魚料理の基本の「き」シリーズ、 今日は「イカの煮付け」をいってみましょう! よく聞くのが「イカが硬くなっちゃう」とか「煮魚と同じように作っているのに煮汁が薄い」というお悩みですが、 ポイントはたったの2つ。これを守れば硬くならず、煮汁もこってりと美味しく仕上がります。 さらに、コク旨に仕上げるコツもお伝えしますね。 今回使ったのはスルメイカ。ところが、安くてお財布に優しいとファンの多いイカだったはずが、ここ数年不漁続きで値が高騰。魚市場にあることはあるのですが、本当に高くて……。 そこで狙い目が、この時期(春から夏)に出回る 小ぶりな スルメイカ。 20cmちょっとくらいの長さで一杯100gほど(大き目のスルメイカは30cmくらい、大きいもので500gくらいの重さがあります)で、お求め安くザルやパックでお買い得品になっていることも多いんです。 バライカやムギイカと呼ばれるこの小ぶりのスルメイカ、柔らかくて美味しい~。ちなみに、麦が収穫される時期が6月頃で、このイカが取れるのもこの時期なので"ムギイカ"と呼ばれています。では、レシピです! 魚屋三代目の「イカの煮付け」 【材料】作りやすい分量(2~3人前) スルメイカ(今回は小ぶりのムギイカを使用) 5~6杯 (A) しょう油 大さじ4 砂糖 大さじ3 みりん、酒 各大さじ1 作り方 1. 【動画】砂肝の下処理～銀皮の取り方～ | 秋川牧園. スルメイカを食べやすい大きさに切っておきます。 スーパーや鮮魚店でお店の人に聞いて鮮度が良いものを買い、一緒に「煮物用に切ってください」とお願いして捌いてもらうのがおすすめ。この時、余分な内臓を取り除いたワタ(肝)をもらってきましょう。 このワタがコクと旨味のポイントです。ワタにくっついている黒い筋のような墨袋は、指でつまんで取り除きます。 2. 鍋に(A)を入れてよく混ぜ、 一煮立ちさせます。 3. 1のスルメイカをワタも一緒に加えて一煮立ちさせ、ざっくりとかきまわしたら、 落し蓋(私はアルミホイル使用)と、 鍋の蓋をして3分ほど煮ます。 4. スルメイカの色が濃く変わったら火を止め、鍋の蓋をしたまま食べる時まで置いておきましょう。 スルメイカなどは身の80%が水分。だから、水なしでOK 我が家流のイカの煮付けですが、ご飯にもお酒にも合うコッテリ味でおすすめです! 柔らかく煮るコツは、 煮る時間は短くサッと火を通すこと 水は入れないこと とにかくこの2つだけ。イカを煮る時に大事なことは煮る時間は短く、味をしみこませるには火を止めて置いておく。食べる時に軽く温め直せばOKです。 そして、煮汁を作る時には水は必要なし。スルメイカなどは身のおよそ80%が水分ですので、煮ている時に煮汁にイカの水分が出て行きます。 煮る前(工程3)と煮た後のこちらの写真で煮汁の量を見比べれば一目瞭然、こんなに水分が出ますよ!
今回は砂肝を料理で使用する時の疑問や質問 があるみたいですね。 砂肝はスーパーなどで安価で手軽に手に入り 栄養素も豊富なので料理のレパートリーにぜ ひ加えたい食材のひとつです。 女性の口コミ 砂肝料理を作りたいけど下処理のやり方が分からない! 女性の口コミ 砂肝の青白い所は取らないと食べれないの! 女性の口コミ(2) 質問の内容をまとめると、砂肝をスーパーな どで買うと下処理がされてない場合が多く、 砂肝の表面には青白い部分があります。 この 青白い部分は、食べれるのか食べれない のか食べれないなら取り除くやり方 と 砂肝の 基本的な切り方やさばき方 が分からないとい う質問です。 上の画像が砂肝です。 青白い部分の名称は銀皮といいます。 最初の質問の銀皮を取るか取らないかは、結 論をいうとどちらでもいいです。 でも銀皮を取り除くメリットとデメリットが あるので後で詳しく解説していきます。 2つ目の質問は砂肝の切り方やさばき方の質 問ですが、下の画像を見て下さい。 スーパーで買うと砂肝が、このようにコブと コブが繋がった形で売られています。この状 態からの砂肝の切り方を解説していきます。 今回の記事では砂肝の基本的な下ろし方(銀 皮の取り除き方も含める)と銀皮を取るメリ ットとデメリットを詳しく解説します。 シンジル LIFE!で公開された砂肝人気 レシピもご紹介しますので参考に! 砂肝の白い部分は取る!取らない! 砂肝の青白い部分の名称は『銀皮』と呼ばれ ています。 以後、銀皮呼びます。 銀皮は、取っても取らなくても食べれるので どちらでもいいです。 それじゃ取らないほう がいいと思いますが、銀皮を取り除くメリッ トと取り除かないメリットがあるので解説し ます。 要点まとめ ・ 砂肝の銀皮は、取っても取らなくて も食べられる! 銀皮を取るメリットは! 砂肝の銀皮は、火を入れると食感の方がだい ぶ固くなります。 お店で食べる砂肝の焼き鳥は、ほとんど銀皮 を取り除いて串に刺して焼いています。 お店ぐらいの固さが丁度いい方なら銀皮は取 り除いて調理した方がいいですし、お子様や お年寄りのいる御家庭でも銀皮を取り除いた ほうが食べやすいです。 砂肝の固くてコリコリした食感が好きな方は 銀皮を取り除かないで調理しましょう。 銀皮を取り除かなくても、ある程度食べやす くする切り方があるので、砂肝の下処理の所 で詳しく解説します。 要点まとめ ・ 砂肝の銀皮は食感が固いので気にな るなら取り除く!
・ お子さんやお年寄りには銀皮を取っ た方が食べやすい! 銀皮を取らないメリットは! 砂肝の銀皮を取らないメリットは、銀皮を取 り除く時間を省ける。 銀皮はじつは、コラーゲンが豊富なので肌や 身体にいい効果が期待できる。 銀皮を取り除くときに銀皮に身がついてとれ るのでもったいない。 取り除いた銀皮を使った料理レシピも紹介す るので参考にしてください。 要点まとめ ・ 銀皮を取り除く時間がないので、調 理時間も短縮できる! ・ コラーゲンが豊富でもったいない! <スポンサーリンク> 砂肝の下処理やり方・銀皮の取り方!
マハロレンタカー(那覇空港への配車・返却専門店) 営業所情報 営業所住所 沖縄県 那覇市具志3丁目12-5 店舗エリア:那覇空港周辺 >> クチコミ・評判情報(234件) 連絡先 TEL:098-996-4556 FAX:098-996-4556 レンタカー検索 送迎について ■出発時は空港へレンタカーを配車致します。 ■返却時は空港にてレンタカーを引き取り致します。 ■空港よりダイレクト出発♪お待ちする時間が短いです!
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