克服!
73 ID:oIb+1CPNd ダッシュ村復帰してほしいわ 許したってーや 13: 風吹けば毛無し 2021/03/11(木) 08:23:31. 60 ID:8lU8jOue0 復帰のチャンスを自ら棒に振った男 15: 風吹けば毛無し 2021/03/11(木) 08:24:03. 23 ID:cz3WHtWs0 株式会社TOKIOはアイツのために作るんやないの? 58: 風吹けば毛無し 2021/03/11(木) 08:34:05. 56 ID:d/O42iwx0 >>15 せっかく作ってやったのに、本人が飲酒運転していなくなった 16: 風吹けば毛無し 2021/03/11(木) 08:24:14. 56 ID:kQ5hYNXcd 酒やめなきゃ死ぬで 18: 風吹けば毛無し 2021/03/11(木) 08:24:54. 30 ID:XsCI4Bv80 鉄腕ダッシュいろんな若手ジャニーズねじ込んでるけど全然ハマってなくてかわいそう 19: 風吹けば毛無し 2021/03/11(木) 08:25:05. 12 ID:7pPHX5Nh0 一人で土木工事で田舎開拓するYouTubeやって欲しい 20: 風吹けば毛無し 2021/03/11(木) 08:25:17. 51 ID:EIkHnuVr0 芸人ならまだしも元アイドルやしな 自ら汚れ仕事買って出ないと無理 21: 風吹けば毛無し 2021/03/11(木) 08:25:24. 73 ID:8lU8jOue0 軽い事故で済んだから良かったようなもののひょっとしたら死人出てもおかしくなかったからな 22: 風吹けば毛無し 2021/03/11(木) 08:25:34. 23 ID:HcFiPx7ja TOKIO自体終わってるしな 23: 風吹けば毛無し 2021/03/11(木) 08:26:13. 山口 達也 今 何 し てるには. 40 ID:ZBZWhcow0 いうほど悪いことしたかこいつ 24: 風吹けば毛無し 2021/03/11(木) 08:26:16. 68 ID:BtnaBbvvp 自分で棒に振ったし 25: 風吹けば毛無し 2021/03/11(木) 08:26:18. 81 ID:26KeFbjZa 長瀬はジャニーズ退社してもダッシュ出るん? 27: 風吹けば毛無し 2021/03/11(木) 08:26:37. 77 ID:F1iHtQOwa あんな蛇行運転見せられたら無理やで 28: 風吹けば毛無し 2021/03/11(木) 08:26:38.
62 ID:ylriovH40 崖の下に助けに行ったら海に沈んでた男 123: 風吹けば毛無し 2021/03/11(木) 08:52:02. 70 ID:wSG92UIc0 完全にただのオジサンやしな 魔法が解けたんや 引用元:
66: 風吹けば毛無し 2021/03/11(木) 08:35:27. 36 ID:U9iNVSqs0 ヤマタツ~ 70: 風吹けば毛無し 2021/03/11(木) 08:36:16. 15 ID:nnUFisEM0 ベース売るくらい金に困ってるんだよなぁ··· 74: 風吹けば毛無し 2021/03/11(木) 08:37:37. 60 ID:jYyeBlFy0 >>70 顔にモザイク入れてるのに名前出てるのどういう意味なんこれ 76: 風吹けば毛無し 2021/03/11(木) 08:38:21. 57 ID:hTAzurgC0 >>74 そいつが山口じゃないだけだろ 77: 風吹けば毛無し 2021/03/11(木) 08:38:27. 【リアル末路】元TOKIO山口達也さんの現在の収入源がコレらしいｗｗｗｗｗｗｗ: V速ニュップ. 91 ID:+VrTV3M/a この人は運搬業者なんやろ 72: 風吹けば毛無し 2021/03/11(木) 08:37:21. 47 ID:dXQmZ9UT0 飲酒運転で捕まっておいて犯行を否定するというガガガーイ戦法に出てたよなたしか 73: 風吹けば毛無し 2021/03/11(木) 08:37:26. 03 ID:9leKKwen0 アイドルなのに農業とか大工作業 器用に出来てすごいねのほぼ全てが山口が担当だったからな ダッシュの~凄いの8割は山口だっただろ 75: 風吹けば毛無し 2021/03/11(木) 08:38:03. 10 ID:BaKm7yG40 だって顔が犯罪者やん 人ってあそこまで変わるもんなんやな 87: 風吹けば毛無し 2021/03/11(木) 08:41:07. 44 ID:oIb+1CPNd 大正義V6を忘れるな 88: 風吹けば毛無し 2021/03/11(木) 08:41:18. 96 ID:CvHOCkhHd 山口「未成年に手を出しました、酒が悪いんですごめんなさい!」 ↓ 世間「いい大人が酒のせいってお前……」 世間「まぁほとぼりもさめたか?」 山口「飲酒運転現行犯で捕まりました!でも飲んでません!」 90: 風吹けば毛無し 2021/03/11(木) 08:42:17. 20 ID:v1e94RJo0 鉄腕DASHには必要やぞ 山口がいなくなって確実につまらなくなった 96: 風吹けば毛無し 2021/03/11(木) 08:45:31. 50 ID:SnnL7pGIM DASHとかいうただのジャニーズのバーター番組に成り下がった無能 97: 風吹けば毛無し 2021/03/11(木) 08:45:36.