看護師が生活リズムを整えるには仮眠が効果的!
GemMed | データが拓く新時代医療 > 新型コロナ対応 > ワクチン関連 > 勤務医や看護師が「職務外でコロナワクチン接種業務に従事する」ための柔軟な環境整備を―厚労省
ワークスタイル 2021. 03. 24 看護師の人手不足が深刻化している医療現場において、看護師の有効求人倍率は高く推移しており看護師業界は売り手市場が続いています。 さらに超高齢化社会である日本では、高齢者の割合が多いことによる医療ニーズが高まっているため、 今後も看護師業界の売り手市場は続いていくものと考えられています。 それでは実際に、現在および今後の看護師の就職市場はどのようになっていくのかという見通しを、データを用いて解説していきます。 1 看護師の有効求人倍率はどれくらい? 厚生労働省が発表している資料を参考に看護師の有効求人倍率を見ていきましょう。 2020年11月時点での有効求人倍率は 2. 11倍 であり、新規有効求人倍率は 3. 若手ほど残業が多く…残業代を請求しづらい…｜看護roo!ニュース | 看護roo![カンゴルー]. 86倍 にもなります。毎年、1月~3月あたりまでのいわゆる新年度に向けてのシーズンでは、人事異動や退職者が増加するということもあり、有効求人倍率は増加する傾向にありますが、11月時点でこれまで高いということはあまり見受けられないものです。 また、2020年1年間の有効求人倍率は、 2. 62倍 となるのですが、一般職の有効求人倍率が 1. 1倍 となるのでこのデータと見比べても医療関係者、特に看護師における有効求人倍率は高まっているということがおわかりいただけるのではないでしょうか。 特に2020年は新型コロナウイルスの影響で一部の職業においては廃業、縮小に追い込まれるケースが増えている一方、医療職、特に看護師においては新型コロナウイルス対策のため看護師の増員をする医療機関が増加したという背景もあって看護師の需要が増しているということになるのです。 ただ、有効求人倍率の高まりは、新型コロナウイルス感染症が蔓延して看護師が大いに不足した2020年だけの話というわけでもありません。 実は、過去の有効求人倍率を見てみると、 2019年では 2. 46倍 、 2018年では 2. 50倍 、 2017年では 2.
看護師のちょっとしたミスから起こる、インシデントや医療事故。 特に与薬に関するミスが多いということは、以前もお伝えしましたね。 今回は、臨床現場で実際に起こった与薬に関するミスの具体的な事例を紹介します。 看護師がミスや医療事故を起こすことを防止するために、どうしたら良いのかを考えてみましょう。 目次 生命に関わる医療事故は看護師だけの責任なの?
看護師の勤務に大きな影響を与える"夜勤72時間ルール"ですが、これが適用されない例もあります。 同じ病院の中でずいぶん多く夜勤に入っている人がいる、という場合は以下のパターンにあてはまるのではないでしょうか。 ルール適用外の病棟 夜勤にあたる時間帯でも日勤の時間帯と同様の配置を必要とする病棟には"夜勤72時間ルール"は適用されません。 たとえば、集中治療が必要な救急救命センター、ICU、NICUや、緩和ケア病棟、回復期リハビリテーション病棟、精神療養病棟などが挙げられます。 夜勤専従の看護師 フルタイムではない、夜勤専従の看護師も"夜勤72時間ルール"があてはまらない例です。 "夜勤72時間ルール"が始まった2006年時点で、夜勤専従看護師の夜勤時間は上限144時間とすでに"夜勤72時間ルール"は適用されていませんでした。 さらにこの上限も2012年の改訂により撤廃。 現在は夜勤のみの勤務でも、フルタイムの看護師と同じ週40時間の勤務ができるようになっています。 看護師の労働環境改善のために制定された"夜勤72時間ルール"。 しかし弊害も多く、看護師不足を解消するためにルールの緩和措置を取る動きも見られます。 "夜勤72時間ルール"、あなたは賛成ですか?反対ですか?
レンズ素材の違いによって、レンズを付けたときの フィット感 や 汚れのつきやすさ に影響してきます。 一長一短があり、装用感にも個人差がありますので、眼科医の検診を受け、相談の上で選ぶようにしてください。 シリコーンハイドロゲル素材 シリコーンハイドロゲル素材は、 酸素透過性に優れた シリコーンを配合した新素材です。 <着けると期待できる効果> ・乾燥感をおさえ、装用感が向上する。 ・酸素不足に伴う感染症や充血、角膜の病気などのリスクをおさえる。 従来素材においては、レンズの乾燥を防ぐため含水率を高くした結果、目からレンズに水分を取り込むので、乾燥感が出ていました。 含水率とは? しかしシリコーンハイドロゲルは、含水率に依存しなくとも 従来の素材と比べてより多くの酸素透過性を持たせることに成功 しています。 代表的なシリコーンハイドロゲルコンタクトレンズ よく知られていると思われるものを挙げておきます。硬さに関しては参考程度としてください。 1カ月使い捨てコンタクト: エアオプティクスナイトアンドデーアクア (O2オプティクス)酸素透過率:175(硬さ:普通位) 2週間使い捨てコンタクト: エアオプティクス 酸素透過率:138(硬さ:そこそこ柔らかい) アキュビュー アドバンス 酸素透過率85. 7(硬さ:とても柔らかい) アキュビュー オアシス 酸素透過率147(硬さ:柔らかい) ピュアビジョン2 (メダリスト フレッシュフィット)酸素透過性:130(硬さ:若干硬い) 1日使い捨てコンタクト: 1種類しか売られていないようです。 ワンデーアキュビュートゥルーアイ 酸素透過率118(硬さ:そこそこ柔らかい。アドバンスとオアシスの間位?)
シリコーンハイドロゲル素材のコンタクトレンズは、 人によっては目との相性が悪く、 合わないということがあります。 今まではその理由については不明だったのですが、 その理由の可能性がちょっと見えてきました。 一体どんな理由なんでしょうか? シリコーンハイドロゲル素材とハイドロゲル素材の特徴、酸素が通るしくみの違い | アキュビュー® 【公式】. シリコーンハイドロゲルには、タンパク質が付着しにくいという特徴があります。 シリコーンハイドロゲル素材のコンタクトレンズには いくつか特徴があります。 1番目立つ特徴としては、 やはり、酸素の通しやすさがあるのではないかと思います。 ほぼ裸眼並に酸素を通す、 酸素透過性の高さはやはり魅力的です。 関連記事: コンタクトレンズの酸素透過率(透過性)は、なんで重要なのか? 目の健康にいいですもんね。 酸素を通しやすいという特徴の影にかくれていますが、 実はシリコーンハイドロゲルには、 タンパク質が付着しにくいという特徴もあります。 目やになどの白っぽいタンパク汚れが レンズに付着しにくいんですね。 実は、このタンパク質が付着しにくいという特徴が、 シリコーンハイドロゲルが目に合わないという人がいる 理由になっているかもしれないんです。 関連記事: シリコーンハイドロゲルは相性とかアレルギー問題があるらしいけど? 涙の中には、殺菌作用のある「リゾチーム」という酵素が含まれています。 というのも、 涙の中には、細菌を殺菌する作用のある 「リゾチーム」と呼ばれる酵素が含まれています。 私達の目って空気に直接ふれているので、 当然、小さな細菌が目の中に入ってきますよね。 そういった細菌を殺菌する働きをもっているのが リゾチームなんですね。 実は、リゾチームという酵素はタンパク質の一種です。 このリゾチーム。 酵素という名前ですが、タンパク質の一種なんです。 というか、酵素ってそもそも タンパク質をもとに作られている物質なんですね。 ということはですよ。 シリコーンハイドロゲルの特徴として タンパク質が付着しにくいという話をしました。 つまりは、リゾチームもシリコーンハイドロゲルには 付着しにくいということになります。 リゾチームはシリコーンハイドロゲルによって不活性化されてしまう? ソフトコンタクトレンズは目に装着すると、 目の角膜に直接張り付くような感じになります。 涙の中に沈んだ感じといいますか。 ハードコンタクトレンズは 涙の上に浮いているような感じなんですけどね。 なので、シリコーンハイドロゲル素材の コンタクトレンズを装着すると、 目の角膜とコンタクトレンズの間のリゾチームの量が かなり減ってしまうのではないかと思うんです。 シリコーンハイドロゲル素材がタンパク質を弾いてしまうので。 もっと言うと、シリコーンハイドロゲルは リゾチームを変性させてしまうようです。 変性させるというのは不活性化させてしまうということ。 もっと簡単に言えばリゾチームが死んでしまうんですね。 そうすると、目の角膜とコンタクトレンズの間に 細菌が入ってしまった場合、 殺菌することができなくなってしまいます。 その結果、細菌によって角膜に炎症が起こるのではないか?
【まとめ】最終的には、眼科医に相談! シリコーンハイドロゲルはもちろん、ハードやソフトの場合でも、コンタクトレンズを使用するには、眼科医の診断が欠かせません。また、レンズケアが正しくおこなえなければ、目の健康を損なうことにつながります。どのタイプが自分に合うのか、体質はもちろん、ライフスタイルにも合わせ、適切な眼科医に相談することが何より大切です。
2018年4月17日 最近話題の「シリコーンハイドロゲル」を知っていますか? 「名前だけは知ってる」「目に良いと聞いたことがある」など耳にしたことはあっても、具体的にどんなものなのかを知らない人も多いですよね。 そこで、今回は、そんなシリコーンハイドロゲルの メリット デメリット を私の実体験を踏まえてお話ししたいと思います。 シリコーンハイドロゲルは、正しく使用すれば、「目にも良く、長く使用できる」素晴らしい商品ですので、しっかり理解したうえで使用しましょう。 1. シリコーンハイドロゲルとは コンタクトの種類は、大きく分けて「ハード」と「ソフト」レンズの2種類があります。そのうち「シリコーンハイドロゲル」はソフトレンズに使われている素材のひとつです。 ソフトレンズの素材には、いくつか種類がありますが、その中でも一般的によく使用されているのが「HEMA(ヒドロキシエチルメタクリレート)」と呼ばれる素材です。この素材は、水分をよく含んでおり、柔らかいため、装着感が良いというメリットがありますが、その反面、水分を多く含んでいるためそこから蒸発し、それにより目が乾燥してしまうというデメリットもあります。 そこで、目が乾燥しにくくて、装着感が良い新素材として、「シリコーンハイドロゲル」が開発されたのです。ただし、良い素材とはいえ、メリットとデメリットがあります。次からはそちらを詳しく見ていきます。 2. シリコーンハイドロゲルのメリット 「シリコーンハイドロゲル」の素材の特徴は少し理解できましたか? ソフトコンタクトレンズの素材の性質による分類 | マリンコンタクトレンズ. 次は、コンタクトレンズで使用した場合のメリットを詳しく見ていきましょう。 メリットは大きく分けて、 1. 酸素透過性の高さ 2. 乾燥しにくい の2つです。 2-1. 酸素透過性の高さ 1つ目のメリットは、酸素透過性の高さ、つまり「目に酸素をよく通す」ということです。 ハードコンタクトの場合は、コンタクトに酸素が通る隙間があり、そのまま酸素が目に届きます。しかし、ソフトレンズの場合は、酸素がそのまま目には届かず、涙を通じて酸素を吸収しています。そのため、ソフトコンタクトレンズの場合は、ハードコンタクトレンズよりも酸素が不足してしまい、乾燥しやすいというデメリットがありました。 しかし、シリコーンハイドロゲルという新素材は、ソフトコンタクトにも関わらず、そのまま酸素を目に届けることができるというまさに理想の素材なのです。 ところで、酸素はどのように目に届くのかを知っていますか?
どんなイメージをもちますか? 豊胸のために使われるゴムゴムした感じのもの? そうです。 それもシリコーンの一種です。 シリコーンというのはケイ素を含んだ様々な化合物の総称なんですね。 ちなみに液体状のシリコーンもあります。 リンスとかにシリコーンが配合されていたりしますよね。 共通しているのはケイ素が含まれているということです。 もちろん、シリコーンハイドロゲルにもケイ素が含まれています。 ちなみに、ケイ素というとどんなイメージでしょうか? いまいちピンとこない人も少なくないと思います。 ケイ素というのは、分かりやすくいえば、 水晶に多く含まれている成分です。 水晶はケイ素と酸素が化合してできています。 次に、「PC」というのは一体どんなものなんでしょうか? これについてはこちらの記事も参考にしてみてください。 関連記事: 「PCハイドロゲル」って一体どんな素材? 簡単に言うと、 PCというのはホスホリルコリン(Phosphatidyl Choline)という言葉の略になります。 「ホスホリルコリン! ?そんな言葉聞いたことないよ!」 という人がほとんどなのではないでしょうか? ホスホリルコリンというのは、 簡単に言うと、レシチンの一種で、 卵の黄身に多く含まれている成分です。 水晶の主成分であるケイ素が成分のシリコーンに比べて、 PCの場合は、かなり有機的というか、生体的に感じませんか? 「水晶」と「卵の黄身」の違いにちょっと似ている!? そんなわけで、シリコーンハイドロゲルとPCハイドロゲルは、 極端に言うと「水晶」と「卵の黄身」の違いに ちょっと似ているのではないかなと思います。 水晶というのはケイ素と酸素が化合したものと さきほど言いましたが、 ケイ素というのは実は酸素を溶かしやすい性質をもっています。 溶解係数が大きいと言うみたいですね。 だからこそ、地球上にはこんなにもたくさんの水晶があるんですね。 そんなケイ素を含んだ成分であるシリコーンも 当然のことながら酸素を溶かしやすい性質をもっています。 だからこそ、シリコーンハイドロゲル素材のコンタクトレンズは 酸素を通しやすい性質をもっているんですね。 それに対して、卵の黄身は空気中に放置しても、 なかなか乾燥しにくそうなイメージがありませんか? そんな特徴をもっているのがPCハイドロゲル素材です。 目の健康には「シリコーン」、ドライアイには「PC」がいいかも。 というわけで、 シリコーンハイドロゲルとPCハイドロゲルの 違いについてでした。 個人的には、シリコーンハイドロゲルの酸素の通しやすさと、 PCハイドロゲルの保水性を合わせ持った素材が あるといいなと思うのですが、 今のところはそういう素材はまだ誕生していないようです。 ちなみに、PCハイドロゲルは保水性は高いのですが、 酸素の通しやすさは普通のハイドロゲル素材とそう変わりません。 シリコーンハイドロゲル素材とPCハイドロゲル素材の コンタクトレンズを使い分けるのであれば、 目の健康を重視するのであれば、 シリコーンハイドロゲル。 目が乾燥するのでドライアイ対策重視なのであれば PCハイドロゲル。 という感じに使い分けるのがいいのではないかなと思います。 参考サイト: シリコーンハイドロゲル素材のコンタクト一覧|使い捨てコンタクトレンズ通販ガイド
コンタクトレンズを選ぶとき、ワンデーや2ウィークなどの装用期間、つけ心地や、レンズの扱いやすさなど、いろいろな要素がありますよね。 「 自分の目や生活に合ったものを 」と言われても、どんなものが自分に合っているのか、「 結局なにが違うの? 」とわからないことも多いですよね。 今回は従来のソフトコンタクトレンズで主に使われていた「 HEMA(ヘマ:ヒドロキシエチルメタクリレート) 」と、比較的新しい素材「 シリコーンハイドロゲル 」のそれぞれを比較していきましょう。 コンタクトレンズの素材による違い HEMA( ヘマ:ヒドロキシエチルメタクリレート ) 従来のソフトコンタクトレンズは主に「HEMA(ヘマ:ヒドロキシエチルメタクリレート)」という、水分を含ませると軟らかくなるハイドロゲル素材で作られています。 水分を多く含むので、やわらかく、つけ心地の良さがこのHEMA素材の特徴。 このタイプはレンズ自体はほとんど酸素を通さないため、レンズに含まれた水分を介して目に酸素を送り届けています。 なので、水分量を増やすことで酸素透過率があがり、装用感もよくなるため、含水率を上げる工夫や、レンズを薄くすることで酸素透過率を上げる工夫がされてきました。 しかしながら、前回の記事( コンタクトレンズの含水率って?